Hej sötisar! Hoppas ni mår bra. Redan onsdag ju!

Idag har jag haft min längsta dag i skolan. Så det känns såklart superbra att ha den gjord! Men när jag kom hem var jag helt slut och sov någon timme. Vaknade sedan upp och kände mig inte så pigg. Mina krafter är verkligen slut och jag är trött i både kroppen och huvudet. Tur så kan jag köra dagens träningspass imorgon istället. Så istället får jag få till en lång natts sömn och sedan äta på så jag får tillbaka min energi. Är lite rädd att jag ska bli sjuk, men hoppas det vänder fort.

Annars är ju träningsmotivationen hög just nu! Så himla roligt med löpning och friidrotten. Man får liksom tänka på det när man är trött och hängig.

Ha en bra kväll! Kram

Likes

Comments

Hej sötisar! Jag är äntligen klart med alla måsten (eller ja nästan) men ska snart bara slappa! Är så himla trött i både kropp och huvud. Men är nöjd med att jag både fått ett bra träningspass och pluggat! Känner också att de var bra att jag tränade i förmiddags för då får jag mer än 24h till nästa pass, vilket min kropp verkligen behöver!

Dagens träningspass var cirka 20 min kondition + stryka för hela kroppen. Kände riktigt kul att vara på gymmet och få köra ett bra pass. Älskar att jag kan kombinera löpning med styrka ibland.

Nu har jag precis ätit ett litet sent mellis, har bestämt att vara lite extra noggrann med kosten ett tag och se om jag får bättre resultat. Jag ska absolut inte äta mindre! Istället mer, men av ännu bättre saker. Inte för att jag äter onyttigt nu, men jag vill liksom boosta med bra saker! Så ja, jag ska äta ordentligt för det krävs ju för att må bra!

Kram

Likes

Comments

Godmorgon, hoppas ni mår bra! Jag har precis ätit frukost och ska snart åka till Halmstad.

Igår hade jag verkligen fullt upp hela dagen. Åkte hemifrån 07.00 och kom hem 12 timmar senare. Men det var en bra, dock lång dag i skolan men det gick. Sen var det dags för träning med min träningsgrupp och som vanligt körde vi backintervaller. Passet blev riktigt bra och det var superkul! Så jag var väldigt nöjd efteråt.

Idag har jag lite av en återhämtningsdag. Jag kunde sov 1.5 timme längre en vanligt och sen har jag bara en lektion i skolan. Men jag ska få till ett riktigt bra och svettigt pass på gymmet nu på förmiddagen och sen är jag hemma till ett tiden igen.

Eftersom jag kommer hem tidigt idag har jag bra med tid att plugga på. Så det känns skönt! Så en lugn eftermiddag får det nog bli med andra ord.


Hoppas ni får en superbra dag! Kram

Likes

Comments

Godmorgon, hur mår ni?

Det är måndag och en ny vecka väntar. Jag känner mig ganska taggad ändå. Dock var jag oerhört trött imorse när alarment ringde. Men inte så mycket att göra åt det.. Bar kliva upp och börja fixa till sig.

Idag väntar en lång skoldag till klockan 16.00. Brukar har korta måndagar men nu har jag nytt schema. Men passar ändå bra för ikväll har jag träning 17.00. Så behöver bara byta till träningskläder och äta mellanmål innan jag ska åka till träning.


Ny vecka innebär:

  • Fokus på skolan
  • Fokus på träningen
  • Bra sömn
  • Bra kost

Sömnen kommer jag vara noga med denna vecka. Eftersom jag har en lång vecka framför mig och på lördag är det dags för ny tävling igen.

Så en ny fullspäckad vecka väntar. Känns kul! Gillar när det händer saker. Så nu kommer det nästan gå i ett fram tills på lördag kväll! Men jag har såklart lite tid för återhämtning också!


Kram

Likes

Comments

Godkväll sötisar! Hoppas ni haft en bra dag!

Har haft en bra dag. Varit ganska fullt upp enda sedan jag gick upp. Så nu känner jag mig ganska trött. Men ska gå och lägga mig i hyfsad tid så jag är utvilad när alarmet ringer vid 05.40 imorgon.

Ikväll har vi firat min mamma. Vi åt supergod middag som var kycklinggryta och ris. Super mumsigt!

Löpningen idag kändes också bra. Var bara lite trött i vaderna sen igår. Annars gick det ganska bra!

Hörs imorgon! Kram

Likes

Comments

Godmorgon, hur mår ni?

Jag har nu sovit i nästan 11 timmar och är mer än utvilad. Behövde verkligen sova ut. Jag har precis ätit frukost och sitter nu och dricker kaffe. Idag har jag en hel del saker som ska göras, bland annat städa och hjälpa till inför firandet av min mamma ikväll. Däremellan ska jag få lite motion, min tränare sa att om jag ville göra något idag kunde jag jogga en lätt runda. Kroppen känns lite seg idag, men tror nog ändå det lutar åt det. En lätt löprunda och rörlighet få det nog blir så jag inte är ännu segare i kroppen imorgon.

Men jag ska också ta det lugnt och ladda inför en ny lång vecka!

Hoppas ni får en superbra dag! Kram


Likes

Comments

Hej, hur mår ni?

Jag är hemma från dagens tävling, har varit en riktigt bra dag! Nu är jag supertrött och har ätit lite mat.

Dagen började 05.15 därefter åkte vi till Halmstad för att åka gemensam buss till tävligen. Jag hade inte start förrän vid 15.20 så under några timmar så kollade jag på alla tävlande, gick en runda med mamma till en ICA och fyllde såklart på med energi. När det var min tur att starta var jag så himla nervös. Visste inte alls hur det skulle gå och hur jag skulle orka! Men loppet gick bra. Jag är som vanligt inte helt nöjd, men jag vet att de är lite fel att säga men jag vet att jag har mer att ge! Detta var första loppet på distansen på 2.5 år så det var en början. Jag kan iallafall säga att jag är tillbaka till där jag var innan min anorexi! Blev nästan lite tårögd efter loppet för jag var så nervös innan och har velat tillbaka så himla länge! Så en bra känsla!

En timme senare var det dags för stafett! Det var superkul! Alla tre tjejer jag sprang med gjorde ett superbra jobb. Och jag är nöjd med min sträcka också! Kändes bra! Vi sprang 4 x200m. Staffett är verkligen jätteroligt!

Det var ingen stor tävling,men det var superbra träning. Jag har uthålligheten, men inte riktigt snabbheten. Vilket är det svåraste att träna. Men idag har jag iallafall fått två snabba lopp, vilket är jättebra träning!

Nu ska jag slappa!!!!! Kram

Likes

Comments

Godkväll sötisar! Morgondagens packning är nu klar, lite mat ska också fixas och sen ska jag bara slappa.

Kom hem vid halv fem idag, drack lite kaffe innan jag började plocka fram allt inför imorgon. Sen tog jag en lång dusch och vid halv sju tiden åt vi middag. Blev pasta, bästa uppladdningen! Nu ska bara lite mat till imorgon fixas, en lång dag, ja då krävs det ju en planering av kosten så man inte får slänga i sig något mindre bra. Men tack och lov har mamma fixat det mesta.

Nu ska jag bara slappa hela kvällen, eller ja det blir nog inte så lång kväll för jag ska gå och lägga mig ganska tidigt. Vi ska åka hemifrån strax efter sex imorgon bitti. Men ska bara slappna av några timmar nu.

Imorgon ja då är det dags för ytterligare en tävling. Såklart spännande, men också väldigt nervöst. Att göra debut på en sträcka på 2.5 år är speciellt. Man vet inte alls var man ligger. Men jag vill få en bra känsla imorgon! Göra mitt allra bästa och se hur långt det räcker. Jag vill såklart att de ska gå bra, så det hoppas jag verkligen på! Men sen ska jag inte glömma att ha kul och njuta av en rolig och givande dag.

Kram


Kvällensmys outfit

Likes

Comments

Hej sötisar! Hur skönt är det inte att de är fredag!

Jag har haft en bra dag än så länge. Har haft flera lektioner i skolan och hann med löpning på gymmet där emellan. Körde endast löpning idag eftersom det är tävling imorgon. Men det kändes bra! Så nu är jag färdig tränad och endast en lektion återstår i skolan. Sen blir det hem och fixa med förberedelser inför en lång dag imorgon.

Snart helg helt enkelt!

Hörs senare! Kram


Likes

Comments

Godmorgon sötisar! Då är de fredag igen!

Dagens planer:

- buss 07.10
- skola 8-15.30
- träning 9:00
- buss hem 16.00
- packning inför lördag
- HELG!!

Ha en bra dag! Hörs senare

Likes

Comments