Header

Hejsan,

Är det inte lite otroligt hur jag redan har skurit mig i fingret sisådär 3-4 gånger det här året? Sist var det tummen som det forsade blod ur och nu är det ringfingret som fick stryk. Det blöder inte längre vilket är väldigt skönt men ont gör det fortfarande och tittar jag på knivsåret så blir jag svimfärdig så det planerar jag inte på att göra. Ett plåster sitter på så att jag slipper se såret för det ser inte så roligt ut men kunde ju ha blivit värre.

Har precis kommit hem ifrån en springtur med Nellie och har plockat och dödat fästingar som satt på henne, usch de där småkrypen är inge roliga alls. Jag måste medge att det är svårt att ta bort dem ibland och inte så lätt när man skurit sig i fingret heller.

Helgens planer blir förmodligen att åka till Flen och hälsa på A's föräldrar igen samt bror med flickvän som kommer på besök men vi får se hur det blir, inte riktigt bestämt till fullo ännu.

Middagen som jag och A kämpade med igår, dess slutresultat blev katastrofal, det blev så illa att inte ens A åt och han äter allt. Okej inte allt men han klagar för det mesta inte på maten men nu var det illa. Så det fick åka i komposten direkt. Det jag pratar om är alltså Wokade grönsaker med kokos-sås och pasta. Såsen var det som förstörde maten så idag blir det istället vegofärs till resten av pastan. Känns lite säkrare med tanke på att vi är mer vana vid det. Hoppas jag inte skär mig i fingret idag igen..

Ha det fint!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Hejsan,

Midsommar firades inte på ett speciellt sätt detta år, själv känner jag inte att det är något som egentligen bör firas, jag menar vad är det för vits med sill och potatis när man varken gillar det eller kan äta det med tanke på att man är vegetarian. Ja ni förstår nog. Dansa runt en midsommarstång är inte heller något som låter speciellt lockande när man är 18 bast.

Utan jag spenderade min midsommar med folk som betyder väldigt mycket för mig, vilket är A och hans familj. Det hade inte kunnat firas på ett bättre sätt, tycker jag. Vi rafsade bland annat ihop hö då A's familj inte har hästar kvar och därför inte har användning av hö. Måste medge att jag har lite träningsvärk i magparitet.

Apropå träningsvärk så har träningen legat i idé för mig sedan i Måndags denna vecka, dels för att magen krånglar men också huvudet. Jag började skriva en huvudvärksdagbok men har dock glömt att skriva dem senaste dagarna vilket jag egentligen borde göra nu! Jag måste få svar på vad det är som är fel, om det är brist på något i kroppen eller om jag helt enkelt lider av kronisk huvudvärk. Det var ju alltid på tal att det var ögonen men efter att ha haft glasögon i mer än ett år kan jag ju inte påpeka att det är problemet.

Jag får hoppas att huvudet är på min sida så att jag och A kan träna ihop igen, för jag älskar verkligen det. Det är så kul och avkopplande och framförallt bra för min stress. Något jag också märkt att bra när det kommer till lugn för mig så är det att ta fram min ritbok eller målarbok och bara sitta där och fylla i diverse saker medan fantasin får flöda och lugnet komma till mig.

Jag har nyss druckit varm kakao, utan socker. Förut var det av ett mindre problem men jag måste medge att det är fantastiskt gott, mycket godare än sketen obóy fylld med massvis med socker. No offence ni som älskar obóy, jag har också gjort det en gång i tiden när jag inte brydde mig så värst mycket om min hälsa. Men det har ändrats. Nu ska jag umgås med A och ni får ha det så himla bra!


Förresten, om ni vill ha en frågestund så kan ni bomba med frågor i kommentarsfältet, vad ni än vill veta.

Likes

Comments

Hejsan,

Förlåt för ett sent inlägg men jag har inte mått så bra dem senaste dagarna, har känt mig halvt dåligt och haft migrän de senaste 2 dagarna. Men jag tänker iallafall dela med mig av träningen jag gjorde i måndags!

Här kommer den:

1. Chest press artis press : 10x3

2. Low row artis drag : 10x5

3. Total abd artis crunch: 10x4

4. Lower back artis ryggextensions: 10x3

5. Vertical tr.artis drag: 10x3

6. Leg extensions artis båda benen: 10x3

7. Shoulder press artis press: 10x5

Benpress pure press: 10x3

Likes

Comments

Hejsan,

Dagen idag har varit rätt så lugn, jag har mest tagit det lugnt och gjort saker som har behövts göra här hemma, diskat och tvättat och gått promenader med hunden. Snart ska jag hoppa in i duschen och efter det ska jag börja med middagen, Potatis och vegetariska "köttbullar" med lingonsylt och ärtor, känns rätt bra att göra det så jag och A inte behöver stressa med maten när han kommit hem.

Jag önskar att dagen hade gått lite saktare, känns som att dagen har flugit iväg trots att jag bara handlat proteinpulver åt A och varit på promenader samt chillat i soffan med hunden. Men vad gör väl det början på sista sommarlovet? För visst borde man ta vara på lovet då och verkligen vila ut innan vuxenlivet kommer på riktigt.

Idag när jag var ute på promenad med hunden så fotograferade jag lite med mobilen, igår fotograferade jag också lite blommor i Flen innan vi åkte hem. Lite synd att jag inte har med mig systemkameran, för när jag väl blir sugen på att fota har jag den aldrig med mig, haha.

Förövrigt så är magen mycket mycket bättre idag och det är verkligen skönt efter att ha haft krångel med den sen i lördags! Fast nu istället så har jag fått fyra blåsor totalt på mina fötter och det är verkligen inte skönt att gå runt med dem för dem sitter verkligen på så opassande ställen. Precis på de ställen som man går mot golvet med, aj. Får hoppas att det går över, men nu ska jag duscha.

Ha det fint!

Ovanför ser ni gårdagens fotografier, så himla somriga!
Det här är underbara Nellie, min och A's bebis! :) Visst är hon svin gullig?!
Dem här är dagens två fotografier, lite coola ändå med molnen. Förövrigt så har vädret varit dåligt till och från hela dagen, ena sekunden spöregn och andra solstrålar och värme. Skumt.

Likes

Comments

Hejsan,

Dagens träning blev en löprunda till Gäddviken från där A's föräldrar bor och det är ca 3 km totalt och det tog för mig ca 22 minuter att springa. Jag behövde dock stanna emellanåt då jag på slutet fick ont i magen. Jag har glömt att nämna det men jag har haft strul med magen sen igår. A sprang runt sjön på 19 minuter och det är kanske 4-5 km?

Alldeles nyss hade jag lite mer träning, styrketräning för både mig och A.

A gjorde armhävningar och tränade armar med hantlar och jag körde 30 knä armhävningar och 60 crunches.

Imorgon blir det gym för både mig och pojkvännen, jag hinner gymma 2 gånger då han är iväg och jobbar!

Ha det fint!

Likes

Comments

Hejsan,

Idag vaknade jag och A klockan 7.30 ungefär, jag sov väldigt dåligt och drömde hemska drömmar och vaknade med att hjärtat slog i turbo. Herregud, det är så jobbigt när det händer. När jag samlat mig efter det dåliga uppvaknandet gick jag ut med Nellie, något jag glömde nämna igår var att vi åkte till Flen igår för att sova hos A's föräldrar.

Idag ska vi iväg runt kl 12.30, jag A och A's mamma, vi ska iväg till Katrineholm för att köpa present åt A's brorsdotter sen fortsätter vi mot Norrköping där A's bror bor för att fira brorsdotter. Det hela ska bli väldigt roligt tycker jag, ska bli skönt att komma iväg lite grann och träffa barnen.

Jag vet inte riktigt vad vi ska göra efter eller under firandet men det får jag ju veta sen, jag kommer också informera er om det.

Ha det fint!

(Jag ändrade headern, dels för att den andra var för stor och Stockholm är ju rätt fint!)

Likes

Comments

Hejsan,

Det var ett tag sedan jag skrev, ibland finns inte motivationen här och mina dagar har mestadels sett likadana ut. Jag tänkte iallafall nu när jag har sommarlov så ska jag starta upp en ny serie här på bloggen där jag delar med mig min träning till er. Det är nämligen så att jag ska fokusera väldigt mycket på träningen den här sommaren har jag tänkt mig. Det kommer också att bli längre promenader för min del då vi ska ha Nellie (A's hund) hos oss under sommaren. Herregud så jag har saknat henne!

Jag tänkte iallafall i serien lägga ut hur det går för mig, vad jag tränar, vad jag äter osv. Låter det kul?

Det tycker jag iallafall, just nu blev jag väldigt motiverad iallafall! Och jag har ju alltid tyckt om träning och det är så kul att jag och A har börjat med det tillsammans! Det är något som han också börjat tycka om väldigt mycket och det är såklart as kul. Men löpningen på min sida är dock inte lika bra då jag tycker att styrketräning är så mycket roligare men det är just därför jag vill lägga ner mer tid på löpningen så att det går lika bra för oss när vi springer tillsammans.

Nu på kvällen så har jag tränat lite grann för att jag helt enkelt fick ett ryck av att vilja göra det, det jag tränade var:

10x3 knä armhävningar

30x2 crunches

30x2 bicycle crunches

20x3 legraises

50 squats

Ha det fint!


Likes

Comments

Hejsan!

Är det bara jag som på något vis lyckas smutsa ner mina vita skor? Och om inte, här har jag ett tips för att få dem relativt rena igen.

Som ni säkert ser på den här bilden så är mina vita skor inte så rena och vita längre och ändå har jag inte haft dem så jätte länge.

Vad jag gjorde var att använda mig av Grön Såpa, varmvatten och en svamp. Jag tog lite Grön Såpa på svampen med lite varmvatten och började gnugga rejält tills jag tyckte att det blev rent. Iallafall så rent som det kunde bli. Sen torkade jag av med hushållspapper och voila dina skor är rena inför sommaren!

Skosnörena ser ni säkert också är smutsiga, till dem så hällde jag upp vatten i en kastrull och lät det koka upp och la i snörena och tillsatte tvättmedel för vit-tvätt. Var beredd för här blev det en kemisk reaktion så att det åkte ut över spisen litegrann. Så mitt tips är att ha på låg värme.

Du ska koka snörena i 10min sedan byta vatten och koka i 10 min till för att få bort det mesta av smutsen.

Lycka till!

Det här är resultatet på mina skor, dem blev så rena som dem kunde bli och skosnörena blev inte helt rena men det är troligen för att stålet ifrån ringarna har färgat av sig rejält men annars blev dem hyfsat rena.

Jag blev iallafall nöjd och nu är jag redo för att rocka sommaren med ett par renare skor!

Likes

Comments

Fredag 26/5-17

Förra veckan var vi lediga Torsdag och Fredag, som de flesta i Sverige redan vet, på grund av Kristi Himmelsfärd och klämdag. Jag och A spenderade dagarna hemma tillsammans med varandra vilket var väldigt härligt. På Fredag morgon åkte vi iväg till A’s föräldrar i Flen för att vi på lördagen där efter skulle åka till Stockholm till A’s bror.

Väl framme i Flen på fredag morgon/lunch så gick dagen iväg väldigt fort, vi gjorde egentligen inte så jätte mycket där faktist. Jag läste min bok Kungars död i serien Kejsaren av Conn Iggulden, A hjälpte sin mamma med att gräva bort buskar och diverse växter som skule byta plats. Vi vattnade också nere vid deras badplats som A’s mor börjat göra iordning, så härligt att se utvecklingen av det. Självklart träffade vi Nellie också A’s hund som jag älskar, min lilla bebis brukar jag kalla henne. Hon är verkligen den finaste hund man kan tänka sig att ha. Senare på dagen sprang vi, för det gör vi alltid på fredagar, det gick väldigt bra, jag har utvecklats så mycket. Dagen fortsatte som vanligt och sen gick vi och lade oss.

Löradg morgon kom snabbt och hälsade på, vi vaknade runt halv 9 när vi egentligen skulle vaknat 7 enligt schemat så att vi skulle hinna med att göra det som behövdes göra innan avfärd till storstaden. Jag och A hann bara äta frukost och tvätta av oss lite snabbt och packa våra tillhörigheter innan resan började, A’s föräldrar lämnade hundarna hos grannens hundpensionat och sen for vi iväg.

Framme i storstaden mötte vi upp A’s bror i Bromma och åkte tunnelbana till Centrala Stockholm där vi gick runt i Gamla stan. Vi letade efter ett ställe att äta lunch på och vi stannade vid ett ställe som hette Ristorante Rodolfino i Gamla stan, en restaurang med italiensk inredning och där åt jag och A en varsin Vegetariana Pizza utan champinjoner. A’s föräldrar och bror är inte vegetarianer så för deras del blev det lasagne och calzone. Efter lunch gick vi runt i Stockholm och satte oss vid vattnet vid Evert Taube statyn, det var väldigt soligt och väldigt mysigt. Min och A’s 1 år och 3 månaders dag började väldigt bra.

Efter lunch åkte vi iväg till Solna för att åka till Mall of Scandinavia där vi hade bokat bio för Pirates of the Carribean zalazar’s grave femte filmen i serien. Filmen var väldigt bra, A tyckte inte att den var lika bra dock, han tycker mer om 1:an och 2:an. När filmen slutade åkte vi tunnelbana tillbaka till Bromma för att fika men det slutade att vi åt på ett ställe nära A’s brors lägenhet där jag och A åt falfafel tallrik med pommes, väldigt gott! Efter det åkte vi till lägenheten och sa hejdå till A’s föräldrar för att spendera natten hos A’s bror. Vi kollade på film och somande ganska snabbt efter det, klockan hade hunnit bli ganska mycket redan.

Söndag morgon, jag och A vaknade runt 9 ock A’s bror en liten stund senare, vi åt gröt till frukost och bestämde oss för att gå promenad. Vi gick promenad från Bromma till Hässelby Gård där vi bestämde oss för att åka tunnelbana in till Centrala Stockholm. Under promenaden stannade vi till vid kvarnvikens kvarn och såg där Sveriges äldsta men fortfarande fungerande kvarn går att se. Vi gick också promenad runt mälaren och såg många båtar som var ute och jag blev alldeles kär i vädret och doften, det var så härligt. Jag blev också väldigt solbränd.

Framme i Centrala Stockholm gick vi till Pizza Hut där vi åt White Hunny Cheese pizza, för söt för min smak men den funkade. A’s bror åt revbenspjäll, kyckling och pommes. Sedan köpte vi biljetter för sen bestämde vi oss för att åka hem mot Nyköping. Vi kramade A’s bror hejdå och klev på tåget hemåt, hemma i Nyköping var vi väldigt trötta, gick ut och sprang då vi inte hann med gymmet och sen lade vi oss.

Min och A’s 1 år och 3 månaders dag firades vädligt bra, trots att vi inte var ensamma, det kunde faktiskt inte blivit bättre. Helgen var helt underbar.

Hur var eran helg?

Ha det bra!


Likes

Comments

Hos A's föräldrar blir det vegetarisk hamburgare på menyn.

Vad äter ni för gott denna fredag?

Skriver ett mer detaljerat inlägg senare idag!

Ha det fint! 🤗

  • 62 readers

Likes

Comments