View tracker

Dagens Tabata pass va ingen höjdare, men med pepp av både Ola & Peter så tog jag mig igenom alla 22stationer  o 55 minuters träning 💪👍 Så i möro har jag väl träningsvärk i alla muskler😱 ja som någon av dem sa ,se du kan mer än du tror, mmm Joo ja vet ,men ja är ju inte Lika smidig o lätt som dem men jag rör på mig och ja tycker de ä kul o det är huvudsakligen 😘👍 å jag utmanar mig själv 😜

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

  • 0 readers

Likes

Comments

View tracker

Lovar mina armar o mina bröstmuskler känns idag ! Om man har träningsvärk då vet man att träningen gör något😜 De roligaste med att träna med dessa tjejer är att man kan vara nere under fötterna när man kommer till GYMET men när man umgås med dessa så går man därifrån med ett leende på läpparna.💪💪💪

  • 1 readers

Likes

Comments

View tracker

Ja efter onsdagens Magpass har ja haft träningsvärk från hell! Idag va jag med på ett Easy Line pass o är så skönt att ha börjat igen,många av mina gym kompisar har oxå haft en långdragen förkylning! De dä o tycka att de ä jobbit att inte få träna, men de ä ju så att tränar man när man ä sjuk så kan hela livet bli annorlunda så de är bara att vänta ut skiten 😢ha en bäst dag 👍

  • 1 readers

Likes

Comments

Äneteligen fick ja ta tag i mitt liv å åka o träna, som ja saknat det, förkylningen snart som bortblåst lite hosta kvar, så då kör tjejerna ett skitpass lovar de känns 😱 jaja jag har börjat igen o det är så himla skönt .

  • 1 readers

Likes

Comments

Har hållit mig borta från alla baciller,men i går kom förkylning med STORA bokstäver som ett brev på posten, så de ä bara att dricka mycket o vila så man orka jobba på måndag igen👍

  • 3 readers

Likes

Comments

Jag har aldrig i mitt liv tänkt på att ta någon genväg med mitt bättre JAG.
Många av mina vänner frågar mig om ja inte ska operera mig o då har jag svarar nej, för att jag tror inte på de utan man behöver någon annan hjälp med sin viktnedgång de sitter inte i en operation de sitter i beteendet o vilken vilja man har( min åsikt). De som har gjort op tycker jag blir så fruktansvärt gamla på en gång(min åsikt).
Men jag har en rolig (inte som alla andra) o jag vet att alla är vi olika, vi är tre systrar som inte alls har samma kroppsform , jag har smala ben ,liten rumpa ,stor mage ,breda axlar o rätt så normala armar, men jag har en kraftig benstomme. Så jag skulle vilja omfördela saker på kroppen o de vet jag inte går, så de är ju bara att fortsätta att kämpa med sitt, träna, äta rätt o försöka se till att äta så lite socker som möjligt! Så jag jobbar på de vanliga sättet för de känns bäst för MIG.

  • 4 readers

Likes

Comments

Nu är den bästa dagen, när ja får träffa mina två underbara gym tjejor, vi pushar varandra, skrattar o tränar på gymet.
Jag har ett års jubileum på G men mina första månader gick ja bara på pass, där grupp passen blev bra start för mig att komma igång, o se att de inte bara är "träningstokar" där utan vanligt folk oxå.
I April så tog jag mod och lämnade min trygga låda o kom ut i gymet, de är oxå något helt annat där man är själv med sin stora kropp, och med mina tränings tjejor har jag bara gymmar sen i september. Så stegen från att ha inte gjort något på många år till att inte få åka o träna är stort, de bästa giftet jag vet är att få åka å träna, pass eller gym 👍

  • 4 readers

Likes

Comments

Jag har alltid varit stor o haft dålig självkänsla/självförtroende.Har alltid tänkt på mig själv i sista hand.

År 2014 tog jag mig en funderare o tänkte är de här livet går ut på att bara vara andra till lags o tänka på mig själv sist😱
Nää då tog jag steget till att skulle hitta en bättre självkänsla o hälsa, må bra o njuta av livet som är kvar o inte bli kvävd.
Det svåraste av allt är ju att ta ta emot komplimanger, o ta åt mig mig de när självkänslan inte finns, något som jobbas på dagligen.
Men resultatet på resan hittills är -ca 40kg o en massa energi, resan fortsätter med att jag har 1års jubileum på gymet o kondisen är betydligt bättre , målet att klara av 40kg i bänkpress tog ja för någon vecka sedan o det skulle ja ha till Jul 2016 så ett nytt mål är satt 👍💪

  • 8 readers

Likes

Comments