Såhär har jag gått klädd idag, mysigaste outfiten helt klart. Mina byxor från Zara, skor från Nelly och min relativ nya tröja från Ginatricot som jag älskar, tycker färgen är hur snygg som helst!! Kan visa bättre bilder på den under veckan. Sedan slängde jag bara på mig en svart bomberjacka över, så skönt!

Det är onsdag och jag ligger proppmätt i sängen med datorn i knät efter en lång dag. Har inte gjort speciellt mycket men det känns ändå som att jag vart vaken 24 timmar i streck typ. Har gått i skolan som vanligt och direkt efter det åkte jag till gymmet för att beta av ett ryggpass. Skulle egentligen ha fixat mina fransar nu ikväll men igår kände jag att de faktiskt kan vänta några dagar (vill göra de så tätt inpå Stockholm och Barcelona som möjligt så att de är fina tills dess) då de fortfarande är en hel del fransar kvar. Det är helt sjukt hur bra mina fransar håller, säger det igen, min franstjej är grym. Så jag kunde avboka tiden och få en ny tills på lördag istället, så gulligt. Så nu har jag inga planer utan ska istället bara slå på en film, tända lite ljus och ha en mysig kväll såhär mitt i veckan. Puss på er!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Hade några magiska dagar i Berlin tillsammans med mamma.

Berlin är en riktigt fin stad så jag vill utan tvekan åka dit igen.

Åkte till Göteborg med Felicia för en shopping och mysdag.

Firade älskade Hanna som då fyllde 17.

Tårtan som hon hade fixat var sååå god, kolla bara på den!

Tog en mysig fika tillsammans med Jossan. Här umgicks inte vi sådär jättemycket utan vi sågs på en fika lite då och då, älskar att det är helt tvärtom nu. 

Kollade tillbaka i kameraalbumet lite och kikade hur oktober såg ut förra året. Tycker det är roligt att se hur det såg ut då och vad man gjorde. Men ja jag gick i skolan precis som nu, tror dock att jag hade extremt mycket mer pluggmässigt just då för jag tyckte tvåan var ganska tuff och nu är det riktigt lugnt. Var utomlands, hittade på saker med vänner och gick och längtade efter min födelsedag som alltid i oktober haha. Så det skiljer sig inte sådär jättemycket utan det händer ungefär samma saker nu också. Enda skillnaden är att jag verkligen känner hur jag på ett bättre sätt trivs i mig själv och med min omgivning just nu, är på en bra plats i livet och älskar alla runt omkring mig, helt enkelt jäkligt nöjd med livet! 

Likes

Comments

Contains affiliate links

1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6

Är såå sugen på en ny axelremsväska då jag endast äger en och känner att jag behöver någon som jag kan variera lite med. Dessa sex tycker jag är grymt snygga allihopa och till riktigt bra pris, tror alla ligger under 500 kronor. Men hur ball och fin är inte den i blå? Älskar den. Dock åker jag snart till Stockholm och Barcelona så jag känner att jag hellre börjar att kika där innan jag beställer något. Så är ni ute efter en ny fräsch väska så tycker jag absolut att någon av dessa är perfekta, funkar lika bra till vardags som till fest!

Likes

Comments

Igår tränade jag axlar och mage så tänkte dela med mig av de passet då det gick väldigt bra. Förr tränade jag aldrig axlar utan det är något jag har börjat med för bara några månader sen men tycker verkligen att det är så roligt att träna just axlar. Och förr älskade jag att träna magen men just nu tycker jag faktiskt att det är den muskelgrupp som är "tråkigast" att träna om jag måste välja. Här är passet:

Värmde upp på bandet i 5 minuter och sedan körde jag axelpress med hantlar (lätt vikt) för att få igång kroppen lite

Axlar:

- Axelpress med hantlar 4 set x 10 reps

- Hantellyft åt sidan SS hantellyft åt sidan med lättare vikt (alltså exakt samma övning fast med olika vikter) 5 set x 12 reps

- Axelpress i maskin 4 set x 10 reps

- Kabellyft 3 set x 10 reps

Som ni ser körde jag ganska så få övningar så mitt tips ifall ni vill köra detta pass är att våga lägga på lite mer vikt än vad ni brukar ha. Och efter de där hantellyften i ett superset kan jag lova er att ni knappt kommer kunna lyfta era armar!

Mage:

- Crunches i kabelmaskin 3 set x 12 reps

- Skivstång rollout 3 set x 10 reps

- Hältouch SS crunches 4 set x 20 reps

- Situps med vikt SS sneda situps 4 set x 20 reps

Likes

Comments

Contains affiliate links

Proteinpuddingen från Ehrmann har blivit en ny favorit helt klart. Den finns i smakerna choklad, mint choklad och vanilj. Har endast testat choklad och tycker verkligen att den är så god. Jag föredrar dock att äta den tillsammans med någonting då det lätt blir lite för mycket annars, så idag hade jag banan och hallon till, superenkelt. Jag tror inte att dessa finns i sådär jättemånga matbutiker men här kan ni istället beställa 8 stycken på en gång för 101:- vilket blir ungefär 12 kronor styck. Ni som gillar chokladpudding kommer definitivt tycka om dessa, jag trodde inte att jag gillade det men hade uppenbarligen helt fel. Dessutom är det enkelt att ta med sig ifall man ska iväg någonstans och behöver ha med sig ett litet mellanmål, tips tips!

Likes

Comments

Vilket ord ska du hålla hårt i hela veckan? - Stressa ner. Jag har varit såå stressad de senaste dagarna, min hjärna har verkligen gått på högvarv. Jag vet ju att det beror på att flytten har dragit igång men nu är allt under kontroll så nu ska jag försöka släppa det lite.

Vad åt du till frukost idag? - Stekt ägg, havregrynsgröt med banan, blåbär och jordnötssmör.

Säg en grej du verkligen vill göra som du ska ta dig tid för den här veckan! - Unna mig något. Det var faktiskt längesen jag gjorde det. Och då menar jag inte att det behöver betyda att jag ska köpa någonting materiellt utan det kan handla om att bara ha en dag där jag verkligen tar hand om mig själv.

Vad ser du fram emot den här veckan? -
Att fylla på mina fransar på onsdag är faktiskt det jag ser fram emot mest haha.. Men även att jag ska börja med ett nytt träningsupplägg från och med idag så är taggad på det också!

Har du några speciella mål med denna veckan? - Yes, jag har som ett mål att innan 1 november ta personbästa i marklyft och med tanke på att jag kommer ha väldigt mycket nästa vecka hade det varit kul och skönt att klara det under denna veckan.

Vad är dina planer för veckan? - Gå i skolan måndag - torsdag. På fredag är jag ledig vilket är så nice, långhelg igen. Jobba tisdag och torsdag, träna, funderar även på att testa på yoga under veckan. Har en bucketlist som jag skrev i början av 2017 och på den så har jag att testa en ny träningsform så.. Vi får se lite! Sedan ska jag fixa fransarna och umgås med familj plus vänner.

Tre saker du har gjort idag hittills? - Ätit frukost, kört bil och haft matte. Påtal om matte, det är enligt mig de absolut tråkigaste ämnet i skolan så att starta sin måndag med matte klockan 8 på morgonen är verkligen så segt..

Likes

Comments

Contains affiliate links

1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8

Nu när det börjar bli kallt ute så är Uggs mina absoluta favoritskor. Tycker de är så sköna och är ganska lätta att matcha med. Jag har ett par svarta låga som jag använde i princip hela förra vintern och ett par mellanhöga i färgen chestnut som jag använder lite då och då. Sååå, egentligen behöver jag inte ett par till men ifall man får önsketänka lite så vill jag ha ett par låga gråa också. Så till er som inte vet vad ni ska ha för skor nu till hösten och vintern, ni kommer aldrig ångra ett par Uggs. Sedan är jag även jättesugen på ett par Stan Smith, sneakers kan man inte få för mycket av eller hur? Dock får jag beslutsångest bara jag tittar på alla färger som finns, men måste jag välja hade jag nog valt ett par med antingen grön, röd eller ljusrosa detaljer. I och med att det inte alltid blir jättekalla vintrar så brukar jag köra på sneakers året om!

Likes

Comments

Jag har haft turen att växt upp i en familj där min mamma och pappa har bott tillsammans, jag har haft turen att ha gjort otroligt mycket saker tillsammans med min familj enda sedan jag var liten, jag har haft turen att haft föräldrar som knappt bråkat. Självklart är det bråk hemma hos mig då och då precis som det är hos alla, men det har i de flesta fall berott på att jag och min lillebror är ganska duktiga på att trigga igång saker och ting. Hur som helst, när jag kom hem ifrån min resa i somras (Magaluf, så i slutet av Juni) så berättade mina föräldrar att de behövde prata med mig om en grej. Jag kände direkt i hela kroppen att det var någonting seriöst. "Vi ska gå isär". Hela jag fylldes av så mycket känslor på en och samma gång, ilska, förvirring, sorg och allt de där. Jag vägrade lyssna, jag skrek alla fula ord man kan tänka sig, drog igen dörren och stack därifrån. Under ett par dagar var jag iskall och hotade med att jag inte skulle bo hos någon av dom. Även om jag är 18 år gammal så var det så jävla jobbigt. Jag har alltid haft mina föräldrar tillsammans och i och med att det aldrig har varit sådär bråkigt hemma så kunde jag inte förstå.

Men efter ett tag började jag acceptera det mer och mer. Jag lyssnade och började förstå att man inte kan leva tillsammans med någon bara för barnens skull. Och så försökte jag sätta mig in i situationen själv, inte vill jag leva med någon som jag inte har "kärleks" känslor för. Mina föräldrar älskar fortfarande varandra, men tyvärr inte på de sättet som kanske krävs för att man ska kunna leva så tätt in på varandra. De bråkar heller inte och har sköt detta hur bra som helst. Jag och min bror har fått vart med och valt deras nya lägenheter och de har verkligen involverat oss så gott de går, vilket jag är jättetacksam för. För i många fall vet jag att föräldrarna ofta bråkar och att det ibland påverkar barnen negativt då man kanske inte ens pratar med varandra. Det jag vill komma fram till är att jag har accepterat att mina föräldrar inte vill leva ihop på de sättet. Självklart är jag jätteledsen över det och tycker att det suger men jag försöker se de positivt. Vi ska fortfarande vara en familj, vi ska fortfarande hitta på saker tillsammans, fira födelsedagar och julafton tillsammans, äta middagar tillsammans och allt de där. Enda skillnaden blir bara att de inte bor tillsammans.

Men det jag tycker är allra jobbigast i allt de här, det är att vi har sålt huset och att pappa började sin flytt redan igår, mamma i december/januari. Det händer liksom nu. Jag har bott här sedan barnsben och det här huset är en stor del av min trygghet. Mitt rum är ett av mina favoritställen i hela världen då det finns så mycket minnen härifrån. Och tanken på att det kommer flytta in några andra här inom en snar framtid känns så konstigt. Jag tycker att stora förändringar är jobbiga så allt det här med att flytta in i två nya lägenheter gör mig stressad, för jag vet att det kommer ta tid innan jag känner mig hemma igen. Men jag är som sagt så glad och tacksam över att de inte märks av att dom ska gå isär, dom beter sig precis som vanligt och jag tror att allt kommer bli bra när allt väl är i ordning. Men det kommer vara tungt fram tills dess, det kommer vara jobbigt att flytta ifrån en stor trygghet, men det är okej. Och till er som går igenom detta eller har gått igenom detta fast har föräldrar som bråkar/bråkat eller vad det nu kan vara, shit så jag beundrar er. Jag tycker verkligen att det är så starkt att klara av en sådan grej, massa kärlek till er <3

Likes

Comments

Godmorgon! Har precis kickat igång dagen med lite frukost: kvarg, flingor och bär. Inte så jättemycket men mormor och morfar kommer nämligen hit på lunch redan vid halv tolv så vill inte vara för mätt då haha. Annars har denna morgon gått åt till att kolla att jag ligger i fas med skolan, planerat veckan som kommer och nu sitter jag som sagt och äter min frukost framför lite youtube. Förutom att jag och resten av familjen ska äta lunch med mormor och morfar så ska jag även träna, kolla på en ny säng och fortsätta fixa i den nya lägenheten. Har ingen söndagsångest alla faktiskt men tror att det beror på mitt otroligt slappa schema plus att vi inte har alls mycket i skolan nu. I och med att vi ska ut på praktik igen redan efter höstlovet så känns det inte som att man hinner påbörja sådär jättemycket. Vi hörs senare, puss på er!

Likes

Comments

Startade dagen med en frukostdejt tillsammans med Jossan. Vi hade planerat att åka och träna tillsammans så då tänkte vi att de kunde vara mysigt att ses en stund innan och äta ihop. Vi fixade i ordning havregrynsgröt med hallon och varsitt stekt ägg, yummi!

Knäppte varsin nocco och sedan var det dags för ett riktigt svettigt benpass. Shit vilket bra pass vi fick till alltså, skakade i hela kroppen efteråt och orkade knappt ta mig fram haha.. Såhär såg passet ut:

Uppvärmning på löpbandet

- Knäböj 5 set x 8-12 reps

- Marklyft på ert ben 4 set x 10 reps/leg

- Drop lunges 4 set x 8 reps/leg

- Hip thrusts 5 set x 10 reps

- Utfallssteg 3 set x 10 reps/leg

- Kickbacks i smithen 4 set x 10 reps/leg

- Kicksbacks i kabelmaskinen dropset

När jag kom hem igen fixade jag lite lunch till mig själv, det blev havreplättar, en klick kvarg och till det hade jag även lite äpplen som jag hade stekt tillsammans med kanel, sååå gott! En enkel men god lunch som går väldigt snabbt att fixa och inte kräver så mycket ingredienser, här hittar ni receptet till havrepannkakorna. Just nu ligger jag i sängen och kikar lite youtube men ska om en liten stund ta bilen in till den nya lägenheten för att fixa i ordning. Planerna för kvällen är att ha tacomys med familjen och sedan slappa framför någon film. Puss och kram!

Likes

Comments

Instagram@corneliaenegren