Hyvinvointi, LIFESTYLE

Heippa kaikki!

Viime kerrasta on todella pitkä aika, mutta olen ollut todella kiireinen. Kokeet, kaverit, autokoulu ja kaikki muut kiireet veivät kaiken aikani. Mutta nyt lupaan aloittaa säännöllisesti kirjoittamisen uudelleen.

Tänään esittelen teille yhden lemppari reseptini. Rakastan lettuja ja amerikkalaisia pannukakkuja, mutta koska pyrin syömään terveellisesti, saan niitä liian harvoin. Onneksi löysin Fastin pancake mix pussin. Niissä on paljon proteiinia ja niitä voi syödä hyvällä omallatunnolla, lisäksi niitä on super helppo valmistaa!


Jauhe sekoitetaan maitoon ja sen jälkeen taikina paistetaan, tämän jälkeen amerikkalaiset pannukakut ovat valmiita. Niin helppoa ja nopeaa, aion tehdä näitä uudelleen. Pannukakut sopivat hyvin aamiaiseksi tai vaikka välipalaksi. Suosittelen niitä kaikille!

Olen aina innoissani kun löydän terveellisiä herkkuja ja halusin jakaa löytöni myös teidän kanssa. Ihanaa alkanutta kevättä kaikille!

xoxo anni

Bloggaa matkapuhelimesta - Nouwilla on ehkä Ruotsin paras blogi-sovellus - napsauta tästä!

Likes

Comments

Hyvinvointi, LIFESTYLE

Heippa kaikki!

Ajattelin listata 15 asiaa joita tahdon tehdä vuoden 2017 aikana. Olen jo pienestä asti keksinyt suunnitelmia uudelle vuodelle ja nyt ajattelin kertoa niitä täällä.

Lisäksi asetan joka kuukausi itselleni tavoitteen ja kerron siitä teille. Ensi kesänä haluan olla super hyvässä kunnossa joten tavoitteet liittyvät siihen! 


Matkustaa Ruotsiin ja Sveitsiin

Löytää Suomesta jokin uusi paikka ja käydä siellä

Lukea hyvä kirja

Kehittyä blogaajana

Parantaa motivaatiota koulun ja liikunnan suhteen

Löytää uusi sarja Netflixsistä

Tehdä hauskoja shoppailureissuja tyttöjen kanssa

Käydä laivalla

Aloittaa säästäminen omaa kotia varten

Viettää paljon aikaa Jessen kanssa

Panostaa hyvinvointiin ja liikkua paljon

Olla kuukausi ilman herkkuja

Opetella aikatauluttamaan menojani

Ostaa uudet suosikki kengät ja jokin ihana laukku

Järjestää itselleni aikaa

xoxo anni

Likes

Comments

Heippa kaikki!

Nyt uuden vuoden kunniaksi ajattelin muistella hieman viime vuotta ja kertoa mitä on tulossa.

2016 minulle tapahtui paljon uusia ja ihania asiota joista olen todella kiitollinen. Erityisen kiitollinen olen siitä ettei mitään vakavaa tai surullista tapahtunut minulle tai läheisilleni. Sain matkustella, tutustua uusiin ihmisiin, viettää aikaa läheisteni kanssa sekä aloittaa uusia juttuja kuten autokoulun!

Vuosi 2017 tuo mukanaan myös ihan uusia haasteita, esimerkiksi ensimmäinen osa ylioppilaskirjoituksista on edessä syksyllä. Lisäksi omien suunnitelmien pitäisi kirkastua, koska toiveeni on muuttaa pois kotoa ensi vuoden jälkeen. Minun pitää siis oppia ottamaan vastuuta enemmän ja olemaan itsenäisempi. Tähän liittyen uuden vuoden lupaukseni on se että opin aikatauluttamaan menojani paremmin.

Odotan ensi vuotta innolla! Minulla on paljon suunnitelmia, haluan matkustaa, viettää aikaa läheisteni kanssa, tehdä töitä sekä kokea jotain aivan uutta. Toivon löytäväni myös uuden harrastuksen blogin ja salilla käymisen lisäksi. Mitä te odotatte ensi vuodelta ja millaisia suunnitelmia teillä on?

Inspiraatiota tähän postaukseen sain ostamastani uudesta kirjasta ”Nuoren naisen opas” jonka on kirjoittanut Alexa. Kirjassa on paljon kuvia ja vinkkejä lähes mihin tahansa. Itseäni kiinnostavat erityisesti kappaleet hyvästä arjesta, rakkaudesta sekä kirjassa olevat reseptit. Ajattelin esitellä kirjan reseptejä myöhemmin täällä blogissa. Suosittelen kirjaa lämpimästi teille!

Toivon, että motivaationi blogin suhteen jatkuu myös vuonna 2017! Kiitoksia kaikille viime vuodesta, nähdään taas <3

xoxo anni

Likes

Comments

Hyvinvointi, Joulu, LIFESTYLE

Heippa kaikki!¨

Tänään kerron lahjavinkkejä tytöille, joten kaikki kenellä on vielä kavereiden, siskojen tai tyttöystävän lahjat ostamatta lukekaa tämä postaus!


Meikkisiveltimet- Itse toivon uusia meikksiveltimiä tänä vuonna ja voi olla, että ostan niitä myös kavereille. Ne ovat kiva lahja ja niille on varmasti käyttöä.

Lahjakortti- Jos et tiedä lahjansaajan kokoa tai et ole ihan varma millainen maku hänellä on, kannattaa ostaa lahjakortti. Löydät varmasti kaupan josta lahjansaaha tykkää.

Kengät- Uudet salikengät sopivat hyvin sporttiselle tyypille!

Kynsilakka- Takuuvarma lahjaidea tytölle! Merkkejä ja värejä on hirmuisesti, jokaiselle löytyy varmasti mieluinen.

Erilaiset meikit- Poiken on ehkä hieman hankala näitä ostaa, mutta kaverile tai siskolle löytää varmasti kivoja meikkejä.

Hajuvesi- Uudet tuoksut ovat aina mielusia!

Laukku- Itse toivon mustaa ja yksinkertaista laukkua tai sitten tuollaista reppua, en osaa valita koska nämä Ted Bakerin laukut ovat super ihania!

Kylpytakki- Kylpytakki lämmittää kylminä iltoina, sen seuraksi sopii hyvin vaikka pörrösukat tai uusi kaakaomuki.

Make Up Eraser- Tämä olisi hauska ja hieman erilainen lahja, tämän voi hyvin yhdistää erilaisiin kosmetikkatuotteisiin.

Lush kasvonaamio- Kasvonaamiot ovat kiva lahja, omat suosikkini ovat nuo Lushin vegaaniset ja luontoystävälliset kasvonaamiot.

Pipo ja kaulaliina- Tyylikkäille kaulaliinalle ja pipolle on talvisin käyttöä, joten ne ovat loistava lahjaidea.

xoxo anni



Likes

Comments

Joulu

Heippa kaikki!

Tänään ajattelin kertoa lahjavinkkejä veljelle, poikaystävälle, kaverille tai vaikka isälle.

Toivottavasti näistä on apua <3


Kengät- Jokaiselle löytyy varmasti mieluisat kengät, esimerkiksi Niken lenkkarit, Timberlandin talvikengät tai vaikka Gantin nilkkurit voisivat olla kivat.

Vyö- Nahkavyölle on aina käyttöä, värin voi valita lahjan saajan mukaan. Itse tykkään kovasti ruskeista nahkavöistä.

Paita tai huppari- Itse ajattelin ostaa Adidaksen hupparin tai Tommy Hilfigerin pitkähihaisen. Myöskin joku treenipaita voisi olla mukava lahja.

Boxerit- Lahja jolle on varmasti käyttöä, siistit ja laadukkaat alusvaatteet ovat varma valinta.

Kello- Kello sopii kaikille lahjaksi, se on kiva lisäys asuun ja auttaa pysymään ajoissa.

Hajuvesi- Hajuvedet ovat myös pojille kiva lahja ja vaihtoehtoja on todella paljon.

Lompakko- Lompakolle on tarvetta ja tyylikäs lompakko on varmasti toivottu lahja.

Pipo ja kaulaliina- Nämä lämmittävät ja viimeistelevät asun!

Itse tilaan lahjoja paljon netistä, hyviä sivustoja ovat esimerkiksi Zalando, Tommy Hilfiger , Sportamore ja Junkyard.

Hauskaa joulun odotusta ja ihania jouluostoksia!

xoxo anni

Likes

Comments

Heippa kaikki!

Miten teidän viikko on lähtenyt käyntiin?

Tykkään aina aloittaa uuden viikon, mutta eilen mulla oli ihan super huono päivä. Kaikki ärsytti, koulupäivä tuntui pitkältä ja illalla ei jaksanut tehdä enää mitään. No, tänään aamulla syy selvisi, olen vilustunut. Ajattelin kertoa miten vietän päiväni kun olen sairaana.


Yksi suosikki jutuistani kipeänä on katsoa lasten leffoja, omiin suosikkeihin kuuluu Barbie- ja Disney leffat. Leffojen lisäksi katson sarjoja Netflixistä. Gossip Girl on lemppari sarjani tällä hetkellä <3

Näiden lisäksi tykkään lukea kirjoja, blogeja ja lehtiä. Luen paljon hyvinvointi-aiheisia blogeja ja pitkäaikainen suosikki blogini on Eevi Teittisen Mini Fitness. Suosittelen sitä lämpimästi kaikille!

Hyvän kirjan tai leffan kruunaa lämmin juotava ja suklaalevy.


Ja hei! Nyt kaikki shoppailemaan neuleita itselle ja lahjaksi! House of Brandonilta saat -20% kaikista neuleista koodilla KNTW20.

Hauskaa viikkoa kaikille <3

xoxo anni


Likes

Comments

Heippa kaikki!

Tänään kerron teille vinkkejä löytää motivaatiota liikkumiseen. Olen itsekin kamppaillut joskus motivaatio ongelmien kanssa ja välillä tulee päiviä jolloin treenaaminen ei innosta.

Tavoitteet ovat kaiken a ja o, ne saavat puskemaan eteenpäin ja niiden saavuttamisesta saa huimasti lisää motivaatiota. Itselläni on kahdenlaisia tavoitteita; pieniä ja isoja. Pienet tavoitteet voivat olla esimerkiksi tunnin juoksulenkki ilman taukoja, kyykky tuloksen parantaminen, spagaatti tai uuden liikkeen oppiminen. Isot tavoitteet ovat asioita joihin tarvitaan enemmän aikaa ja monen osa-alueen kehittämistä, itselläni tämä iso tavoite on kropan kiinteyttäminen ja vatsalihakset näkyviin. Jos sinun tavoitteet liittyvät ulkonäköön, kannattaa ottaa kuvia tietyin väliajoin tai jos haluat lisää voimaa kannattaa painoja ja toistomääriä kirjoittaa ylös.

Monipuolinen treeni pitää motivaation korkealla. Monipuolisuutta treeniin voi lisätä ottamalla kaverin mukaan, ostaa omalta kotisalilta tai muualta oman treeniohjelman tai palkkaamalla personal trainerin. Heiltä saa varmasti uusia vinkkejä ja toisen tsempatessa jaksaa treenin tehdä ihan eri tavalla loppuun. Itse katson paljon YouTube videoita, luen hyvinvointi bloggaajien blogeja ja juttelen kavereiden kanssa, nämä ovat myös loistavia tapoja löytää itselle uusia tapoja treenata!

Miksi? Milloin? Miten? Nämä kolme kysymystä olivat minulle tärkeässä osassa silloin kun alku innostus oli ohi kaksi vuotta sitten ja salille lähtö ei enää ollut hauskaa ja uutta. Ensimmäiseksi pitäää miettiä miksi menisin? Minulla oli kaksi syytä, halusin näyttää hyvältä ja voida hyvin. Tuo ensimmäinen syy ei kuitenkaan yksistään minua motivoinut, halusin jotain kestävää ja sellaista josta hyödyn päivittäin. Mieti miksi sinä haluat liikkua, sen jälkeen motivaatiotakin löytyy helpommin. Seuraavaksi kannaattaa miettiä milloin on aikaa lähteä treenaamaan ja laittaa asiat tärkeysjärjestykseen. Mieti oletko aamu- vai iltaihminen, haluatko painottaa viikonloppuja treenaamiseen vai haluatko käydä lounastunnilla tekemässä pikatreenin, näin löydät optimaalisen ajan joka tukee treeniäsi. Kun aika ja syy ovat jo selvillä, kannattaa käyttää rauhassa aikaa siihen oman lajin löytämiseen. Se löytyy vain kokeilemalla, vaihtoehtoja on varmasti. Itse olen kokeillut erilaisia tansseja, palloilulajeja, ratsatusta, ryhmäliikuntatunteja sekä juoksua (ja paljon muita lajeja). Oman jutun löytäminen on ihan parasta ja uskon että se motivoi parhaiten.

Toivon kovasti, että näillä vinkeillä joku saa motivaatiota pitää huolta itsestään!

Tämän linkin takaa löydät Elloksen upeita talvivaatteita hyvään hintaan! Kylmälläkin ilmalla jaksaa lähteä ulos ja treenaamaan kun ei palele matkalla :)

xoxo anni

Kuva: WeHeartIt






Likes

Comments

Hyvinvointi, LIFESTYLE

©

Heippa kaikki!

Esittelin itseni viime postauksessa ja ajattelin että voisinkertoa itsestäni vielä enemmän 3 things postauksen muodossa!

Kolme asiaa jotka tekevät minut iloiseksi...

Perhe, ystävät ja Jesse

Kylmät syysillat. Viltin alla kaakaon kanssa, tietysti.

Joululahjojen suunnittelu. Olen jouluihminen,enkä malta odottaa joulua!

Kolme parasta kosmetiikka ja meikki merkkiä...

Mac

Clinique

Anastasia Bewerlyhills

Kolme parasta vaatemerkkiä...

Gant

Tommy Hilfiger

Calvin Klein

Kolme eniten käyttämääni vaatekauppaa...

Zara

Mango

BikBok

Kolme asiaa jotka ärsyttävät minua...

Vesisade

Sähköiset hiukset

Sairaana oleminen

Kolme kohdetta mihin haluaisin matkustaa...

Dubai

New York

Ibiza

Kolme lempi ruokaani...

Kanasalaatti

Shushi

Kanatortillat

Kolme parasta Netflix-sarjaa...

Gossip Girl

Stranger Things

How to Get Away with Murder

Kolme suosikki biisiä tällä hetkellä...

The Greatest - Sia

Let Me Love You – DJ Snake

Beast – Tungevaag & Raaban

Kolme toivetta...

Saada oma koira

Muuttaa Helsinkiin ja päästä opiskelemaan siellä

Saada hyvät paperit lukiosta!

xoxo anni



Likes

Comments

Heippa kaikki!

 Olen kirjoittanut blogia ja jonkin aikaa, mutta minusta tuntuu, etten ole esitellyt itseäni kunnolla. Olen siis 17-vuotias ja käyn Hämeenlinnassa lukiota. Minulla on unelmia jotka liittyvät opiskeluun, haluan satsata opiskeluun täysillä! Opiskelun lisäksi liikunta, ystävät, perhe ja poikaystävä ovat niitä asioita joihin haluan panostaa. Tulen jatkossa puhumaan enemmän hyvinvoinnista ja terveellisistä elämäntavoista.

Koulun lisäksi isoosa ajastani kuluu kuntosalilla. Pitkäaikainen harrastus on hetki hetkeltä minulle rakkaampi, salille on aina helpompi lähteä ja treenit kulkevat hyvin. Niin ei ole kuitenkaan aina ollut, kerron joskus kuinka kauan sain tehdä töitä, jotta sain homman toimimaan haluamallani tavalla. Myös urheiluun liittyy unelma,olen todella kilpailuhenkinen ja näin ollen kilpailu on paras motivaation lähde minulle. Jos asiat menevät niin kuin toivon ja tämä fiilis jatkuu, voi olla että jonain päivänä vien salin uudelle tasolle ja lähden kisaamaan Fitnessissä Tällä hetkellä se on vasta kaukainen unelma, mutta kuka tietää muuttuuko sejoskus todeksi.

Näiden asioiden lisäksi tykkään shoppailla, matkustaa, nukkua päiväunia ja ottaa välillä rennosti.Tykkään sopivan kiireisetä arjesta ja haasteista. Onneksi tämänhetkinen arkit arjoaa haasteita ja tekemistä. Jos teillä on toiveita tai ideoita mitä voisin tehdä, kertokaa rohkeasti!

xoxo anni

Likes

Comments

Heippa kaikki!

Vietin eilen kivan päivän Helsingissä, kävin hakemassa pakettini jossa minua odotti uudet Niken housut ja samalla mukaan tarttui jotain muutakin. Ensimmäisenä kävin ostamassa NYX:n mineraali puuterin, en ole viellä kokeillut sitä, mutta toivon että se on hyvä. Mukaani tarttui myös Lushin shampoopala Seaink, se raikastaa hiuksia ja jättää ihanan tuoksun. Pakko sanoa, että Lushista tuli heti yksi suosikkikaupoistani ja löysin esitteestä paljon ostettavaa. Lopuksi kävin hakemassa MAC:in Pro Longwear meikkivoiteen sävyssä NC15. Se on ollut minulla aikaisemminkin ja vannon että se on yksi parhaista meikkivoiteista ikinä! Kiva ja pikainen shoppailureissu takana, sain paljon ideoita joululajhoihin :) Hauskaa viikonloppua kaikille!

Hello!

I spent a nice day at Helsinki, I went to pick up my package. In package was my new Nike pants and I'm so happy with it. I bought something else too. First I went buy mineral bowder by NYX, I don't test it yet, but I hope so much that it is good. With me also grabbed shampoo named Seaink by Lush, it refreshes the hair and leaves a lovely smell. I have to say Lush is my new favorite shop, productions are 100% vegan and eco-friendly. Lastly I else bought foundation named Pro Longvear by MAC and I promise it's best foundation ever!

xoxo anni




Likes

Comments