torsdag 22/6

Min dag har varit relativt okomplicerad. Jobbade ett par timmar i A.M, degade lite och stack efter det in till stan för ett träningspass runt fem tiden. Spenderat den sista timmen vid matbordet tillsammans med familjen. Många associerar familjemiddag med en fridfull tid på dygnet. Men familjen von Braun? Fridfull middag? Never. Vilda diskussioner om, ja, ALLT. Men don’t get me wrong, för jag älskar det. Känns nästan som jag lär mig mer vid middagsbordet än vad jag gör vid skolbänken.

Ligger för stunden i sängen och försöker klura ut vad jag ska ha på mig imorgon. Wow, hur tjejig får man lov att vara haha. Apparently inte nog. Klänningar och kjolar är praktiskt taget givet på midsommar. Men själv är inget större fan av dessa klädesplagg. Har svårt att se mig själv i dem helt enkelt. Då är frågan; ska utmana sig själv lite och kliva ut ur ”comfortzonen” och ta klänningen som hänger och dammar i garderoben. Eller hålla sig till de starka kortet, dvs mina gamla hederliga kostymbyxor haha. Hmm... Försöker låta lite tveksam, men jag tror vi alla vet svaret på den frågan.

Mähä, mycket mer än så har jag inte på hjärtat idag. Hoppas iallafall att ni har haft en fin dag och att ni har något riktigt roligt inplanerat inför morgondagen. Puss&kram!!!

XXXX

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Att börja min dag med en stor frukost har blivit något av en rutin. Därför nöjer jag mig med en lite lättare lunch. Idag slängde jag ihop sallad som bestod av ugnsrostad sötpotatis (aningen gömd), vattenmelon, gurka, tomat, avokado och ägg. Det där + två rostbiffs mackor och jag är redo för att ta mig igenom dagens träningspass. Men först ska jag inom jobbet för provsmakning av vår nya meny på Harrys.

Önskar er en fortsatt fin tisdag, puss&kram

XXXX

Likes

Comments

Go´kväll guys. Hoppas ni har haft en bra söndag. För det har jag. Vaknade runt elva, med lite smått panik då det kändes som hela dagen hade runnit förbi. Men lugnande mig och intalade mig själv att det faktiskt var behövligt med sov morgon efter en sen gårkväll. Känner mig typ gammal ahaha? Tror inte jag har stigit upp en minut senare än nio sen sommarlovet började. Vad är det som händer? Håller jag på att bli en morgonmänniska?? Kan inte hjälpa det, det är ju faktiskt lite små härligt, nästan som ett par timmar adderas på dygnet.

Anyhow, slängde ihop en super härlig frukost som bestod av bland annat makor från Solhaga, en stor fruktsallad, nypressad juice och självklart keso (<333). Efter det stack jag över en sväng till farmor och faster, där jag fastnade i över en timme, pratandes om allt mellan himmel och jord. Begav mig hemåt för att ta något snabbt till lunch för att sedan rusha till bussen som tog mig till stan. Mötte upp en kompis och gick en lång runda i det super fina vädret. Efter det tog vi oss tillsammans till gymmet och avklarade ett grymt pass. Kom hem runt halv sju tiden, tog en dusch och på började efter det middagen tillsammans med mami. Har nu placerat mig i sängen och har ingen vidare avsikt att ändra på det. Gör möjligtvis ett par uppehåll i serietittandet, men endast när snacksen är i behov av påfyllning. En rätt idealisk söndagskväll, if you ask me haha.

puss&kram

XXXX


Likes

Comments

Regn, regn, regn. Vaknade runt tio och kände direkt att jag hade noll ork i kroppen. Spenderade sisådär fyra timmar i soffan. Ett avsnitt av "House of Cards” efter det andra . Vid två tiden plingade det till i mobilen. Fick ett sms från min värdfamilj som jag bodde hos under min skolresa i Kina. Började tänka tillbaka lite på den otroliga resan vi fick chansen att göra, de platser vi besökte, människorna vi träffade och minnen vi skapade. Blir helt nostalgisk. Tackar vet jag bilder. Bläddrade igenom kamerarulle och för en sekunder kändes det nästan som jag ännu en gång befann mig på andra sidan jorden, tillammans med hela goa ”kina-gänget”.

Efter det kikade solen fram och min dag var som ny. Fick två timmar jobb gjort här hemma och stack sedan iväg till stan för ett träningspass. Och nu ligger jag här, i sängen, helt utslagen, och sådär riktgt nöjd.

Om jag inte kommer ihåg helt fel, är en eller två av dessa bilder redan uppe här på bloggisen. Men inte gör väl det något. Bortsett från detta har jag inte mycket annat på hjärtat idag. Vill önska er ett par fina sista timmar av dagen, så hörs vi.

puss&kram

XXXX

Likes

Comments

Vi slängde med oss myskläder och mat och begav oss till Gabbes stuga i Fegen. En timmes bil rakt in i skogen, där spenderade vi tre dagar. Lagade goa frukostar, spelade sällskapsspel, tog långa promenader och hade helt enkelt det hur mysigt som helst. Så jäkla skönt att bara befinna sig i nuet, inte tänka på något annat än det som fanns rakt framför mig, vilket var en bunt riktgt bra vänner. Inget internet hade vi, vilket var en av faktorerna som gjorde det extra njutbart och sneppet lättare att vara närvarande.

Befinner mig nu hemma i min säng, precis slukat i mig favorit melliset (jordgubbar, nötmix och keso <33333). Börjar känna mig pigg nog för en liten promis med F. Vädret lockar och trots att jag är aningen trött just nu, vet jag att jag tackar mig själv senare. Efter det blir det väl till att äta lite kvällsmat med la familja och efter det hade jag tänkt att hoppa på bussen till stan. Lär inte bli en sådär värst sen kväll, då morgondagen består av både jobb och träning.

Hoppas allt är bra med er, så önskar jag er en fortsatt mysig onsdag!!

XXXX

Likes

Comments

Hej på er kära ni. Kände för att kika in och pladdra lite igen. Uret står på elva, på en söndag. Tanken på att jag borde lägga mig slog mig precis. Men nepp, inte behöver jag det. För idag kan jag sitta uppe hur länge jag vill, kolla serie, blogga, spendera timmar i köket chattandes med mamma. Helt utan söndags ångest, utan måsten, för jag har sommarlov. Trots att vädret inte vill sammarbeta, så gör jag allt för att njuta till fullo. De senaste tolv timmarna har varit helt underbara. Kan inte säga att jag har gjort något produktivt överhuvudtaget. Jag har ätit fyra av dagens fem måltider på mitt rum, i min säng. Ja, jag tycker det säger rätt mycket om min dag. Den har varit slö, men inte dåligt-slö, utan helt-perfekt-slö.

Framför mig har jag nu två veckor innan jobbet drar igång. Ser på sätt och vis fram emot att sätta igång och kommer troligtvis efter 14 dagars passivhet, nästan längta efter inskaffa lite rutiner igen. Men for now, ska jag bara njuta. Sena kvällar med kompisar, ta långa promenader tillsammans med mina två fyrbenta bästa vänner och ha en handfull dagar som liknar denna.

Talk soon!! Undertiden hoppas jag ni njuter av sommarlovet och mår riktgt bra.

XXXX


Likes

Comments

Studenten här i Falkenberg kan ju vara något av det bättre. Få gånger om året man är så glad. Inte bara för syrrans skull, utan även allmänt glad, för alla lixom! Skulle vara en ren utmaning att vara tjurig när man är omringad av ivriga studenter som nästintill spricker av lycka. Men självklart är jag ju faktiskt lite extra glad för just Charlottes skull. Känns knasigt, nästan lite overkligt att storasyster tagit studenten. Känns ju faktiskt som att det var igår hon lämnade mig på dagis för att börja grundskolan, och nu har hon ännu en gång övergett mig, men den här gången för att ta steget in i vuxen livet. 


Likes

Comments

Go´ morgon hörreni!! Är tillbaka i lilla Falkenberg efter tre mysiga dagar i huvudstaden. Studentveckan har dragit igång och självklart är treorna i fokus, men även vi ettor hakar på ursäkten för sena kvällar. Min måndag såg aningen annorlunda ut, då skola byttes ut mot sovmorgon och en nöjsam kväll i en stuga vid stranden. Vet ni vad, nu när jag tänker efter så har jag i princip sommarlov? Bara självaste avslutningen kvar och sen är jag helt fri?!! Eller ja, om man bortser från jobbet, men nu ska vi inte förstöra ett perfectly happy moment.

I eftermiddag nalkas det olympiaden för studenterna, och jag, som den suporter man är, hade tänkt att svänga förbi tillsammans med några kompisar och stötta syrran, då det känns behövligt efter gårdagens förlust i brännboll haha.

Men innan dess tycker jag att det är dags för ett svettigt pass at le gym. Känner hur kroppen bara längtar efter att få röra på sig efter de senaste dagarna.

Brukar vanligtvis hitta på mina pass genom träningens gång. Supersetta några övingar, lägga in ett par drop-set, ja ni vet, bara mixa och matcha. Men idag är jag väl förberedd. Drog i förra veckan med mig Nora till gymmet och tillsammans satte vi ihop och tog vi oss igenom ett DÖDLIGT HIIT-pass. Ett HIIT-pass går ut på att du anstränger dig maximalt under kortare perioder. Som jag sa innan är träningarna aningen oregelbundna och spendera timme ut och timme inne i ett mörkt gym är varken något jag vill eller har tid med att göra. Därför är ett flåsigt, kvickt och effektivt helkropps pass mitt "to-go" i träningsväg.


Träningen som vi slängde ihop bestod av tre så kallade "cirklar". Varje cirkel innehåller fyra övningar som du utför 30 sekunder var övning. Utför de fyra övningarna i varje cirkel i ett, fyra gånger i rad, med en minuts vila emellan varje. Vi vilade cirka 2 min emellan varje cirkel. Tacka mig, eller hata mig, you decide.

CRIKEL 1
Box jumps
Planka
Armhävningar
Hopprep

CIRKEL 2
Air squats med pulse
Burpees
Sit-ups
Hopprep

CIRKEL 3
Höga knän
Kettlebell swing
Mountain climbers
Hopprep

Avsluta med 5 min hopprep!!


Likes

Comments

Ovan ser ni gårdagens brunch på "Grand Escalier", den första av de tio rundorna till buffé bordet såg ut like this. Vi befinner oss just nu i Mollys säng och har precis ätit upp söndagens frukost, som blev var havregrynsgröt. Aningen mindre fotovänlig än gårdagen kanske, men om ni lärt er något från att följa min blogg, bör det vara att jag älskar havregrynsgröt. Energin är påfylld och vi är redo för ännu en shoppingdag.

talk later babes!!

XXXX

Likes

Comments

Hi peeps!! Klockan närmar sig halv åtta och jag befinner mig på bussen som ska ta mig till skolan. Där väntar kinesiska följt av håltimme på stålis. Skulle ju inte sitta fel med en varmchoklad i detta vädret... Var fasen tog sommaren vägen?? Det var ju typ två dagar sen man låg ute i bikini? Men nu? Nu visar väderrapporter regn ca två veckor framåt... Kul!!

Men inte skriver jag ett inlägg för att påminna er om de trista vädret, utan för att berätta att jag precis bokat ett flyg till STOCKHOLM!! En weekend i bästis lägenhet, wow that sounds fancy hahahaha. Lite spontant, men kände att det var dags, efter ytterligare en månad ifrån varandra. Åker upp fredag runt fyra tiden och spenderar två dagar i en förhoppningsvis soligare huvudstad. Har ett par måsten, bland annat närmar sig inte bara syrrans student utan även hennes 19 årsdag, men bortsett från det är det mest nöjen. Har ett par mysiga caféer jag velat testa och nu när man har en privat guide lär det ju bli lätt att ta sig runt haha.

Wihooo, de närmaste veckorna är helt enkelt för för roliga för att deppa en sekund över det dåliga vädret. Ännu en gång hoppas jag att allt är bra med er!! Vi hörs, puss&kram från en gla´ bea<33

XXXX

Likes

Comments