Haha orkar inte att jag lyckades svetta till mig en snopp på träningströjan idag??? Eller det kanske bara är jag som ser det i min sexuella frustration? 🤔 förståeligt kanske efter 2 månader utan sambo.. 3 veckor sen är det problemet löst 💏👏
Idag blev det:
- 2000 m rodd, 9 min
-2000 m löpning, 12 min
-2 intervaller med Jacobs ladder (2x1 min=
3x12 42.5 kg leg extension
3x12 35 kg sittande leg curl
2x12 60 kg benpress + 1x12 65 kg
& 10 min stretching och foam roller på slutet.
Tog precis en timme, vilket var lite lagom idag efter en lång bilresa.

Hur härligt att det är ljust och varmt kl 9 så man kan varva ner och avnjuta proteinshaken på balkongen? 😍

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Shopping och goda middagar, och en mysfika med gammal bekant idag. Fick dessutom en glimt av VM medaljörerna, inget hockeyfreak men en riktigt mäktig känsla på segerls torg 😍

Likes

Comments

Första gången jag vandrar i denna park. En väldigt fin morgonpromenad 🙏

Likes

Comments

Stockholm dag 1. Lite sömn pga polispådrag i korridoren(grannarna ringde polisen för bråk i rummet bredvid) men mysig dag med shopping, familjehäng och massa god mat. Mamma och per tjusiga till temafest. 

Likes

Comments

Bra musik, god frukost och strålande sol. Recept på lycka?

Likes

Comments

Fyllt mina vaser idag, lite onödigt eftersom jag ska till Stockholm imorgon, men så fint ju🙌

En tenta imorse som gick som tåget och sen har jag solat typ hela dagen, Wow vad fint väder! Skulle plugga ikväll men det blev lite grill ist, och en kladdkaka😛 Sista tentan imorgon, sen sommarlov ❤️❤️

Likes

Comments

Så jävla happy idag efter att ha fått denna vackra vas! Trodde verkligen att posten strulat till det när jag fick en avi och ännu mer när jag öppnade paketet, innan jag fick bekräftat att det var en tentapresent från min älskling. Hur söt är han inte? 😭💞 

Kommer bli så fin här hemma med massa blommor i😍

Likes

Comments

I brist på omotivation att tagga till nästa tenta, bara 3 av 5 kvar 😰 #hellweek

Likes

Comments

Var ok duktig och stod på crosstrainern strax efter 9 idag. Körde gärnet och lyckades 6 km på 31 min, inkl uppvärmning! brukar satsa på 10 km/h men typ 11.6 blev det idag👏 Trots att bodypumpen från igår kändes i benen.. Det droppade om mig när jag var färdig, så det ska va! hoppas dagen fortsätter lika bra, ska snart göra tenta 2 av 5 denna vecka, idag står engelska på schemat🤓

Likes

Comments

Wow för gårdagen👐 var så fint väder så vi kunde grilla och hänga på balkongen hela kvällen, mysigaste på länge ❤️

Likes

Comments