Header

Tufft träningspass idag, rygg och biceps, följt av en 5,4 km rask promenad efteråt med hundarna. Alla måste ju få sitt. Känner mig ganska nöjd med dagens träning, fast det var rätt tufft att ge sig ut såpass långt med hundarna direkt efter. Delar nog upp det nästa gång. Men imorse var det inte läge att bege sig ut här. Det var isgata och då kan hundarna skada sig också. Imorgon väntar ett benpass. Vad har ni tränat idag? Här är lite mer info om den träningen jag kör...

Sök även Bodyrock på youttube så får ni fram massa träning. Man kan registrera sig på Sweatflix och få 30 dagar träning gratis. Du kommer att bli överraskad på ett positivt sätt. Bästa träningen.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Vacker eftermiddagspromenad, dimmig och solnedgång redan halv 4. Nu börjar den mörka perioden, men jag tycker det är mysigt med tända ljus och annan belysning.

Imorse firade vi fars dag här. Maken fick en dunjacka från Gant med matchande mössa, det blev han väldigt nöj med. Sen kom min pappa förbi och han fick ett par vinterhandskar och lite choklad. Nu ska vi strax åka hem till min mamma och fira min styvpappa också. Förutom det så har min man lagt golv i det nya sovrummet idag, ni ska få se sen. Det blev så himla fint. Men det finns ingen bra belysning där än, så ska fota när det är dagsljus. Ha en fortsatt fin kväll...

Likes

Comments

Inatt kom första snön och det är magiskt vackert ute. Den kommer nog inte ligga kvar tyvärr, men vi får njuta lite. Julfeeling börjar komma.

Vi tog en härlig promenad med hundarna nu på förmiddagen. Hade med oss lite dummisar och tränade hundarna lite.

Nixon badade även idag, hans badsäsong är året runt.

Goa killar...

Nu blir det lite lunch och sen ska vi på lite kalas för att fira barnens kusin som fyller 4 år. Ha en fin dag och gå ut i solen och njut.

Likes

Comments

Ledig idag, så tog en lång promenad på förmiddagen med mina bästa. Stannade för att fota dom lite.

En dimmig dag idag, men härligt ute. Det blev en 6 km runda idag och det får räcka. Sa ju att jag känt mig trött under veckan och idag kände jag av halsen lite så det får bli lite vila, men promenader kan man alltid ta.

Likes

Comments

Det blev en promenad i mörkret idag. Skönt ute och vad gör man när det blir mörkt redan vid femtiden. Ögonen vänjer sig dock ganska snabbt. Dessa godingar bryr sig inte ett dugg om vad det är för väder, mörkt eller ljust. De är alltid på. Idag hängde Elin med ut också, 5 km blev det. Någon annan träning blir det inte idag. Har faktiskt fått vila några dagar, dels pga att min ischias har gjort sig påmind och sen har jag varit så trött de senaste två dagarna. Så låter kroppen vila lite och nöjer mig med lite promenader. Får se hur det känns imorgon, då är jag ledig. Måste lyssna på kroppen, annars kan det bli en längre ofrivillig viloperiod. Men känner jag mig pigg imorgon så blir det träning. Jag har tre nöjda hundar här hemma allafall.

Likes

Comments

​Kunde inte låta bli att testa denna proteinpudding från Propud. Brukar vara skeptisk till olika smaker, men denna var faktiskt helt ok. Föredrar dock fortfarande choklad och chokladboll bäst, men den går absolut att äta. Så testa den om ni är nyfikna.

Likes

Comments

Vi åkte och tände ett ljus på mormors grav. Så fint på kyrkogården, massa ljus överallt. Vi tog även en tur förbi lite andra anhöriga som lämnat oss.

Likes

Comments

Japp, igår var det Ullared hela dagen med Erika och Hanna. Det var galet mycket folk, som väntat då det är höstlov. Men vi hittade en hel del allafall, som vi behövde.

Så här kul kan man ha i matkön, där vi fick stå en stund.

En hel del saker hittade vi som sagt...

Handdukar brukar jag köpa, billiga och faktiskt bra kvalité. Litet necessärset och så de mysiga fårskinnsfällarna till våra barstolar.

Sängkläder och en fin pläd till nya sovrummet....

Lampor till vardagsrummet och så lite nya ljuslyktor, stilrena och fina tycker jag. Utöver det blev det en massa småplock so plastpåsar, bakplåtspapper mm. Så idag ska det röjas och fixas här hemma, massa nytt som ska tvättas. Ska plocka undan sommarskor och annat också. Så så ser min dag ut, vad hittar ni på idag?

Likes

Comments

Vi har byggt en separat del till stona med föl och så är de sista boxarna på väg upp. Fullt stall till vintern. Och till sist lite gos med bebis 😍

Likes

Comments

Det var vad vi gjorde idag, jag och Elin. Började med en sushilunch och sen spa.

Först ut en massage på 45 min, följt av ansiktsbehandling på en timme. Så ljuvligt skönt.

Sen en stunds relax med lite frukt och avslappning. En härlig eftermiddag.

Likes

Comments