Länkar/Utmaningar/Bloggar, Tankar/Privat, Träning/Fitness

Haha ja nu när jag har en cykel på som faktiskt går att cykla på går det riktigt bra. Jag måste bara höja sadeln på min cykel så är den helt perfekt. Vi susar fram jag och Ellie på cykelvägarna i Vallentuna. Igår laddade jag ner tre olika appar för att tracka mina ansträngningar och jag testade runkeeper idag, hade ställt in att den skulle tracka utan att vara igång men det gick inte så min tur i morse registrerades inte tyvärr men hemvägen blev 15,7 km med några stopp. Totaltiden blev 1h och 15 min. 464 brända kalorier. Det är väl typ de mätvärdena som är intressanta.

Med det sagt antar jag att jag har cyklat drygt 3 mil idag. Definitivt i närheten av 3 iaf. Det gör mig stolt och glad. I morgon blir det liknande resa igen men denna gång utan massa stop. Jag funderar på om W ska få lämna Ellie i den mån han kan så jag kan cykla direkt till jobbet på morgonen. Så hämtar jag henne efter jobbet. Men det är något för oss att diskutera.

I morgon blir det att åka raka vägen utan omvägar och onödiga stopp. Man kan aldrig veta om vi råkar stanna och leka lite på en lekplats som ser rolig ut men jag har inga möten eller såna saker i morgon iaf. Det ska bli spännande att se hur lång tid det tar på riktigt att åka vägen jag ska varje dag.

Och btw... jag kommer köra #cykelmamman på IG som du hittar <<<här>>> så kika in o följ gärna om du vill se hur detta artar sig.

Svettig o jävlig men man kan inte vara snygg jämt!

Puss & Kram Anna

Följ mig gärna på | instagram | ​facebook​

Gillar

Kommentarer

Länkar/Utmaningar/Bloggar, Inspo, Tankar/Privat, Min lifestory, Träning/Fitness

Jag är less faktiskt. Är det såhär jag är menad att se ut nu? Jag har tränat regelbundet i flera månader och rört mig mer än jag gjort under hela min livstid typ. Visst sista veckorna har varit lite sisådär och jag ska ta tag i det. Men helt seriöst. Vaknade jag bara upp en natt och min kropp bestämde sig för att helt kapa ämnesomsättningen? Eller har jag fått tillbaka min hypotyreos? Jag vet att man egentligen inte blir av med diagnosen men en läkare tog massa prover och sa att jag måste äta levaxin sen tog en annan läkare andra prover ett år senare och sa att jag inte alls hade värden som går att härleda till sjukdomen... så han satte ut levaxinet. Sen dess har jag gått upp i vikt, varit seg, orkeslös och till och med lite avtrubbad. Svårt att sova, sover hela tiden om vartannat. Ingen lust till någonting. Typ. Eller är det bara åldern? Oavsett om jag tränar och äter eller svälter mig själv så går det liksom varken upp eller ner. För 2 år sen vägde jag 65 kg. Precis som jag vill. Jag går inte under 80 nu?! Trots all ansträngning. Visst har ryggen blivit bättre men hallå... jag vill ju se ut som jag alltid gjort. Är det bara att acceptera att det nu är såhär det ska vara? Oavsett vad jag gör så står jag still. Fotons är alltså EFTER Ellie. Efter graviditet och hela faderullan... minnen från förr. Jag blir tokig!!

Puss & Kram Anna

Följ mig gärna på | instagram | ​facebook​

Gillar

Kommentarer

Länkar/Utmaningar/Bloggar, Inspo, Tankar/Privat, Träning/Fitness

Jag är så ledsen för att jag inte gör det jag bestämmer mig för och fullföljer det. Nu sitter jag här med ryggskott igen. Inte tränat Bodybalance eller Yoga på några veckor. Bestämde mig för att köra Bodypump varje tisdag för tre veckor sen och Bodybalance på söndagar samt cykla till och från jobbet, 2 mil varje dag. Vi har haft fullbokade söndagar privat ett tag och därför har min Bodybalance inte blivit av. Yogan är förlagd på andra tider än förut och därför har jag inte lyckats få till det och visserligen kan jag inte påverka det men ändå... jag har inte kört Tone på skitlång tid. När jag började cykla så tänkte jag ”det kanske räcker”, jag kan ju säga upp gymkortet. Jag blev lat. Så fort jag inte tränar får jag ont. Cykling är fel muskelgrupp. Jag måste träna flexibilitet och styrka. Min kropp säckar ihop direkt utan.

Vad har jag lärt mig???

Att fortsätta träna som jag planerat tidigare OCH cykla... ingenting annat. Så fort min rygg blir bättre är det jag som går till gymet utan protester.

Slänger in en liten throwback! Denna kroppen är vad jag vill ha tillbaka!

Puss & Kram Anna

Följ mig gärna på | instagram | ​facebook​

Gillar

Kommentarer