Försöker gå ner lite i vikt.
Räknar kalorier i Lifesum och är med i en Facebook grupp som heter vi som vill gå ner i vikt där vi peppar varann o delar tips o recept.
Det är kul att försöka få kontroll.
Ikväll gick det inte så bra.
Föll för frestelsen.
Vår nya pizzeria på min gata.
Itelienska pizzor. Yes!

Har jobbat 2 veckor nu. Sommarvärmen är klibbig och nätterna utan luft. Min kropp mår bra av det så jag klagar inte.
Har planerat in semester dagar lite utspritt under hösten. Är livrädd för att bli dålig igen.
Känner mig relativt okey. Håller mig ifrån diskussioner och tar ett par min paus på toa och andas mindfullt några gånger per dag.
Ska försöka få ihop till spadagar eller annat som är för min skull. Bry mig om mig själv.
Säga Ja till mig och Nej till andra.
Mår bäst i mitt eget Lugn med mina westiegirls.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

  • 0 readers

Likes

Comments

Kommer jag minnas som den mest regniga sommaren nånsin. Några fina dagar med men mest blåsigt och molnigt.

En par soliga dagar hade vi pool på gården med lite vattenbus.

Kalas i Rävåkra som tradition.

Sov över hos mamma och gick på loppis på suckarnas gång och fikade hos Yvonne. David kom oxå med bussen och överraskade.

Kristian My o Lexi kom från Borås och jag lånade ut min säng två nätter och trängdes med vovvarna i soffan. Hälsade på i Simrishamn och Rävåkra. Ett år sedan vi sist sågs så det var extra lyckliga dagar. 

En tur till till Simrishamn för att få träffas Ingrid Maria Filippa o Miranda en gång till blev på krämarmarknaden.
Och så hade jag rabarber med som Maria fixa paj av för då fastnade jag på röda korsets halva priset och hittade en klänning och en kofta.

Sen har vi haft härliga dagar hemma med soffmys, promenader och blompyssel.

  • 34 readers

Likes

Comments

Med tåget till Malmö. Triangeln.
Behöver mer garn från systrarna Grene.
Och dricka en latte. Gå runt och flanera ensam. Hitta tillbaka till tåget igen.
Lite utmanande för min oro och hjärtklappning men ska klara det.

  • 57 readers

Likes

Comments

Efter förra veckans avslut- först på Saltsjöbadens mms rehab. Och sen jobbet. Som jag själv känner gick på halvfart. Engagerar mig inte i samtal. Orka inte hänga med. Så prata mest med barnen.
-Så har jag nu semester!

Måndag hade jag ex-svåger med fru på besök. Fick röjt och städat och blev så glad att jag hade energi.
De hade fikabröd med och vi hade mysiga timmar med både minnen och nytt att prata om.

Tisdag idag körde jag David till jobb i Trelleborg.
Roligt att se var han är. Är 4 mil dit.
Så vi promenerade lite med honom och kollade men. Ska dit själv och gå lite in och ut i affärer nästa gång.

Så lämnade vi av honom och körde kustvägen tillbaka. Första stopp Agdas butik -glass och lite presenter.
Det finns så mycket fint där och till mycket bra priser.

Vidare till Smygehuk. Sveriges sydligaste ställe. Var ändrat sedan jag var där sist. Jättefint.
Maja har så bråttom springer och skuttar och ska upptäcka allt på en gång.
Men kolla när hon tittar på humlan. Då blev hon alldeles stilla.

Det är sån sommarkänsla att vara där!
Pratade med en dam som tyckte att hon kunde få en av mina Westie eftersom jag har två.
Kul, men nä!
Annars känner jag inte ensam. Pratar med hundarna och stannar så länge jag själv vill.
I luv it!

  • 66 readers

Likes

Comments

Så kom den dagen som är så speciell. Många som drar till stranden. Bada sola. Jag cyklar till Marinan. Köper kaffe. Lyssnar på musik i lurarna. Bara tar in sommarkänslan.
Äntligen sommar!

  • 91 readers

Likes

Comments

Två dagar bland snoriga små näsor.
Det är vad jag har motståndskraft för.
Så blev förkyld. Missade en Saltsjöbaden träningsdag med Paula. Men fick utskrift om motivation av en av tjejerna när jag kom på fredagen istället. Torsdagen var jag hemma från jobbet och ännu snorar jag och hostar och har huvudvärk.
Men idag var det lektion om självkänsla och självförtroende och om att tycka om sig själv. Om att vara värdefull. Prata snällt till sig själv.
Imorgon jobbar jag igen.

I helgen bjöd Eva mig på 60 årsmiddag. Solbritt var också med. Det var en mycket givande kvälll. Och god!

Lördag fm var David och jag på Fritidsbaren med Yvonne i Mikael och firade David i efterskott.
Hade inte sovit så mycket på natten så blev en lugn lördag eftermiddag och tidigt i säng.

Söndag var det dags för hundpromenad utanför stan. David föreslog Svarte.
Och vi upptäckte att Maja är en badglad Westie.

  • 96 readers

Likes

Comments

Har svårt med för mycket intryck. Och åsikter. Kommentarer
Sugs in i mig och ramlar inte av igen.

En gubbe hojtade på mig idag och pekade på en förbudsskylt att rasta hundar vid klostret...
Varför bryr de sig? Sköt er själva! Om jag gör fel så är det väl min sak! Annars vet jag att jag får gå där för jag har fått lov av den som satte skylten. De måste ha den för att koma åt lösa hundar och folk som inte plockar upp efter sin hund.
Släpp!

Sen träffar jag en hundägare som vill ge bort sin hund. För mig skär det i hjärtat. Det är som att ge bort sitt barn för mig.
Släpp!

Lämnar mina tjejer en timme för att få frid på Saltsjöbaden.
På vägen dit börjar det flimra för ögat. Ögonmigrän! Sånt ligger jag här och huvudvärken blir värre och värre och jag måste orka ta mig hem igen....

  • 92 readers

Likes

Comments

Jag skulle vilja minnas
Att jag satt i pappas knä
Kanske gjorde jag det
Jag minns att han tyckte om
Att jag spelade gitarr
Och sjöng Anna och mig.

Jag skulle vilja minnas
Att jag sprang in i pappas famn
Kanske gjorde jag det
Jag minns att han såg mig
Var uppriktigt berömmande
Med lite förvåning
Av saker jag klarade av

Jag skulle vilja minnas
Att pappa och jag gick
Hand i hand
Kanske gjorde vi det
Jag minns att vi kramades
När vi sågs och när vi skildes

Det glömmer jag aldrig.

/Gunvor 3juni -17

  • 111 readers

Likes

Comments

Första inlägget för i år.
Har mått så dåligt. Utmattningssyndrom. Sjukskriven på heltid sedan 22/2
Kontroll av diabetes. Kontroll av hjärtat. Kontroll av sköldkörtel.
Men hjärtklappningen, hög puls, skakningar, ångest, tryck över bröstet, minnesförluster.
Allt var utbrändhet.
Jag har inte varit deprimerad. Men så fruktansvärt stressad. För lite återhämtning när jag arbetar em.
Adrenalinpåslag hela tiden.
Jag har lyssnat på mindfulness. Gått på sjukhusets mediyoga. Fått rehabilteringshjälp från MMS.
Och igår började jag jobba igen!
11 dagar kvar innan semestern. Och 8 dagar MMS-rehab.
Och jag mår sååå mycket bättre.
Tacksam för all hjälp jag fått och får. Och en kanonbra läkare. (Thorny Haraldsdottir) som tyvärr flyttar till Uppsala.
Nu är det också äntligen mycket härligare väder. Mindre kläder. Och det påverkar humöret positivt.

Bilder från dagens cykeltur och hundpromenad.

  • 116 readers

Likes

Comments

Blir sällan som tänker sig!
Iallafall för mig...
Först hade Maja magsjuka. 4 nätter med bajs både inne och ute på natten. I övrigt helt normal. Pigg busig. Åt och drack. På annandagen köpte jag PRO-kolin och direkt blev hon bra igen! Dunderkur!

Annandagen var vi hos mamma och hon hade dukat så fint och tänt ljus och det var en så fin em tillsammans.
Åt tysk julkaka. Och köpte lasagne som vi värmde till kvällen. Dafgårds kycklinglasagne. Supergod!

På kvällen fick jag så ont i halsen och huvudvärk. Skulle jobbat tisdagen men det gick inte!

Så det blev en lugn vecka. Inställda fikamöte.
Bara ett orkade jag med. Ett par timmar hos Solbritt med henne o Linda. Julmys 🌟

Måndagen efter nyår jobbade jag och sen tisdag o onsdag körde jag till Blentarp o trimma hundar.
Minusgrader och halt. Allt som allt 24 mils körning fram och tillbaka morgon och em.
Så braka min kropp ihop igen så trettondsgsfika hos mamma fick bli inställd.

Och vilar vilar vilar nu så jag ska kunna jobba på måndag igen.

Hur jag än mår går jag alltid ut på promenader med hundarna. Ibland bara runt kvarteret ibland med bil till Lilleskog och andra favoritställe.
Frisk luft gör gott!

  • 188 readers

Likes

Comments