Idag klev jag upp kl halv 7 och gjorde något jag aldrig har gjort förut, jo jag fixade ordning lax i ugnen. Snacka om lättsamt, la fram laxen igår och sedan la jag i olja i formen, krydda med lite citronpeppar och sedan i ugnen, ca 20 min. Väckte Marcus när jag skulle frågar om grader ( kunde lika gärna ha googlat) hahah han fattade ingenting när jag stod och gjorde lax kl halv 7 på morgonen.

Känner verkligen att jag vill komma igång med träningen och kosten, och det har jag bestämt mig för att göra nu. Jag är verkligen en gottegris så på helgerna blir det lätt mycket godis, älskar såklart choklad. Men har kommit till en gräns nu när jag inte alls är nöjd med min kropp. Ni vet när man knappt gillar att klä på sig längre för att allt sitter tight och man trivs inte med det man ser i spegeln. Kände att nu får det vara nog, visst jag tränar innebandy och rör på mig. Jag har ett gymkort men jag är aldrig där, känner att nu vill jag även komma igång med min egna träning och äta rätt. Försöka stiga upp tidigare på morgonen, ta en promenad innan frukost till exempel.

Jag tog studenten i juni 2013 och under gymnasiet så gick jag HIL = Hälsa, idrott och ledarskapsutbildning, där då min inriktning var fotboll. Vi hade ca 4 pass i veckan med antingen fys, löpning, fotboll och även idrottslektioner med just klassen. Sedan så tränade man även 3 fotbollsträningar utöver skolan på fritiden, alltså jag rörde mig extremt mycket och var i bra form. Januari 2014 så började jag på Folksam och har jobbat där nu i 3 år, vilket har resulterat till mycket stillasittande eftersom jag sitter framför datorn varje dag, idag jobbar jag mellan 08.30 - 17.00 och det är många timmar i en datastol. På ca 4 år har jag nog gått upp ca 15-20 kg och jag skojar inte, det är så mycket och det känner man verkligen. Många kläder kan jag inte ha längre och man är arg på sig själv att man låtit det gå såhär långt. Jag menar inte att det är jobbets fel utan en kombination av stillasittande arbete och dålig kost, samt mindre träning. 

Med mitt jobb är det viktigt att verkligen motionerar på fritiden, men många gånger så har orken inte funnits där när man kommer hem från jobbet. Man ör helt slutkörd efter att ha pratat i telefonen hela dagen och det blir lätt att man stannar i soffan om man inte har innebandyträning. Men nu ni, nu ska jag sluta hitta på ursäkter. Nu är det dax att förändra livsstilen. Jag har bestämt mig


Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Hej på er!

Varit lite dålig uppdatering nu och tråkiga inlägg, lovar att det blir bättre. Har haft fullt upp dom senaste dagarna.

Men annars då, bara bra med mig! Har tränat fotboll idag hemma i Ullånger vilket var sjukt kul, lite nostalgi och vara tillbaka i kinahallen.


Åh jag är så tacksam över att jag har henne på bilden ovan. Marcus hade som sagt henne innan vi träffades, vi tog alltså inget gemensamt beslut att skaffa hund utan det kom på köpet. Från början var det riktigt tufft/jobbigt eftersom jag är så spontan av mig. Kan komma på från ena stunden till den andra att nu vill jag hitta på/ göra detta. Problemet nu är att man alltid är låst och måste fixa hundvakt så fort man ska bort eller bo på hotell. Det var som sagt ett ansvar jag inte var beredd på och inte visste hur pass mycket tid en hund faktiskt tar. MEN DET ÄR VÄRT DET, hon ger så mycket mer så det jobbiga tar inte över. Så underbart att vi har blivit en familj, jag är hennes matte nu. Mig som hon ser upp till och längtar tills jag kommer hem, alltid viftar på svansen och lyser av glädje efter en dag ifrån henne. Alltid ska krypa in under täcke varje morgon. Går på härliga promenader, och framförallt att hon har en fin personlighet.Trodde aldrig en hund skulle betyda så mycket för mig. Hon är en vän för livet!

Likes

Comments

Jag är så otroligt glad över att jag har honom, vi har varit tillsammans i 1,5 år och det känns som vi har känt varandra hela livet.

Han är min livskamrat, min bästa vän och den jag alltid vill ha vid min sida. Jag ser hela livet med honom.

Likes

Comments

Godmorgon!
Vaknade kl 9 av att Jennie ringde från Australien, sedan prata vi över en timme! Även fast vi inte pratar varje dag eller träffas ofta så känns det alltid som det var igår. Hon är världens bästa vän och jag saknar henne så otroligt mycket, men helt underbart att hon bor där borta och har det bra! Förstår att hon inte saknar Sverige!

Nu har jag precis druckit upp denna smoothie, ska strax möta upp syrran för en promenad i solen och sedan ska vi kolla på när Kramfors spela semifinal.
Ha en bra dag!

Likes

Comments


Idag så klev jag upp vid halv 10 och gjorde ordning denna frulle, sedan så kollade jag på nyhetsmorgon och bara hade det bra. Så skönt med helg och inga måsten. Vid 12 tiden så tog jag med Peak på en långpromenad, vi var ute ca 1,5 h och det var så härligt. Gumman var helt slutkörd efter, sedan så kom Marcus hem från sin fotbollsträning och efter det har vi bara varit hemma.

The sun is shining and so are you

Nu ska vi mysa ner oss i soffan med lite vin och godsaker, samt kolla på talang!
Ha en bra lördagskväll hörrni! Pussss

Likes

Comments

Chicken & Salad



Har precis käkat denna middag, stekte upp lite kyckling och sedan åt jag sallad till! Riktigt gott och enkelt, nu ligger jag i soffan och tar det lugnt! Ska strax ut på en prommis med Peak. Sedan händer det nog inte så mycket mer, vänta på att Marcus ska komma hem. 


Likes

Comments


Hej kära ni! 

Igår så hade vi möte med säljaren från Skidstahus då vi gjorde klart slutbeställningen på huset, bestämde färg på tak, vilken ytterdörr, innedörrar, handtag, innertak osv som har med huset att göra, samt köket. När det gäller badrum, golv och hur vi vill ha med väggar kommer senare. 

Känns så sjukt att vi är här nu, fick även reda på att huset förväntas levereras första veckan i juli om inget annat dröjer. Åh detta är så himla spännande, samtidigt som det är jobbigt med alla val som måste göras, man vill ju inte ångra sig direkt. Så svårt att bestämma allt på en gång, men jag är såklart otroligt glad över att få göra det.
​Badrummet är fortfarande oklart och vilken färg vi ska ha på golvet i huset. Tur vi får fundera vidare på det. 





Likes

Comments





Här kommer en liten close up sen sminkningen igår, som sagt jag älskar detta! Men om jag är bra på det är en annan femma! 

Likes

Comments


Idag så åkte vi mot Örnsköldsvik kl 9 imorse, vi hade bokat in köksplanering hos electrolux home, det var så himla roligt att kolla och få massa inspiration. Marina som vi har haft kontakt med hjälpte oss att rita upp ett kök som vi ville ha det, känns riktigt bra.


Här är en exempelbild på hur vi vill ha det, induktionshäll på köksön samt en ugn under kommer det att vara. Vi kommer köra vitt kök och grå laminat som bänkskiva och stänkskydd. Vi har först sugna på kakel ovanför diskbänken men vi tror på detta. Dock så ser man inte färgerna på denna bild.


Blev såklart lunch på wayne´s idag också, förut satt man där och fikade ofta. Får passa på, finns tyvärr inga bra fikaställen i Kramfors.

Likes

Comments


Så då var jag fixad och klar, först tänkte jag och Marcus käka som sagt och sedan blir det bio kl halv 9. Man får se till att passa på nu när man har långhelg, vi kommer se king kong ( marcus val haha)

Ha det bäst, pusss

Likes

Comments