View tracker

idag hade jag bestämt att jag fick äta nått gott istället för ja allt nyttigt jag ätit hela veckan!
velade mellan
pizza
tacos
plock-godis
ben and Jerry's
muffins
oboy

ja listan blev lång!! och timmarna gick, till sist va klockan över 18 och jag insåg att jag fortfarande inte ätit nått onyttigt 🙈🙈
så fick slänga ihop en joddgubbskladdkaka lite fort innan de va dags för mys i soffan!

den blev torr och rätt smaklös, så den ska jag bjuda min mor på imon 😂😂 hoppas inte hon hinner läsa detta för kanske hon inte kommer 😣🤔

så nu ångrar jag mitt val av gottis och får snällt vänta tills nästa fredag 😭 då ska jag tänka över beslutet noggrannare!!

annars idag har vi hunnit med en hel del faktiskt! öppna förskolan bl a Holly va super aktiv typ 1h sen så va de fika och efter de va hon inte lika pepp som ni ser på bilden 😚😚

sen fikade vi hemma med Mikka å Jack, sen städade vi, handlade, postade brev, skurade golv, åt mat, badade m.m.
väldigt produktiv dag faktiskt ❤👍

imon blir de bluesen ❤

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

hur många bilder på Holly tar jag om dagen?

MÅNGA vilket resulterar i totalt kaos när jag ska framkalla sen!!🙈🔫

HERREGUD

har hållt på sen i förmiddags när jag kom hem från träningen!
detta kommer lätt ta mig heeeeela helgen!
men de e grymt skönt när de e över!!

fått in bilder i dop ramarna iallafall😉👌

de va allt för mig idag, skulle kunna skriva massa najs om träningen idag med men ni slapp höra om de 😇

imorgon blir de nog öppna förskolan så ni får höra om de istället!

Likes

Comments

View tracker

som dom flesta kanske märkt började jag träna för tre veckor sedan och i måndags bestämde jag mig för att lägga om min kost 👍

från att äta nästan ingenting eller bara fel
till att äta rätt och tre mål om dagen inkl två mellanmål!
igår tredje dagen på nya kosten var kämpig, blodsockret va lågt och kroppen kämpade!

idag fjärde dagen känns de bättre igen! suget efter att äta heeeeela tiden är nästan borta så jag känner mig aktivare och piggare eftersom jag slipper springa runt å leta efter saker att äta hela tiden!!

min middag igår och min middag idag 👍 väldigt grönt är de iallafall! ❤

igår var jag och Holly inne på fika i Kalmar med tjejerna 😉👌 förutom då att mitt blodsocker kändes superlågt så var de supertrevligt som vanligt!!

vi gick promenad och hängde i solen ! 😍😍 precis va jag behövde egentligen synd att jag va så off!

De va gårdagen får nästan göra ett till inlägg med dagen annars blir detta så långt 😂😂

Likes

Comments

tränat 5pass crossfit Kalmar innan vi drog i gång mätte jag de mesta på hela kroppen och vägde mig såklart :/
bm vill gärna se minus på vågen, själv vill jag gärna se minus i spegeln 💪👍

de e viktigare än siffror!

så med v3 påbörjad vad har vi för resultat?
-mentalt känner jag mig starkare jag vågar ta tyngre vikter för att prova om jag klarar, oftast går det...
-mer energi hemma, piggare och mår väldigt bra!
-tar upp saker rätt, lyfter mig ur soffan med rak rygg å bra hållning💪
-tänker på hållningen när jag bär, går, ammar m.m.

har också förändrat mina kostvanor vilket känns lovande men de ser vi nog inget resultat på förän 3-4v då de tar kroppen tid att ställa om sig 😉
to be continued...

efter dagens träning har vi slappat i solen och jag fullkomligt ääääälskar min kimono ❤ bästa sommarplagget ett solklart måste ha!!

Holly verkar trivas i blöja å tröja typ 👌😄
och då får hon de 🌞

vi tog en eftemiddagslångpromenad idag och då blev de klänning och bara ben i vagnen 😚

middag har vi också lyckats hinna med, Holly gallskrek hela tiden när jag lagade den, gick rätt fort ändå.🙊🙈🌟

sen åt vi i soffan och snart är de läggdags och jag ska ut i poolen och BADA! 20grader 😍😍🌞👌

Likes

Comments

tränar nu tre gånger i veckan💪 och försöker gå promenader där imellan😣  (går skit dåligt)😂

nu har jag ju då bestämt mig för att inte bara börja äta överhuvud taget utan också äta rätt!
rätt?
tallriksmodellen?

ja hur fan äter man rätt?
jag googlar å googlar !

kolhydrater
proteiner
och fett
ska finnas i en måltid men vilket är vilket!!

detta blev det idah, tror det är allt men har egentligen ingen aning...

sallad kan de va kolhydrater
tonfisk borde ju va protein
nötter fett

morot och jordgubbar vitaminer å mineraler kanske? 😂

ja ni ser de e faktiskt inte lätt!
men jag blev mätt och de e bättre än pizza så jag får väl va nöjd!
nu ska jag googla vidare!

bjuder på två fina bilder också på mig och min lilla 6kilos vikt 😚😚😚❤

Likes

Comments

avslutade denna helgen med att bygga ihop alla fina doppresenter och somna i solen 🌞😚

de e de bästa sättet att sova middag! i en sol stol i gassande sol!

De va ungefär de vi gjorde denna Söndag! Imon är de måndag och då är de träning igen!
Nu ska jag försöka lägga i en ny växel har blivit lite mjukstart av nån anledning vet ej varför men nu kör vi!!

Holly började dagen o finaste sjömansklänning men den bajsade hon ju ner 😭 de fick bli jeans klänning sen som hon spydde ner totalt då blev de pyjamas 😂😂

älskar när hon ser sin spegelbild ! Hon ser så förvånad ut, som ett stort frågetecken liksom!

Likes

Comments

puuuh har precis vaknat utvilade efter gårdagens minst sagt fullspäckade dag!

dagen började med frukost till Holly vid femtiden ungefär,
den fortsatte sedan vid 06 med att vi skulle ställa fram alla bor och stolar inför namngivning klockan 13.00 och Jocke skulle till Strippen (racingbanan) kl 07
Jo vad händer då? mitt i där bordsdukningen skulle va står det en Pontiac som är morgontrött och inte vill vakna!!

men så ska de väl självklart vara när man är stressad med mycket att göra!

Hollys var dock väldigt lite stressad hon låg i vagnen och sov så gott! frisk luft är de bästa!

efter lite bök fick vi bort pontiacen, borden på rätt plats och jocke kunde åka och jag kunde börjar göra allt riktigt iordning! vid 9 var jag och Holly tvättade och klara men det återstod fortfarande åka till affären och köpa
kaffe
dricka
bordsdukar
m.m.
och de va 4timmar kvar tills gästerna skulle komma!

Vid tolv var allting på plats och jag kände mig redo för gäster!
Riktigt fint blev de också! väldigt nöjd med resultatet! 😍👌

Sen trillade alla in och vi hade en underbar eftermiddag med vänner och släkt!
Väldigt blandat var det precis som vi ville ha det!
🌟❤

underbara presenter fick hon!
alldeles perfekt blandning av prydnad och leksaker!
men de e lite så man undrar vad hon ska få för fint när hon fyller ett för hon fick massa fint nu 😍😂❤

hahah Holly kanske inte riktigt uppskattar presenterna än, men de kommer 😂😂😂

söta unge! på sin jättefina gungelefant från Farmor o Farfar! ❤

Efter denna fullspäckade dagen var de precis att vi fick iordning alla saker sen va de dags att bege sig på CRUSING! hahahaha Hollys första 3månader gammal!
Gick superbra och va supertrevligt!!

va nog ingen i vår bil som tittade på andra bilar alla kollade på Holly som var supersöt hela tiden som vanligt! 😂

Togs också massa kort med min systemkamera men dom får ni senare!
jättefina kort gästerna och fyra generationer m.m.

Likes

Comments

ojojoj vilken dag!
började med att kånka ut gamla tvättmaskinen och in med med den nya, då passade inte vattenkopplingen så vi gick ut för att börja sätta ihop partytältet inför morgondagens dop, då va de bara tak och sidor ingen stålram 😣
då åkte jocke till mönsterås efter koppling till tvättmaskinen då va de stängt!
han kom hem och då strulade vattnet, han åkte till mönsterås igen då va de lunchstängt 👌
han kom hem! sen åkte han en tredje gång köpte kopplingen till tvättmaskinen och vi fick igång den! men glömde den till vattnet så fick åka en fjärde gång! 😑🙈

och tvättmaskinen ja gud! den har fart runt i badrummet och dansat hambo typ! satan va den dansat runt hej vilt!

ni skulle sett jocke typ låg på den och den bara for omkring 😂

och efter de har vi tvättat och grejat för fullt!

grillat har vi också gjort! såååå gott!

och sist men viktigast har vi badat vårt lilla monster så hon är fin på alla kort imon 😍❤

nu sitter hon här i soffan som alla andra ungar och låtsas att hon inte är trött 😂

så söööööt!❤

snart ska jag åka och hämta tårtorna sen är vi redo inför morgondagen!!

Likes

Comments

idag har vi varit på träningen på Crossfit i Kalmar, de e sååååååå kul!
har verkligen hittat min träningsform 👌🌞

tjejerna och jag kämpade järnet idag hoppas de känns imon! 🙊💪

Holly va supertrött efter träningen och bestämde sig för att sova med fingret i ögat 😂😂😂😂

sen har vi varit på återbesök, bristningar efter förlossningen såg fina ut, knipförmågan fanns där, de ända var ju vikten 😑

dom blir aldrig nöjda!!
vägde in mig på förlossningen på 116kg och väger nu 89 de e minus 27kg!! På tre månader!!

Tränar 3ggr i veckan och där imellan promenader vad mer begär dom liksom!
Men jag fick mina p plåster som jag ville och så ska vi ses igenom om 3månader och då vill hon se minus på vågen ! 😫 bara kämpa på!!

så vi tog en kvällspromenad också och nu sitter vi i soffan och väntar på pappa  ! Hollys pappa alltså 🌟😘

Vi hann också med en snabbfika hos Mikka och Alexander! Finns alltid tid för fika (vatten och vindruvor) 😆🌟

Likes

Comments

jag börjarriktigt förlora begreppet runt fika!
igår var jag på fika med tjejerna och deras små underverk! vi "fikade" mellan 09 till typ 13
hahah fanns en gång en fika va en halvtimme, trekvart nu är fyra timmar helt rimligt 😂

men de e väl underbart! att de finns så härliga människor som man bara sätter sig ner med, med en kopp kaffe och timmarna bara flyger förbi!

sen åkte jag och Holly hem till mamma igen, fick lagad mat 😍 vatten 😍 allt man kan önska!

Holly var ovanligt gnällig så hon somnade redan vid 20 🤔 får se hur hon är idag! allt är så spännande med spädbarn ! 😁😋

idag blir de blod svett och tårar inne på crossfit Kalmar!!

Likes

Comments