GOD MORGON SUNSHINES!☀

Hur är med Isabelle idag? Jo, tack! Det är bara bra. Hur är det mer dig idag? Berätta! 

Jag måste nog säga att jag älskar måndagar. Det är nya tag, nya möjligheter. Det är det i och för sig alltid. Men, måndag har bara en sådan känsla över sig. Vilket jag gillar!


Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Är så himla nöjd med min nya ögonoperation! 

Eller? Nej, inte direkt.  Alltid lika kul att leka med webbcameran. 

Jag påminner er om att ni gärna få ställa en fråga i understående inlägget. 👇😃

Likes

Comments

Gammal bild - med så klart en kall Celsius och en färdig proteindryck i handen.

Hej mina underbaringar! Jag har knappt varit vid datorn i helgen och därför har det inte blivit något bloggande. Det är ingen ursäkt överhuvudtaget, så vi säger som såhär. Det kommer inte hända igen. 😉 Den kommande veckan lovar jag daglig uppdatering! Blir så himla glad när jag ser hur ni kikat in här ändå. En stor kram till var och en utav er.

Som ett förlåt till er kommer jag därför att spela in en video i veckan där jag kommer svara på frågor om mig själv och frågor ifrån er. Eftersom att såpass många kikat in här, så vill jag att ni ska få en chans att få lära känna mig och ni ska få svar på om det finns något ni är nyfikna på. 

Så, fråga mig precis vad ni vill! ​(med namn eller anonymt) Och glöm inte - det finns inga dumma frågor. 😏

Likes

Comments

Blev lite nya planer inför dagen då jag kände mig lite stressad över att hämta leveransen som väntar på mig. Det får helt enkelt bli en annan dag! Dock fick jag till ett så bra pass i morse. Pulsen kom upp i 183 av lite spontana intervaller. Jag älskar att leka med knappar, så helt plötsligt var jag uppe i motstånd 18.0 på löpbandet. 1 min go, 2 minuter vila. Körde det några intervaller och svetten RANN. Så nu känner jag mig vaken! 

☀Solen skiner inte idag. Så då får jag väl försöka sprida lite strålar och värme. Passar utmärkt eftersom att jag ska bege mig mot jobb snart. 

Likes

Comments

Känslorna sedan gårdagen sitter kvar i kroppen och huvudet från gårdagen. Men, jag väljer att använda dem på rätt sätt. TILL ATT UTVECKLAS! Därför tänker jag gå upp och...👇

  1. Kläcka en Nocco BCAA med koffein och ta på mig de mest färgglada träningskläderna jag har.
  2. Gå till gymmet, kramas med personalen, sätta på feelgood-musik i mina hörlurar och bara drömma mig bort.
  3. Gå hem och göra min frukostgröt extra god (eller i alla fall, låtsas att den är extra god just idag 😳)
  4. Cykla bort mot ICA (fel leverantör-adress än den vanliga...🔫) för att hämta min beställning som jag gjorde tidigare i veckan.
  5. Sen blir det jobb. Som tur är älskar jag mitt jobb.

Detta kan nog bli bra ändå! Vad gör ni när ni vaknat upp på fel sida? Bestämmer ni och accepterar detta, eller försöker ni göra något åt det för att vända på det? Dela gärna med er! 😊


Annars, så önskar jag er en UNDERBAR fredag! Allt blir vad man gör det till mina vänner. 🌟

Likes

Comments

Jag fick lite svajiga nyheter i eftermiddags och var nere efter det. Fick lite smått panik av mina hjärnspöken och gick därför för att köpa mig en Nocco BCAA med koffein och drog till gymmet. Och tur var det. Åh, mina absoluta favoriter var där. De kramades, de peppa mig och fick mig att skratta så att jag antagligen kommer ha lite träningsvärk i magen i morgon, utan att ens tränat magen på gymmet... 😏 Det kallar jag skills!!

Blev ett pass på 1,5 timme och körde precis vad jag kände för. Blev kondition tillsammans med Thomas och därefter styrka med Marcus. Idag fick det bli hela överkroppen som fick kämpa. Därefter blev det roddintervaller med Hasse. Roddintervallerna körde vi den som först kom till 400 meter vann, först till 5 vann, hedern. 🙌 

Ska försöka börja ta lite bilder på när jag tränar också, med tanke på att detta även är en träningsblogg. Ikväll bjuder jag på en bild från i höstas. En promenad bland vackra löv i olika färger & en smoothiebowl tillsammans med hemmagjord müsli och frusna bär. 

Likes

Comments

​Sommar - picknick - med min ängel

Likes

Comments

Blir som så att jag tar med mig en shaher tillsammans med lite power denna morgonpromenad.
Både gott och uppiggande denna morgon. Får hoppas på att jag inte får eksem just precis denna dag... 😉Vem vet, kanske är det min turdag idag?

Likes

Comments

Kickstartar då torsdagen med en promenad längs fina Öresund idag.
Med ny musik i öronen, låter jag fantasin och känslorna sätta ihop mitt bodypump pass i Mars. 🙆💪

Likes

Comments