Viktkamp/Viktväktarna, Skönhet & Hälsa, Recept, Allmänt

Våga prova något nytt😊 chiapudding är många på jobb som äter. Viktväktare och kaloriräknare. Slajmit mättande och gott.

Det är enkelt och göra. Det finns flera varianter.

Min var:

1 dl mellanmjölk
1 msk linfrö
1 msk chiafrö
1 msk kvarg

Rör ihop kvällen innan och sen är det bara att smaksätta med bär och frukt

Blåbär och lite banan blev min första smaksättning

Ca 143 kacl

Ida ska oxå smaka hon gjorde en egen skål så det ska bli spännande att höra vad hon tycker🤣

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Allmänt, Skönhet & Hälsa, Viktkamp/Viktväktarna

Frånvarande och orkeslös.

När man saknar energi och inspiration är det lika bra att ta en sak i taget.

Hösten är verkligen på intåg och med allla baciller med den är det inget kul. Virus eller ”influensa” det senare drabbades jag av och efter 3 veckor känner jag att orken kommer tillbaka 😊

Träningen har varit 0 men en inspirations källa har jag hittat. #biggestloser #annabook så nu jävlar ska jag kämpa.

Kaloriräkning och träning ska ta mig dit. Med hjälp av familjen. Därför lagade min sambo #soljanka en kalorisnål men mättande soppa som jag älskar ska hjälpa mig på traven.

Klara färdiga gå.....

Likes

Comments

Allmänt, Barn

Tyst på bloggen på grund av jag har legat sjuk😢

Idag har jag varit ute på äventyr för första gången på 1,5 vecka.

Vellingeblomman med halloween tema och sen en runda till Lund och en burgare i magen.

Kvällen slutade med Ida och Matthias i garaget och hon sågade ut ❤️ med hjälp.

Likes

Comments

Allmänt, Avkoppling , Viktkamp/Viktväktarna

Veckan går snabbt och vabbat i början på veckan så bara 2 dagar på jobb kändes som 5.

Veckan har annars varit bra.

Redan tränat 4 dagar, kalorierna har jag klarat😊

Trött som en sengångare nu.

Träningen idag fick jag ett uppskattat sällskap av min mamma😊

Nu sitter jag och njuter av doften av grillat och ett glas vin.

Helg❤️

Likes

Comments

Allmänt, Barn, Viktkamp/Viktväktarna, Recept

Idag var det Sandra som lagade mat och det blev ett recept från en Viktväktarna bok.

Randig pasta med skinksås😊

Det gav 5 ⭐️av 5

Givetvis räknade vi om receptet till kalorier så det passar in i MyFitnessPal 👍

Mätta och belåtna blev vi och nu ser vi framemot nästa gång hon fixar middagen.

Likes

Comments

Allmänt, Barn

Vabba idag😢 det är aldrig kul. Varken för Ida eller mig men jag får pussla om henne och hoppas förkylningen går över snabbt.

Likes

Comments

Allmänt, Avkoppling

Veckan har gått snabbt och helgen är här😊

Igår var jag och ❤️ på Palmfestivalen i Trelleborg. God middag och titta på folk är ganska avkopplande.

Idag vaknade jag ganska pigg och medans gubben är på kurs så tog jag en tur till gymmet och sen fram med snabeldraken😊

Klar är jag inte men ingen stress..... ingen tar ju jobbet ifrån mig😂

Likes

Comments

Allmänt, Barn, Trädgård

Häftigt med besök på jobb och speciellt om man ska jobba med ämnet😊

Inte varje dag man får möta naturen på så nära håll.

En av mina kollegor räddade den och med tillstånd, att ta hand om den tills den är redo och klarar sig själv😊

Likes

Comments

Allmänt

Saknar ord för hur jag mår och känner. Det är inte alltid lött att skriva men när orken inte finns så händer inte så mycket. Man tar sig igenom dagarna med vanliga rutiner.

Idag skulle jag åkt med till Ullared men orkar faktiskt inte och lagt en plan för dagen att ta mig till gymmet, mamma och marknaden i byn. Men just nu är kroppen tung😢

Får ta ett steg i taget🐾🐾🐾

  • Filed under: Allmänt

Likes

Comments