Hej hallå! Hoppas ni mår bra och håller er friska den här tiden på året! Här hemma har jag en sjukling som jag idag är hemma och tar hand om.

Ska passa på att ge er mina tips och några som jag fått från min mor som får mig att hålla mig frisk eller att bli frisk från sjukdomar som förkylning, feber, influensa osv.



1. C-vitamin genom att äta citron! Bra för immunförsvar och när man är sjuk. Till vardags dricker jag citronvatten och när jag är sjuk så äter jag citronen precis som den är. Citron är en rejäl antioxidant och innehåller mineraler, den hjälper även och är förebyggande för akne, njursten och övervikt.


2. Vitlök. Ät mycket vitlök till vardags. När man är sjuk så kan man även tugga på en vitlöksklyfta.


3. Ingefära innehåller också mycket antioxidanter och är ett dundermedel när man är sjuk. Perfekt att ha i te på morgonen eller koka tillsammans med vatten bara. Äter du mycket ingefära så kommer din hjärna, hjärta, leder och mage att ÄLSKA dig!



4. Kollodialt silver är den magiska drycken som jag dricker varje dag. Rensar kroppen från ovälkomna bakterier, virus och svampar. Jag och Kevin fick en stor dunk av min mor med kollodialt silver för en månad sen. Finns att köpa i hälsobutiker eller på nätet, kostar omkring 700kr för en dunk och 240kr för en flaska.


5. I min familj så använder vi alla något som kallas för RÖR. Det är som ett sugrör som inuti har 100 miljoner goda mjölksyrebakterier. Denna grej har gjort mirakel under t.ex vinterkräksjuka, influensa och en massa andra sjukdomar. Från företaget BioGaia och heter ProTectis. En påse kostar omkring 300kr.


6. Äta glutenfritt och laktosfritt. En svår grej för många. Eftersom Kevin är gluten och jag laktos så är våra skåp och kylskåp nästan helt fritt från dom två bovarna. Om det är svårt att utesluta laktos och gluten helt så kan man försöka att dra ner på det lite iallafall.


7. Drick vatten! Hitta din balans med att dricka en mängd vatten varje dag.




Bilder tagna av mig.

Likes

Comments

Har haft en härlig dag i Grönklitt med bästa vän Vilma. En mysig fika i toppstugan i backen, snowboard och en massa snacka var det jag behövde. Nu är jag hemma och har precis tagit en dusch, nu blir det att ta hand om mitt hjärta som ligger i 39 graders feber. Hoppas ni också har haft en fin dag

Likes

Comments

Hej på er! Denna lördagskväll hade vi babyshower för min syster Frida som i februari ska ha bebis. Familj och vänner samlades i vårt familjehus i Leksand för överraskning. Blöjtårtor, kläder, leksaker och en massa annat fint fick den lilla familjen, visst är dom väl helt perfekta? Dom är så fina och jag är så glad för Majas skull att hon ska få ett litet syskon.💕

Resten av kvällen ska jag ta det lungt och vänta in Pojkvännen som spelat match på hovet ikväll mot AIK, är så stolt över honom. Imorgon blir det en rolig dag med Vilmis!

Likes

Comments

........ja vad ska man säga.....denna dag gick ju totalt åt skogen! Haft världens skitdag på jobbet då jag verkligen inte varit mentalt närvarande och gjort så mycket fel i kassan osv.

Man blir liksom trött på sig själv och blir liksom grinig när man kommer hem....men ja det är väl så det ska vara fredagen den 13,e haha. Nu längtar jag tills att K kommer hem från träningen så han kan muntra upp mig, eller ja iallafall försöka...

Likes

Comments

Dagens jobboutfit= blus- Zara, jeans från Malta, skor-H&M, jacka-zara, halsduk- acne studios

Likes

Comments

Godmorgon! Igår kväll var jag och tittade på Kevins match med A-laget. Det var så kul att titta när han spelade. Det blev en bra match och dom vann med 2-0!

Likes

Comments

Ledig dag idag och imorgon, jobb på fredag och lördag + en rolig helg som väntas! Igår så anmälde jag mig till utbildningen jag ska gå, är så förväntansfull!✨

Är just nu hemma själv då K är i ishallen och tränar, får se om han spelar ikväll så då blir det isåfall att gå på A-lagsmatch!

Likes

Comments

I söndags kväll så pysslade jag och jag gjorde om vårt sängbord. Jag gjorde det med marmorplast (dekorplast) och det blev riktigt bra!

Likes

Comments

Idag åkte jag, Maja, Emelie och mamma till Moraparken för julgransplundring. Maja fick träffa tomten och busmusen från tomteland.

Likes

Comments

Okej guys....denna ensamma lördagskväll valde jag att titta på dethär filmen. En sjukt fin film med många bra skådespelare och framförallt en story med ett bra budskap. Filmen The perks of being a wallflower får betyg 8/10!

Likes

Comments