Idag hade jag och John bestämt oss för att ha en riktig mysdag, så vi hade bokat in oss på Aqua Vitalis för några timmar på deras relaxavdelning. Det var precis vad jag behövde alltså. Så avkopplande. Första gången jag besökte de stället och måste säga att jag blev positivt överraskad, fanns mycket mer än vad jag hade förväntat mig. Lite olika bastus, bland annat en ångbastu vilket jag älskar, pooler, ett solrum och så en hamamsten som helt klart var vår favorit. Som en stor värmesten som är placerad i ett rum där man ska vara tyst så snacka om att man kan slappna av, både jag och John slocknade till där ett flertal gånger haha.. Men så skönt verkligen!

Och inte nog med att jag har haft en jättemysig eftermiddag, jag har även haft myskväll tillsammans med Felicia. Lagt ansiktsmasker, kollat serier och nu ska vi alldeles strax sova. Imorgon är det nyår och jag är så taggad, vi hörs mer då! GODNATT.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Jag har under året som varit haft endel mål inom träningen och börjat ta min träning mer seriöst. Min träning nu är som terapi för mig och något av det absolut roligaste jag vet. Jag ser sån enorm skillnad om jag tittar tillbaka till i början av året, hur mycket jag faktiskt har utvecklats. Jag har blivit så mycket starkare, fått bättre teknik och utvecklat mina svagaste muskelgrupper hur mycket som helst, det som har varit mitt största fokus har jag verkligen lyckats med. 

Men mitt absolut största mål har varit att klara 100 kg i marklyft. I mars detta året började jag med att träna fria vikter då jag tyckte att de verka kul. Så i slutet av mars klarade jag av att lyfta 70 kg och bestämde mig där och då för att jag skulle klara av 100 kg innan detta året var slut. Jag gick sen från 70 kg till 80 och 90 ganska så fort. Men sedan när jag lyfte 92 så stannade jag kvar där rätt länge. Kände att det var nästintill omöjligt att få till tyngre lyft. Så nu i mitt senaste träningsschema så ändrades endel, det blev mer markpass där fokuset endast låg på marklyften, tungt som lätt. Och så igår skulle jag köra ett armpass kombinerat med ett markpass och hade min kära pojkvän som var övertygad om att jag skulle ta personbästa. Jag var dock inte lika övertygad men sedan när jag väl stod där och skulle dra upp stången så gick det, ÄNTLIGEN. Så jäkla jäkla roligt. Har verkligen kämpat för de där lyftet så det var en sån himla lättnad. Nu är det snart ett nytt år och jag är taggad på att lägga i ännu en växel!

Likes

Comments

Fick som sagt denna skönheten av Wilma i födelsedagspresent och tycker att den är såså fin och stilren. Jag älskar silverdetaljerna och var verkligen i behov av en till svart väska så denna var perfekt!

Och så denna av Felicia, wooow va fin den är. Grön i sammet med silverdetaljer!! Den piffar verkligen upp en hel outfit och passar perfekt både till vardags och finare tillfällen. Vet tyvärr inte vart väskan jag fick av Wilma kommer ifrån men denna vet jag kommer ifrån Ginatricot och finns fortfarande kvar, finns även i fler färger!

Likes

Comments

Idag har jag tränat ett riktigt jobbigt benpass och sedan firat Felicia som äntligen fyller 18!! Grattis igen min fina. Så hon hade släktkalas hemma dit jag var bjuden, det serverades supergod mat och sedan fick hon jättefina presenter.

Fredag - Imorgon ska jag träffa efterlängtade Alexandra (som kommer hem efter en veckan i London), Hanna och Wilma. Tror det blir en fika i stan. Sedan ska jag även träna ett mark och armpass. 

Lördag - Ska fylla på mina fransar, så skönt att jag fick en tid dagen innan nyår!! Sedan ska jag och John iväg till Aqua Vitalis här i Skövde för en liten spadag, så behövligt och mysigt! Ska även försöka hinna med en sväng till gymmet.

Söndag - Nyår!! Kommer fira med ett stort tjejgäng hemma hos Evelina där det blir middag och lekar. Tolvslaget kommer spenderas på en hemmafest där bland annat John och Clara är, tror det kommer bli hur bra som helst! 

Likes

Comments

Såhär såg dagens upplägg ut:

- Skivstångsrodd 8 set x 8 reps

- Latsdrag 5 set x 10 reps

- Latsdrag smalt grepp 4 set x 12 reps

- Sittande rodd 5 set x 8 reps

- Hantelrodd 3 set x 8 reps

- Pullover med rep 5 set x 15 reps

Avslutade sedan med två övningar för baksida axlar, face pulls och omvända flyes. Plus cirka 10 minuter mage där vi körde en lite cirkel med olika övningar. Var helt slut efter detta pass!! Blev många övningar, set och reps, men det var superkul och kändes jättebra efteråt, ni måste testa.

Hade dessutom mina nya träningskläder på mig. Fick detta setet av mamma i julklapp och jag älskar det, speciellt den rosa toppen. Det kommer ifrån Intersport och jag bär S på båda delarna!

Likes

Comments

En liten sneakpeak på vad jag haft på mig idag, hade bland annat min dösnygga väska som jag fick av Wilma i födelsedagspresent. Ärligt talat hur fint är den inte? Ska visa bättre bild på både den och den jag fick av Felicia! Jag och Jossan hade bestämt att hitta på något idag så vi fixade oss tillsammans och åkte sedan in till stan för lunch och shopping.

Vi slog oss ner på gräddhyllan där jag tog deras fläskfilé med kantarellsås och Jossan kycklingfilé med caesarsallad, mums. Vi satt ett bra tag innan vi fortsatte med en liten runda på stan. Ingen av oss hittade något utan blev faktiskt riktigt besvikna. Absolut att det var mycket rea men det kändes så utplockat och rörigt. Var även på jakt efter ett par tallrikar ifrån Matteus då jag fick presentkort på det i julklapp, men de jag söker var såklart slut.. Menmen, det får bli en annan dag!

När vi kände oss klara drog vi oss till gymmet, knäppte varsin nocco och brände sedan av ett gött träningspass. Var såså skönt idag, hade bra med energi och hela passet gick super. Tänkte att jag skulle dela med mig av det senare då det var ett tag sen, så vi hörs då. KRAM!

Likes

Comments

Hej på er! Jag har verkligen haft två otroligt roliga och mysiga dagar som tyvärr nu är över. Jag startade min julafton hemma hos John och hans familj där vi började med en mysig frukost tillsammans. Jag och John hade öppnat varandras julklappar på tolvslaget då vi inte kunde hålla oss mer haha.. Jag fick ett noccoflak (!!) och en superfin bh ifrån Calvin Klein, snacka om att han vet vad jag älskar. Sedan åkte jag hemåt till min familj där jag fixade mig lite snabbt och sedan var det dags att bege sig till mormor och morfar. Det blev julbord, julfika och julklappsöppning i vanlig ordning. Senare mot kvällen kom även John, jättekul att vi fick fira med varandras familjer. Hade hur som helst en helt fantastisk julafton och är så tacksam för allt fint jag fick.

Igår var det julfirande nummer 2, hemma hos Johns farmor och farfar där jag fick träffa en stor del av hans släkt för första gången. Det bjöds på trerätters och sedan bytte vi lite julklappar. Brukar inte göra något speciellt den 25 så det var jättekul att få fira lite till. På kvällen var det middag och förfest hemma hos Sara med ett stort tjejgäng, SÅÅ kul. Senare mot kvällen gick vi ut men der var helt klart alldeles för mycket folk.. Så jag och Wilma åkte hem redan vid halv två tiden och slocknade rätt så direkt.

Idag har jag hängt med Wilma ett tag och sedan legat i min säng resten av dagen. Tände ljus, drog på lite youtube och mådde som jag förtjäna. Nu är julen tyvärr över så nu ser jag fram emot nyår och 2018!!

Jag & min fina lillebror <3

Likes

Comments

Kan inte riktigt förstå att det är julafton imorgon? Året har gått så snabbt och dessutom har jag inte världens julfeeling med tanke på att det är grönt på marken.. Menmen, jag kommer vara lika glad och spänd imorgon ändå haha. Imorses åkte jag pappa och min bror hem till mamma för en frukost tillsammans. Tyckte det var supermysigt då det var ett tag sedan bara vi fyra sågs. Så mamma hade fixat i ordning pannkakor, färskt bröd och nypressad apelsinjuice. Mätt och belåten så tog jag en promenad hem till Felicia där jag har spenderat hela min förmiddag. Vi ska hänga ett tag till innan hon ska iväg på lite julfirande och jag ska hem igen för att slå in de sista julklapparna. Ikväll väntas uppesittarkväll hos John och hans familj!

Likes

Comments

I onsdags hade jag endast en lektion och sedan mötte jag upp John på stan för en kaffe tillsammans. Jag är inte jätteförtjust i kaffe men börjar tycka om det mer och mer eftersom jag dricker det så mycket på jobbet. Dessutom drack jag det på min och Johns första dejt då han snabbt sa att han endast skulle ha en kaffe och jag ville inte stå och tänka så det enda jag sa var "jag tar samma" haha.. Ja nu vet ni det. Efter det kikade jag runt på stan ett tag innan jag mötte upp Jossan för ännu en fika, men denna gången blev det en kycklingmacka istället. Vi satt i säkert två timmar och pratade om allt som hänt sen vi senast sågs. Vilket var för typ en vecka sen, men vi hade ändå en del att gå igenom haha. Vi avslutade sedan kvällen med ett köttigt benpass! Jag älskar att träna tillsammans med Jossan, vi får till så jäkla bra pass alltså.

Såhär har jag gått klädd både idag och igår. Klädd i svart precis som vanligt.. Men jag älskar denna outfiten, så mysig och bekväm.

Gick ÄNTLIGEN på jullov igår, ett efterlängtat sådant. Vilket firades in med lite tjejkompisar över en trevlig lunch. Jag tog en västerbotten och spenat gratinerad lax som var helt perfekt, supergod verkligen. Vi satt där i flera flera timmar innan vi kramades hejdå och skiljdes åt. Kommer som tur är träffa de flesta under lovet. Tränade därefter lite axlar, triceps och mage innan det var dags för fem timmars jobb.

Vaknade upp hos John imorse men han började sitt jobb redan vid 7 så det blev ingen mysig frukost tillsammans. Men han hade varit gullig och fixat i ordning ett ägg åt mig så det var bara att koka lite gröt och sedan var allting klart. Havregrynsgröt, banan, blåbär och en klick jordnötssmör, alltså muuums.

Fixade mig lite snabbt och styrde sedan bilen till Skövde där jag mötte upp Evelina för lite shopping och en lunch. Min kära pappa ligger hemma sjuk så jag fixade två julklappar åt honom och köpte även min allra sista. Känns som jag sagt flera gånger att jag är färdig men hela tiden kommit på fler saker, men nu är jag äntligen helt helt klar.

Evelina skulle iväg och jobba så jag mötte även upp Clara för en fika. Denna tjejen alltså. Vi har gått i samma klass/skola sen alltid men när vi började gymnasiet hamnade vi i olika klasser vilket har gjort att vi ses betydligt mycket mindre än vad vi gjorde förut. Men det är alltid lika kul och mysigt när vi ses och jag är säker på att vi alltid kommer hålla ihop. Vi tog varsin chailatte och catchade upp i någon timma innan vi tog en vända på stan också. Nyår närmar sig och jag och Clara kommer faktiskt fira in tolvslaget tillsammans vilket ska bli så kul. Så har mina senaste dagar sett ut hörni. Som ni kan se har dessa tre dagar ägnats mycket åt mina vänner (och mat hehe;). Kände att det behövdes efter allt jobb och praktik. För mig är det viktigt att mina vänner känner sig prioriterade och uppskattade vilket kan vara svårt ibland. För det är ju veckor där det är mer än vanligt vilket gör att man knappt hinner med något. Så det känns så himla bra att få ha spenderat så mycket tid med dom de senaste dagarna. Nu blir det ett gympass med min bror, ben för mig och rygg/biceps för honom. Senare kommer John för lite myskväll, ha en bra kväll!

Likes

Comments

Vaknade imorses av att jag hade världens mensvärk vilket jag inte har haft på hur länge som helst då jag gått på preventivmedel väldigt länge. Så till en början trodde jag att det var något annat men sen insåg jag att det var dendär förbannade mensvärken, usch och fy vad ont de gör. Så jag stannade hemma från skolan och sov ut istället. John sov här också så när vi hade vaknat till lite så fixade vi i ordning våran standardfrukost, stekta ägg och havregrynsgröt såklart. Pappa låg och sov då han har jobbat natt så vi behövde vara lite extra tysta, så vi passade på att äta i sängen, så mysigt!

Klockan blev halv elva och John var tvungen att åka iväg. Så jag låg faktiskt kvar ett tag till då tanken var att börja läsa en bok som vi läser i skolan just nu. Men det resulterade i att jag somnade om i en timma istället haha.. Men det verkade faktiskt göra susen för när jag vaknade igen mådde jag mycket mycket bättre!

Men sedan tog jag mig upp och fick världens ryck. Storstädade hela lägenheten, rensade bland lite lådor, plockade upp saker och gjorde det fint. På bild ser ni min nya säng som jag ÄLSKAR, så jäkla skön och jag är så nöjd med gaveln. Valde mellan ljusgrå och mörkgrå ett bra tag innan jag bestämde mig för den ljusa, vilket jag såhär i efterhand är riktigt nöjd med. Har även fått upp ett nattduksbord, en lampa och min fina spegel. Tror att det kommer bli hur bra som helst när allt är i ordning sen. Igår var jag som sagt på jakt efter ett täcke och lite sådär, vilket jag hittade inne på Jysk. Ville gärna ha ett stort istället för två stycken, så det fick det bli, även kuddar och så ett set med vita örngott och påslakan, så fint.

Likes

Comments

Instagram@corneliaenegren