Header

KÄRLEK, OM MIG, VARDAG
Hejsan alla fina läsare och ett STORT TACK till alla fina kommentarer och stöttande ord ifrån mitt föra inlägg❤

Jag tog som sagt en paus från bloggen och fokuserat på bara J och familjen den här helgen, vilket har varit otroligt skönt. Just nu har jag övervägt om jag verkligen ska ha kvar bloggen då jag känner mig inte lika bekväm längre med att skriva och dela med mig, fråga mig inte varför jag har bara tappat intresset för att blogga helt enkelt.

Just nu mår jag helt okej. J är fortfarande dålig och det känns väldigt jobbigt att vardagen kommer tillbaka i morgon, önskade jag kunde vara hemma till hands för honom mer än vad jag kan. Jag kommer fortsätta att ha en paus från bloggen men kommer kicka in ibland om jag får tillbaka lusten att skriva. Just nu finns det inte mycket jag vill skriva eller säga ut mer att ta vara på varandra.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Hej allesammans o hoppas allt är bra med er, är ju trots allt fredag så varför klaga 😉
Anledningen till att jag enhetlighet tittar in här är för att jag vill ge en förklaring till varför det blir som det blir nu. Jag kommer ta en paus över helgen, mycket beror på att det är väldigt mycket runt omkring mig just nu. Jag känner press och samtidigt försöka hinna med allt annat är svårt. Träningen är stor del av mitt liv, men även J och min familj.

J har varit otroligt dålig de senaste dagarna..vilket ledde till att vi fick åka ambulans in till akuten igår från vårdcentralen. Jag fick panik på praktiken när han säger det och släpper allt jag har runt omkring mig för att bege mig dit. Det tar på krafterna rejält kan jag säga och idag är jag så trött att jag inte vet vad jag heter ens. Körkortet tar sin tid också och jag vill lägg mycket fokus på det även hinna med andra saker. I helgen kommer jag lägga full fokus på mig, J och familjen + körkortet.

Därför tar jag en bloggpaus nu och vet inte riktigt när jag kommer tillbaka, men när jag känner mig redo 😪

Likes

Comments

TRÄNING, TIPS

Det finns väl ingen som inte tycker om att få paket? Även om man vet vad som är i det blir man som ett barn på julafton när man ska öppna och får hitta på innehållet. Igår fick jag mitt efterlängtade paket från "proteinbolaget" där jag hade beställt hem lite bars och en ny bcaa då min ena har tagit slut.

Kan verkligen rekommendera båda två!😍😍

Likes

Comments

VARDAG, KÄRLEK

Godmorgon alla underbara 🌸 Hoppas ni alla sovit gott, det har tyvärr inte jag eller jo när jag väl sovit har jag sovit bra men har vaknat ungefär 20 gånger under natten. J är hos mig och han har sovit väldigt rörligt,oroligt och även krampat som jag upplevde det.. Klart man blir orolig då och därför har min sömn påverkats pga av det, men inget jag klagar över. Gör allt för att han ska må bra och se till att han har det bra!

Stack iallafall ner till gymmet vid 05.00 i morse
💪🏻 Fick till ett bra pass även om varken motivationen eller energin var på topp, mer om det senare. Idag är det torsdag och vanligtvis kommer alltid J hem då men idag är han redan hemma då han ska till vårdcentralen under dagen. Jag har precis haft körlektion när ni läser detta och är påväg mot praktiken för några timmars jobb. Hoppas att det ska gå att konserterar sig när man vet att J ska till läkaren o man inte kan följa med.. Tur nog är han bara någon kilometer ifrån mig!! 😪

Likes

Comments

MAT, TIPS

Detta är ett perfekt mellan mål för dig som älskar riskakor, proteinnutella och banan!! Drömmigt gott

Likes

Comments

VARDAG

Hejsan och Godeftermiddag 😍 Sitter just nu på praktiken och har ätit upp min lunch och har ungefär 35 minuter kvar så varför inte passa på att slänga in ett inlägg. Det har gått oroligt bra första dagen och jag kan äntligen STOLT säga att jag nu utökat mina timmar och jobbar ändå till klockan 15.15 vilket är en stor skillnad för mig. Nu jobbar jag heltid och jäklar vad gött det känns. Om 1 vecka får jag börja sitta kassan också för då blir jag 18:on 😍🙌🏻

Föresten
😂 Gjorde något otroligt pinsamt i morse. Skulle ju ha körlektionen men det visade sig att jag hade legat en dag i datum före och trodde det var den 24 fast det bara är den 23, vilket betyder att jag skulle ha den lektionen i morgon istället. Det var bara att gå ner mot praktiken lite tidigare istället haha. Efter lunchen nu har jag bara en timme kvar ungefär och efter det skjutsar J hem mig!!

(Kan meddela att han mår bättre och är i säkra händer just nu)

  • Filed under: VARDAG

Likes

Comments

OM MIG, TRÄNING, UTMANING
Nu är det såhär att jag har en riktigt rolig nyhet till er att presentera 😍

Som många redan vet eller iallafall det som läst min blogg ett tag vet att jag har ett annat Instagram konto utöver mitt vanliga. Ett konto där jag dagligen uppdaterar om min träning, mat och saker inom psykisk ohälsa och min resa mot en friskförklaring. När jag startade kontot hade jag inte några stora planer men med tiden har jag blivit allt mer intresserad av träning och saker inom denna sport. Jag började därför med tiden börjar fråga runt olika företag om det vill göra samarbeten med mig.

Oh nu har jag äntligen fått kontakt med ett företag som vill sponsra mig 🙏 Jag är otroligt glad och taggad att få vara med om denna möjligheten även om det skulle vara så att ni inte tycker det är speciellt märkvärdigt är det stort för mig och en BRA början till min framtid att kunna satsa ännu mer och samtidigt kunna få hjälp och även hjälpa andra.

Så här med kan jag presentera att jag från och med nu är NY AMBASSADÖR för http://www.gymstar.se 🌟 Och där med får jag även dela ut en rabattkod som ger er 10% rabatt på de ni köper. Rabattkoden är - "GsCaroline" som ni anger i kassa när ni ska betala.

Jag är verkligen sjukt taggad och förväntas full över att se vart detta kan leda osv!! Hoppas ni hittar något roligt ni kan köpa och glöm inte använd RABATTKODEN

Likes

Comments

TRÄNING, UTMANING

Dagens träning gick inte alls som jag hade hoppats på 😣 Mycket beror nog på att mina tankar är något helt annanstans än vad det ska vara. Ni som läst mitt förra inlägg vet att jag pratar om J som är otroligt dålig.. Att inte kunna göra något o samtidigt oroa sig gör inte saken bättre. En sak är klart iallafall, träning får inte bort oron iallafall..

Med för mycket tankar gick träningen inte bra..
Körde biceps och mage, det gick bra till en början men oron och tankarna kom allt mer och jag blev ofokuserad som bara den. Körde i 50 minuter ungefär och sedan gav jag upp för det funkade inte. Kan inte skylla allt på att jag är orolig men tror mycket beror på det, kan kunde liksom inte bara släppa det och köra. Cyklade hem men ändå en positiv känsla av att jag tog mig ner iallafall!

Likes

Comments

VARDAG, KÄRLEK, TRÄNING

Godmorgon allesammans 💜 Hoppas allt är bra med er och att ni sovit gott, det har inte jag.. J är otroligt dålig och behöver åka till en läkare idag, det jobbiga är att det är 15 mil i mellan oss just nu och jag kan inte göra någonting för honom. Det tar på psyket 😣

Förhoppningvis kommer han hem idag men kanske inte till mig, men bättre att ha honom på hemmaplan iallafall.
Tränade klockan 05.00 i morse så det är klart för dagen, samt frukosten är i magen. Idag är första dagen på praktiken efter två månader där ifrån och det ska bli otroligt kul. Dock är tankarna något helt annanstans då jag är otrolig för J konstant tills han vaknat. Men innan praktiken ska jag ha körlektion klockan 08.15 så börjar inte praktiken förs klockan 09.00.. Hade hoppas på att min morgon skulle börja bättre o kan inte tro att den blir bättre heller..

Likes

Comments

MAT, VARDAG
Gokväll tisdag 😊

Åt middag för ungefär en timme sen och där efter lekt med missarna ute som gärna springer runt och gör bus där det inte ska vara. Nu har jag slagit ner rumpan i soffan och tänker sitta här en stund och bara ta det lugnt innan jag ska plocka ihop saker för dagen i morgon innan idol börjar. Någon mer som kollar idol?

Efter jag kom hem idag har jag inte gjort mycket nytta alls.. Blev inte mycket pluggande utan satt mest och kollade Youtube, hemsidor och massa annat onödigt istället, någon som känner igen sig hehe? Fick till ett cardio pass hemma på cykeln en stund så svetten rann och efter det passade jag på att stretcha igenom hela kroppen ordentligt, något jag är otroligt dålig på annars. Det är ju så tråkigt att stretcha och så 😜

Nu ska jag fortsätta kolla runt lite på nätet och sedan sätta mig och plugga lite körkort. Hoppas på att Pojkvännen ska vakna snart inför kvällsjobb så jag får prata med honom en stund innan jag ska lägga mig. Något som tär otroligt mycket på psyket är att vara ifrån varandra men även när vi knappt kan skriva/prata med varandra. Tur nog ringde han förut o vi pratade en stund 💗 Det är rena LYCKA på hela dagen att få höra hans röst!


Detta var min middag idag tillsammans med familjen.. Kom inte ihåg sist jag åt våfflor till mat som mamma gjort, har saknat det faktiskt.. Det är otroligt hur mycket ätstörningen tar ifrån än och som man med tiden lär sig äta igen saknar mer är någonting annat. Toppat med proteinnutella och Lindhals kvarg, perfekt kombination!!

Likes

Comments

Som jag skrev i förra inlägget så tog jag en timmes längre sovmorgon i morse 😍 Det var riktigt skönt men vaknade pigg och taggad som tusan att få cykla ner och träna vid 05.50 så var lika bra att stiga upp innan humöret ångrar sig. Tog med mig en Nocco och cyklade ner i full fart och inledde första skoldagen med ett riktigt bra axel/rygg pass. Fick till sjukt bra kontakt i både rygg och axlar, som många kanske vet att jag haft svårt med men det släpper med tiden. Tiden bara rann iväg och tänkte inte ens på klockan förs när jag titta och såg att den var runt 07.25 och jag bestämde mig för att cykla hem, för då var axlarna möra som bara den!!

Eftersom jag har hela eftermiddagen på mig att inte göra någonting så tänket jag ta en promenad lite senare. På senaste tiden har jag inte varit lika sugen på att gå en promenad och motivationen har inte alls varit på topp när det kommer till den motionen. Men idag ska jag försöka få en promenad på minsta 3 km och se hur det går. Någon som är med mig??

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Hej allesammans och hoppas allt är bra med er 😊 Med mig är det bara bra trots att idag är officiellt mitt sista sommarlov över, idag hade jag första dagen i trean. Hade sovmorgon men utnyttjade den tiden och drog ner och tränade vid 06.00 i morse så fick en timmes längre sovmorgon än vad jag hade igår. Blev upphämtad av en kompis och där efter åkte vi in mot skolan och va där i ungefär 1 timme innan vi fick sluta igen. Vi fick massa papper och inger mer än så, värt att åka in en timme va? nej..

Just nu ligger jag i soffan och har äntligen fått igång min skoldator igen.. Nu kan jag plugga och även blogga ordentligt istället för mobilen eller tjata på min brorsa att jag ska få låna hans dator. Har precis plockat ur diskmaskin och plockat lite här hemma, har ju hela dagen på mig att göra massa skoj nu ju haha. Blir nog att fokusera på att plugga och sedan få i mig mat men även planera inför veckan som jag inte gjorde igår.. Är grym på att skjuta upp saker i onödan och slutar oftast med kaos hehe..

Har du börjar skolan igen?

Likes

Comments

Jag har alltid varit en tjej som är väldigt hård mot mig själv inom allt. Ställer verkligen stor press på mig själv och när jag misslyckad blir jag så besviken, något jag jobbar med varje dag. Men vet även att min mamma är likadan när det kommer till dessa tillfällen med att sätta stora krav på dig själv och vilja mycket mer än vad man egentligen kan.

Denna bild kom upp i mitt Instagram flöde igår och det var verkligen något jag behövde läsa. Just nu är jag i en stress moment och vill gärna hinna med så mycket men jag är bara människa och orkar inte hur mycket som helst, det gäller även dig. Så tänk på framöver att sätt aldrig för stora krav och press på er själv. Att ha mål är en sak men att ha krav på sig själv är något vi aldrig ska ha, det kan sluta fel.

Någon mer än jag som är likadan?

Likes

Comments

Som ni ser rubriken så lyder den rätt bra faktiskt!! Dagen har bestått av körlektionen i morse som gick väldigt bra, hade en annan lärare så det kändes lite annorlunda men tanken på att jag är van att ha min gamla vanliga. Kom hem vid 10.00 och satte mig direkt och plugga på körkortet och satt i någon timme eller två. Dum som jag är snokar jag reda på mammas våg som hon ställt undan för mig egentligen. Vågen visade något jag inte ville se och där kom ångesten som fan rent sagt.. Där var blev pluggande inte mycket gjort då jag inte kan fokusera och tog en paus och fixade mina matlådor inför veckan och det blev ris och köttfärs i 4 stycken, pasta och köttfärs i 2 stycken.

Vilade middagen sen i en halvtimme och vaknade upp pigg men fortfarande ångest.. Ibland önskade man att det gick att sova bort ångesten men inser ganska fort att det inte går. Har kört ett magpass hemma och svetten bara rann, skulle egentligen nu behöva planer lite inför kommande veckan men fastande framför datorn och ska åter igen försöka ta tag i körkortsfrågorna!!

Likes

Comments

Dagens träning avklarad klockan 05.00 i morse ✔️ Eftersom jag har körning idag tänkte jag att det var lika bra att gå upp tidigt och få träning avgjord eftersom jag blir mycket piggare då, dock har jag sån huvudvärk nu..

Dagens pass gick bra hela vägen och jag fick sjukt bra kontakt.
Jag har inte svårt att hitta kontakten i rumpan och benen men det är ändå otroligt skönt när man väl känner det. Körde ett pass som Hanna Öberg hade satt ihop på sin youtube kanal som jag såg igår. Kan säga att hennes pass är rena mördar passen men jag älskar det. En timmes träning blev perfekt och benen var möra när jag skulle cykla hem.

Framöver får vi se hur träningen kommer läggas upp. Jag tänker inte tvinga kroppen till att träna på morgonen varje dag men kanske någon dag då jag även mår bra av det. Det handlar om att hitta en balans då jag även ska orka med både skolan/praktiken och hålla igång körkortet nu också. Men jag ger inte upp🙌🏻

Likes

Comments

Godmorgon alla fina 💜 Allt bra med er? Med mig är det bra dock har jag smått sprängande huvudvärk men hoppas på att det släpper snart. Idag är det måndag och en ny vecka, fast det är inte vilken måndags som helst utan sista måndagen på mitt sista sommarlov!!

Sommaren är nu officiellt över och känns nästa tungt att skriva det haha.
Min måndag kommer tillbringas med först en körlektion och sedan hem,laga matlådor och sedan bara ta det lugnt. Gymmet körde jag klockan 05.00 i morse och det stod legday på schemat. Kommer även försöka plugga en del på körkortet och planera inför kommande veckan. Skulle behöva köpa mig en kalender då jag inser nu att det behövs för det är otroligt mycket tider och saker i huvudet. Nu ska jag dricka upp min nocco och sedan gå mot körlektionen.

Ha en fin måndag
😃

Likes

Comments

Godmorgon världen 🌎 Alla sovit gott? Det har jag gjort delvis, har börjat drömma fruktansvärt mycket mardrömmar nu för tiden. Antingen sover jag som en sten eller så halvdant med drömmar som förstör en del..
Efter haft två mardrömmar på rad valde jag åter igen att gå upp och dra ner till gymmet istället för att somna om, så illa är det tyvärr..😐

Söndag idag och sista söndagen på sommarlovet!! Vilket betyder att det är sista söndagen utan söndagsångest haha eftersom att efter varje söndag åker J tillbaka till Stockholm och jag ska till skolan/praktik o vara ifrån honom. Men det kommer helg igen som tur är 😉 Har redan varit och tränat samt att vi båda har ätit frukost=hela dagen framför oss!!

Vi ska strax sticka iväg och handla inför matlådefix. Vem vet kanske blir någonting annat i matlådorna den här veckan. Jag ska försöka planera inför veckan då jag ska få ihop träning,skola,praktik och även körlektioner. Men det blir nog bra tillslut. Nu ska jag fixa mig inför att sticka o handla lite. Vad gör ni på söndagar?

Likes

Comments

Pojkvännen hjälpte mig att klicka hem lite saker förut. Det kan väl inte bara vara jag som tycker träningskläder är roligare att beställa än vanliga kläder? Dock är träningskläder mycket dyrare än vanliga om man vill ha rejäla och bra kvalité på sakerna. En person som jag som tränar varje dag använder kläder flitigt och då slits det mer men man vill även ha bra saker för pengarna man köper.

Denna gång blev det dock bara en tröja och två kosttillskott. Men jag är lika nöjd ändå 😍

Likes

Comments

Hejsan och hoppas allt är bra med er 💜 Med mig är det bara bra dock har det inte funnits något att blogga om och därför valt att ta en "paus" ifrån det, men nu är jag tillbaka!

Idag är det lördag och helg för det flesta! Jag och J tog en otroligt skön sovmorgon och efter det åt vi frukost på altan tillsammans. Jag skulle ner och träna och fick faktiskt sällskap ner för första gången av J. Han har aldrig varit intresserad av att träna men stöttar och hjälper mig alltid inom det området när det behövs. Jag körde ett riktigt bra rygg/axel pass medan J körde lite helkroppspass med fokus på överkroppen mest. Vi avrundade passet med att löpa hem som är ungefär 2,5 km, gick otroligt skönt o bra gick det! 🙌🏻

Stolt flickvän här
😌 På eftermiddagen har vi bara legat i sängen och tagit det lugnt. Vi ska nämligen på kalas om en stund hos mina kusiner som fyllt och fyller, annars blir det inte mycket annat. Ikväll ska vi väl kolla film och bara mysa. Ska berätta lite roliga saker som jag klickade hem förut, otroligt taggad och vill bara det ska komma nu 🙈

Har ni haft en bra lördag hittills?

Likes

Comments

Godmorgon på er 😃 Jag trodde jag skulle få en lång sovmorgon i morse men den planen förstördes redan igår när J berättade att han måste vara i Flen till 08.00.. Självklart kan jag sova längre om jag vill men meningen med sovmorgon är ju för att få ligga och gosa tillsammans o inte känna några måsten. Därför valde jag att följa med in till Flen direkt.

Idag är det som sagt fredag
😍 Jag har körlektion klockan 12.10 ungefär och blir perfekt att umgås med J i verkstaden där han ska fixa sin bil (igen). Har vilodag från gymmet och det behövs verkligen för har träningsvärk i både överkroppen och nedre delen. Betyder det att denna veckan har varit en bra veckan inom träningen, svar JA!!

Nu ska jag njuta av min lediga fredag och sedan ha mys med familjen.
Helgen består av träning och firande hos kusinerna, mer än det berättar jag senare.
Ha en bra fredag!! Kram

Likes

Comments

Som rubriken lyder kanske många förstår att jag körde legday idag🍑 För er som inte förstår så har ni svaret nu haha nej skoja. Klockan 05 var jag nere på gymmet tillsammans med en nocco Caribbean i handen och redo gör gym. Trodde det skulle ta emot att gå upp vid den tiden men måste vara för att jag la mig i tid och sedan älskar att träna på morgonen 😍

Körde ett "lättare" pass fast svettigt. Med det menar jag att jag kör ett mer basic pass och fokuserar mer på kontakt och tekniken. Eftersom jag kör legday två dagar i veckan blir det andra passet ett lättare men det betyder inte att man inte kan svetta och bygga muskler.

Utfall med skivstång - 4x12

Knäböj - 4x12

Knäböj med band - 4x15

Raka marklyft - 4x15

Benspark med band 4x12

+ 4 övningar jag inte vet hur jag ska förklara
😆

Mycket fokus på rumpan och väldigt mycket fokus på just böj, något jag är mindre bra på men tränat på.

I morgon är det vilodag för min del. Har träningsvärk i hela överkroppen och jag förtjänar en sovmorgon tillsammans med pojkvännen.

Det tar emot lite att lägga upp denna bilden.. Varför, jo för att min mage är otroligt svullen både för träningsvärken men även lite lätta magsmärtor efter mat som min mage reagerade på igår. Men varför ska vi dölja våra naturliga fel? Det finns inget att skämmas över även om det känns jobbigt att se sig själv i spegeln just nu men vi alla har våra dagar där magen kanske syns lite mer eller är svullen och det är inge fel med det. Det är så naturligt och jag är inte ensam om att ha svullen mage ibland, det finns det som har det oftare än mig tyvärr.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Godmorgon torsdag och bästa dagen på veckan!!😍 Andra brukar tycka fredagar är bästa dagen på veckan men jag tar en dag i förskott och många vet varför, jo för att J kommer hem idag!! Det känns alltid som en evighet tills dess men att få sakna något är väl det bästa som finns också, man uppskattar varandra mer.

Klockan ringde 04.50 i morse 🙄 Konstigt nog kändes det inte ett dugg jobbigt att gå upp då, kanske för att jag somnade vid 21 tiden igår. Var nere på gymmet strax efter 05 och körde ett legday pass. Efter det var det hem, duscha och käka en ordentlig frukost för att sedan fixa sig och gå till bussen. Han till och med sitta och ta det lugnt i 10 minuter innan jag gick 😏😉

Har körlektion klockan 08.15
🚙 När ni löser detta sitter/gjorde jag i bilen och därför är det perfekt när man kan tidsinställa inlägg. Efter det blir det hem och sedan mot lite vedplock hos farfar, minns ni att jag var där för ungefär 2 veckor sen och jobba? Nu ska vi få in resten.

Ha en trevlig torsdag
💋 kram

Hur fint var det inte i morse när jag cyklade ner?

Likes

Comments

Hejsan allesammans 😄 Brukar tycka det känns lite tjatigt att säga "hejsan allesammans" men kommer inte på något bättre haha, så det får bli så.

Dagen idag har bestått av att sängen! Jag har verkligen inte gjort något annat förutom fixat mat,plockat ur diskmaskin, kokat ägg och det är nog det och ibland behövs såna dagar. Idag var en sån dag.

Mitt humör har varit helt upp och ner vänt rent sagt..
Det börjar redan i morse på gymmet när självförtroendet sjönk till 0 och jag bara hade massa ilska och hat på mig själv. Jag skrev och pratade med J och han peppa mig. Men jag har gråtit ett ex antal gånger under dagen och är inte förvånad om det blir fler. J ringde förut och efter det kändes det lite bättre och än så länge har jag lyckats vara på helt okej humör. Nu väntar jag bara på att mina föräldrar så vi ska äta middag tillsammans 😃

Likes

Comments

Fasiken vad jag gillar att träna på morgon 😍 Dagens träning blev iallafall en timmes abs-killer och några triceps övningar. Valde att lägga ett helt pass på magen då det var länge sen jag verkligen körde igenom magen ordentligt. Kan säga att det var det bästa abs-passet på länge och jag lär ha träningsvärk i morgon 🙌🏻

I morgon planerar jag att gå upp vid 5 för att hinna med träningen på morgon. Ja det låter sjukt men jag älskar att hinna träna på morgonen och jag mår bäst av det. I morgon blir det legday och jag ska köra ett riktigt hårt pass så det bara skriker om det, eller ja jag får väl hoppas det. Nu blir det serie i sängen hela dagen framöver då regnet vräker ner ute. Jag klagar inte 😉

Likes

Comments

Godmorgon allesammans 😍 Onsdag redan och jag vaknade upp bredvid J och nu undrar ni säkert hur det kommer sig? Han jobbade nämligen i Norrköping och valde sen att åka hit istället tillbaka till deras utgångspunkt. Han valde att sova här och gå upp tidigare än att åka till Stockholm o sova längre, han är fantastisk min kille!!

Iallafall så har jag nyss ätit frukost och varit nere o tränat.
Idag händer det inte mycket mer än seriemys och vila då vädret här är väldigt tråkigt, då gör det ju inget om man ligger i sängen hela dagen 😉 Plugga lite körkort blir det väl också och sedan bara ta det lugnt men nu mot duschen!!

Likes

Comments

Dagens träning är gjord och jag var nere på gymmet vid 07.15 😝 Ställde klockan på 06.30 egentligen men har drömt väldigt konstiga drömmar på senaste tiden vilket förstör min sömn något rejält.. Därför tyckte jag det var bättre att jag gick upp senare för att ha bättre energi och ork vilket verkligen gjorde massor.

Dagens träning bestod av rygg/axlar 💪 En muskelgrupp som många här inne vet att jag börjar älska mer och mer att träna. När man känner att man utvecklas och blir starkare blir man automatisk mer motiverad att vilja fortsätta bygga upp muskler och bli starkare, sån är jag iallafall och pratar ute ifrån mig själv nu. Fick till ett riktigt bra pass och testade även några nya övningar som jag fick insperation ifrån Hanna Öberg och jäklar vad bra det tar alltså. Riktigt bra kontakt och man blev lagom mör i ryggen. Hon slutar aldrig att förvåna mig med sina övningar och insperation!

Väl hemma fixade jag i ordning godaste frukosten på länge och satt verkligen och nöjt! 😍 Jag börjar verkligen älska frukost och tycker att det är de godaste målet på hela dagen även om alla måltider är viktiga för mig ser jag frukosten som det VIKTIGASTE för att jag ska orka hela förmiddagen. Nu blir det plugga körkort innan jag tar mig en promenad.

Tränar ni idag?

Likes

Comments

Godmorgon tisdag och hej mina vänner (ovänner)😄 Har ni sovit gott? Vaknade vid halv 7 i morse och stack ner till gymmet för att bocka av dagens pass, rygg/axlar stod på schemat. Nu ska jag käka frukost och sedan får vi se vad dagen har att erbjuda, lär nog sova middag en gång under dagen iallafall hehe. Plugga körteori ska göras iallafall!

Vid 16.15 har jag körlektion 🚙 Så måste kolla in vilken buss jag kan ta för att komma in i tid. Tänkt vad skönt när man slipper ta bussen och kan köra sig själv istället, hur bra låter inte det?! Hoppas på att det ska gå något bättre idag än vad det gjorde sist men tänker inte ha för höga förhoppningar hehe.

Om en vecka sitter jag i skolan såhär dags 😱 Helt otroligt att sommaren nu är snart över. Det är nästa soligt hur fort veckorna går och ångesten över att jag precis haft mitt sista sommarlov någonsin gör ont, sen är det in i arbetslivet. Hoppas alla får en fin tisdag!

Likes

Comments

Eftersom sommaren börjar lida mot sitt slut vill jag nu summera denna fantastiska sommar med kärlek,äventyr,semester,träning o familjemys ❤️

Likes

Comments