View tracker

Jag gillar tiden innan jul. OM den tas tillvara på rätt sätt.
Nedräkningen har börjat...
Jag är som sagt ingen fan av köphysterin där folk vänder ut och in på sig för att slå varandra i vem som köper flest, dyrast, störst julklappar.
Varför är det så?
Jag må vara en tänkare av stora mått men det är inte svårt att räkna ut hur många som överbelastar sina kreditkort, köoer över sina tillgångar eller tar snabblån för att leva upp till en jul media skapat. Många lever wn låtsasjul...skapad av drömmar och pengar som inte finns.

Jag har inte pengar. Inte till det dyraste önskningarna på barnens önskelistor, jag har inte pengar till att bjuda barn och barnbarn på julbord. Jag har inte pengar att åka på spa för att varva ner i julstressen, jag har inte pengar till nya julkläder.

Jag tror att det är därför jag de senadte åren skapat en juletid med mer kvalite än kvantitet för mina barn.
En tid av förväntningar på upplevelser, på gemenskap och kärlek.
Jag har inte så mycket pengar men jag försöker ge barnen något både de och jag uppskattar mer. Jag ger dom min tid.
Varje dag öppnas ett litet paket från någon i tomtefamiljen, tomtemor, tomtefar eller lillnisse. 
Nu har vi avverkat 6 uppdrag och har många fler att se fram emot.
Upodragen är av olika karaktär.  Allt från att hjälpa till med julbestyr, ta eget ansvar genom att se till att vår hund blir omskött, matlagning, leta tomtespår i skogen... eller att bara vara tillsammans en kväll ❤

Uppskattat av stora och små och nästan gratis 😄

Några exempel på roliga uppdrag 😄

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hur litar man på människor?
Jag är en godtrogen tjej som vill tro gott om de flesta. Jag gör det, tror på dig tills du bevisar motsatsen.

För mig är tillit en av byggstenarma i alla relationer, utan tillit är relationen död.
Jag släpper in människor innanför muren, jag ger dom mitt förtroende och tillit. Det trors att jag allt oftare fått erfara brustna löften, svek och osanningar.
Muren byggs tjockare runt mig och jag ser dig med misstänksamma ögon, du som lyckas ta dig förbi.
Du har mycket att bevisa vem du än är. Bevisa att du finns där för mig oavsett vad som händer, bevisa att ord och handlingar betyder något. Du, vem du än är får kämpa för att min misstänksamhet ska försvinna.
Min tillit är stor...till dig som förtjänat den ❤

Likes

Comments

View tracker

Hur kan jag lära mig att se på mig på det vis andra gör?
Jag har många tankar om självbild och självförtroende. Vad det är och hur man når till den självbild som är just den man är.

Jag har ju en bild av mig själv, min personlighet, mina förmågor, kvaliteter och min kompetens.
Frågan är ju om det jag ser i spegeln är detsamma som andra ser?

Jag brukar få höra att jag är snäll, lugn, positiv och tålmodig. Dessa är egenskaper och gör mig inte direkt förvånad trots att jag inte alltid ser mig själv sådan men jag har den grunden. De egenskaperna är sådant jag skattar högt.
Vi har handling på jobbet. Vi handleds i gruppprocessen vilket är intressant. Under det senaste handledningstillfället skulle vi ge personlig feedback till varandra.
1: Vad vi uppskattar hos den andre.
2: Vad vi vill se mer utav hos den andre.
Sittande mittemot varandra 2 och 2 och säga exakt det man ser hos varandra gav en boost, en kick.
Min tanke efteråt var att jag blev förvånad!
Jag fick höra det jag väntat...snäll, omtänksam, jobbar med hjärtat, lugn, kärleksfull ...
Sen var det saker som jag inte alltid ser hos mig själv. Det mina kollegor uppskattar hos mig är också : Min kompetens, kunnande, erfarenhet, kreativitet, tränings och hälsoinspiratör, lätt att kommunicera med, "ser" ungdomarna, "ser" orsaker bakom beteenden... En massa feedback som jag upskattar och känner mig stolt över. Det får mig att vilja göra ett ännu bättre jobb, att bli en ännu bättre människa. 
Sen är det bonus om jag kan se mig o spegeln och förstå att det faktiskt är jag ❤

Likes

Comments

Om du kommer till ett vägskäl och inte vet vilken väg du ska ta, gå dit hjärtat pekar ❤

Det låter enkelt men är så svårt.
När hjärtat inte längre agerar kompass, när hjärnan kopplats på och arbetar febrilt för att ta hänsyn till alla runt om. Alla som blir påverkade av de val du gör i livet.
Det är då hjärtat går vilse.
Tänk om vi bara gjorde det enkelt.
Följ hjärtat och känn efter i magen. Då spelar det i gen roll vad hjärnspökena försöker säga, det är då vi mår som bäst.
Det går inte att få omgivningen att må bra genom att enbart ta hänsyn till den. Det är dig sjäv du måste visa störst hänsyn till för att du ska få omgivningen att må bra.
Din lycka och ditt mående är det som speglar din omgivning.

Så....

Om du kommer till ett vägskäl och inte vet vilken väg du ska ta, gå dit hjärtat pekar ❤

Likes

Comments

Jag har tappat något. Något viktigt.
Jag har tappat något i mig själv.

I en del situationer kommer det tillbaka till mig och jag kan inte förstå att jag nyss inte hittade det inuti mig.
Det är då jag är "hemma". Det är då jag är "jag".
När de kvaliteter jag har, som jag är stolt över kommer fram.

Problemet är att jag är osäker på när jag tappade det. När något gott i mig försvann.

Tillfällen när det funns där är tillsammans med mina barn. När vi har filmmys, skojar och skrattar tillsammans.
På familjesammankomster med mycket värme.
När jag är på mitt jobb ...
När jag träffar min närmaste vänner som fyller mig med den glädje jag behöver.

Jag vill hitta det igen och fylka mig själv med det jag längtar efter. Jag vet bara inte riktigt hur...

Ett sånt tillfälle..  Lilla Elsies dop i går.
Ett dop i "min" kyrka. Av "min" präst dom döpt mina barn och nu mina barnbarn.  Hon vigde mig och har hållit i minnescermonier i familjen. Hon har varit min chef under några år och jag har känt henne sedan jag var 18 år .
En vacker dopcermoni i en vacker kyrka.

Likes

Comments

Vänner kommer vänner går....
Vissa är lätta att välja bort medan andra stannar för alltid i hjärtat.
Jag väljer vänner, riktiga vänner. Varför ska jag nöja mig med det näst bästa?
Men risken finns att sjäkv bli bortvald.
Som i alla relationer är jag envis och ger inte upp i första taget. Jag vill bli vara säker på att det rätta är att släppa taget, att det ärr försent.
Det finns vänskapsrelationer jag inte vill släppa, där jag är osäker på om jag valt bort eller själv blivit bortvald. Relationer jag försummat på olika sätt pga olika omständigheter.
Jag räcker ut min hand utan att veta om någon kommer att ta den.
Om ingen hand sträcks mot min så blir jag tvungen att släppa även om jag vet att i hjärtat finns vänskapen och kärleken kvar.

Likes

Comments

"Adventstid kom till mitt ensamma hus, jag sätter i staken ett sparat ljus..."

En tid på året som jag njuter av, tar vara på alla de fina stunder som går att skapa i samband med advent och jul.
ADVENT = Väntan
Vi väntar och ser framemot. Vi skapar våra stunder och bygger upp förväntningarna.
Det gäller att hålla sig till sina egna förväntningar, välja sina egna fina stunder. Blunda för media och reklam som bygger på kommers. Fastna inte i den "perfekta" julen som dem framställs runt om. Att ha ett skinande rent hem från källare till skorsten, att pryda hemmet med nya stjärnor och stakar efter årets modeller, köpa dyra klappar till alla du känner, baka 7 sorters kakor och göra julgodis efter Ernsts recept, klä granen efter ett tema, köpa nya kläder till hela familjen, baka pepparkakshus, rulla köttbullar, lägga in egen sill. För vems skull firar du jul? Hur vill du fira den här tiden fram till Dagen D?
De senaste åren har jag, mycket tack vare min kloka dotter Ronja skapat en lugn advent. En tid till längtan, gemenskap och glädje.
Jag bygger förväntningar efter min egen förmåga.
Tid att umgås: Det stora pepparkaksbaket med glögg, julmusik och alla som vill!
Familjefilmer med jultema, tomten är far till alla barnen, Sunes jul, Trolltyg i tomteskogen.
Köttbullar ala' Strandberg tillsammans med barnen.
Massor med glöggmys.
Leta tomtar i skogen.
Julpyssel tillsammans.
Det finns massor som skapar en fridfull jul. Precis som jag vill ha det ❤

Gårdagens adventsfixande där alla var behjälpliga..
Emmie städar och dammar, Malte hjälper Storasyster Ronja att stryka, Edvin var med och hämtade mossa i skogen.
Elsie upplevde första adventstiden i sitt liv.
Kvällen avslutades framför tvn med te och levande ljus ❤

Likes

Comments

Efter en dag som varit fylld med glädjeämnen ligger jag nu i min säng. Känslan som borde vara välbefinnande har tagits över av en oroskänsla i maggropen och en känsla av otillräcklighet.
Jag försöker vara allt på en och samma gång vilket är fullständigt omöjligt. Det går inte att vara 110% lojal på jobbet, den ultimata mamman, en trogen dotter, närvarande syster, vara både mamma och pappa i mitt hem, en mormor med rätt prioriteringar, en farmor med all ork och tid i världen, snickare och städerska.
Det finns inte någon i världen som kan vara allt samtidigt men jag försöker.
I kväll somnar jag utan att ha lyckats.
Jag är mer självupptagen än närvarande, mer trött och tidlös som farmor. Jag gör prioriteringar som ger mig dåligt samvete och jag är inte den mamma jag önskar.
Allt detta trots hela familjen på födelsedagsmat, mamma, pappa, syster m familj, alla barn och barnbarn. Trots att tiden med barnen varit högprioriterat idag.
En härlig stund av träning tillsammans och fixande med mys till kvällens höjdpunkt, så mycket bättre.
Molly gosande tätt intill...
Jag viskar i hennes öra - Jag ska bli en bättre mamma!
- Varför då? frågar min fina dotter, 9 år.
- Jag vill det, svarar jag.
- Du kan inte bli bättre! Du är den bästa som finns, säger Molly.
Jag försöker med att man alltid kan bli bättre.
- Nej inte du...du är redan bäst kom det då från Molly ❤
Underbar men det ger mig känslan av att inte räcka till...

Likes

Comments

Det var vad jag sa till min Pt...
Jag behöver bli piskad, jag behöver någon som höjer rösten och säger åt mig vad jag ska göra....Ge mig inga val!!
Nu låter det som om jag inte vill eller kan själv. Jag vill, jag mår bra av att hålla igång. Det är bara så rörigt i mig själv just nu. Just därför är det ännu viktigare att strukturera upp min vardag och min tid.

Min goa vän och pt John Lannerfors körde på min linje och lyssnade på det jag sa.
Han gjorde upp ett tydligt träningsschema där jag sedan pusslade i hop så det passar mitt jobb, barn och vardagsliv. 12 pass, 2-3/vecka på gymmet med det program jag redan fått, minst 15 minuters powerwalk varje dag och något konditionspass i veckan .
Jag la direkt in tillfällena i min kalender och det blev ca 4 veckor.
Fyra ynkliga veckor av mitt liv ska jag klara...
Jag hade redan startat upp med ett pass på gymmet i måndags och i dag gjorde jag mitt första enligt schemat 😄💪👍
Så nu kör jag...4 veckor av bra mat, inget socker eller alkohol.  Regelbunden träning.
Önska mig lycka till 😉

Under och efter dagens pass på Johannas powerhouse ☺

Måndagen på mitt favoritgym 👍

En titt på schemat ☺

Likes

Comments

Har lovat göra tårta till min lilla dotterdotters dop.
Det är inte direkt min starka sida.. det med bakning.
Så jag och min dotter bestämde oss för att "övningsköra".
Resultatet blev faktiskt riktigt bra!!
Det som ska slipas lite på är innehållet eftersom frostingen som täcker hela tårtan är mycket söt så behöver vi en mindre söt fyllning 🤔

Tårtor i vackert rosa 🌹🌹🌹

En liten vacker bebis 🌹🌹🌹

Likes

Comments