View tracker

Idag har jag gjort något av det bästa som finns, jag har tränat axlarna! Det är en av de muskelgrupper jag tycker om att träna mest, jag vet inte varför det är det.. det borde vara det jag tycker minst om att träna då jag har en inklämd sena i min högra axel så brukar få ont när jag tränar axlarna och brösten. Men måste träna axlarna i rehabiliterings syfte och sen tycker jag om stora axlar. Vill ha riktigt breda och massiva axlar och behöver ha stora axlar för att få bra proportioner eftersom jag är hyfsat lång. Ser en hel del resultat på axlarna och det gör mig bara mer taggad till att träna!! men nog om axlarna, nu ska jag inn till stan och träna på en musikal så blir inget mer tränande ikväll men ska se om jag kan få med victor till gymmet imorgon och köra ett av våra episka ryggpass 😆

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Har inte bloggat på länge nu, har varken haft tid till det eller haft lust men nu tänkte jag köra på det igen. Träningen har gått bra på sista tiden, jag har märkt att jag tappat mer fett på ryggen, axlarna och brösten. Samtidigt på det så har jag blivit starkare och byggt mer muskler, speciellt mina axlar!! de börjar se rätt så bra ut nu men jag stannar inte där. Tänkte bjuda på några bilder från min och victors Photoshoot på gymmet för ett tag sen, det är grymma bilder som är tagna av victor 😀ni får ha det gött så ska jag ha det gött på gymmet ikväll 😆




Likes

Comments

View tracker


Efter några dagars förkylning så är jag tillbaka på gymmet och kör på hårt igen med ett biceps pass såhär på söndagkvällen. Har haft en lugn helg och spenderat lite tid med min flickvän, sen blev det lite svetsjobb idag och ett resturang besök för att fira pappa på fars dag. Känner mig ganska slö i kroppen efter förkylningen men det är bara på det igen med träningen men får se om man orkar träna varje dag nu i veckan... men det veckans bekymmer. Nu ska jag ta min proteinshake och sova, ha det gött allihopa så blir det mer Beast mode imorgon😄

Likes

Comments

Idag har jag och victor haft ett sånt härligt ryggpass, ett sånt pass som man drömmer om på vilodagen och jag vet inte varför men när jag tränar rygg med victor så blir vi brutala och det finns ingen gräns. Jag börjar se skillnad på ryggen och den blir bättre och bättre men jag tänker fortsätta tills jag når perfektion.... Och en sak jag vet om bodybuilding så är det att det finns ingen perfektion, man kan alltid sträva efter att bli bättre och det är det jag ska göra. Sen har jag träffat min flickvän som jag älskar otroligt mycket och har precis släppt av henne vid bussen, kommer sakna att ha henne bredvid mig. Men får söka tröst i att det är biceps och triceps dag imorgon 😆


Likes

Comments

Då var det måndag igen, jag och victor har precis avslutat vårt bröstpass och nu är vi på väg till idrotten. Vi har IRISH BEAST MODE idag Ha de! 😄

Likes

Comments

Satan vad sleden jag är idag.... har inte gjort ett skit på hela dagen och vid 5 så träffade jag flickvännen och nu har jag precis släppt av henne vid bussen så jag får nog ta och röra på dököttet lite idag iallafall så jag tar ett biceps pass såhär en sleden söndag. Så jag drar igång min BEAST MODE lista på Spotify och hoppas på att jag får lite adrenalin ut i kroppen. Så taggar vi skola i veckan och det ska firas med ett bröstpass med victor imorgon bitti 😆

Likes

Comments

Efter en lång dag så drog vi benen efter oss mot gymmet då det var bröstdag idag och sledna som vi var så känndes det tungt. Men efter lite pwo så kände jag mig redo för ett rejält bröstpass, det blev ett ganska kort pass men med hög intensivitet. Så nu känns pattarna rätt möra och tror det kommer kännas imorgon, Handen på hjärtat så har jag haft en sjuk Träningsvärk efter gårdagens ryggpass så längtar efter morgondagen Träningsvärk. Älska bilden Victor tog idag, den utstrålar verkligen 💥 BEAST MODE 💥

Likes

Comments

Idag så har jag tränat lite rygg med victor, sånt jävla härlitg pass att jag känner redan hur mör ryggen kommer vara imorgon. Efter det tog vi och pumpade lite biceps som nedvarning och när victor står och skriker på mig så kommer besten fram i mig och det slutar alltid med en satans Träningsvärk. Men det ska bli många fler pass med victor och vi ska på det igen imorgon och då ska vi kötta bröst!! Så nu ska jag ta min proteinshake och lägga mig så min rygg får villa.


Likes

Comments

Måndagen började bra med att inviga kristianstad gymmet med ett härligt bröstpass för att sedan gå till skolan för att ha idrott. Men då skulle vi ha gymnastik.... och jag som väger 93 kg och är smidig som ett kylskåp passar inte för gymnastik. Men det avslutades med lite härlig aggressiv innebandy 😆 så det får bli en resultat bild från omklädningsrummet idag, och nu går jag i skolan till 5 så får se om det blir ett lotet löppass ikväll.

Likes

Comments

Idag öppnar hälsofoum i Kristianstad, ska bli gött att ha mindre än 5 minuters gångavstånd från skolan till gymmet. jag älskar hälsoforum gymmet i knislinge så jag hoppas att jag ska tycka om kristianstad gymmet också. Var och kollade in gymmet på öppet hus idag och det ser bra ut 😃 ett litet mysigt gym med alla maskiner man behöver och riktigt massa hantlar 😆 ska sträva efter att kunna ta de tyngsta hantlarna som ligger på 56 kg.... så jag får ta och träna där på måndag. Blir nog ingen träning idag då jag ska träffa min älskling men imorgon ska jag träna för då är det biceps 😀

Likes

Comments