min systers söta huuuund

De var tänkt att gymma ikväll men tyvärr blev de inte så, saker kom i vägen. Så åkte hem till min syster som bor i innerstan och skall sova där ikväll, alltid lika mysigt. Bodyattack och CX imorgon så det var ju lika bra att va här inne redan då!

Likes

Comments

ärligt? vad hände med det fina vädret?
Nu märker jag verkligen hur vädret påverkar mig, som med alla andra vinter-deprimerade svennar. Men nu är jag påväg till skolan, svängde även förbi bokia och köpte nytt ämnesblock, orkar inte ha flera olika så köpte ett lite större!

Efter skolan skall jag till tandläkarn ju, är rätt nervös så jag skall försöka övertala dem om att ge mig tandställning. Kommer bli rätt ledsen om jag inte får det eftersom jag kommer ju då få betala de själv..

Likes

Comments

På gymmet blev det 1x1 min intervaller i 10 min, och sen 2x30 sek i 10 min. Riktigt jobbigt men gud va skönt efteråt, sedan blev de lite cirkelgym med mig själv. Första gången faktiskt men gillade inte maskinerna faktiskt, sedan körde jag plankan och sen stretch. Glöm inte att foamrolla, snabbare återhämtning och mjukar upp stela muskler!

Likes

Comments

Whats up

Just nu sitter jag hemma och skall plugga lite innan jag beger mig mot gymmet! Det står intervaller och helkropp på schemat så jag kör nog något svettigt pass. Hade en jätte bra dag på jobbet tills 12:30 tiden, samtidigt som jag skall äta lunch så kommer alla kunder, satt i 1,5 h och försökte äta min lunch men de kom bara fler och fler.
Tycker det är så jobbigt att alla måste komma då, hade vart lite enklare om folk siktade in sig på att komma mellan 9-13.. En hungrig stressad Annie är ingen bra kombination för humöret så ska bli otroligt skönt att rensa huvudet på gymmet.

Dagens middag, varmrökt lax från min syster (hon jobbar på kronans fisk) och mozzarella tortellini, fick göra något snabbt igår då jag hade bråttom!

Likes

Comments

godmorgon alla finisar
Nu har jag vart vaken i 2,5 h vilket känns så sjukt när man säger det sådär haha. Det har vart en bra morgon på jobbet och mitt humör är faktiskt bra trots vädret.

till frukost blev det havregrynsgröt med banan, en fralla och ska nog ta mig en kopp kaffe för att piggna till lite. Eftersom söndagar brukar vara hyfsat lungt så passar jag på att planera och läsa lite när jag inte har något o göra! Hoppas ni har en fin söndag så hörs vi senare <3

Likes

Comments

Efter jobbet va jag hemma en stund och läste lite i min engelskabok, sedan hämtade mamma mig så handlade vi lite mat och sen hämtade Lukas mig för att åka hem till honom och äta middag. Vi åt grillad kyckling med potatisgratäng (jag åt pestopasta), sparris, sallad och marinerade vitlöksklyftor. Bästa <3

Så nu skall jag och Lukke kolla lite film och sen bär de av hemåt eftersom det väntas jobb 7-15 imorgon!

Likes

Comments

Om mig

heh, detta är jätte vågat för mig att lägga ut.
Jag har ju visat mig utan smink på bloggen på bilder tidigare som ni sett men som jag inte sagt bara. Bryr mig inte så mycket och går oftast osminkad med. Men jag har aldrig satt mig och "poserat" helt bare faced.
Vet själv att det är skillnad med o utan smink så va snälla nu haha!
Keep in mind att jag är blek, och även väldigt fräknig från solariet. Får alltid jääätte mycket fräknar istället för att bli brun i ansiktet när jag solar solarie.

Jag somnade jätte tidigt igår med tanke på att jag gick upp 08:20. Jag tror jag somnade 23:30 iallafall, vilket är 9 h sömn. Så sjukt välbehövligt, sedan tog jag på mig kläder, och sen knäppte jag en selfie. Solen strålade på mitt ansikte hela PW:n så känner mig på sånt himla bra humör. Älskar början på vårvädret, balsam för själen. Så nu har jag ätit upp min frukost och skall snart cykla till jobbet! hörs sen

Likes

Comments

Min mage har vart jääätte svullen hela dagen, kanske syns på bilden? :-(

ett av ärendena var att byta kameran och är suuuuper nöjd! Tack för tipsen ni gett mig som gjorde mig säkrare på mitt val verkligen, denna kameran är verkligen sååå mycket bättre. Blev en kort gym stund 35 min cardio och 10 min i solen!
Tog massa bilder med den ikväll också som ni ser.

Myskväll hemma hos Ida med gosigaste gänget, Fia, Moa, Ida (såklart), Anni, Ella och jaaag <3
Det blev tacos till middag och sen spel, har haft en jätte rolig och härlig kväll. Nu sitter jag i bilen påväg hem för att sova, jobb imorgon!

Ella, Anni och Moa <3

Jag och min favorit fiiis

Ida och fiiisen <3333

Likes

Comments

Vilket väder? helt underbart, känns som vår!!
Nu är jag hemma hos Lukas, jag har ätit lite lunch och nu skall vi iväg på lite ärenden och sedan träning.
Ikväll är det mys-kväll med tjejerna, ska bli jätte roligt verkligen!

Likes

Comments

Mat/Recept
Nyttiga Kärleksmums

Här om dagen fick jag smaka på denna underbara sak, helt socker-och glutenfri. Det är några utav de godaste ''nyttiga'' bakverk jag fått smaka på verkligen så tänker inte annat än att dela med detta recept. Jag hittade detta på Annika Sjöö's blogg!

Kakbotten:

  • 6 ägg
  • 1 dl kokossocker
  • 2 dl krämig kokosmjölk eller kokosgrädde
  • 0,75 dl smält neutral kokosolja
  • 2,5 dl mandelmjöl
  • 0,5 dl kokosmjöl
  • 3 msk kakao
  • 1 msk fiberhusk
  • 3 tsk bakpulver

Sätt ugnen på 175 grader. Vispa äggen och kokossocker poröst. Blanda i kokosmjölken och kokosoljan och rör om. Blanda i alla torra ingredienser och rör om igen. Häll smeten i en kvadratisk ugnsform eller bred ut på bakplåtspapper på en plåt. Grädda i ca 15 min. Låt svalna.

Topping

  • 15 urkärnade dadlar
  • 1 dl krämig kokosmjölk
  • 2 msk kakao
  • 1 msk smält neutral kokosolja
  • Kokosflingor

Mixa dadlarna ordentligt i en matberedare. Blanda ner kokosmjölken och mixa igen. Häll ner kakao och kokosolja och mixa. Bred ut över botten och strö över kokosflingor. Ställ in i kylen minst 2 h. Och för er som inte har någon matberedare som jag, så går det bra att göra toppingen med en stavmixer! Det tar bara lite längre tid att få den ordentligt krämig.



Glömde ta med bakpulvret men detta är alla ingredienser.

ungefär såhär skall själva smeten se ut innan du lagt in den i ugnen! Ni måste testa detta verkligen, jag som inte gillar nyttigt egentligen och detta var verkligen himmelriket.

Likes

Comments