Mat, Smoothie

Jeg sitter og skriver innleveringer for harde livet, og til det jeg ha et eller annet godt å kose meg med. Om å gjøre å ikke ha det så aller verst til tross for at man river av seg håret i frustrasjon? 😅

Denne smoothiebowlen er noe av det beste jeg har smakt, kombinasjonen av smakene ble bare så nydelig at jeg fikk flashbacks til sommer og sol - grin!! Sommer, fort deg!! Jeg er jo en foodie og elsker mat, så at det var godt var ingen overraskelse, men denne slo virkelig an.

DU TRENGER:
1 liten smoothiebowl

3 dl cashew melk - usukret
1 dl fryst bringebær
1 dl fryst mango
1 dl fryst ananas
En håndfull hampfrød

Jeg hadde også oppi...
MCT olje fra Onnit.com, smak av jordbær
Mushroom mix, superfoods

Matcha pulver og pomegranate powder


Blend alt sammen, og spe ut med mer cashewmelk om det er for tykt for blenderen.

Fyll i en bolle og topp med bær og alt annet du føler for!

Tips!
Vil du ha sorbet? Frys smoothien og voila!

Da får jeg vel bare fortsette med skrivingen... på dette punktet er jeg så distrahert av alt at jeg vel egentlig burde gå meg en tur for å lufte hodet. Hva bruker du å gjøre når du sitter med arbeid eller skole? ☺️

Ha en kjempefin dag, og kommenter gjerne innlegget med tips til hva jeg burde prøve å lage!

🌸🌸

Flytt bloggen din til Nouw - nå kan du importere den gamle bloggen - Klikk her

Likes

Comments

Mat, Smoothie

Hver morgen trenger jeg et eller annet som setter kroppen min igang. Altså, hvem andre her er zombier om morgenen? Rekk opp hånden! Helt siden jeg begynte å drikke deilige smoothien har jeg fått en mye bedre start på dagen, og har fort gått fra zombiemode til happymode! Og det er jo ikke feil.

Denne smoothien har en god del ingredienser i seg - og noen høres kanskje litt rare ut. Det er jo muligens ikke det den gjennomsnittlige nordmann har i skapet sitt, men la oss snu på det! Den er proppet full med så mye bra, og det er så gøy å sette sammen slike "retter" og få det til å smake dødsgodt!

Jeg bruker ofte å ta den som en frokost før trening. Den inneholder gode mengder protein, karbo og fett, og kan erstatte en typisk frokost med havregrøt, topping og egg.

Og du - denne kan bli omgjort til en smoothiebowl!

Dette er Green Juice fra Organifi som jeg bruker i smoothien min. Denne innholder veldig mye bra, som spirulina - en alge som har så enormt med fordeler (forebygge kreft, gir energi, øker forbrenningen for å bare nevne noen) at det egentlig burde være mer kjent for oss enn det faktisk er, sammen med søsteralgen chlorella og blant annet det grønne pulveret matcha som er ganske lik i funksjon. Mer om Green Juice og alt det fantastiske den inneholder kan du finne her.

I N G R E D I E N S E R:

  • 1 banan
  • En neve spinat
  • En neve grønnkål
  • En porsjon Green Juice
  • En spiseskje MCT kokosolje fra Cocosa
  • En liten neve kakao nibs
  • Halv avokado
  • 40 gram havregryn
  • Litt gojibær
  • En spiseskje acai pulver
  • En porsjon proteinpulver - jeg brukte selv vanilje
  • Kokosmelk - til ønsket konsisten

Miks alt sammen i blenderen, og nyt! Denne kan også drikkes etter trening om ønskelig.

​Dette innlegget er ikke sponset av Organifi.

Likes

Comments

Instagram@annaalberici