Bloggen är tänkt som en inspiration för träning. Jag vill att ALLA ska få känna den träningsglädjen som jag besitter, det är så jäkla härligt!!!
Och jag tror att det behövs -TRÄNINGSGLÄDJE! Alldeles för många verkar träna i ett syfte att kunna ta snygga bilder på det.
Den träningen jag gillar är svettig, ansträngde och jag är inte det minsta snygg när jag utövar den,
Men den känns så fantastiskt bra i kroppen.

Träning är något man ska kunna hålla på med hela livet(one way or another) 
Du ska komma till det läget, till den platsen där du älskar när din kropp får göra det den är skapad till. När du mår bättre efter ett pass än efter ett skippat pass.
​Du skall komma till den punkten när det viktiga inte är att få LIKES för att du kört ett hårt pass utan att du ÄLSKAR det på riktigt, för DIN skull!
Vid denna punkten önskar jag dig också lyckan i att vilja äta bra mat. Maten är vårt bränsle och med en del lätta knep kan man bland annat öka sin energi få förbättrad sömn.

Men börja med att hitta ditt VARFÖR!
Vad är syftet med din träning? Vart vill du nå? Vad är målet?


Så, vad är mina drömmar, mina mål...?

Likes

Comments