Hallå!

Det var ett tag sen jag uppdaterade här. Har egentligen inte hänt speciellt mycket den senaste tiden om jag ska vara ärlig. Jobbar och står i. Försöker planera livet men det blir aldrig som man vill eller hoppas. Hade ju en förhoppning om att komma igång men träningen senast jag uppdaterade. Det blev ett pass. Haha så jävla löjligt. Jag orkar verkligen inte. Jag är helt matt efter jobbet och tokigt trött på morgonen när jag jobbar kväll. Har en livsstil ungefär som ett barn. Äter sover och ja jobbar då tyvärr istället för leker eller gosar. Somnar oftast på soffan när jag kommer hem efter jobbet.


Pratade med min läkare angående att jag på senaste haft problem med lågt blodsocker och ska få en liten mätare om två veckor. Hade tagit några prover innan och det visade sig att jag har dåliga eller nästan obefintliga depåer av järn d-vitamin, b-vitamin och fortsatt dåligt Hb. Hittade även ett annat avvikande prov, PTH, parathormon som hjälper till att justera kalcium, d-vitamin och fosfor nivåerna i blodet. Hormonet produceras i bisköldkörtlarna och om de inte fungerar som de ska han det bero på en tumör som oftast är godartad, tack och lov! Symtomen för detta är också väldigt mycket det jag lider av i vardagen, trötthet, illamående och törst, stundtals oförklarliga buksmärtor och muskelkramper. Så nu väntar jag även utredning för detta. Har fått börja ta dubbeldos av mina vitaminer, fått börja ta d-droppar, tätare intervall av mina b-vitamin sprutor och väntar tid för att få en järninfusion. Det ska inte vara lätt att leva.


Idag är jag ledig då jag jobbar i helgen, försökte ta en sovmorgon men gick inte alls bra. Sover dåligt om natten och har istället fått ta en liten powernap på dagen. Käkade min favofrukost och efter det är det ett under om man inte somnar.


Baked beans, kycklingkorv, champinjoner och ägg. Glömde bacon men försöker hålla igen lite på fett och salt.

Till lunch blev det blodkorv, fullpackat med järn, kanel och lingonsylt som jag har lärt mig att äta av min pappa. Vet att många äter det med bacon? Det känns för mig som en mycket märklig kombination. Blodkorven från Ugglarps är mer söt i smaken, inte alls som tex blodpudding. Det är något av det vidrigaste jag ätit i hela mitt liv! Men blodkorv. MUMMA!

Nu ligger jag på soffan och njuter av lite varmchoklad efter en promenad i solen med Benley, en perfekt mogen avokado och apelsin. Ser ni vitamin "bandet" ?

Nu blir det nog en film och mys med mitt lilla monster som precis kröp in under filten.

På återseende!

Likes

Comments

Glömde nämna att igår skulle vara mitt första gympass på typ 4-5 år? Hade bokat in Bodystep på kvällen efter jobbet, kom hem och slängde på mig träningskläderna direkt för att inte ha en ursäkt att strunta i att gå dit. Vet ni vad som händer ? Jo jag sätter mig i soffan och tittar på tv, väntar på mamma som också ska hänga med. Och vips så vaknar jag och tittar på klockan. Då har jag somnat och passet har redan börjat... 🙈🤣 asså seriöst! Haha bra start!

Försöker idag igen med ett Zumba pass :) det är ju roligt och inte så jobbigt !

  • 218 readers

Likes

Comments

Idag har jag min "helg". Jobbade hela förra veckan och får därför vara ledig denna fina måndag.

Fick lusten att göra en pizza till lunch och kollade vad jag hade i kylen. Hade lite grönsaker som var på vippen att skrumpna ihop och bestämde att det fick bli en vegetarisk pizza.

​En botten gjord på bakpulver och mjölk istället för en som skulle stå och jäsa gav en mjuk mitt och extremt krispig och god kant. Perfekt enligt min mening. På pizzan har jag tomatpuré, kokta rödbetor, paprika, pak choi, fetaost och halloumi. Blev riktigt gott men ganska salt. Så kanske ska hålla sig till antingen eller när det kommer till ostarna. 


Nu ska jag ut en sväng med hunden som sitter här bredvid och skäller på mig. 

Puss

Likes

Comments

Alltså! Här är jag. 26 år gammal (snart) legitimerad sjuksköterska på min drömavdelning, ägare till min andra bostadsrätt och nu även min egna bil.

  • 298 readers

Likes

Comments

Ja. Se där!

Vaknade i morse och kände att idag är dagen jag iaf ska köpa mig ett gymkort. Inga mer ursäkter. Därför traskade jag efter jobbet ner till stan och mötte upp mamma där vi båda skaffade gymkort så nu jäklar beach 2017 here i come !



Likes

Comments

Hej alla!

Efter bara två dagar på jobbet är jag redan slut. Har haft det ganska lugnt men blir liksom hjärntrött. Kan inte tänka eller få rätt på saker och ting. Vill inget annat än att sova. Behöver säkert mer vitaminer. Och kanske inte sitta och kolla serier hela dagarna när jag är hemma. Men jag kan verkligen inte sluta titta på American Horror Story.

Förra veckan började jag med en lågkolhydrat diet och köpte hem en massa grönsaker och frukter. Dieten höll sig i 5 dagar sen föll jag för frestelsen av bröd och andra kolhydrater. Men åter på banan. Säkert därför jag är trött också. Hur som så har jag varit sugen på att testa göra smoothies med spenat och andra nyttigheter i och ikväll fick det bli.



​Blandade ihop avokado, spenat, kokosmjölk, en bit ingefära, honung och vaniljpulver och toppade med granatäpple och kokos. Blev supergott och smakade inte direkt grönsaker heller. Detta kommer jag att köra till frukost imorgon på jobbet. 


Har ni några recept på vitaminboostade smoothies eller juicer ? 

Likes

Comments

Hej allesammans.

Hoppas ni haft en bra helg. Min började med en kass mage vilket resulterade i att jag fick gå hem från jobbet direkt på morgonen. På lördagen var min mage någorlunda ok. På lördagsmorgonen började jag med att sätta en fördeg på min vetesurdeg. Åkte sen och handlade lite småsaker och njöt av en lugn lördagskväll framför American Horror Story. Innan läggdags blandade jag ihop en deg som sen fick ligga och jäsa i en bunke över natten. Oklart om den fick jäsa till sig ordentligt då jag köpte fel storlek på lådan, 45 l istället för typ 5l eller 10l. Får åka och köpa en mindre så att degen får jäsa på höjden istället för att bara flyta ut.

Imorse gick jag först ut på en promenad med Bentley och sen satte jag igång med brödbak. De blev något platta och ganska så kompakta vilket säkert är ett resultat av att de inte jäst ordentligt. Men får göra ett nytt försök i veckan. Det blev dock gott nog att doppa i soppa eller göra ett smakfullt ströbröd av, eller kanske skorpor. Får se.


Nu har jag grillat några kalkonvingar i ugnen och ugnsbakat en butternutpumpa att ha till. Ska njuta av detta framför fler avsnitt av AHS.


Puss

Likes

Comments

God förmiddag!
Imorse tog jag mig en oplanerad sovmorgon. Hade ställt klockan på ringning kl 07:20 för att få lite mer egentid innan kvällspasset. Gick ju sådär när jag stängde av larmet och inte vaknade förrän vid 10 snåret. Är fortfarande trött och nu även irriterad över att jag inte hinner med så mycket som jag skulle vilja innan jobbet. Men en får ju skylla sig själv.

Igår satt jag och funderade på lite olika sätt att få mig själv att må bra. Hur kan jag hjälpa mig själv till att känna mig piggare och må bättre. Jag har kommit fram till att jag absolut inte får gå ut från lägenheten i mjukiskläder, har en tendens att ha det på mig för jämnan. Inte bra. Man ser ju inte direkt snygg ut. Inte heller får jag köpa mer svarta kläder. Då ser det ut som man ska på begravning jämt. Svart hade jag nog av när jag var fet och ville gömma mig. Nu är det tid för färg ! Och smink. Jag älskar smink. Drömmer ju fortfarande om att bli världskänd makeup artist men istället har jag slutat sminka mig nästan helt. Och när jag väl sminkar mig så ser det ut som att jag ska på någon galakväll även om jag bara ska köra ett pass på sjukhuset. Där måste jag bli betydligt mycket bättre ! Man mår ju bra när man ser bra ut, och så lite trevliga kommentarer så höjs självförtroendet ännu ett snäpp.

Detta är väll småsaker som gör att det kan bli bättre. Sen är det fortfarande de stora målen som träning och bättre socialt liv som är övervägande men det ändras inte på ett banan skal. Så får kämpa på med det!

Nu tänker jag gosa vidare med den andra tröttmössan här hemma innan jag ska gå genom vårt vinterland till jobbet.

Puss

  • 375 readers

Likes

Comments

Välkommen 2017.
Börjar väll för mig som för så många andra. Mådde prima och var ute 20 minuter på promenad med hunden i snön och vips så var man pang sjuk.

Hade feber och svettades och frossade om vart annat redan igår men tog mig trots det till jobbet. Gick helt ok men jag var allt annat än klar i skallen. Kom hem och däckade och vaknade kl 16. Med 38,5 feber. Så nu ligger jag på soffan fullt påklädd under en pläd med hunden under för extra värme. Hinkvis med te och har fått i mig lite chips mellan hostan och nysningarna. Verkar ha ett immunförsvar som lyser med sin frånvaro. Är ju sjuk minst en gång i månaden och det är fan inte roligt. Det enda jag klarar mig ifrån är vinterkräksjuka ! Tacka Gud för det.

Hoppas det går över fort för det vankas jobb i helgen. Och så vill jag komma igång med träningen som är mitt mål detta året.

Nu är det dags för en kopp te och alvedon till här!
Puss & kram

  • 404 readers

Likes

Comments

God morgon !
Hoppas ni alla mår bra och har haft en trevlig julhelg med vänner och familj. Själv har jag haft det lugnt och skönt och försökt tanka upp med massor av energi.

Skulle jobba nu i mellandagarna men bytte mina dag och kvällspass mot nattpass. Mest för att jag kan och inte har några awesome nyårsplaner ändå. Dessutom är det ju aldrig fel med lite extra pengar.

Så länge en är singel så kan man ju jobba lite precis hur en vill. Var lite jobbigare när jag jobbade bara natt när jag var tillsammans med exet. Träffades inte så många timmar om dygnet om man säger så.

Nu blir det lite mer nätter igen efter att ha fått rekommendation att inte jobba natt. Nu är det helt andra förutsättningar och jag ger det ett försök igen.

Jag har förresten lagt en seriös tanke på vad jag ska göra för förändringar 2017. Jag måste lära mig att acceptera att det är okey att vara singel. Jag måste lära mig att leva mitt egna liv. Jag ska åter igen satsa på mig själv. Skaffa gymkort och gå ner de där sista 13 kg. Och för att hänvisa till mitt förra inlägg så orkar jag inte längre. Bort med alla jävla dejting appar. Sluta leta. Sluta leka. 2017 är MITT år. En får hoppas att kärleken knackar på dörren eller kör på en med kundvagnen på ICA maxi. Det eller så kanska man träffar någon träningsfreak på gymmet? Haha det kommer få inte hålla länge för innerst inne är jag en mysig soffpotatis. Eller IVF. 

  • 455 readers

Likes

Comments