Träning

Var på gymmet i morse och tränade biceps och rygg. Träningspasset gick jätte bra och jag hade massa energi.

Det var sol hela förmiddagen när jag städade och så fort jag skulle gå min promenad så blev det molnigt. Typiskt. Gick 4,2km idag. Har sån träningsvärk i mina ben efter gårdagens pass så orkade inte gå längre haha.

Här får ni en osminkad awesome selfie på mig

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

Träning

Det var jätte fint väder ute så jag tänkte att jag inte bara kan sitta inne hela dagen så det blev en promenad. +8 grader och strålande sol. Jag såg några blommor längs kanten av kanalen. Så nu känner jag ätt våren på riktigt är här.

Det blev totalt 5,7km som jag gick.

Likes

Comments

Träning, Mål

Tränade ben idag och det var sjukt jobbigt och bra pass! Jag har två mål som jag bil klara till midsommar. Jag har alltså 12 veckor på mig
Jag och min syster tänkte köra 20spinningpass innan midsommar och klarar vi det så får jag köpa ett par tränings byxor. Och klarar jag 90kg på legpress till midsommar får jag köpa ett tränings linne. Är uppe i 50 - 60kg nu.

Likes

Comments

Träning

Det blev en promenad på 5,7 km i solen. Dock så blåste det väldigt mycket ute så det va lite tråkigt men det var ändå väldigt varmt tack vare solen. Fick verkligen vårkänslor.

Jag längtar tills träden får blad och det är blommor överallt. Det blir mycket finare och trevligare att gå vid kanalen då.

Likes

Comments

Träning

Godmorgon! Dagens spinningpass var nog det jobbigaste jag har varit med om. Passledaren sa till och med det själv att det var det jobbigaste hon någonsin har hållit i. Men jag klarade av det!

Jag är ju ledig idag och för att inte sitta ner hela dagen så har jag bestämt mig för att jag SKA gå på en promenad i eftermiddag för att få energi. Jag hoppas på att det blir sol i eftermiddag.
Annars idag vet jag inte vad jag ska göra. Har någon av er några tips vad man kan göra när man är ledig?

Likes

Comments

Hittade kokoschips i en dansk affär när vi var i Täby centrum igår. Jag smakade en och tänkte direkt på kokosbollar så det var de jag gjorde. Jag krossade chipsen lite samtidigt som de låg i påsen så det blev lättare sen när jag skulle rulla dem. Så himla gott!

Köpte även 3st mini kaktusar i den affären. Hur söta är inte dom?

Likes

Comments

Träning

God morgon. Jag och syrran kommer att ha tränat varje dag den här veckan. Är så taggad på att sluta gå upp i vikt och börja se bättre ut. Träningspasset idag gick väldigt bra trots att jag var så otaggad innan.

Måndag - Spinning 45 min (klar)
Tisdag - Bröst, axlar, triceps (klar)
Onsdag - Spinning 45 min
Torsdag - Ben, rumpa
Fredag - Rygg, biceps, mage
Lördag - Body balance 60 min
Söndag - morgonpromenad, Abs&Ass 45min

Likes

Comments

Åt lunch i centrum med min syster. Det var sjukt gott och jag är typ fortfarande mätt så har inte ätit middag idag. Sen åkte vi till Täby och köpte lite kläder och skor.

Och efter det så såg vi Beauty and the beast. Så sjukt jäkla bra! Ni som inte har sett den, se den!

Likes

Comments

Träning

God morgon. Gick på ett spinningpass vid kl.6. Det var sjukt jobbigt med tanke på att jag har varit sängliggande i 3dagar pga sjukdom. Men jag klarade av det! Sen åt vi bananpannkaka, jag har duschat och vikt tvätt.

Nu ska jag fixa mig och sen ska jag till mitt jobb och tömma mitt skåp och säga hej då. Sen ska jag träffa min syster och äta lunch.

Likes

Comments

Mål

Hej på er! Idag har jag städat mitt rum (behövdes verkligen). Kände att med tanke på att jag startar ett nytt kapitel i mitt liv så vill jag att allt ska vara i sin ordning. Det kommer att bli en händelserik vecka nästa vecka. Jag ska nämligen börja på mitt nya jobb på torsdag. Så exalterad. Ska även hänga med min syster och gå på bio. Sen får vi inte heller glömma att det är våffeldagen på lördag. Så gott ju!

Mitt mål med nästa vecka är (vi börjar smått): att uppdatera bloggen minst 2gånger/dag och instagram 1gång/dag.

Likes

Comments

  • Bloglovin
  • Instagram
  • Blogkeen
  • Nouw

Instagram@rebeccaekman96