Header

Instagram @alicejohannas

Vad ska man säga ens?? Naglarna talar för sig själva. Solin är så jävla duktig. DÖÖÖR för dessa 🙌🏼

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Happy monday!!

Sist vi skrev var jag sjuk, pallrade mig faktiskt inte till jobbet på fredagen då det bröt ut till halsfluss. Så var sjuk hela förra helgen + hemma från jobbet på måndagen. Orkade mig resten av veckan till jobbet faktiskt! Lite halsont och förkylning dör man inte av. Är inte helt kry än faktiskt, tog mig till gymmet igår för första gången på två veckor och vaknade idag med lite halsont igen. Hur länge kan man ens ha halsont liksom??

Har iallafall sovmorgon denna veckan, jobbar 12-21. Min sista kvällsvecka! Känns skönt. Trivs mer med att jobba dag, perfekta rutiner och får mycket mer gjort. Men absolut skönt att få sova ut mitt i veckan också!

Hade en supermysig helg med Marie, hämtade henne på jobbet i lördags, så köpte massa gotte och pizza. Sen hem till mig för världens myskväll och sleepover! På söndagen gick vi upp i tid, storhandlade, och tog sen bilen en sväng in till stan där jag käkade denna drömmiga sallad på Deli and Coffee! Räckte även till middag igår så det var perfekt 😅👍🏼

Likes

Comments

Heeej längesen!

Har blivit sjuk.. började känna av det i tisdags men kämpade mig igenom arbetsdagen och även en tvådagars fackutbildning som slutade idag. Sjukt intressant men jobbigt när man är sjuk och bara behöver vila upp sig i sängen egentligen. När jag ändå var i stan svängde jag förbi MM sports och köpte den nya proteinbaren från Barebells 😍 ska prova den imorgon till mellis. Så taggad, hört att den ska smaka snickers!

Får verkligen hoppas att jag orkar mig till jobbet imorgon, är ju ändå fredag så får vila hela helgen. Åker nog dit och ser hur jag mår. Måste även förbi mataffären och köpa gotte för helgen, jag behööööver Plopp Salted Caramel i mitt liv nu...

Kolla den översta bilden förresten.. från julafton 2016 och från nu i söndags. 16kg skillnad HEEELT sjukt!

Likes

Comments

En drömmiddag från tidigare i veckan 😍 idag är det lördag & cheatday, -0.4kg denna veckan så inte supermycket men helt ok ändå! Ikväll blir det lite pizza, ska spara mig lite grann inför brunchen imorgon. Vi ska fira mormor som fyller 80 år, ska bli sååå mysigt och såå gott 😋😋

Likes

Comments

Kolla kontrasterna i lördagsfrullen igår och min vanliga rutinfrukost jag åt idag 😂 balans hörni!! Hade en grym dag igår och hann med massor: åka till freeport, hemma hos mamma en sväng, Frölunda torg, åka hem till Antons föräldrar på hembakad äppelpaj och avslutade kvällen med att Julia, Emma och Simon var här på pizzanight! Riktig kaloripåfyll idag alltså, har precis käkat min frulle och ska snart rulla (japp... så känner jag efter helgen) till gymmet.

Idag står förutom träning, färga utväxten, laga matlådor, tvätta och städa badrummet samt äta middag hos pappa på schemat! Fullspäckat som helgerna brukar vara nu när jag jobbar heltid. Gillar det!! Denna kommande veckan jobbar jag kväll, 12-21 istället för 7-16, är inte jättetaggad men det ska väl fungera. Klart man ställer upp!! Skönt med sovmorgon iallafall 😅👌🏼

Likes

Comments

Då har 12 veckor på kostschemat gått och det känns som en dans på rosor! Tappat 12,8 kg och ligger nu på 67,7. Inte långt kvar nu till målvikten som är 65! Får se om det blir lägre än det, beroende på hur kroppen svarar men det har ju gått jättebra hittils! Vi gjorde ju en liten justering förra söndagen eftersom att jag endast hade gått ner 0,7kg på två veckor. Så de dagarna jag inte tränar har vi plockat bort kolhydraterna på middagen. Det gjorde susen, för på denna veckan droppade jag 1,2 kg.

Likes

Comments

Har haft en sååå bra helg. I fredags kväll var min syster, Emma och Emmas granne här, vi satt och mös i köket med chokladglass och tända ljus. Smakade Lohilo och Add icecream för första gången och det var den GODASTE glassen någonsin. Godare än vanlig! Är så taggad på alla de andra smakerna.

Gick upp tidigt på lördagen för att åka till verkstan med Anton, han och hans pappa bytte tändstift, olja och filter på min bil. Så snälla! Så nu rullar den nog ett tag till 😄sen drog vi och köpte en fin takkrona till vardagsrummet. Blev sushi, chips och choklad senare framför en film. Sååå mys! Älskar hösten nu när det börjar mörkna tidigare och man kan tända en massa ljus.

Idag har jag hunnit med massor: dammsugit, moppat, städat toaletten och handfatet, tvättat 3 maskiner, tränat OCH gjort klart matlådorna för veckan 🍗🍚

Likes

Comments

Precis slängt i mig en stor frukost så är redo för gymmet med coachen om en liten stund! Vaknade 8 imorse så har hunnit med att dammsuga och gå ut till bilen med lite skit som ska slängas. Segt men skönt att inte kunna sova längre än 8, är väl för att kroppen är van vid att gå upp kl 6 varje dag, så 8 är ju sovmorgon 😂

Likes

Comments

Heeelg igen! Typ enda gången jag bloggar 😂 var och träffade min coach i söndags och köpte en sån där träningskorsett! Har haft på mig den hemma men tanken är att jag ska ha den när jag tränar också. Så spännande! Och i lördags nådde jag vikten -10 kg. Känns så jävla bra. Väger mig en gång i veckan, lördagar, så ska bli spännande att se vad vågen visar imorgon.

Ska träffa Anna-Liza kl 11 på gymmet så ska vi gå igenom mitt träningsschema. Ska bli så jävla roligt att komma igång och bygga lite muskler! Vill verkligen få in träningen som min livsstil också, inte sluta efter några månader som jag brukar.. bundit upp mig på ett årskort på gymmet dock så blir rätt surt om jag inte skulle utnyttja det. 😅

Likes

Comments