View tracker

Aa hörni detta var allt en höjdare! Mixade ihop denna goda smoothie efter att ha gått skön morgonpromenad i skogen imorse. Den består av en banan, ungefär två teskedar kakao, chiafrön, två dadlar, lite frusen mango, ingefära och yoghurt. Toppad med valnötter och kokosflingor!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Godmorgon! Nu sitter jag vid frukostbordet med en kopp kaffe och en dagstidning. Jättemysigt! Ska jobba under dagen idag sedan. Frukost blev denna skål med nötter och bär samt en till skål med mer jordnötssmör och egengjord müsli!

Likes

Comments

View tracker

Lediga dagar när dom är som bäst! Igår, när det förövrigt var så sjukt härligt väder hela dagen, åt Julia, Louise och jag jättegod grillunch! Fläskkött, halloumi, paprika, tomat, mozzarella, majskolv, sallad och så bearnaise till det. Mmmmmm. Julia hade dessutom med sig en flaska champagne så det blev liksom over the top lyxigt!

Likes

Comments

Hej hörni! Nu ligger jag här vaken i min säng och har gjort det i en timme snart, trots att jag inte har skola idag och dessutom skulle behöva sova mycket mer. Har varit förkyld sedan i torsdags/fredags typ, är väldigt känslig för sömnrubbningar och det är nog därför jag blivit sjuk i första hand, så skulle verkligen vara bra om jaga kunde sova mer men icke. Har haft jättesvårt att sova mycket på senaste tiden, så konstigt? Omöjligt att somna m när jag väl vaknat till.

Istället för att försöka insistera på att sova när det inte går ska jag nog gå upp och fixa god frukost nu! Bland det bästa med att vara ledig är ju att man kan göra världens godaste frukost och äta den i lugn och ro. Sedan ska denna dagen ägnas åt att vila och bli frisk. Sitta på altanen i solen, kolla GoT och kanske gå en liten promenad. Baka något kommer jag säkert få för mig att göra med, det brukar alltid bli min standardaktivitet när jag är krasslig och rastlös.


​Två från Kenya :)

Likes

Comments

Hallå! Lördag idag och jag har gått och blivit förkyld :( jättetråkigt men försöker låtsas som att jag inte är det. Idag har jag mestadels bara vaknat, fått amerikanska pannkakor till frukost av min kärlek och tagit det lugnt.

Nu har jag nyss stått i köket en stund och fixat ihop godsaker, egengjord müsli samt banan-jordnötssmör-choklad-bitar. Så smarrigt!

Müslin ugnsrostade jag i 20 minuter, den består av havregryn, hasselnötter, linfrön, pumpafrön, solrosfrön, kanel, kardemumma och lite olja som jag blandade ihop i en bunke och spred ut i en stor form sedan bara.

De små godbitarna var enkla men lite kladdiga att göra ;) skar upp en banan i centimetertjocka skivor och bredde på jordnötssmör på hälften av skivorna. La sedan ihop dem två och två så att jordnötssmöret hamnade i mitten och doppade dem i smält mörk choklad. Spridde på lite hackade hasselnötter innan chokladen stelnade också! Sedan kan de stå i kylen eller i frysen, vet faktiskt inte vad som bli godast.

Likes

Comments

Kom hem från Täby centrum nu och gjorde mellis, åt stor och sen frukost imorse som bestod av scones och massa goda pålägg, men det var ett bra tag sedan. Varvade hallon, bananskivor, hackad mandel, jordnötssmör, solrosfrön, keso och yoghurt i ett stort glas!

Likes

Comments

Nu gjorde jag några specialpannkakor till lunch, hade bara en lektion idag! Vad jag hade i - en riven morot, 1/3 rivet äpple, mixade rågflingor, ett ägg, lite mjölk, grahamsmjöl och lite salt. Stekte i smör och åt med mer smör & skinka samt lite hallon & grädde. I olika omgångar bör nämnas ;)

Likes

Comments

Hej hörni! Nu har jag precis ätit upp världens godaste middag - pasta, tomatdressing, kyckling, ruccola, salladslök, sojabönor, paprika samt tomat och mozzarella. Innan middag hade jag ett sånt härligt träningspass! Sprang drygt 4 km i väldigt lagom tempo, så att det liksom var roligt och skönt. Kände mig faktiskt fett stark i benen även mot slutet, bästa känslan. Sedan körde jag ett rygg-, axlar- och lite magpass. Blev som cirkelträning med latsdrag, rygglyft, situps och några axelövningar med lätta hantlar. Är verkligen inte duktig på att komma på övningar men detta kändes toppen. Älskar när träningen känns rolig och energigivande.

Nu? Ska nog gå prommis och lyssna på podd i fina kvällssolen, sedan komma in och titta på något mysigt samt dricka te. Hur skönt som helst att jag känner mig färdigpluggad för idag!

Likes

Comments

Godmorgon! Även idag har jag lång sovmorgon så passar på att plugga lite matte nu innan skolan. Sedan tänkte jag promenera dit trots lite grått väder, så länge det inte regnar :)

Till mattepluggandet äter jag denna skål med yoghurt, en klick keso, jordnötssmör, solrosfrön, risenta müsli, sötmandlar, kokosflarn och äpplen som jag rullat i mycket kanel och kardemumma. GOTT! En kopp te till också.

Likes

Comments

Kämpar (lagom hårt) för att lära mig att gå ner i spagat! Tycker verkligen det är så nedrans coolt med folk som är starka och viga. Clara som jag berättade dansar pole och tränar det ena med det andra är min idol i det avseendet. Hon har för övrigt hjälpt mig med de stretchövningar jag använder till vardags.

Likes

Comments