Det var lite påsk bilder. Annars har min blogg motivation varit bortblåst ett tag. Men den kanske återkommer. Idag är jag hemma med en snorig och hostig Jajje. Han är oförskämt pigg såhär på dagen, håller igång som en vettvilling. Men så fort det blir sovning blir det misär. Men denna natt lite bättre än förra så imorgon kanske det blir dagis. Vore bra då jag åker på konferans med jobbet och D har en viktig utbildning. Men min pappa är backup plan. Känns lite oroligt men det får gå.

Ska bli super kul!! Bara åka buss i 2 timmar känns kul för en gammal småbarnsmamma😀😂.

Så idag ska jag prova ut middagskläningen och packa. Just nu känner jag mig nästan sjuk men utan sömn är man klen. Hoppas på en liten lur här efter lunch om jag ska orka. Ska även förbereda lasange, till kiropraktorn, städa till hönsen.

Träningen går bra nu. Kul och testa nya saker och variera. Friskis med Ida, tung styrka och löpfys hemma, mer långisar i mörkret och kört mitt första crossnaturepass. Känner mig väldigt motiverad och känner en bra balans i kroppen. Ja förutom denna höft/rumpa/lår. Lite oklart vad det är som spökar. Men skam den som ger sig. Det blir sämre av löpning och bättre av styrka. Men jag tänker gå till botten med detta och träna upp mig. Jag vägrar att lägga ner och konstatera att löpning är inte för mig. Tänker istället att det är ett ypperligt tillfälle att lära känna sin kropp och träna den istället för att i äldre dagar klappa ihop.

Crossnature fasiken vad jag gillade det. Träna ute i skogen i lärarled grupp. Jag blev så glad efter och trippade runt på lätta fötter resten av dagen. Läste någonstans att det är 50% mer avstressande att träna ute kan nog ligga mycket i det.

Jag köpte mig ju ett klippkort lite spontant på en julkampanj. Så en/två gånger i veckan kommer jag lätt köra crossnature.

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

Ja efter en ganska tråkig dag på jobbet har vi haft lite vardagslyx. Lite att göra på jobbet och dåligt väder så lunchpromisen inte kändes lockande var jag rätt seg. Men när jag hämtade barnen tittade solen fram och vi var ute och körde elbil. Så härligt när dagarna är längre. Men efter att Jajje kladda ner sig med hönsbajs fick vi gå in. Då inträffade bajsfadäs 2, Sigge tappa favonappen i toan när han bajsa. Katastrof men bara för herrn att gilla läget, han förstod inte att den måste åka i soporna. Det var vår vardagslyx😀.

Ne när D kom hem bar det av till Österholms på födelsedagsmiddag. Inte varje tisdag man blir bjuden på Caesarsallad och rulltårta. Mycket trevligt och bra barn aktivering. Sigge var helt svettig av lek, större barn är så kul.

När vi kom hem la jag Jalle och skyndade mig ut på en promis innan det blev mörkt. Det är nåt jag borde göra oftare. Det var mycket lockande att springa kan jag säga. Men jag ska sköta det här nu och var duktig. Gjorde mina höftövningar också. Men jösses vilken träningsvärk jag har idag. Ska följa med på skivstång imorgon också det kommer bli tungt med tanke på att det brukar va värre dag 2. Är inte van vid uthållighetsstyrka kan man säga.

/A

Likes

Comments

Vilka vårkänslor och vilken frihet jag kände när jag drog på mig ankelsockar och drog på träning. Vi åt en tidig middag och herrarna i huset gick ut och lekte/körde elbilen på gräset. Första gången Sigge glatt vinka hejdå, kändes helt underbart.

Mår mycket bättre nu efter passet, ja även under. Kändes bra och kul. Återstår väl att se hur det känns imorgon. Kan tänka mig ett klippkort och gå nån gång i veckan som ett litet komplement till hemmaträningen. Nu avnjuter jag iallafall en ostplanka och te till ett par avsnitt walking dead.

Godkväll mina vänner!!

/A

Likes

Comments

Ja boven till denna bedrövliga huvudvärk är nacken. Desto mer jag sover desto värre blir det. Min kropp verkar ha vant sig med få timmar och stelnar totalt vid mer än 5 timmar i sträck. Så idag tvingar jag mig att följa med Ida på hederlig skivstångsträning på friskis och svettig. Ska bli spännande och framför allt intressant om jag klappar ihop eller får energi.

Hade gärna velat bjuda på massor av våriga bilder efter våran super förmiddag. Men inte ett kort fick jag till. Men alla syskonen Österholm har varit här och då kan man vara säker på bra bilder. Pontus hade med sig hela fotoväskan och var ordentligt i farten. Som sagt super, barnen lekte för fullt, vi grillade smariga beercan burger och avnjöt kaffe och gårdagens nybakta bullar i solen. Men det var 2 herrar som däckade totalt uttmattade av allt skoj. Så känns ovisst med läggningen i kväll. Båda sover än😵 Är svårt nog nu med klockomställningen att få dom i säng i tid. Men å andra sidan får mamma och pappa sova till 6:15 och det är LYX!

Ligger nu i soffan, pimplar vatten och laddar mentalt för träning. Städa var planen men det skiter jag i. Råkade visst kasta in en beställning på 2 jätte viktiga saker😀. Hittade en rabattkod så jag känner nästan att jag sparade lite😀.

På maybeauty!! Detta omtalade fransserium och även hårserium. Känner mig väldigt torr och fnasig. Sov med kokosolja i håret i natt, vet inte vad som hänt med mitt hår. Men det är helt av banan😵. Sen saknar jag fransförlägningen som tusan men det funkar inte med påfyllning när jag jobbar samma tider dom har öppet. Så jag ger fransseriumet en chans, kanske det blir lite bättre. Nu när jag vant mig känns det som fransarna är superkorta utan. 

/A

Likes

Comments

Jag tackar solen för att denna helg känns som en bra helg. Tackar inte min kropp iallafall. Jag mår skit till och från. Fortsatt sjukligt trött, huvudvärk, lite yr, magont och illamående. Hade jag inte vetat bättre hade jag trott att jag var gravid. Men så är det tack och lov inte. Men som sagt känner mig totalt orkeslös. Bläää!! Till viss del har jag lite såhär till och från med min jävla mage. Kronisk förstoppning är inte kul lan jag säga. Jag har lyckats hålla det under kontroll med magnesium och hyfsad kost. Kört utan magnesium i nån vecka och slarvat otroligt mycket med sötsaker och mackor sen jag börja jobba. Så nya tabletter beställda och skärpning med frukosten hädan efter. Huvudvärken kommer nog dock från nacken som började krångla efter fredagens sovmorgon. Mina kuddar suger verkligen så jag har även beställt en ny kudde som ska vara bra när jag ändå var igång. Efter tips av min kusin. Har Danne dessutom fått tag på nån av mina kuddar är den sig aldrig lik igen. Som en ihopskrynklad boll utan nån form.

Mellan mina vilor och illamående anfall har vi haft det jätte mysigt och fått lite saker gjorda. Lekt ute mycket, städat bilarna, planterat om halvdöda perlagoner, d fixat med ett grävprojekt, grillat korv och haft mysiga ute fika.

/A

Likes

Comments

Igår satsade Sigge och jag på trav. Det var kul att göra en utflykt. Hela tjocka släkten var där. Mina kära syskon och mammas man K-As barn också. Mycket trevligt med påsklunch och super kul att TotoRobban vann dessutom.

D och Jajje som var hemma förberedde pulled pork inför kvällen. Så när barnen checkat in för natten blev det lite mat med min kusin och karl. Vi introducerade Smallworld och åt massor av ost. Mycket trevligt. Men så var det tydligen fullmåne!! Asso jag sover sååå dåligt då, plus att Jajje vakna 2 ggr. Båda vakna 5 och nu ligger jag här som en döfisk och undrar hur jag ska överleva tills jag får vila. Bläää vad jag avskyr att vara trött.

/A

Likes

Comments

Vet inte vad som hänt. Senaste månaderna känns det som Sigge gjort allt för att vara emot, tjurig och tvär. Men senaste dagarna är han som förbytt. Dagis är kul, pappa får läsa, glad, nästa lite över glad. Därmed inte sagt att vi har våra dispyter men inte lika ofta som tidigare. Så mycket roligare allt blir.

Idag har varit en riktigt bra dag. En fnittrig halvdag på jobbet. Våran grupp har förjädra kul ihop. Skrattar så jag gråter lite varje dag.

Hade en briljant plan att handla mat och äta max efter jobbet innan min kiropraktortid. Det var inte bara jag som hade den planen kan jag säga😀. Men solen sken, D hämta barnen så jag kände ingen stress. Fick med mig allt enligt plan och sluka en redig burgare.

Men götta petter vilken omgång jag fick av kiropraktorn😀. Stötvågor i rumpan och armbågen i insidan av låret. DET GJORDE ONT SATAN!! Men välbehövligt.

Man kan säga att kylen nu är preppad för långhelg. Mamma har varit här också och lekt på eftermiddagen, nya grejen är kurragöma😀. Nu är båda godingar i säng och vi sitter nu här och funderar vad vi ska orka ta oss för. Känns att man vart uppe sen 5, träna bör jag inte göra idag och vin fick jag nog av förra helgen. Lutar åt lite "smallworld och massor av vatten. Känner av lite huvudvärk efter min behandling.

/A

Likes

Comments

Det känns som jag har ett lågt ork konto just nu. Orsaken är enkelt. Båda barnen har gjort det till en vana att vakna 5. Det är verkligen uttröttande. Sigge accepterar inte pappa på mornarna vilket han får göra varannan morgon iallafall men tiger inte om sin önskan i det tysta. Vi vägrar att gå upp 5 utan kämpar i varsit rum att att få en omsomning men det är oerhört sällsynt. 6 kan jag sträcka mig till att gå upp. Men det positiva är att båda sover hela natten iallafall. Så för att orka är alternativet att lägga sig tidigt. Men blir sällan innan 21. Man hinner ju inte med sig själv annars. Det är inte heller med sprudlande energi man får till nån träning efter 19. Men efter att ha suttit på en kontorsstol hela dagen behöver jag det.

Kände mig halv dassig i halsen förra veckan. Men denna måndag och tisdag har jag fått till riktigt bra pass. Idag har jag rejäl träningsvärk och hade behövt ta en kvällspromis eller crosstrainer. Men jag kapitulerade i soffan.

Passa på att skriva matlista för morgondagens storhandling och prata igeom lite lösa planer för helgen. Tror jag och Sigge ska åka på trav på fredag. Mammas hästar går ju super bra nu så det kan va kul att åka och titta när man är ledig. Skadar ju inte med viprum och buffe heller.

Ska få till bullbak, korvgrillning, våffellunch och en spelkväll nån dag.
Mer planer än så har vi inte, rätt skönt.

Imorgon är det halvdag, efter det storhandlingen och en ny stötvågsbehandling i rumpan. Känns som en bra start.

/A

Likes

Comments

En trevlig helg kan man kort och gott säga. Som vanligt till ett högt pris i form av trött trött söndag. Men det var verkligen en trevlig helg med en känsla av njutning, lycka kanske eller bara att det inte var totalt utmattad.

Speciellt lördagen den var riktigt härlig. Jag var pigg det gick bra med barnen. Örebros badhus var verkligen en hit. Sigge är galet cool och åker alla stora rutschkanor där han sitter mellan våra ben i ringen. Sen fanns det värre vuxenrutschkanor, satan va kul det va. Men kan konstarera att man är en kärring. Fick gå ner från hopptorn 5, trodde jag skulle dö och fick ta 3:an istället😀.

Är förjäkla lyckligt lottad att ha så grym familj och släkt. Vi har verkligen super kul med känsla av kaos😂

Denna vecka har flytit på med halvfart än så länge. D har vabbat för Jalle som haft ögoninflamation mån och tisdag. Sigge är frisk bara monstertrotsig. Jag känner att influensan försöker dra ner mig, men jag kämpar. Tidiga kvällar och coldzyme är mitt recept. Känner av lite lätt halsont på natten och morgonen och super trött när barnen lagt sig. Men imorse köpte jag coldezyme som jag idag tagit maxdos av, så nu hoppas jag på det bästa. Annars har det varit mest fokus på att jobba ikapp på jobbet för tor och fre har jag vabjour. Men idag har båda varit på dagis så jag håller tummarna att det kan bli en hel vecka.

Det glädjer mig att det har blivit så mycket ljusare på kvällen. Så efter maten går Sigge och jag ut och plockar in äggen och stänger till hönsen. Ikväll var det så skönt ute att vi kom in lagom till läggningen.

/A

Likes

Comments

Kiropraktorn idag also. Hm ville egentligen boka en naprapat då jag trodde att kiropraktorn endart knäcker. Men ack så fel jag hade och ack va bra det kändes. Ja eller lite smått obekväm i vissa stunder😀. Hade förväntat mig nån gammal halv tjock gubbe. Så lite i chock av ett det var en ung snygging rodnade och svettades jag. Har lite problem med okontrollerad rodnad😀. Kände mig lite obekväm att stå i bara underkläder böjd fram med julgransbarr på bennen😛, som av någon anledning var tvungen att ursäkta mig för.

Men han var bra, jag känner mig jätte nöjd. Knäckte höften och fick en teori vad det bör vara. Så joggförbud i 1 månad, styrke övningar, elhammare rumpan. Ja kraftiga slag av en elpistol i rumpmuskeln som var som en stenhårdboll och mosar min ichiasnerv. Vilken befriense nu efter, rumpan känns som ny även om det gjorde riktigt ont då. Ska få stötar en gång till på fredag.

Sen när jag börjar jogga igen ska jag börja om på 0. Så jag kommer starta om på milsprogramet på ruta 1 för att bygga upp ordentligt. Att aldrig ha sprungit tidigare, fött 2 barn och ha en lite överrörlig kropp, behöver kroppen mer tid även om konditionen orkar.

Sen vet vi inte om detta funkar men vi har en plan och det känns skönt. Så halvmara känns som jag får dra ett streck över detta år. Istället sikta på att förbättra och springa tjejmilen skadefri, mysa på sörmlandsleden och satsa på mer styrka.

Så är det nån som vill börja springa och börja från 0 häng på!!

/A

Likes

Comments