Torsdag idag, helgen börjar nu!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

GODMORGON VÄNNER!

Tisdag idag, jobbet fortsätter och jag har idag lite tips till er där ute!

För att komma igång ordentligt på mornarna så kan man starta med en dusch, sen övergår man till att dricka antingen kaffe eller te, beroende på vad man gillar mest av dessa två.

Man kan göra smoothie, man kan ta nått riktigt protien aktigt att få i sig så man blir pigg.

Jag skulle rekommendera att gå upp ännu en timme tidigare för att starta dagen. Jag vaknar två timmar innan jag börjar, och det är väldigt lagom för mig. Men jag är ju extremt trött på morgonen, och jag vill helst ligga kvar tills sista minuten. Men som alla redan vet så funkar inte det.

Man kan köra ett kort men effektivt träningspass på morgonen, helst innan frukosten så man inte får håll.

Har man hund kan man ta den på en välbehövlig spring tur.

Lite tips för alla morgontrötta där ute!

Glad tisdag!

Likes

Comments

Likes

Comments