Igår stod ett venpass på schemat. Värmde upp fem minuter på löpbandet innan jag satte igång. Var inte alls pepp, men efter två övningar så kom jag igång. Passet avslutades med lite cykel i 20 minuter, då rann svetten rejält! Efter passet kändes det riktigt skönt.

Nu förbereder jag inför ett rygg och biceps pass. Blir även lite mage på det då det var längesen jag körde det. Är feg för mag och ryggövningar just nu när ryggen inte varit bra alls. Men jag får testa och hoppas på det bästa.

På fredag är både jag och Andreas lediga från jobbet, så det blir en helgtripp till Göteborg.

Nu ska jag iväg till gymmet, taco'hej!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

I said yes, och vi planerar bröllop 2020!
Det finns inget som jag älskar mer än min fästman!
💍

Likes

Comments

Idag har jag och Andreas sovit sjukt mycket. Cirka 10 timmar sömn i natt, plus att vi sov i två timmar tidigare idag, båda stenslocknade. Ändå är i alla fall jag riktigt trött nu. Jag vet inte om det är värmen som gör en seg eller vad det nu kan vara, men tröttheten har helt enkelt tagit över idag.

Imorgon är det tillbaks till plugget, och det blir bland annat ett besök i Hultsfred inom kursen föreningskunskap. Ska bli intressant! Eller ja, det vet man ju inte förens efteråt, haha.

Nu ska jag och gubben min hoppa i säng så vi pallar med morgondagen.
Taco'hej!

Likes

Comments

Då var nummer ett av fyra stora projekt gjorda på utbildningen. Det första projektet var friluftspedagogikveckan som dels innebar att sova ute i skogen en hel vecka i vindskydd, bygga ett camp och bjuda in olika grupper för olika aktiviteter. Det har varit en givande men tuff vecka för min del. Jag är ju lite av en "stadslolla" i grund och botten, och att sova i skogen är inget jag tycker om direkt. Men vår inriktning mot friluftsliv och friskvård är väldigt självutvecklande och utmanande. Jag går ju inte utbildningen för att det bara ska vara enkelt. Men ska jag summera veckan så har den varcit väldigt rolig, mysig och allmänt härlig på alla sätt och vis.

Nu är det två veckor kvar på detta läsår, och i augusti går vi in på vårt andra och sista år på utbildningen. Jag ser fram emot nya utmaningar och lärdomar. Jag har redan lite separationsångest inför utbildningens avslut, men man får se till att skapa så mycket roliga, dåliga och underbara minnen som man bara kan. Jag kommer att sakna årskurs två så extremt mycket, det kommer att bli en tomhet utan dom. Men jag väntar med spänning på de nya deltagarna som vi ska få guida i höst!

Likes

Comments

Då var dagens pass avklarat! Axelslakt med lite mage stod på schemat, och energin var uppe trots tidigare trötthet och inget koffein i kroppen. Fick ett bra brännande pump i axlarna må jag lova. Imorgon går jag på mitt nya träningsschema så att jag ska ha koll på vilka muskelgrupper jag ska träna i samband med mina ben och rump pass. Nu går jag all in på byggandet och peppar inför nästa tävlingsdiet nästa år! No beach body for me this year, haha!

Nu ska jag dra i mig lite protein och käka en jävla massa ägg och bacon. Det är min byggarmat det, haha!
Ni får ha det fint så länge.

Likes

Comments

Då ligger jag i min egen säng igen efter en helg i Göteborg. Vi har fixat lite i Andreas lägenhet för nästkommande person som han ska hyra ut lägenheten till. Med tanke på att han studerar här i Småland så hyr han ut sin lägenhet i andra hand, och nu är det ett annat par som ska flytta in tills utbildningen är klar. Så jag och Andreas har även kollat lite på hur vi ska ha det när jag flyttar in.

Den kommande flytten är det jag behöver. Jag behöver vända blad och gå vidare i livet. Samtidigt gör det fruktansvärt ont att lämna det fina man har här. Vänner och en annan slags trygghet. Trygghet av att jag känner staden, vet vad som händer här, och vet exakt vart jag ska vända mig för olika saker. Men jag lär mig i Göteborg också. Västervik har varit mitt hem i många år nu, och i lika många år har jag velat flytta, tyvärr. Jag trivs med allt annat än staden, men det finns mycket jag vill fly ifrån. Dom som känner mig vet vad jag tycker.

Men det är inte bara rädsla för att flytta, lika mycket som jag är rädd så är jag förväntansfull, nyfiken och lycklig över att få starta mitt "nya liv" i Göteborg. Möjligheterna där är många, och jag kommer äntligen att kunna bredda mina vingar för framtiden.

Nu ska jag och Andreas äta, och sedan sova. Och så laddar vi för Göteborg om 2,5 veckor igen!

Likes

Comments

Den här dagen var bra, välbehövlig och ångestdämpande. Att visa sig stark för någon annan är inte alltid det lättaste, och speciellt inte för mig som är en känslobomb. Ibland brister det bara. Men den här dagen har känts bra. På onsdagar har vi psykologi, vilket är en av mina favoritkuser på utbildningen. Man lär sig inte bara om andra, utom även hos sig själv. Så dagen startade bra, trots att energin inte var på topp. Sedan slutade vi vid lunch (slutade och slutade, självstudietid borde jag säga) och jag och Andreas åkte in till Västervik för lite ärenden och en lunch dejt på Burger King, som inte var gott alls idag. Medans vi åt så kom min efterlängtade Sabina, och vi åkte sedan till Dollarstore, och Andreas tog bussen tillbaks till folkhögskolan. Jag shoppade lite smått och gott, och sedan åkte vi till Ica Maxi, och därefter hem till Sabina. Har saknat den tösen så det gör ont!

Snart tänkte jag dra ner och köra ett snabbt axelpass på gymmet. Supersets med lätta vikter och många reps. Jag vill inte riskera att få ont i axeln igen, men för tillfället är axeln återställd. Jag hoppas på ett bra pump och träningsvärk imorgon!

Likes

Comments

Det blev en jobbig morgon idag, det vart bara för mycket med allt. Idag var det i alla fall bara en stol som flög i golvet, men att det ens hände gör mig besviken på mig själv. Den ilskan, hatet och besvikelsen som jag känner just nu har jag aldrig känt mot en människa. Det är synd att det blev såhär... Väldigt synd! Jag är glad att mitt hjärta var med mig imorse och fanns som stöd. Det finns ingen som jag älskar så mycket som dig. ❤

Likes

Comments

¡Hola! Det var ett tag sen, men det har sina anledningar. Men från och med nu ska jag försöka komma tillbaks till banan och mitt "vanliga" liv. Det är mycket som har hänt på en vecka, och det är inget som jag tänker nämna. Jag och Andreas har precis ätit frukost. För mig blev det havregrynsgröt med en banan och mjölk. Andreas åt makrills smörgåsar, så nu sitter han och luktar prutt, haha! Med tanke på att min mage inte gillar varken gluten eller laktos så har jag köpt ett glutenfritt havregryn från Semper som jag testade idag, funkade hur bra som helst. Kunde inte tänka på några smakskillnader. Visserligen var det längesen jag åt havregrynsgröt, men den var god i alla fall.

Snart ska jag ner till gymmet och träna lite ben. Lär inte kunna gå ordentligt imorgon efter dagens pass, haha! Det är mycket böj och rumpövningar som gäller idag. 👏🏼

Likes

Comments

¡Hola! I torsdags var jag och gaddade mig, och resultatet vart så sinnessjukt jävla bra. Jag kunde verkligen inte bli nöjdare. Nu är den framtida sleeven äntligen påbörjad. Men den smärtan jag hade var nog den värsta smärtan jag upplevt. Som tur var så var Andreas med som jag fick klämma sönder handen på, haha! Vill man vara fin så får man lida pin, och smärtan är verkligen värt det. Nu sitter mina nya på plats, så får vi se när jag påbörjar nästa steg, kanske i höst... 🙈

Nu ska jag väcka mannen, äta frukost och sedan fortsätta renoveringen på skolans gym. Vilken skillnad det blir alltså! I eftermiddag åker vi med en klasskamrat hem till henne och ska sova i hennes stuga, mysa med vin och grilla lite. En kanon lördag helt enkelt! ☺️

Likes

Comments