View tracker

Vilket härligt väder Sverige har bjudit på idag, och jag tog verkligen vara på det under förmiddagen då jag först var ute och sprang intervaller, första löprundan ute för i år hehe. Och när jag kom hem duschade jag och satte mig ute på balkongen, helt underbart.

Nu ligger jag i sängen och ska snart sova efter ett kvällspass. Hoppas ni haft en fin tisdag. Kram!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

En kvällsrunda som landade på 5km fick avsluta denna dagen. Jättehärligt var det ute, och himlen hade sina fina färger.

Nu tar jag de lugnt i soffan framför OTH, imorgon är det intervaller och mage som gäller, samt kvällsjobb. Natti på er vänner

Likes

Comments

View tracker

Hola amigos, måndag igen och jag är fortfarande ledig. Laddar upp för en intensiv vecka tisdag-söndag.

Imorse körde jag som rubriken lyder, bröst, axlar och triceps. Var full av energi efter helgen så det var gött. Och till lunch gjorde jag kycklingwok med lite glutenfri pasta. Hade ingen fullkorn så då får man ta vad man har. I eftermiddag ska jag panta en jävla massa burkar, slänga skräp och handla. Haaa de

Likes

Comments

Några bilder från helgen, den får 10/10 toasts ;) Fick med mig några påsar hem med bland annat lite smink, ett linne, ett par beiga byxor och en bomberjacka. Tänkte ta kort och visa de i veckan :)
Nu ska vi snart hem till Robins föräldrar och äta tacos, bra avslut på helgen!

Likes

Comments

Igår hade vi en supermysig dag och kväll här i Göteborg. Shoppade lite på förmiddagen och gick ut en runda på kvällen och åt god mat och avslutade med en drink på hotellet. Nu ska vi snart äta frukost och sen ut lite i affärer igen. Bloggar ikväll igen med fler bilder, kika in då. Kram

Likes

Comments

Klockan 7 var jag uppe idag och snörade på mig träningsskorna. Jätteskönt, helt tyst och stilla. Åt en go frulle och nu väntar vi på att bli upplockade av min syster och hennes sambo, så rullar vi mot Göteborg :) Hoppas ni får en fin helg!

Likes

Comments

Nu var de några dagar sen. Varit lite småsjuk, har lite ont i halsen och varit seg. Inatt hade jag mitt första nattpass, sovande natt. Dock blev de inte så mycket sömn då jag hade svårt att slappna av, så två timmar sömn lyckades jag nog skrapa ihop haha. Så när jag slutade imorse kände jag mig som ett vandrande lik, gör jag nu med iofs.

Har iallafall helg nu, ledig fram till tisdag. Sköönt! Så jag och Robin har bokat lite spontant, hotell i Göteborg i helgen. Äta lite gott, shoppa och bli bortskämda på hotell. Ser jag fram emot. Har inte kunnat träna något denna vecka men hoppas jag börjar känna mig bättre snart, så blir det hårdträning. Har äntligen börjat se resultat och så blir man sjuk när allt går så jävla bra.. Men bara bita ihop. Ska nå mitt mål! Hoppas ni haft en bättre vecka än mig kompisar😘

Likes

Comments

Började dagen med intervaller på löpbandet. Gick trögt idag.
Ätit lunch, handlat. Och nu har jag kommit hem från en kvällspromenad, 5km landande det på. Hade solen i ansiktet och hörlurar i öronen. Finns de något bättre?
Nu ska jag laga tacos och ta de lugnt i soffan. Det förtjänar jag. Haaa de

Likes

Comments

Jag älskar verkligen bröd men de är något jag försöker undvika i med min kost och träning. Så igår testade jag ett nytt recept på en liiite nyttigare variant av scones. Receptet finns längre ner inlägget.

Idag har jag jobbat mellan 7.30-14.30. Nu ligger jag hemma i sängen och vilar lite, tänkte gymma idag men kroppen säger verkligen nej. Så jag lyssnar på den idag och tar tag i det imorgon istället.
Ikväll ska vi till min syster som fyller 30år idag, kul att träffa hela familjen.

Recept på scones:
1 dl Dinkel mjöl fullkorn
1/2 dl vetemjöl
1dl havregryn (jag använde fiberhavregryn)
1/2dl Hälsofil
1/2 burk kesella (0,3%)
Och lite salt.
Blanda allt till en deg och platta ut på bakplåtspapper sen in i ugnen. Blev verkligen jättegoda!!

Likes

Comments

Idag har jag varit ledig, så på morgonen var jag på gymmet och körde, bröst och armar. Åt en gooo lunch när jag kom hem. Varit iväg på lite ärenden och gjort Yoga. Nu är kroppen nöjd och liite trött. Så om en stund ska jag bädda ner mig i sängen. Jobb imorgon 7.30-14.30 :) Kram

Likes

Comments