View tracker

Lite nytt i sminkväskan, rätt så basic, men rätt så behövligt. Favorit? smashbox primer water.

Likes

Comments

​Här sitter jag i sängen med ett nyduschat hår uppslängd i en turban, ansiktsmask på med ed Sheeran på högsta volym i hörlurarna. Min torsdag har varit sååå skön. Dagens sista lektion blev inställd, vilket resulterade i en hemkomst runt 13:00. Gjorde lite lunch, för att därefter däcka under filten framför TV:n. Vaknade efter ca två timmar, precis i tid för en promenad i solnedgången med Freja. Efter det bar det iväg på thai, veckans roligaste träningspass.

Resterande av min torsdagskväll har spenderats vid matbordet tillsammans med familjen. Ja, ni hör ju själva, en simpel men bra vardag.

Hoppas ni har haft en fantastisk torsdag, puss&kram!!

Likes

Comments

Att träna direkt efter skolan har aldrig varit något för mig. Behöver ett par timmar på mig att varva ner, äta, vila (kolla serier). Trots detta, händer det att jag vissa dagar är så illa tvungen att dra mig till gymmet raka vägen från skolan och de dagarna befinner sig motivationen på pluto hahaha. Passet blir, 9/10 gånger, dåligt.

Men eftersom att jag mår bäst både fysiskt och psykiskt av att träna regelbundet på vardagar, så är det ibland bara att bita ihop och köra på. Men eftersom att jag, varje onsdag och fredag, har håltimme från 9:20-11:30 ger det mig chansen att få dagens träning gjord på morgonen istället, vilket ger mig hela eftermiddagen fri. Trots att det är skönt att få träningen gjord är det svårt att välja den framför fika vare gång, men det jämnar väl ut sig.

Idag skippade jag iallafall stålboms och spenderade håltimmen på gymmet. Fokuset satt på att ständigt hålla pulsen uppe, vilket jag lyckades extremt bra med måste jag säga.

Dagens pass

intervaller på löpbandet: 30 min på, 30 av, 20 min (speed 16 km/h)

HIIT:

30 sek höga knän+30 sek mountain climbers, 30 sek vila, 4 reps

30 sek burpees+ 30 sek jump squats, 30 sek vila, 4 set





Likes

Comments

En sov morgon till strax innan tio resulterade i en lite mer "komplicerad" frukost. Ett glas hemmagjord juice tillsammans med två äggmackor. Älskar lugna morgnar, synd att det händer så sällan bara...

JUICE

1 apelsin

1 äpple

1/2 citron

2 cm ingefära

2 morötter

Likes

Comments

1. Vad ser du fram emot den här veckan?

Har ärligt talat inget sådär värst speciellt inplanerat. Men en av höjdpunkterna är torsdagens thai-pass, galet roligt!

2. Vilken var den senaste bloggen du började läsa?

Började för någon dag sedan följa bloggen "100kitchenstories". Många roliga och nya recept som passar mig perfekt i smaken.

3. Nämn något du ska ta dig tid till att göra den här veckan!

Hade tänkt att uppdatera mitt CV för att sedan ta tag i sommarjobbs sökandet. Som jag har skjutit upp det...

4. Vilket ord ska du hålla hårt i hela veckan?

tålamod.

5. Vad gjorde du igår kväll?

Ingenting i stort sett, gjorde mig en sor skål fruktsallad och kollade ett par avsnitt SOA

6. En bild som beskriver denna dag?

kallt, men soligt.

7. Vad åt du till frukost idag?

Havregrynsgröt toppat med banan, äppelmos och linfrön

8. Vilken tid går du upp på morgonen?

Ställer alltid klockan på 06:50, men masar sällan mig ur sängen innan 07:10...

9. Hur ser du oftast ut på en vardag?

Nu på vintern trivs jag bäst i en oversized tjocktröja och mina håliga denims.

Likes

Comments

Gomorron'!! Klockan slår snart 11 och jag ligger fortfarande raklång i sängen. Precis som det ska vara på en söndag. Vaknade av att solen lös in i mitt rum, finns nog helt ärligt inget bättre sätt att vakna på.

Vädret lockar och en promenad med Freja efter frukosten är i princip det ända jag har inplanerat idag. Möjligtvis ett träningspass senare i eftermiddag, beroende på kropp och knopp. I love my lazy Sundays. <33

Puss&kram, så hörs vi!!



Från gårdagens tjejlunch, alltid lika mysigt med er!!

Likes

Comments

Har precis tagit mig igenom vääärldens längsta fredag haha. Den här veckodagen som brukar vara nummer 1 på listan, har nu halkat ner i rankningen.

Schemat är ändrat och istället för gå 8:00-14:00 med relativt roliga lektioner, där tiden går snabbt visar det 8:00-16:00 med URTRÅKIGA lektioner, där en minut känns som 100 år. Kanske överdriver lite smått, men ni förstår känslan.

Efter skolan drog (bokstavligen drog) jag mig till gymmet för ett inplanerat benpass, som blev, ja, piss. Gjorde några övningar, men kände varken pumpet eller pulsen. Spenderade drygt 1 timme där och små joggade sedan till busskuren. Fem minuter gick, efter det, ytterligare 10, och när jag tog upp mobilen för att kolla var bussen tagit vägen visar det sig att jag kollat fel buss... Wihoo, inte alls typsikt mig.

Nu är jag iallafall äntligen hemma och humöret är på bättringsvägen. Har nämligen äntligen fått i mig lite mat,

Känner att inläggen på senaste tiden har varit snäppet deppigare än vad de vanligtvis är, men ibland får man lova att vara på "dåligt". Efter morgondagens tjejlunch kan jag dock lova att humöret kommer vara back on track. Finns inget som gör mig gladare än er!!<33

Puss&kram!!

Dagens håltimme spenderades med en bulle i hand och bästa möjliga sälskapet.

Likes

Comments

Hi loves!! Hoppas er dag har varit "so far, so good", för det skulle jag i stort sett vilja säga att min dag har. Med i "stort sett" menar jag att det mesta flyter på bra, men humöret är bara inte på topp... Den största anledningen till detta måste nog vara det hör HEMSKA vädret. Usch, är det bara jag eller mår man allmänt sämre när det är så här grått och regnigt?? Försöker att ständigt påminna mig själv om att jag inte behöver stå ut med detta väder länge till (trots att det är svårt). En månad kvar!!!! Gud vad jag längtar.

Jaja, moving on... Nu ska jag iallafall ta och byta om inför thai-boxning. Första träningen på vääldigt länge och oj vad jag har längtat. Dags och ta ut sig rejält!!

Puss&kram, så hörs vi!!<33

Likes

Comments

Hej på er!! Klockan slår snart ett och ligger jag raklång framför TV:n, troligtvis en postton jag kommer hålla en större del av dagen. Vaknade för lite mer än en timme sen, gjorde en "breakfast in bed" och satte på sista avsnittet "SKAM". Bara älskar den serien, vill ha mer!! Har i stort sett jag har sovit bort halva dagen, men who cards, det är ju faktiskt sista lovdagen, aka sista sovmorgonen på länge. Dock kommer jag få ett helvete när skolan börjar, lite små irriterad på mig själv att jag vänt på dygnet som jag gjort... Har dock ingen annan att skylla på än mig själv.

Resten av min dag sr rätt lugn ut, syrran och jag har en dejt med gymmet någon gång ikväll och efter det drar jag mig till Felicia för att övernatta och även extra stöd inför morgondagen.

Hoppas ni har haft ett fint lov, för det kan jag lätt säga att jag har haft, puss&kram!!



Avokadomacka och omelett, all time faves

Likes

Comments