View tracker

Jag önskar att ni hörde mina ord, Åtminstone lyssnade någorlunda, Men det gör ni inte alls, ni förminskar hela mig, jag skulle vilja säga som så att varje gång på varit hos er så har ni tagit sönder mig en decimeter till. Ni har snart tagit sönder det jag hade kvar. Men jag är inte ledsen, för jag är van. Jag är så fruktansvärt van. Jag orkar inte skrika högre, jag har tyvärr inte kraft till det som ni kanske kan förstå. Jag går inte till er för att jag tycker att det är speciellt kul, jag gör det för att jag måste få ordning, Jag behöver faktiskt varje öre av min lön. Men jag klarar inte av mitt jobb samtidigt som jag ligger i tusen bitar och inte orkar resa mig upp. Jag bad om er hjälp, redskap för att kunna hjälpa mig själv. Tack för ingenting! Jag har lovat mig själv att resa mig upp igen, för jag är värd att leva. Så jag ger inte upp ännu. Men jag undrar faktiskt var alla skattepengar hamnar?!


Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Första advent älskar just hur mysigt det är med alla tända ljus och fullständigt mysfaktor. Jag har dock legat väldigt bakfull, så har inte riktigt utnyttjat dagen på samma sätt som jag hade velat. Men detta är självförvållat, Dessutom har jag dragit på mig någon slags hosta. Nu på kvällen så mår jag mycket bättre så har tänt lite ljus i rummet och satt på lite julmusik. Försöker förbereda mig inför läkarbesök imorgon som jag tycker ska bli väldigt jobbigt, behöver stå upp mer för vad jag behöver. Ska även på 2 lägenhetsvisningar är tanken. Jag känner att jag är på väg och orkar mer igen, jag har ny energi och ny motivation till något slags liv.

Likes

Comments

View tracker

Självmord ska vi ju inte prata om för det är skam. Jag tog inte mitt liv, men jag kunde gjort det. Den smärtan jag känt i mitt bröst som aldrig går att hantera, Den paniken när jag knappt kan andas, När jag suttit instängd i mitt egna kaos och väntat på att någon ska komma och krama om mig och säga att man är vikitig för den. Jag har rasat och rest mig upp gång på gång. Medan jag satt där och var rädd att förlora livet så ville jag att någon skulle bry sig om jag inte fanns. Jag ville skrika 'lämna mig inte här ensam' men skulle någon bry sig mer än att det vore väldigt patetiskt. Hur säger man till någon som inte orkar leva mer att du inte får dö ännu? Det är just då du behöver hjälpen. Det är just då du inte klarar av ensamheten, Jag tog aldrig mitt liv. En ung människas död får inte vara förgäves. Det är något som brister i samhället. Hoppet slutar existera. Vården ger inte tillräckligt med stöd. Det tar veckor att få en återkoppling. Tillslut har du rasat. Vem hjälper dig upp då? vem lämnar dig inte ensam?


Likes

Comments


Jag tänker ibland på hur mycket hat vi lägger ner på oss själva. För alla ord som vi riktar mot oss själva skulle vi förmodligen aldrig säga till någon annan. Jag var hos en psykolog för någon dag sen, jag var verkligen ledsen. Jag kunde inte stoppa känslorna som jag kände, men dem gjorde så fruktansvärt ont. Så fick jag frågan 'varför är du ledsen över det här?' Jag visste svaret utan att behöva tänka. Jag är ledsen för att jag vet att jag är värd mer än så, jag vet att jag behöver det och jag vet att jag förtjänar det. Jag vill inte hata mig själv, man får inte göra det. Vi kan hata andra människor eller minnen omkring oss. Men att hata sig själv får vi inte, då går vi sönder. Jag blev väldigt lättad över att säga det, det var skönt. För vi skulle aldrig säga sådana sårande ord om någon annan än oss själva. Det är sexigt med människor som älskar sig själva!


Likes

Comments

Första veckan av semestern har bara flygit i väg bokstavligt talat. Just nu ligger jag fortfarande i sängen på landet. Veckan som gått har jag mest tagit det lugnt, njutit av miljön och tränat. Så himla skönt! 2 dagar till blir det på landet innan jag åker hem till Stockholm för att umgås med lite vänner.

Likes

Comments

Att hoppa över ett träningspass. Är för dem allra flesta ganska enkelt, speciellt när man jobbat 10h varje dag och ändå tränat 8 pass ändå, men gårdagens rygg/biceps-pass blev inställd pga kroppen sa ifrån med all kraft, skulle hinna packa och tvätta dessutom. Att hantera den ångesten är inget enkelt, jag måste ändå äta, jag får inte kompensera. Hur hamnade jag här igen? Varför? Jag blev inte lycklig sist, inte nu heller. Men ångesten dämpar sig av träning,

Likes

Comments

Igår efter jobbet åkte jag till gymmet för ett axel och triceps-pass. Jag mottar bort tröttheten och införskaffar mig energi igen. Dessutom är det mina sista fokuserade styrkepass innan det blir mer intervaller, löpning, cykling osv på landet från fredag. Men trots hur utmattad kroppen känner sig så får jag in så mycket pb i många av övningar jag gör. Det är coolt hur bra kroppen svarar. Ikväll blir det löpning och fokus på mage på utegymmet i mälarhöjden. Älskar faktiskt att springa mer och mer nuförtiden. Får upp ett bra flås och känner mig väldigt stark i benen. Idag är tanken ett varv på 5 km och intervaller på magövningar 15 min och sedan jogga hem sista 3 km. 2 dagar kvar innan semester nu, imorgon är det ett rygg/bicepspass och på fredag åker jag till landet!

Likes

Comments

Veckorna flyter på och semestern börja närma sig med stormsteg även för mig nu. Kroppen behöver det, själen också. Jag känner det överallt. Jag öppnar 0ch stänger på jobbet och det börjar ta på krafterna rejält. På lördag åker jag ner till landet och förmodligen blir det att inviga semester med lite malmamarknad. Tycker det är så himla mysigt att gå runt där och strossa. Sedan blir jag kvar på landet några dagar för att vila och njuta av lugnet.


Likes

Comments

Att inte ha lust att gå till ett varmt och kvavt gym så finns det alternativ till både styrketräning och rörelse. Igår kände jag verkligen att jag inte alls hade lust att ställa mig på gymmet, så jag tog en pw till ett utegym. Jag fick både styrketräning och en promenad på 8 km. En win win enligt mig. Nu är det yttligare en arbetsvecka och idag blir det triceps och axlar möjligtvis en kort löprunda beror på vad mina benhinnor säger om det senare idag!


Likes

Comments

Fredag.

Hur fantastisk kan en dag kännas?

jag är så slut av alla känslor den här veckan. Vill bara hem och andas en stund. Ska bli så otroligt skönt! Även om jag ej ännu får ha semester och det är ca 3 veckor kvar så hoppas jag att det går jätte fort. Vill verkligen bara bort en stund från jobbet, känns så övermäktigt och otroligt svårt att sköta något överhuvudtaget.


Likes

Comments