Frokost, Lunsj, Pannekaker

Hei!

Bananpannekaker er vel noe vi alle liker? Jeg tenkte å dele min favorittoppskrift med dere :-) 

Du trenger:

  • 1 moden banan
  • 1 egg
  • 30 gram valgfritt mel eller havregryn, jeg bruker som regel havremel. 
  • kanel og kardemomme etter smak
  • en spiseskje kesam
  • melk (til du har fått en passelig konsistens, jo mer melk du bruker - jo tynnere blir pannekakene)

Jeg pleier å bruke 1 egg per banan, dette for å binde sammen røra slik at den ikke deler seg under steking. Mos bananen og ha oppi resten av ingrediensene. Stek på middels varme i et par minutter på hver side, server gjerne med friske bær og NYYYT!

​Det blir ca. 4 bananpannekaker ut av denne oppskriften, med omlag 44 kalorier per pannekake. 

Blogg med mobilen - Nouw har en av de beste blogg verktøy på markedet - Klikk her

Likes

Comments