God morgon!

Idag är det söndag, idag börjar hälsoutmaningen.

Socker och glutenfri i 6 veckor, samt att äta bättre och röra på mig lite mera.

Börja gymma och köra kondition när jag är fullt frisk från min förskylning.


SÅ, mina mål som jag har efter dessa 6 veckor:

- Glutenfri

- Sockerfri ( Godis och fika )

- Minska på mejeri

- En starkare kropp

- Några kg lättare, 4-5kg är mitt mål. Runt 0,5kg i veckan.

MEN huvudsaken är att min kropp börjar må bättre och känns "lättare" ska bli av med min svullna gluten och mejeri mage.

-

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments