Jag undrar hur ofta du tränar och om du har något mål med din träning? Skulle vara kul att veta. Kram!

Sen jag slutade med truppgymnastik tappade jag allt som har med träning att göra. Verkligen allt. Både konditionen, muskler och motivationen. Att gå till gym har aldrig varit min grej så det är inte ens värt att försöka längre... Istället går jag på pass fyra gånger i veckan. Måndag till torsdag. Den här hösten har det varit svårt att få ihop mina träningsdagar då en dag i veckan nästan alltid gått bort på grund av olika anledningar så som studier, sjukdom eller andra saker som krockat med träningen. Men i vanliga fall tränar jag 4 gånger i veckan och jag önskar att jag var lika flitig på helgerna som mitt i veckan men på något vis tar det emot att träna då haha!

När jag gick på gymnastiken kan jag inte komma ihåg att jag tänkte på hur min kropp såg ut när det kommer till muskler och så vidare och jag tänkte aldrig på hur min kondition var. Antagligen för att jag var vältränad och nöjd över mig själv och min kropp. Det sorgliga är att när kroppen är van vid regelbundna träningar går det hur fort som helst att tappa allting. Vi ska inte ens tala om min rörlighet. Jag är stel som en pinne och jag skäms lite över det när jag ändå har varit gymnast. Dock har jag alltid varit ganska stel men stretchat extra mycket för att hålla kvar rörligheten. Men nu, nej! Jag skulle verkligen behöva stretcha en timme varje dag för att kunna få tillbaka min rörlighet.

Idag tänker jag betydligt mer på hur jag ser ut och jag tror den största boven är att jag jämför mig så mycket med andra. Det känns som det inte var samma "hets" gällande träning förr som idag då man helst ska träna så mycket som möjligt (och helst lägga ut på sociala medier att man tränar) ha synliga muskler men samtidigt vara så smal som möjligt. Jag har aldrig tänkt på hur mycket jag väger då jag alltid har vägt samma i flera år. Efter denna sommar, utan träningar, massvis med god mat och bara lata dagar kan jag absolut säga att min kropp har förändrats, bara på några månader och det kom väl lite som en chock när jag ställde mig på vågen efter sommaren och såg att siffrorna hade ändrats och jag tänkte "oj vad hände där?" Eller när jeansen var lite svåra att knäppa. Höstens träning sattes sedan igång och jag kände mig lite, ja vad ska jag säga? Riktigt otränad.

Jag vill säga att så länge jag känner att min kropp mår bra spelar inte siffrorna på vågen någon roll men samtidigt finns det några hjärnspöken som säger åt mig att jag borde träna mer än vad jag gör och sluta äta allt som är onyttigt. Men vad fan, jag är bara människa och vi lever bara en gång. Jag tränar för att jag tycker det är kul och för att stärka min kropp. Jag mår bra av att träna då jag både blir piggare och gladare av det!

Jag kommer aldrig kunna avstå från alla onyttigheter i matväg då jag älskar mat! Det är klart att en hälsosam och varierad kost är det bästa men ibland måste man få lyxa till det. Jag försöker äta ordentligt på vardagar och lyxa till det på helgerna.

Hoppas du fick svar på din fråga!

anna

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Här om dagen fick jag en tandkräm av min vän Fanny som ska göra tänderna ljusare. Har aldrig vågat mig på tandblekning och kommer nog aldrig göra, men en tandkräm, det tänkte jag att det kunde vara värt att testa. Jag har ganska vita tänder, men tänkte se om den här tandkrämen kan ge ett positivt resultat!

Tandkrämen ska ge ljusare tänder och bekämpa plack. Den innehåller en särskild formula utan skadliga peroxider och hjälper också till att avlägsna fläckar och bidrar till att förhindra karies.

Användning: Borsta tänderna efter varje måltid eller två gånger om dagen. På 30 dagar utlovar den en till två nyanser ljusare tänder. Ska bli spännande att se om den fungerar!

anna

Likes

Comments

Igår kväll var det som sagt födelsedagsfirande som stod på schemat. Alma fyller 19 år så hon bjöd oss på en massa god plockmat och marängsvisstårta. Hon hade fixat så fint och det var så mysigt! Tänk om alla måndagar vore så lyxiga som den igår! Bra start på veckan måste jag säga!

Ja ni ser ju själva. Så gott!!

anna

Likes

Comments

Igår hade jag söndagsångest för första gången på riktigt. Vet egentligen inte varför då jag har en fullspäckad och rolig vecka framför mig! Det är väl för att helgerna alltid går så fort...

Idag har jag vart på föreläsning och jobbat! Nu ska jag snart bege mig in till Linköping igen för att fira Alma som fyller år imorgon. Så istället för att åka och träna ska jag äta tårta. Låter ganska lyx i mina öron för att vara måndag...

Jag tror att den här veckan kommer gå hur fort som helst. Ska jobba hela veckan samt gå på en föreläsning och ett seminarium. Sen ska jag plugga så mycket som jag bara kan. Har tenta nästa vecka och har inte pluggat lika mycket till den som jag gjorde på den förra så det är hög tid att jag tar tag i det nu. Panik... Men först: födelsedagsfirande!!


Bild från i fredags

anna

Likes

Comments

Contains affiliate links

Okej, hur mysigt och gott ser inte detta ut? V gick upp för att handla frukost imorse medan jag fick fortsätta att ligga kvar i sängen. Hur lyx!? Önskar att varje morgon kunde se ut såhär! Tänk vad gott och mysigt det skulle vara att äta frukost haha...

Visst är V's soffbord snyggt? Och hans marmorbricka(!!!) Den har han fått av mig och jag vill ha en likadan själv haha... Den kommer från Ellos och ni hittar den här. Så snygg!

anna

Likes

Comments

Igår åkte jag som sagt till V och vi har haft det så mysigt! Vi gick på stan och köpte lite inredningsprylar, åt lunch och åt en god fika! På kvällen lagade vi ryggbiff med sparris och såg på Så mycket bättre och sedan fastande vi framför Vår tid är nu. Så kul att V har blivit helt fast i den serien. Har ni sett den? Den är så otroligt bra!

Nu är jag hemkommen och lite eftermiddagsplugg väntar. Önskar jag kunde stanna tiden ibland då helgerna går så fruktansvärt fort... Hoppas ni har haft en bra helg för det har verkligen jag haft!

Två bilder från en mysig fika på stan

anna

Likes

Comments

Jag är världens sämsta människa på att uppdatera men nu kör vi igen! Den här veckan har varit så bra. Jag har fått reda på mitt tentaresultat och jag fick högsta betyg(!!!). Kan fortfarande inte förstå det och är sååå glad!! Har också fått hoppa in och vicka lite på Lagman igen vilket är så roligt! Saknar elever och kollegor hel tiden så känns skönt att jag får träffa dom igen.

Idag vaknade jag tidigt och det var lika bra det. Ska nämligen till V när som helst. Vi ska gå på stan, handla lite saker och äta något gott. Blir en perfekt lördag om jag får säga det själv.

Hoppas ni får en fin dag!

anna

Likes

Comments

I torsdags begravdes min morfar. Det var en fin begravning och den blev nog precis som han ville ha det. Igår var det fredag och jag var ledig. Så otroligt skönt! Pluggade hela förmiddagen och städade och plockade hela eftermiddagen. På kvällen åkte vi till mormor för att äta tacos och det var mysigt som vanligt.

Idag sov jag till halv elva vilket var helt sjukt! Trodde det var ett skämt när jag vaknade och kollade på klockan. Men jag ska vara ärlig och säga att det var både skönt och välbehövligt! Har börjat drömma så mycket de senaste nätterna, jättekonstiga drömmar så jag antar att jag bara vill sova vidare och drömma mer!

Idag är det lördag och det är så dystert ute... Vädret påverkar mig mer än vad jag tror! Men ikväll kommer tjejerna hit och jag längtar så mycket efter dom. Vi ska äta gott och bara snacka av oss. Det behövs!

Hoppas ni får en fin lördag!

Världens bästa mormor med alla fina blommor

anna

Likes

Comments