Header
View tracker

Allmänt



Hektiskt på jobbet pga avstämningar, bokslut och sjukfrånvaro.
Längtar så mycket till våren när detta kaos har lagt sig. Känner mig tom och orkeslös.....kan vara att jag nyligen tryckt i mig min lunch men ändå. Funderar starkt på att ta med mig Tindra ikväll och åka till badhuset. Hon skulle säkert bli jätteglad av det förslaget. Simma, busa och därefter BASTA! inpackning i håret och bara njuta av färsk frukt i bastun. Ja nåt sånt får det bli tror jag, jag börjar tröttna på att bara jobba, röja, slappa och mocka annars är ju det såklart riktigt trevligt. Men just idag är det en mamma & dotterdag känner jag. En mamma & dotterdag på ett annat ställe än just hemma. Annars har vi ju väldigt ofta mamma & dotter dagar jag och min Tindra då vi allt som oftast är i stallet tillsammans. Älskade lilla unge <3






Likes

Comments

Min hälsa

Samma funderingar om & om igen.....
Är det dags? Är jag redo?
Jag kommer nog aldrig bli redo men jag vill att den där jävlar anamma känslan biter sig fast i röven på mig precis som resten av alla mina celluliter som uppenbarligen förökar sig med varandra.
Men nej.....den kommer inte.
Ska jag som så många gånger förut börja med ett litet halvtappert försök att gå ner i vikt. En vikt jag trivs i. En vikt som gör att jag vågar ta på mig en bikini och svassa runt på stranden. Jag borde kanske göra det ändå......gå i bikini på både badhus och strand. Men nej........min självinsikt är för påtaglig. Nej åter nej!
Ne jag ska nog börja ändå.....med ett litet ynkligt försök.....jag har ju lyckats förut. Men när motivationen tryter vad gör jag då? När pms:en tar över mig som en vildsint utsvulten och känslosam demon......klarar jag det då? Den som lever få se!
Men idag....just idag är en ganska så bra dag. Jag bryr mig, jag bryr mig så pass att jag åt en omelett i morse med bacon, grädde, ägg och mycket smör på, vatten till det.
En liten mandarin (inte LCHF) och kaffe till förmiddagsfikat och en sallad med karré, isbergssallad, gurka, tomat, fetaost och dressing till lunch. Igår var ju starten vare sig jag ville eller ej. Min sambo har en tävlan med sina kompisar på jobbet att dom ska gå ner i vikt tills vi alla ska ses i maj på den STORA festen för alla medarbetare. En stor fest med många artister som tex Orup! Du förstår ju själv...... Ska jag då hänga med som pöls Elsa i en för trång klänning eller som en snygg puma? Jag tror jag föredrar det andra. I maj är det även dags att åka utomlands till Kreta. Alltså har jag cirka 4 månader att snygga till mig. 4 månader.....15 kilo.......kan det gå? Ja varför inte.... 3.75kg/månad. Nog ska det gå!!

Några delmål skulle kanske vara bra......efter 5 kg får jag.......hmm. Detta måste jag finjustera lite. Klart jag förtjänar en belöning för något bra jag gjort.
Ska jag skriva matdagbok?

Många funderingar......men visst ska jag vinna över sambon? Jag har ju gjort detta många gånger förut.

Startvikt: 77.3kg, olycklig över mitt mående och trött. Jättetrött. Japp....NU kör vi!


Puss & Kram















Likes

Comments

Allmänt, LCHF
Fredag!

Det var länge sedan jag skrev.....var hemma från jobbet nästan en vecka. Förkylningen tog mig med storm kan jag lova.
Men nu är jag tillbaka på brottsplatsen igen, taggad som få!
Fortsätter mitt lchf:ande som går med bravur. Vet dock inte om jag ska kalla det LCHF egentligen då jag inte äter överdrivet mycket fett. Men slutat med potatis, ris, bröd, pasta, godis, dricka och annat smaskens. Har gått ned 3,4 kg än så länge. Nu när jag blivit frisk igen är det dags att börja sätta igång med träningen. Ska bli skönt, riktigt skönt.

Frukost: Kall pannbiff, räksallad, spenat & fetaost. Citronvatten till det. *mums*

Ikväll ska jag sitta på gården med Tony och några tjejer till. Kvällstrött som jag är så hoppas jag att kvällen swishar förbi men barnen tycker det är roligt att vi ska vara där så vad gör man inte för sina små :)

Puss & Kram


/C





Likes

Comments

Allmänt


Det börjar bryta ut....förkylningen bankar på dörren.....rejält! Vaknade inatt av hostanfall, tungt huve, slemmig och allmänt ur form. Lyckades efter många om och men somna om och började nu dagen med sprängande huvudvärk och ögonlock tjocka som bildäck. Så idag är det alvedon, snorpapper och vatten som gäller. Har varken tid eller lust med detta. Imorgon skulle jag sitta på gården för barnens skull men ringde och avbokade det men skall istället göra det nästa fredag med två andra mammor.

Dag 3 med LCHF iaf. Utan fusk.
Gårdagens middag blev luftkuddar med luftsås dvs ingenting. Jag var fortfarande mätt efter lunchen igår. Jag som lovat mig själv att röra på mig i någon form varje dag blev igår en uteritt med Tindra. Gick kalasbra, Totte var lite stirrig p g a att han vilat så pass länge. Men dom skötte sig ändå förvånansvärt bra :)
Så ridsuget kom tillbaka på ett kick hoppas vädret tillåter lite ridning i helgen om jag nu inte blir jättesjuk som jag brukar bli. :(

Dagens: 
Frukost: Omelett med skinka, sockerärtor och vatten.
Lunch: 2 mindre kycklingklubbor, några körsbärstomater, sockerärtor och bearnaise.

Börjar äta mina MSM tabletter idag, börjar med svag dos för att kunna trappa upp.
Har läst så otroligt mycket bra om detta så jag måste testa! Låter som mirakelpiller/pulver.​
Är du intresserad av att läsa om MSM kan du göra det här:

http://www.naturliganorrland.se/msm-21946679


Prosit, Puss & Kram /C


Likes

Comments

Lilllördag= onsdag

Mitt LCHF:ande fortsätter. känner dock att förkylningen fortsätter att smyga sig på. Jag som hade tänkt träna men mår just nu inte så bra så jag tror det bästa är att kroppen får vila. Men en lugn ridtur ska jag på ikväll iallafall med Tindra. Kan vara bra att lufta hjärnan om inte annat.
Frukost: omelett med strimlad skinka och brysselkål.
Morgonfika: Några skivor frukt.
Lunch: Laxbit, kycklinggratäng med broccoli och fetaost.
Middagen är inte heller idag bestämd men igår åt jag brysselkål och bacon med sås.
Dag 2 utan gottesaker. Duktiga jag!
Kram

Likes

Comments

Allmänt, LCHF

Det är dags......igen!
Jag kan om jag vill och nu börjar jag att vilja igen. Gå ner i vikt och må bra, gjorde en riktig kraftansträngning för flera månader sedan och gick ner 15kg med LCHF på mindre än 2 månader. Så jag vet att det funkar på mig. Har inte på länge hittat mitt "GO" så jag har väntat. Nu har jag funderat länge nog så nu är det dags att faktiskt ta tag i livet igen. Den 28 Maj 2017 ska jag iväg på en resa med kära släkten igen men denna gång bär det iväg till Kreta i 1 vecka. Innan det SKA jag ha gått ner mina överflödiga kilon. Jag gör det enbart för mig och ingen annan. Jag ska kunna svassa omkring i min bikini utan att skämmas. DET är mitt mål. 20 kg ska bort! Mitt BMI är åt hell, trött och tung.

Och idag är Dagen 1.
Frukost: Smoothie med grädde, cremefraiche, hallon, blåbär och cococolja. halv liter vatten och lite kaffe.
Lunch: Omelett på grädde, ägg, sparris och bacon. Äter en tomat till.
Middagen är än sålänge oplanerad

Ikväll ska jag mäta och väga mig. Sedan ska jag ut en sväng på min trogne springare Torsten.
Mitt aktivitetsmål är att röra på mig på något vis varje dag. Rida, löpband, promenader, simning eller annat.
Duktiga jag!

Någon fler som vill börja? Vi kan hjälpas åt, hör av dig :)
Kram











Likes

Comments

Allmänt

Här händer det grejer!
I veckan var vi iväg, jag, familjen och släkten på en resa till Åland med Birka Cruis och skoj hade vi. Vi summerar resan lite: skratt, tårar, pool, mys, spel & sprit! Barnen fick dock inte ta del av det sista ;)
Vi åt jättegod middag på kvällen....förrätten bestod av oxbringa i tunna skivor med lite tillbehör, varmrätten var hjortstek och efterrätten var nån väldigt chokladig liten bakelse. Jag och sambon delade på en flaska rött till det som också var sådär riktigt mun gott :) Vi var uppe till sena natten och nästa dag sov vi mer eller mindre hela kvällen på bussen. Avdomnad rumpa blev resultatet på det. En jättehärlig 35 års present som jag gillade skarpt :)

I helgen hade vi 40-års fest för sambon. Och det 40 åriga året blev verkligen infirat! Vi var runt 35 stycken hemma hos oss. Vi lånade lång bord, gjorde en jättebål, bjöd på rostbiff, potatissallad, sallad, bröd och smör. Korv med bröd till de mindre. Tror det blev riktigt uppskattat. Efterrätten blev kladdkakor, glass, grädde kaffe och dricka. Hela kvällen flöt på helt perfekt. Vissa blev mer uppfriskande än andra då vi bjöd på alkoholhaltiga drycker i stora mått. En quis hade vi som handlade om Tony. Många skratt blev det. De sista gästerna for hem 4.30 jag gav dock upp kl 3.30.
Min present till Tony blev biljetter till Jerry Williams- Man måste få lira i februari,Västerås konserthus. KUL ska vi ha!

Jättehärlig vecka/helg men lite skönt ska det bli att få ramla tillbaka till vardagen också :)

Hoppas ni haft en toppenhelg, Puss puss




Likes

Comments

Allmänt

Trött Måndag = 3M
Måndag, Mens & Megahuvudvärk!
Man får glädja sig åt att titta ner på sina vita nya snygga skor!
Och imorgon bär det av med Birka Cruis med halva tjocka släkten! Varför far vi? Jo för jag har nyligen fyllt år och sambon fyller 40 på söndag! Vi ska bo i lyxsviten han och jag, jag längtar så mycket! Det är första gången som jag hittar på något med mina barn också så det ska bli en himla mysig upplevelse :)
Nu jobba vidare och fortsätta planera inför morgondagen.
Kram på er denna regniga måndag



Likes

Comments

Hästarna

Lördag och dags för en liten tur. Nu när äntligen broddar och sulor är på plats var det dags att komma ut och röra på sig. Det blev en sakta promenad, is överallt! Var hemma efter en timme så det blev en kort tur. Hoppas nu att det blir kallare och mer snö så man kan komma ut och röra på sig på riktigt. Längtar !

Ha en trevlig lördag!

Likes

Comments

Vilken natt!
Tycker jag börjat blivit någorlunda piggare när jag börjat äta D-vitamin, har gjort i 3 veckor nu. Kan vara skär inbillning men tycker inte alls att jag är lika döende som jag varit tidigare.
Natten erbjöd inte så mycket sömn dock. Snarkande sambon väckte mig runt 2 och kände i ögonen att klockan var inte ens i närheten av 6 så jag tog med mig täcke, filt, kudde och linkade in till vardagsrummet.
Kastar bort halva havet av kuddar och fick det tillslut ganska så bekvämt. Vad händer? Jo vår feta labrador började snarka han också, jag försökte verkligen med allt att finna mig till ro med denna mistlur bredvid mig. Men icke! Öronpropparna gav vika och tålamodet också.....knuffade på hunden som gick och la sig någon annanstans. Äntligen tänkte jag! Håller nästan på att somna igen........hör ett himla klösande och rejsande av liten katt kommer farande. FULLT ÖS klättrar på stolar och soffa. Trodde jag skulle dö.....när den lilla krabaten äntligen tystnat så somnade tillslut även jag. Resultatet blev= Helt döende klockan 6 när det ringde (tur det inte var jag som skulle släppa ut hästarna idag) Plågade mig upp och fick på mig något sånär ansikte innan jag skulle skjutsa Julia till bussen pga halkan. -MAMMA KÖR!!!! bussen går om 2 minuter!!!
Kastar mig iväg i min spottkopp i full fart....Blank is och inte skrapad väg! Var på håret att vi for i diket.
Kastade ut ungen innan jag brassade mot jobbet.
Gick raka vägen och köpte en snickers och en kopp kaffe.......D-vitaminet funkar inte för allt. Tydligen :)

Likes

Comments