Detta receptet är något för er som vill ha ett nyttigare lördagsgodis! Jättegoda kokosbollar med choklad! ♡

Ingredienser:

1 dl Sukrin
50 g kokosfett
200 g riven kokos
1 dl grädde
1 dl kokosmjölk
100+ g choklad

Så här gör du:

- Smält Sukrin och kokosfett i en kastrull.
- Tillsätt sedan kokosmjölk, grädde och kokos och värm en stund.
- Låt smeten stå i kylen i cirka en timme.
- Rulla bollar av degen.
- Låt bollarna stå i frusen i ca 30 minuter.
- Smält chokladen i mikron eller vattenbad och doppa bollarna i chokladen.
- Låt de stå i kylen.

// Tilde Karlsson ♡

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Lite bilder från förra veckans promenad med familjen.

Tog fotona med mobilen och blev väldigt förvånad över resultatet!

Ha en bra lördag! <3 Kram

// Tilde Karlsson <3

Likes

Comments

1. HÄR 2. HÄR 3. HÄR 4. HÄR 5. HÄR 6. HÄR 7. HÄR 8. HÄR 9. HÄR 10. HÄR

Som ni ser i rubriken så är detta mina månadens wanties. alltså sådant som jag sett denna månaden som jag är lite förtjust i. Ska ni skynda mig till träningen!

Hoppas du haft en bra onsdag! <3 Kram

  • Filed under: Mode

Likes

Comments

Som några av er vet så går jag på gym. Det gymmet som jag är medlem i har gruppträning/pass från LesMills. LesMills ett av fitnesssbranschens största utbildningsföretag inom gruppträning. LesMills har åtta olika träningsprogram, som är koreograferade i förväg av LesMills egna koreografer. Att de inte bara bjuder på gym för "personlig"-träning, utan har gruppträning med en instruktör är något väldigt positivt för mig. De bjuder på kordinationspass, styrketräning, konditionspass och yoga. Har väldigt svårt att träna själv så det är väldigt skönt att ha folk runt en som motiverar en så mycket. Man känner sig knappast utstirrad eftersom alla tänker bara på hur man själv ser ut, hur mycket man själv har i vikter osv. Så i detta inlägget ska jag gå igenom mina LesMills-favoriter. Enjoy!

SH'BAM

Det här är klassen för dig som vill svettas, dansa och ha kul. SH’BAM bygger på enkla heta moves till listettor och remixade gamla favoriter – helt enkelt det perfekta sättet att komma i form och samtidigt låta din inre stjärna lysa! Come as you are, leave as a star!

BODYPUMP

BODYPUMP - världens mest populära gruppträningsform! Med hjälp av en skivstång och möjligheten att anpassa vikterna efter din egen förmåga tränar och stärker du kroppens alla större muskelgrupper. Du får ökad styrka, muskeluthållighet och förbättrad hållning i hela kroppen. BODYPUMP är ett förkoreograferat pass från Les Mills i Nya Zeeland och körs likadant över hela världen! Du kan träna BODYPUMP oavsett träningserfarenhet!

BODYJAM

En explosion och fusion av den senaste musiken och danstrenderna. BODYJAM är ett snäpp svårare än SH'BAM. Släpp loss till ett pass med mycket attityd, höfter och ”coola moves” där Du samtidigt får effektiv konditionsträning! Kan det bli bättre?

BODYATTACK

Sportinspirerad konditionsträning som ger styrka och uthållighet. En högintensiv intervallträningsklass där atletiska aerobicrörelser kombineras med styrka och stabilitetsövningar. Dynamiska rörelser och kraftfull musik motiverar Dig till att nå Dina träningsmål!

Detta är bara några få pass från LesMills, de bjuder även på passen BODYCOMBAT, BODYFLOW, CXWORX, RPM, BODYSTEP, BODYVIVE 3.1, THE TRIP, sprint, GRIR Strength/Plyo/Cardio och Born To Move 2-3/4-5/6-7/8-12/13-16.

Vill du se om ett gym nära dig har några LesMills-passen så kan du kolla HÄR.

Om du vill läsa mer om passen så kan du kolla HÄR.

// Tilde Karlsson <3

Likes

Comments

Josef Fritzl: Story of a Monster

Intervjuer och unika bildmaterial ger en bild av fasansfulla fallet Josef Fritzl, mannen som i årtionden misshandlade och utnyttjade sin egen dotter sexuellt.


Making a Murderer

Två år efter frisläppandet arresterades Avery för mordet på fotografen Teresa Halbach. Han befanns skyldig och dömdes 2007. Serien följer även Averys systerson, Brendan Dassey, som också greps och dömdes som delaktig i mordet.


Captive

I den här dokumentärserien återskapas historiens mest komplexa och farliga gisslansituationer och kidnapparnas offer berättar vad de tvingades utstå.


Backstreet Boys - Show 'Em What You're Made of

*DENNA HAR INTE NETFLIX GJORT, MEN DEN FINNS PÅ NETFLIX*

Backstreet Boys; ett av världens största pojkband har vuxit upp. Följ deras hårda barndom, drog- och alkoholmissbruk, hur de blev bedragna på pengar och se hur det egentligen är bakom "the red carpet"-leendet. En dokumentär full av skratt, gråt och otroliga historier om mina underbara backstreet babes. Jag lovar, du kommer se på dem från ett helt annat perspektiv...


// Tilde Karlsson <3

Likes

Comments

I Tisdags blev jag nominerad till Spring Tag av min beloved vän @kovacevic så idag tänkte jag göra den! Enjoy!

1. Dina tre must have sminkprodukter i vår?
Min Maybelline Lash Sensational Mascara, Lip Lacquer Lasting Lip Shine från Kicks, Dream Pure BB Cream från Maybelline.

2. Favorit parfym/bodymist?
British Rose från The Body Shop.

3. Någon vårtrend som du ser framemot?
Jag ser framemot the comback av 80-talet med stora bälten och den fina timglas-formen. Jag ser även framemot blommigt, pastell och randigt.

4. Favoritoutfit/favoritplagg?
Mina vita slim waist jeans från KappAhl
, min svarta spetstopp från Cubus (liknande), min camel/beige kappa från BooHoo och mina svarta Adidas Gazelle sneakers.

5. Vilka är de ultimata vårskorna för dig?
Mina svarta Adidas Gazelle sneakers. Har snart haft dem i ett år och de har hållit sig så bra!

6. Är du en vårstädare?
Jag antar det... Har på sista tiden sett till att ha en bra och ren miljö runt omkring mig och är själv väldigt petig att allt ska vara på sin plats.

7. Äter du mjukglass, och isåfall vilket strössel har du på?
Självklart!! Det är ett MÅSTE för mig! Jag har på olika, ibland har jag vanligt regnbågsströssel, ibland har jag nötter, polkaströssel eller choklad osv. Det beror på vilket humör jag är på! :3

8. Vad ska du göra på påsklovet?
Jag ska och har tagit det väldigt lugnt och faktiskt lagt undan skolböcker fastän att jag har tre prov nästa vecka. Istället för att läsa på Samhällskunskap och spanska så har jag tagit fram mina noter till sånglektionerna och övat mer på dem istället. Kommer nog sitta lite senare och gå snabbt igenom allt jag har till nästa vecka.

9. Vad tycker du är det bästa med våren?
Har alltid tyckt att vårterminerna i skolan är den snabbaste terminen och det är alltid skönt. Det är också en liten reminder att jag måste ut och träna lite mer som t.ex. en jogging tur, en utomhus WOD eller kanske åka ner till gymmet. Våren ger mig en ganska stark känsla och jag känner mig så mycket piggare och friskare!!

10. Vem taggar du?
Jag taggar min BSB-homie @alvamag !

Ha det bra så länge!! <3 Kram

// Tilde Karlsson <3

Likes

Comments

Glömde visst att lägga upp ett inlägg igår... oops!

Iallafall, hade en underbar helg med god mat, filmkvällar och bra umgänge! Så här är lite bilder från min helg och så blir det ett längre inlägg på onsdag!! ♡

// Tilde Karlsson ♡

Likes

Comments

1. Stranger Things
Nog en av de bästa serierna jag någonsin sett. Älskar verkligen hur historien är uppbyggd och karaktärerna är mer än älskvärda. Barnen i serien är de som är höjdpunkten! Serien utspelar sig i småstaden Hawkins i Indiana år 1983. Pojken Will Byers försvinner spårlöst på vägen hem. Polischefen Jim Hopper kopplas in i sökandet. På en diner på orten dyker en flicka upp som visar sig ha övernaturliga krafter. När myndigheterna med Dr. Martin Brenner i spetsen dyker upp flyr hon ut i skogen där hon träffar Will Byers vänner Dustin, Mike och Lucas. Flickan har namnet Eleven och har flytt från Hawkinslaboratoriet där hon utsatts för experiment.

2. Grown Ups
Fem barndomskamrater träffas efter många år på sin baskettränares begravning. Att dessa herrar numera är respekterade affärsmän, äkta män och fäder spelar ingen roll - när de möts igen blir de som barn på nytt. De bestämmer sig för att fira nationaldagen tillsammans med sina familjer i ett hyrt hus vid vattnet.

3. 50 First Dates
Filmen handlar om Henry, en kvinnokarl som lever på Hawaii och lever sitt liv genom att träffa kvinnor som är där på semester. Kvinnorna kommer och går ända tills den dagen Henry träffar Lucy, en vacker kvinna som han har en underbar date med. De skiljs åt med löftet om att träffas på samma restaurang och äta frukost nästa morgon. Allt verkar perfekt ända tills de möts på morgonen och det visar sig att Lucy inte har någon aning om vem han är eller något som hänt den senaste tiden för den delen. Det visar sig att Lucy lider av störningar i korttidsminnet efter en bilolycka för en tid sen. Men Henry är så tagen av henne att han beslutar sig för att försöka vinna hennes kärlek på nytt varje dag.

4. Scream (TV-serie)
Vad som börjar som en YouTube-video som går viral leder den snart till problem för tonåringar från Lakewood och fungerar som katalysator för en seriemördare.

5. Dum & dummare
Den lokalsinneslöse limousinchauffören Lloyd Christmas (Jim Carrey) och hans bäste vän hundfrisören Harry Dunne (Jeff Daniels) bor i en liten sliten lägenhet i Providence, USA, i ett hyreshus av lägsta standard. Trots deras minimala budget har de förhoppningar om att kunna spara ihop pengar till en maskaffär, men både Lloyd och Harry får dessvärre sparken samma dag.

// Tilde Karlsson <3

Likes

Comments

Måndag

Idag började min praovecka och dagens praoplats blev på Solberga, en gymnasieskola i centrala Arvika. Idag fick jag vara med på spanskalektioner i klasserna SAM15, TE15, NA16, TE16 och EK16. Det var ganska roligt, var mest genomgång av olika verb så jag kände igen många. Efter lunchen fick jag vara med på en lektion i Sociologi med klassen SAB15. De var sååå trevliga och gav mig ett bra välkomnande. Läraren var också väldigt trevlig och hjälpsam. På Sociologin pratade vi mest om terrordådet som då ledde in till den nya delkursen "Brott & sociala problem". Det blev en snabb men mycket trevlig praodag. När jag senare kom hem blev det att plugga till det kommande skriva provet i spanska och lite till samhällskunskapen. Annars tog jag det mest lungt och förbereda mig till en ny praodag.

Tisdag

Det blev ännu en dag på Solberga då jag hade heldag med idrottslektioner. Det blev mest teorilektioner som var väldigt lärolika men det blev även en redskapsgymnastik lektion. Under den sista lektionen blev det teorilektion. Då fick jag se på film om hur syre når ut till musklerna och sedan skulle jag testa att skriva ett prov som var frågor om filmen jag precis såg. Det var väldigt svårt, men det var kul att testa på det. Efter praodagen åkte jag hem och stoppade i mig lite mat och hade en pluggfri dag framför Netflix.

Onsdag

Idag skulle jag praoa på ett tryckeri/butik i stan. Där fick jag bl.a. göra pysselpåsar och fick testa på att göra origami. Denna dagen gick väldigt bra men var snabb. När jag kom hem planerade jag att göra en WOD (alltså work of the day). Det blev en "Abs of hell" (finns längre upp om ni vill kolla på den). Som jag sa gick denna dagen väldigt snabbt och när man kommer hem runt 16.15 tiden så finns det inte så mycket tid att göra en massa på.

Torsdag

Min sista praodag! Det blev på tryckeriet igen. Jag fick bl.a. fortsätta med origami och sedan fick jag rita lite saker till ett memory. Idag gick jag även och åt lunch med min pappa på ett litet café. Det var fullpakat men som tur var så fick vi plats. Det blev ännu en trevlig och kort dag. Efter en fyradagars praovecka blev det sånglektion. Känns som det har gått flera månader sen jag hade sånglektion sist men det var roligt och få igång rösten igen. Annars blev det ännu en pluggfridag och det blev starten på mitt påsklov!!!

Fredag

Vaknade runt 7 idag eftersom jag skulle gå på ett tidigt träningspass med min pappa. Men när jag skulle gå in på passet på gymcontrol.se och se om jag hade blivit bekräftad eller om jag står på reservlistan så var jag nr. 4 på reserv. Så det var bara att avboka passet och gå upp och äta en tidig frukost. Idag tog jag även min tid till att gå igenom samhällskunskapsfrågor till provet som kommer snart. Satt ungefär 2 timmar och sedan gav jag upp och städade lite på rummet inför helgen och det blev lite film tittade medans då jag kolla på min favvofilm just nu på Netflix, 50 First Dates. En stark rekommendation från mig.

Ha ett bra påsklov! ♡ Kram

// Tilde Karlsson

Likes

Comments