Se réveiller et vouloir reprendre sa vie en main. Voilà un état d'esprit que j'avais laissé sur le côté de l'autoroute de ma vie, pleine d'embouteillages ces temps-ci.


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L'idée d'une prise en main s'est révélée il y a quelques semaines. Tout d'abord par l'idée d'en parler à quelqu'un qui puisse réellement m'aider par des conseils et astuces concrètes. C'est pourquoi j'ai pris l'initiative de voir une professionnelle que j'appellerai ici, Solange (car c'est d'une sophrologue et un peu un ange tombée du ciel).

Mon premier exercice est de trouver quotidiennement ce qu'elle appelle les "3 kiffs". Pas si évident que ça à trouver quand on est à la recherche d'un bonheur et d'un état de bien être passé. Le but est de pleinement profiter de l'instant présent et appréhender les choses positivement.
Et vous, vous y arriveriez ?

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L'idée m'est venue une nuit d'octobre, sous ma couette, bien au chaud. Soir d'insomnie à me demander : "Comment puis-je organiser mon quotidien pour me ressentir heureuse ?".

Voici le récit de ma vie.

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