Idag har vi varit strandade hemma pga snöstorm. Trodde det skulle bli kaos att ha Evelyn hemma eftersom vi inte ens kunde gå ut. Och med tanke på hennes rastlöshet och temperament så såg jag inte så himla mycket fram emot det. Men hon har varit otroligt gullig och glad ovh pussig och kramig. Sjukt tacksam över det! Hade nog inte orkat med helgen annars. Vi har bakat, kollat på film, lekt, målat med potatisstämplar, badat, läst saga. Varit en riktigt mysig dag trots väder.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Igår julstökade vi hemma. Tänkte hålla mig till den 1 december, men kunde inte vänta, det snöade så harmoniskt ute så julkänslan var ju på topp. Eftersom det skulle bli alldeles för besvärligt att ha en riktig gran iår men en 1,5åring som klättrar och drar i allt., så köpte vi en i plast...och ska den vara i plast kan den lika gärna så fejk ut som det bara går. Så vi tog den kitchigaste granen vi kunde hitta och dekorerade med silver och glitter. Granen var hel i 5min innan E välte den. Hon är sååå fascinerad av alla pumlor, tar ut dem ur granen, låtsas äta dem och säger "nam nam" och vill att jag ska smaka. Vi får se hur länge det håller. Det är pumlor i hela lägenheten. Sen bakade vi pepparkakor, hittade tyvärr inga formar i butiken så vi fick improvisera. Men E tyckte det var jätteroligt iallafall.

Likes

Comments

Nu har snön kommit till Norrland. Och då börja man tänka på den attityd många i Sverige har till vintern. Trodde mest det bara var Sthlmare som klagade på att det var slaskigt och kallt. Så flyttade man upp hit och lovprisade den Norrländska vintern men fick som svar "Jo men man blir ju ganska trött på snön efter ett tag". Måste vara sååå jobbigt och energikrävande att ha en så negativ attityd till en årstid som utgör 50% av året här uppe. Hur kan man stå ut? Jag tänker iallafall omfamna vintern, och passa på att göra massa roliga vinteraktiviteter. Inte bara anpassa mig efter "skoterväder" som jag gjorde förra året. Kan ju åka skidor, både långfärd och slalom, åka skridskor, göra snöänglar, ha snöbollskrig, bastubada. Finns många ställen jag också vill besöka under vintern, ishotellet bl a. Är vädret skit med snöslask eller blåst så kan man stanna inne och julbaka, se på film, sticka, virka, måla, tända ljus, ta ett bad, läsa sagor. Behöver ju absolut inte ha dåligt samvete att stanna inne en dag som man gör annars under sommaren. Nästa vecka kommer juldekorationerna fram...vintern är ju redan här.

Likes

Comments

Idag skolkade Evelyn från dagis så drog vi till Leos Lekland istället. Såååå kul! Trodde det var för lite större barn (3-4åringar iaf) men hon hade så roligt. Klättrade överallt, åkte ruschbana och lekte i bollhavet (tappade såklart mobilen i bollhavet) Kommer lätt ha barnkalas där när hon blir lite större.

Likes

Comments

Nu har man längtat till december hela hösten. Så idag gick jag till skogen och plockade mossa för julpyssel, hann bara vara ute 5min innan man typ blåste bort. Så det blev inte så mycket pyssel som man hoppats på. Bakade lite istället och köpte julmust, blev en mjölkfri saffranskaka, en vegansk chokladkaka med svarta bönor och en rawchokladkaka med jordnötssmör. Tänka äta dem och längta tills det är officiellt ok att börja ta fram juldekorationerna ❤

Likes

Comments

Har varit sååå otroligt trött på senaste, i vanliga fall så biter man bara ihop och kör på ändå. Men det har nog varit en stress och för lite sömn som legat där i över ett år, som börjar komma ikapp en när saker och ting börjar landa lite. Idag har jag inte orkat mer än att bara ligga i soffan...Vet inte när det hände sist. Tycker inte om oplanerat soffliggande! Ska man ligga i soffan en dag ska det vara för att man bestämt sig för att vila och kanske kolla på en film man längtat att se och äta gott. Inte bara råka hamna där. Fanns massa saker jag mycket hellre velat göra- yoga, måla, gå ut i skogen, åka till stan. Men det svider i ögonen och kroppen känns som flubber. Men när man bäddar iordning till Evelyn för att hon ska mysa framför barnprogram så känns det ändå helt ok att inte ha så mycket ork och bara ligga bredvid henne. Imorrn har vi massa inbokat så då hoppas verkligen jag är piggare. Vad gör ni för att få energi?

Likes

Comments

Kan man bli annat än glad när man ser så mycket grönt innehåll i en kundvagn?! Sen vi la av med kött/mejeriprodukter har jag gått från att hata att handla och stå i köket, till att faktiskt se fram emot att laga mat. Ikväll blir det zuccunigratäng och en raw chokladkaka med cashewnötter ❤ uppmanar alla som har hälsoproblem av olika anledningar att prova äta veganskt en månad, och se vilken skillnad det gör i ens liv. Vill aldrig gå tillbaka till hur jag mådde förr- med migrän, illamående, magont, påtaglig för minsta lilla, sängliggande och in och ut på sjukhuset. Klart det är lite krångligare i början att äta vego, men det är bara en vana som ska brytas, och etiketter som läsas. Men nu går det lika snabbt för oss att handla som för vemsomhelst.

Likes

Comments

Går upp 1,5 timme innan man ska iväg till jobbet. Tänkte få lite extra sovmorgon till 06.30 eftersom man har feber och öroninflammation. Blir positivt överraskad att morgonen gått så pass smidigt, att vi faktiskt är klara i tid. Tänkte "yes nu hinner jag sitta ner och äta frukost" men precis då...10min innan vi ska åka får E tag min gigantiska i kaffekopp och spiller kaffe över hela sig själv, soffan, golvet, gardinerna, väggen, bokhyllan, filten, alla tidningar och dvder. Fanns inte en cm som inte var täckt med kaffe. Skyndar att torka upp och byta kläder på Skorpan samtidigt som irritationen växee. Slänger i mig gröt i farten ståendes medan E hänger på mitt ben och gråter. Sätter mig i bilen för att i sista sekund komma på att man glömt hennes skor. Så nu är vi 15min sena istället. Det där med harmoniska morgnar får man väl längta till när man är pensionerad eller nåt.

Likes

Comments

Obs långt inlägg!!!

För några månader sen var jag verkligen nere i botten, har aldrig mått så dåligt i hela mitt liv. Hade insomnia, sov 1-3 timmar per dygn. Spänningar i käke, nacke, rygg, myror i benen, stickningar i armarna, hjärtklappningar...kände mig otroligt uppstressad och ledsen. Varje dag! Det var inte bara jobbigt runt mig, Evelyn var nästan alltid ledsen, arg och sov extremt dåligt. Det blev som en negativ spiral. Familj, vänner och även nya människor man lärde känna verkade också må extremt dåligt. Det var bara sååå mycket negativ energi överallt omkring en. Hade jag inte haft Evelyn hade jag bara dragit ett täcke över huvudet och hoppats att allt skulle gå över av sig själv. Många kvällar sa jag "förlåt" för den situationen jag satt min dotter i. Hon var ju så liten och hade inte valt att ha all den stress runt omkring henne som hon hade. Hon skulle ju bara få växa och vara glad. Hon blev tillslut min drivkraft att ta mig ur allt negativt. Och jag började tänka på vad jag kunde göra för att må bättre. "Vad behöver jag" Vad mår jag bra av?"


Positiva tankar

Vilka tankar går runt i mitt huvud? Är de sanna? Finns det något posivit där som jag kan plocka fram?​

Jag började med att införskaffa en dagbok där jag bara skrev ner positiva tankar, drömmar, mål och försökte ge lite kärlek till mig själv, istället för att klanka ner på mig och allting runtomkring mig.

Började läsa och lyssna på sådant som var upplyftande för mig. Älskar Tedtalks, att lyssna på inspirerande, posivita, målmedvetna människor är något som verkligen driver mig till att förbättra mig själv.

En annan sak som jag precis börjat med är att ha en quote varje månad som jag ska tänka lite extra på och försöka leva efter. Den här månaden är "Be greatful for everything- always" vilket är otroligt svårt. Men den lilla meningen i tanken varje dag har ändrat sättet jag ser på mitt liv. Valde att skriva ner den på ett papper och hänga upp i köket. som en påminnelse.

Miljö

Hur är miljön runt omkring dig? är det stökigt, smutsigt, stressande, begränsat?

För mig var ett miljöombyte nödvändigt. Flyttade så jag inte skulle vara beroende av skjuts. Det var otroligt frustrerande att känna att man satt fast mitt ute i ingenstans och inte kunde röra sig om man inte bad någon att köra en. Trivdes superbra på en gång efter fllytten. Bor lite mindre men känner otrolig frihet. Har närmare till stan men bor ändå lantligt nära djur och skog. Min perfekta kombination.

Mat

Hur ser mina matvanor ut? Är det något som ger mig energi?

Jag började tänka mer på vad jag stoppade i mig, lagade mat som jag blev glad av. Började äta veganskt för det mår MIN kropp bra av. Blir inte sjuk lika lätt, ingen migrän, illamående och inte lika trött. Vilket betydde att jag hade energi till att göra något annat som jag blir glad av.


Träning

Började också träna lite. För det vet jag att jag mår bra av. Men ville samtidigt inte ha dåligt samvete om jag inte alltid hade tid. Behövde göra något som kändes ok för min kropp som inte är densamma efter förlossningen. Så började med yoga. Finns massa bra instruktionsvideos på youtube som är ca 15-20min långa. Kör 1-2 sessioner när jag hinner. Känner mig mycket gladare efteråt. Yoga tycker jag är perfekt ifall du vill få in träning, stretch och samtidigt varva ner och tänka på andning. Bara vara här och nu! Kan verkligen rekommendera det för dem som speciellt känner sig lite uppstressad, eller har svårt att stänga av...som jag.


​Varva ner

En annan sak som stressa upp mig vad att ständigt vara uppkopplad på mobil, datorn, tv. Tidigare barnvagnspromenader hade jag använt till att prata med kompisar eller kolla upp något. Det är enkelt att göra det då eftersom Evelyn ofta sitter lugnt och fint, eller sover när hon åker barnvagn. Men bestämde mig för att istället ta barnvagnspromenaden som ett tillfälle att varva ner och bara vara i nuet. Se på den vackra naturen runtomkring. Barnvagnspromenader är nu min mentala break från vardagen även om jag kanske promenerar TILL bussen, affären. osv. 


Känner otrolig skillnad på vad de här små sakerna har gjort med mitt liv. A och O har varit att få äta och sova. Sen har man haft energi till att göra små förändringar. Det är ingenting som kommer efter bara någon vecka och jag gjorde inte alla förändringar på en gång. Utan tog en sak i taget, det jag orkade med. Det är fortfaranade mycket att jobba på, men jag har aldrig känt mig så harmonisk, så säker på vem jag är och vad jag vill som jag gör nu. Och att se min dotter bli mycket gladare har gett mig extra energi till att bara fortsätta.

Om du mår dåligt på något sätt kan jag rekommendera att börja fråga dig själv "vad behöver jag?" och det kanske är svårt att se i början och det kanske känns väldigt mörkt. Men det kan vara att du behöver få vila, äta något gott, prata med en kompis, bli extra ompysslad eller slå på en kudde för att få ut all ilska...små saker. först och främst. Det stora kommer sen. Det kanske känns löjligt i början och tycker inte att det gör någon skillnad alls. Men var inte för hård mot dig själv, tillåt dig att vara ledsen, låt det ta tid. Bestäm dig bara för att inte stanna där. För mig hjälpte det att tänka "det är skit nu... men det kommer inte alltid vara såhär" Hitta det som funkar för dig. Våga också be om hjälp. Det finns garanterat någon i din närhet som mer än gärna vill hjälpa dig komma på benen igen. 



Likes

Comments

Inlägg som "En mysig skolkisdag från föris" hos bloggande föräldrar poppar upp titt som tätt. Och nu undrar jag...vad exakt innebär det?! Igår skulle jag och E ha en sån där mysig skolkdag från föris. Eftersom vi båda var sjuka tänkte jag att hon för det mesta skulle vilja äta och sova. Morgonen började med några bitchslaps i ansiktet, men vaknade inte ordentligt förrän hon satte sig upp och slängde sig bakåt och skallade mig rakt på näsan. Då var det bara att kliva upp.

Hade ju också helt och hållet glömt att hon är min dotter...vilket innebär att hon blir extremt uttråkad på 2 sek. Vi bakade, badade 2 ggr, lekte, sjöng, körde runt med gå-vagnen, läste saga, dansade, gick 3 barnvagnspromenader, titta på film, plockade bär, lekte i parken...you name it. Med gnäll och gråt emellanåt så fort jag satte ner henne för sig själv. Hon bokstavligen höngde på mitt ben. kl 15 var jag helt slut. Det är vid sånna tillfällen man önskar att man kunde säga "Det finns mat i skafferiet och rena kläder i garderoben...vi ses om en vecka, mamma drar till Hawaii" Neee några mysiga skolkdagar blir det nog inte på ett tag fram över.

Likes

Comments