Header

​Hej internet. 

​Direkt när jag vaknade och såg klockan fylldes jag av ångest och en känsla av illamående och att jag var totalt värdelös. Stressad över att hela dagen är borta och ännu en dag med utebliven träning. Jag avskyr ångest. Försöker vända på det och tänka på varför jag är i stadiet jag är. Varför är hela min dag borta? Jag jobbade i natt och var inte hemma förrän strax efter halv 8. Ja, jag vaknade vid 2-tiden och kunde klivit upp men nej, jag somnade om igen. Varför? Min kropp behövde mest troligen den sömnen för att orka med. Försöker intala mig själv att det är OK. Det är inte värt att ha ångest. Vad är det värsta som kan hända med att denna dag försvinner liksom. Världen går inte under; även om ångesten får det att kännas så. Man är inte mer än människa. 

Försöker ladda om, tänka om och tänka mer positivt. Säger adjö till ångest och "leker" problem-lösare. Klockan är kvart i 6. Jag har bara lite kaffe kvar. Så. Jag ska dricka upp det sedan ta en snabb dusch och sådär sedan promenera in till stan och kika på Åhlens eftersom de faktiskt har öppet till 19. Därefter blir det att gå inom Hemköp, handla så jag kan äta en riktig god skål gröt när jag kommer hem. Resten av kvällen blir det oklart men skulle kunna kika om mamma är ledig senare så vi kan bygga pepparkakshus kanske; annars ska jag väl ta det lugnt, kanske kolla någon bra film eller serie och faktiskt försöka komma i säng i tid ändå. Imorgon ska jag bannemig upp tidigt. Och träna faktiskt så ja, vi kör på det istället. Smile; if not from genuine happiness; fake it til you make it baby. Nu kör vi denna dagen. 

Hörs sen! 

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

​Hej internet. 

Klockan är redan halv 5 och här sitter jag och har precis druckit ett par koppar kaffe för att vakna till. Var hemma vid 7 imorse; jobbade ju 23 till 06. Tröttare människa fick man leta efter i natt men skönt nog var det en lugn natt. Väl hemma åt jag en skål gröt toppat med massor av gott framför någon julfilm som gick på teven. Somnade väl runt 9-10ish och vaknade vid 3. Klev dock inte upp förrän en knapp timme sen, så trött. 

Dagens planer är lite oklara. Skall möjligtvis åka till min bror så jag får träffa bebis om de har tid sen ska jag försöka vila någon timme minst innan jag ska till jobbet igen. Jag avskyr att jobba natt alltså och har många trista tider denna månaden men det är bara att bita ihop. Är super sugen på att träna men orken finns inte där idag förhållandevis till hur mycket tid jag har innan jag börjar jobba igen. Jag måste nämligen dra till dygnet runt gymmet i så fall och komma på vad jag ska göra och allting för det finns ju typ inga pass på lördagar; eller inte såpass sent i alla fall vilket jag tycker är så synd. Varför finns det bara på morgonen liksom, det finns väl människor som vill gå på pass på lördags-eftermiddagar också eller. Kan ju inte vara ensam om det. 

Hur som helst. Nu ska jag ta och hoppa in i duschen lite snabbt och se om det blir något besök hos brodern min eller inte. Vi hörs sen.  

Likes

Comments

​Hej internet. 

Sjukt bitter idag och irriterad på mig själv. Klev upp vid halv 3 med ångest. 

Igår var i alla fall en trevlig dag. Var iväg med mamma i ullared hela dagen. Hittade lite nödvändigheter och en julklapp men that's about it. Vi hade roligt i alla fall och mysigt att umgås. Väl hemma åt jag kvällsmat framför Sex and the city innan jag hängde framför datorn ett tag. Därefter tänkte jag gå och lägga mig för klockan var redan typ 2 men nej, då fick jag en super bra idé (tyckte jag då). Jag kollar på den andra Sex and the city filmen också; jaaa. Slutade med att jag somnade vid typ 5 imorse kanske vilket också då resulterade i att jag vaknade sjukt sent idag. 

Nu är klockan snart halv 4 och jag har druckit mitt kaffe och hängt lite framför datorn. Tänkte att jag ska försöka äta frukost strax så jag får lite energi inför träning klockan 5. Hoppas det inte blir för tätt inpå bara så jag mår illa sen för detta passet är sjukt jobbigt och ja, massa kondition och pulshöjande. Har egentligen absolut ingen lust att träna, vill mer sova ännu mer ​men​ man kan inte få allt man vill här i världen och jag får bara bita ihop helt enkelt. Kommer dock ta det lugnt då min kropp inte känns helt hundra; har väldigt ont i lederna och stel så ja. 

Efter träningen ska jag bara chilla, kanske vila lite om jag hinner innan jobb väntar 23 till 06. Jobbar så hela helgen så får se vad jag hittar på mer än det. Det blir liksom vad jag orkar göra typ; om jag orkar göra något vill säga. Jobbar även 18 till 01 på måndag så tung helg helt klart. Hoppas jag överlever. 

Ska sluta vara bitter och babbla här nu så hörs vi! 

Likes

Comments

Hej internet.

Klev upp för en liten stund sedan och sitter just nu med en kopp kaffe och försöker vakna till liv. Har en tid hos allergidoktorn klockan 11 så fram tills dess skall jag bara dricka mitt kaffe i lugn och ro och göra mig i ordning lite grann.

Dagens planer är inga planer. Brukar försöka ta dessa tiderna hos doktorn när jag jobbar lite kortare tid eftersom jag varken får träna, sola eller göra något speciellt när jag tagit de sprutorna men det fanns inga andra tider så ja, en väldigt lång ledig dag är vad jag har framför mig. Får se vad jag hittar på helt enkelt.

De föregående dagarna har gått i ett. I måndags ordnade jag med lite ärenden, tränade, vilade och stack sedan och jobbade 23 till 06. Tisdagen gick endast till att käka, sova och sedan sticka till jobbet igen och jobba 17 till 20. När jag kom hem åt jag kvällsmat, kollade på TV och satt med datorn. Alldeles för länge såklart för jag tänkte inte på att jag skulle upp idag men kom i säng halv 3ish. Har inte sovit så bra i natt; börjar kännas standard; det är fasiken en ond cirkel jag verkligen vill försöka streta emot lite. Dags att ta itu med det. 

Hur som helst. Dags att ta det sista kaffet innan jag ska hoppa in i duschen. Hörs sen! 

Likes

Comments

​Hur mycket jag än vill skriva godmorgon går det inte; så hej internet. 

Idag klev jag upp klockan 1. Stadigt. Har snart druckit upp mitt kaffe och då tänkte jag hoppa in i duschen, sedan gör mig i ordning lite och gå bort till min kära mamma. Dagens planer är att först fixa lite viktiga saker där, sedan handla så jag ens kan äta idag (åter igen, stadigt) och ikväll är tanken att jag ska gå på ett träningspass. 

Denna helgen har varit ett rent helvete helt ärligt. Det har varit sjukt jobbigt på jobbet, ren kaos! Därmed har man varit bitter, trött och gnällig. Igår när jag kom hem vid 12 la jag mig på soffan, käkade en stor skål keso med banan, nötter och dadlar framför youtube. Sedan fastnade jag där, youtube är som ett svart hål som bara drar in en vilket gjorde att jag kom i säng typ 04. Bra där. 

Hur som helst. SÅ glad att jag är ledig idag och även imorgon. Även om det är super trist så känner jag att det är OK att sova bort halva dagen. Behöver återhämtning. Hoppas bara jag har ork till träning ikväll. Vill helst inte missa det när man inte tränat på hela helgen. Får lyssna på vad kroppen säger helt enkelt, inte mer med det. 

Men jag har för mycket att göra för att sitta här och grubbla. Hörs sen. 


Likes

Comments

​Hej internet. 

Fredagar alltså. De som arbetar "normala" tider älskar mest troligen fredagar men jag kan inte påstå att jag känner detsamma haha. Jag jobbar 23-06 idag vilket jag inte är särskilt peppad på men det är bara att köra typ. 

Igår var en ganska trist dag. Vaknade med magkramper så somnade om till 12 ungefär. Städade, åt frukost och gick en sväng på stan innan jag stack hem och laddade upp lite för träning. Var inte super taggad och det gick väl ok liksom, men inte mer än så men förståeligt med tanke på hur jag mådde. Väl hemma blev det en dusch och sedan mat framför The Holiday innan jag somnade på soffan. Vaknade mitt i natten och bara snubblade mig till sängen typ, helt död. 

Vaknade idag vid 11 ungefär. Galet trött. Nu har jag precis druckit kaffe och bara hängt vid datorn lite. Tänkte alldeles strax hoppa in i duschen och typ äta lite frukost innan jag ska åka och handla med mamma. Vid 5 blir det träning och sedan hem och försöka vila någon timme eftersom jag jobbar 23 till 06. 

Hela denna helgen kommer typ gå i samma jargong då jag jobbar hela helgen. Nattpass. Alltså visst, nattpass kanske passar vissa utmärkt men för mig är det pesten. Är SÅ tacksam att jag har jobb men samtidigt så bara avskyr jag nattpass. Ska sluta vara bitter och gnälla nu känner jag. Mot duschen. Hörs sen! 

Likes

Comments

​Hej internet. 

Den sista onsdagen i november; hur sjukt är inte det. Hur som helst. Igår var en ganska trist dag faktiskt, var väldigt likgiltig till allt men man har sådana dagar ibland eller perioder skulle jag mer säga för det är inte så mycket bättre idag. Men livet stannar inte upp för det så det är bara att ta sig i kragen antar jag. 

Igår jobbade jag i alla fall mellan 17 och 01. Tungt pass och hade min rast super tidigt vilket var segt men det är så det är i min bransch; man får ta det när det passar bäst liksom. Fick även gå lite tidigare så jag kunde få skjuts hem och slapp gå i regnet så det var ju snällt. Finisar. Väl hemma kollade jag på dagens paradise hotel avsnitt. Tycker det börjar bli lite segt och kolla på nu men man vill ju ändå veta vem som vinner när man följt det liksom så ja. Åt även en riktigt gotte skål med keso, bär, frukt och nötter. Gick och la mig alldeles för sent dock. Kom inte i säng förrän strax innan 03. 

Detta gjorde såklart att jag var super trött imorse när jag först hade satt alarm och klev upp runt 10. Sen dess har jag bara kikat youtube och druckit kaffe och nu tänkte jag byta om till träningskläder och dra till gymmet. Bokade in mig på ett Grit Plyo pass idag klockan 12 och eftersom jag vaknade såpass sent har jag inget annat val än att gå på det haha, eftersom man måste boka av senast ett par timmar innan. Det får bli typ fasted cardio för ja, jag har inte hunnit äta frukost och om jag slänger i mig något nu kommer jag väl typ kräkas haha. Fasar lite för detta passet faktiskt; tror det kommer vara super jobbigt. Det är alltså första gången jag testar det. 

Efter det ska jag i alla fall bara hem, duscha, äta och fixa något ätbart att ha med mig till jobbet. Jobbar 16:30 till 22 idag. Skönt att det inte är allt för länge och förhoppningsvis går det bra. Är inte alls på humör för att jobba (som vanligt) men är tacksam att jag har ett jobb så bara att dra på smilbanden och köra. 

Efter jobbet blir det nog bara att ta bussen hem, ta det lugnt en stund i soffan och hoppa i säng. Och imorgon är jag ledig innan det blir nattpass heeeela helgen. Nu måste jag sluta babbla om allt och inget och get going. Hörs sen. 

Likes

Comments

​God förmiddag internet. 

Idag är (åter igen) en sådan dag jag inte alls känner för att vara vuxen. Man måste ta tag i hushållssysslor, jobba och så vidare. Känner inte alls för det. Jag vill ligga på min soffa hela dagen och kolla på TV. Men eftersom man inte kan få allt man vill här i världen så är inte alls läget så. 

Istället har jag precis varit i tvättstugan och slängt in en ny maskin tvätt. Och annat "kul" jag ska syssla med idag är att fixa mat till jobbet och jobba. 17 till 01 är mitt pass idag; med en rast kan jag tillägga. Jag får alltså 30 minuters paus under denna tid vilket helt ärligt är fruktansvärt. Kunde jag inte fått två raster, seriöst. Du människa som lägger mitt schema, ta det inte personligt, men jag gillar inte hur du jobbar. 

En annan sak som gått fram och tillbaks i huvudet mycket den senaste tiden är att jag ständigt känner mig nere och har ifrågasatt om jag på fullaste allvar är lite svagt deprimerad. Jag vill absolut inte bagatellisera depression men känner mig inte alls på banan liksom. När jag flyttade var jag super exalterad över att bo själv igen men nej, alltså det är inte alls kul. Det är faktiskt riktigt tråkigt och jag saknar att bo hemma något enormt. Visst, det är skönt att inte behöva tänka på andra och slippa irritation över småsaker som andra gör som man inte själv skulle göra ​men ​ändå. Jag hade en diskussion med min mamma om detta för kanske 1,5 månad sen; att jag känt såhär sedan jag flyttade och vi kom fram till att jag måste i alla fall ge det några månader. Tills efter årsskiftet, minst. Så det tänker jag göra; men om jag fortfarande känner såhär efter en obestämt tid till vill jag inte bo själv mer. Jag tänker ständigt om det gör mitt "dåliga humör" sämre eller vad man ska säga. Att jag liksom blir mer nere, och mer tillbakadragen av att bo ensam. Det kanske inte gör att jag mår bättre alls, det kanske gör att jag mår sämre. 

​Ska i alla fall försöka att släppa det för idag. ​Och istället försöka få något gjort. Planen är att bli färdig med tvätten och sen vid typ 3 kanske vila en halvtimme, fixa maten till jobbet och sådär och sen jobba. Det är bara att bita i det sura äpplet och göra det helt enkelt. 

Hörs sen cyberspace. 

Likes

Comments

​Godmorgon internet. 

Snö och minusgrader; inte riktigt min cup of te men solen smyger sig fram lite grann i alla fall så vara nöjd med det. Idag är det måndag igen vilket är helt sjukt egentligen. Tiden bara springer förbi verkligen. 

Min söndag igår avslutade veckan ganska bra faktiskt. Hade en lugn mysmorgon, testade ett nytt pass på gymmet vilket var ganska kul. TRX; ganska jobbigt och kan nog bli ännu mer jobbigt och roligt när man kan passet lite bättre. Senare på eftermiddagen var jag på kalas och firade min kusin; kaffe och härligt snack; trevligt. Väl hemma lagade jag bananpannkakor med groddar, sallad och humus vilket är dö gott. Resten av kvällen spenderades på soffan med datorn i knäet och även lite kväll-gott i form av keso-röra toppat med blåbär, banan, krossade bovetekakor och dadlar. 

Idag klev jag upp vid 9 och har druckit mitt kaffe framför Nyhetsmorgon. Nu tänkte jag dock hoppa in i duschen snabbt och göra mig i ordning lite innan jag ska till Allergidoktorn kl 11. Får se om jag hinner äta frukost innan jag ska dit annars får det bli när jag kommer hem. 

Andra planer är idag är att bara fixa lite ärenden och viktiga papper som jag inte hunnit med. Ikväll ska jag möjligtvis köra till min bror och hans flickvän för lite häng; får se om de blir så eller om det får vänta till senare i veckan. 

Dags att komma i gång här. Hörs sen! 

Likes

Comments

Min rubrik är frågan jag grubblade på alldeles för länge igår när jag skulle försöka sova. För helt ärligt. Ibland tänker jag att jag är inne i en depression för hur jag mår men sen känns det lite bättre och då tänker jag att jag bara är lite nedstämd och depression är mycket mer serious liksom och så bagatelliserar jag vad jag känner. Känner mig töntig liksom. Göra en höna av en fjäder. Jag menar, vad är den faktiska definitionen av depression. Kan man ens le under den tiden. Kan man ha helt OK dagar trots att man är det, eller hur funkar det. ÅH. Min okunskap i området är jobbig just nu. I need to research this. 

Men tänk så är fjädern en höna och jag gör inte alls det. Istället kanske jag bagatelliserar något som är faktiskt, på riktigt. Allt man hör som ung när något inte känns bra är att det blir bättre, man är ung och yada yada. Men tänk så blir det inte bättre. Man kanske behöver hjälp för att det ska bli bättre men hur ska man kunna få det om man aldrig blir tagen på allvar. jag menar jag är 22 år gammal. Jag är vuxen.

​Avslöjar drömmar och kvaliteten på sömnen hur man mår inombords? ​Om så vore fallet skulle jag bli direkt avslöjad av hur jag mår. Jag svettas som en hel pool när jag sover. Drömmer mardrömmar. Vaknar. Vänder och vrider på mig. Stirrar i taket. Måste upp och kissa. Fryser. Kastar av mig täcket av värme. Lindar in mig i täcke, filt och drar på mig extra kläder av att jag fryser och känner mig obekväm. Har ångest. 

​Jag vet inte vart jag vill komma med detta inlägget. Men jag antar att jag bara behövde få utlopp för tankar och känslor. ​Speciellt igår kväll och idag har jag funderat på om det faktiskt är så att jag är deprimerad. Det kanske finns "lättare" versioner av depression, där man inte hunnit gå ner så djupt liksom. Vågar inte tänka vad jag egentligen vill för rädslan att trigga ångest och allt så struntar i detta nu och så gör något annat istället. Måste exempelvis tvätta av mitt smink: har faktiskt umgåtts med människor idag och firat min kusin lite grann. Så det får bli nu typ. Hörs sen! 


Likes

Comments