Ja att hinna blogga. Hm..

Iallafall idag är jag mest nöjd med mina nya skor jag susa ner och köpte på lunchen. La undan sista paret i 38 i torsdags. Var bara ett problem att dom inte hinna andra skon. Surt då dom var slut hos Reiker och överallt. Men efter att hela Mokvist letat febrilt döck den upp😀😍.

Nu är det natti natti efter en ganska trött dag, inte helt på G än. Så kvällen fick bestå av lite triggerpunkts behandling i rumpa och vader med boll och ett avsnitt "Blacklist".

/A

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Har väl inte varit nån vidare fart här idag. Jag har kännt mig såå seg och inte orkat eller kännt mig vidare inspirerad till nåt. Men slutet på dagen något bättre.

Sigge och jag tog en svamptur 🍄 i våran skog. Det är en sjuhelvetes sommarkantarellskog men höst svamp, inte så mycket. Resultat 0 svampar och 15 löv till en höstdekoration. Men det var skönt att komma ut och gav mig lite energi.

När vi kom in hade D rakat Jalles lurv, Sigge blev genast taggad. Tycker han är så fin i långt. Men vägrar oftast tvätta håret och så börjar väl lössen härja på dagis snart. Ett problem mindre och han blev jätte söt. Bara det att våran skit trimmer la av mitt i, men det löste sig. Båda springer runt och är super nöja med sina frisyrer😍 Bild kommer en annan dag.

Nu laddar vi för Måndag med hemgjord kebabtallrik och WestWorld.

/A

Likes

Comments

Varit lite bloggtorka så att säga men nu kör jag igång igen!! Just i detta nu är det lördags morgon. Helgmornar är något som nu mer är mysiga. Beror nog mycket på att båda barnen sover hela nätter, jag börjar jobba 6:30 vardagar och inte blir väkt eller ens ser mina barn innan jag ger mig av i mörkret. Så att har 2 små korvar som grejar från klockan 6 är inte så dumt, sen är ju Jalle lite större och inte hoppar upp som en duracellkanin på crack utan kan mysa i sängen ett tag.

Idag skulle jag varit på Ullared men känner mig inte helt 100. Folkmassor och köer är i vanligafall ingen favorit eller snarare bland det värsta. det fick bli hemmamys och alvedon. Det här med höst/vinter/vår och dessa förkylningar, hm. Men än så länge är vi ganska förskonade. Det är pappan i familjen som haft mest otur på sjukskalan än. I två år har det annars varit jag.

Jag hoppas på att daska upp mig lite tills imorgon. Jag skulle vilja ta mig ut och kolla trattis status och jobba lite i trädgården. Men känner mig ändå i super fas vad gällande höstsysslorna, annars ett litet stressmoment. Måste vara nåt gammalt arv från förr att jag måste kasta, rensa, bunkra och fixa inför vintern.

För två veckor sen hade vi en rejält helgdrive. Kasta, rensa, slände på sopptippen, stängde poolen, klippte gräs, tog in växter och hönshuset är isolerat. Känslan efter att få ordning ligger helt klart på min topp 5 lista.

Nu är det bara lite eftersläntande växter och citronträd som ska in och klippas ner. Växthuset ska stängas och studsmattan ihop och in.

Blev så in i vassen nöjd med hönshuset. Känns super bra inför vintern, dom har även fått en liten uteplats med tak. Sen har även Gun och Siv flyttat in. 2 fina dvärgkochin, först var dom jätte mobbade men nu börjar dom ta plats i flocken. Sen bilderna är tagna har det även kommit till en bajsbräda över redena och en sitt pinne även på den sida.

Nu kommer en liten bild storm från sommaren!!

Eller mest Rhodos tror jag det blev!!

Hej hopp!! /A

Likes

Comments

Idag har jag satsat på att samla energi och jag tror jag lyckats. Hoppas det finns kvar till imorgon😀. Grabbarna har varit snälla mot varandra och vi har haft det mysigt när pappa är i Rumänien. Men jag orkar inte riktigt att bli väckt 5 varje morgon. Men dom har iallafall sovit på nätterna. Igår var jag trött men i dag(fm) var jag typ i dvala. Kände mig nästan sjuk så en silvergrogg och tupplur ute i soffan. Blev lite piggare så Jajje och jag åkte och inhandlade mat och tårttillbehör till Sigges 3års kalas på måndag.

Blev så nöjd när jag fått målat, oljat och ställt iordning möblerna ute.

Blir ett par bad dessa varma dagar kan jag säga. Däremot inte många träningspass. Träning och värme går inte ihop för mig. Har nåt fel på min termostat, har jag alltid haft då jag blir lätt yr och dålig av värme.

Men man får vara nöjd med lite rörelse dessa varma dagar. Som ikväll när Ida och jag tog en super nice kvällspromis efter en supperb grillmiddag. Det är sånt som ger energi😀.

Imorgon kommer både Papput och Sigge hem. Sigge har ju varit hos mommo idag. Dom har varit på Strömsholm, ridigt, lekt i hoppborg och ätit glass. Mommo ville se hoppning men det ville inte Sigge😀.

Ska bli spännande och se hur länge Jajje sover imorgon. Han somna nämligen på promisen men vakna när vi kom tillbaka. Han somnade sen nu vid 22. Så jag ser det som ett experiment. Finns ju en risk att det blir 6 och sen har man ett gnälltroll fram till lunch. Men jag hoppas på sovmorgon till 7-8😀😀😀.

Imorgon ska Jajje och jag bara glida förutom lite sånt vanligt pyssel. Om det är lite svalare och jag inte är sänkt kanske jag ska kör lite bakintervaller när Jajje sover i vagnen. Men då får det fan inte vara för varmt. Mamma ska sova över imorgon, det hör inte till vanligheterna kan jag säga. Men eftersom Sigge har kalas kan hon lika gärna stanna och hjälpa med tårtan och fix, även dogisarna kommer. Så jag ska förbereda en festlig middags meny. Tänkte köttfärsspett, tzatziki, färskpotatis, bacon inlindad hallomi och en god sallad.  

Ne nu är det hopp i säng!!

Likes

Comments

Veckan som varit har vi haft magsjuk Sigge, vilket betyder VAB. Men det har även bjudit på sol, golf, mycket glass, crossnature och midsommarplanering. En löptur, målning och det eviga gräsklippandet.
Igår åkte vi till ekenässlott på riddarspel och medeltidsmarknad. Jag fick även tummen ur och titta på Ovefilmen, hur mysig va inte den då.

Denna vecka är verkligen full. Imorgon har jag golf efter jobbet, tisdag när barnen lagt sig om vädret är som utlovats (varmt) ska jag olja grillaltanen.

Onsdag är det avtackningsAW på jobbet. Sen på natten till torsdag åker D med jobbet till Rumänien i 4 dagar. Så det är bara att hoppas på att grabbarna bjuder på bra nätter och sovmornar. Så man kan passa på att träna och måla på kvällen.

Tänkte räcket skulle bli klart på grilluteplatsen till Sigges kalas på måndag. Lite bakning också kanske.

Blir ingen löpning denna vecka eller inte innan helgen iallafall. Men jag ska ju ta det LUNGT. Genomförde pass 2 på "allakanträna5km" i fredags och inga dåliga känningar i höften än. Blev ju även endel löpning i onsdags på crossnaturepasset. Ska kicka igång det lite mer snart. Men 2 pass på 1 månad kommer jag inte långt😀. Förbannade sjukdommar. Hoppas på mina bara knän man kunde få va frisk ett tag nu.

Idag hade jag ett inplanerat styrkepass jag började köra när barnen sov lunch. Men naturligtvis sov båda kort och jag fick avbryta. Men lite är bättre än inget. För efter målning och gräsklippning orkade jag inte börja om med passet efter middagen. Får spara det till en annan gång. Men här har ni det om ni behöver inspiration.

Marklyft 5reps 5set, det ska vara tungt. Man ska inte orka 10 men kanske 7.

Rodd med skivstång 5reps 5set, samma här tungt.

Vila lite...

Cirkel
10 knäböj med pinne över huvudet
10 axelpressar, stång eller hantlar.
10 utfall ben bakrefoten i trx eller kanske på stol, soffa.

Kör 3-5 varv beroende på dagsform.

Avsluta med en bålövning. Jag har valt dra in knäna i trx 10*3.

Håll tillgodo!!

Nu blir det game of thrones!!

/A

Likes

Comments

För er som inte vet så har jag ridigt MYCKET i mina dagar. Tävlat i hästhoppning, bott på hästgård med egna hästar osv. Kan faktiskt skryta med ett lag-SM guld 1994😂. Herregud va gamal jag är, 22 år sen sjukt ju. Slutade rida när jag var 19 typ och höll upp i kanske 5-6 år. Red och tävlade lite igen för att sen sluta igen efter ett par år. Slog mig redan då efter breaket att jösses va jobbigt det var att rida. Hade jag aldrig upplevet tidigare.

Har inte haft någon längtan eller behov av att rida fast igen fast min mamma bor på stor gård med MASSOR av hästar, så stöd och resurser finns. Min syster är mer eldsjäl och duktigare än mig så hon kämpar fortfarande på med unghästar bland studier och jobb.

Till saken så sa jag ja, att följa med ut och rida med min vän Jenny. Ska säga att jag var lite rädd innan. Vet inte varför men man vill som ha kontroll och kände att jag kanske inte kan rida längre.

Men det var superkul. En  lite småkänslig unghäst med mycket motor och namn Niko var min "ride". Fullfart i galopp på sina ställen. Det är tydligen som med att lära sig cykla, det sitter. Men götta petter vilken sketa träningsvärk man fick. Längs hela ryggraden och ljumskarna.

Sen för att fortsätta en förträfflig förmiddag åkte vi på middag hos Kalle och Ida. Fast först slipade vi räcken och tvätta altanerna som ska få olja i år. Nu är räcken 2 färgade, det värsta jag vet. Hel vita är försent då det är falu på det röda. Men borde man inte kunna ha helröda, vit och alger gör mig galen.

Efter middagen packade vi Jalle i vagnen (Sigge var hos mommo). Barn och vuxna tog sina klubbor och vi begav oss till ranchen. Ska försöka få Ida i golfträsket😀.

Ser på bilden här att jag inte alls gör som jag ska. Det är väl fan va armen vägrar va rak😯.

Här har vi mammas charmtroll som uppför sig som ett ljus när han är själv hemma. I samma stund som Sigge kliver in blir han ett envist litet monster. Får han inte Sigges napp eller sak så bara vrålas det, gaaa.

Stakars Sigge kom hem här. Eller jag hämtade Sigge i Åby. Mamma skulle kolla hästtävling. Ja då iallafall kom hans spya och diarré, nice. Vab för D imorgon. Att det ska spridas ut så förbaskat. Mycket enklare om dom kan synka lite bättre.

Nu sover iallafall alla, jag ligger på kökssoffan bloggar. Precis inkommen från växthuset. Tidigare idag satte jag gurka och tomat i jordbädden. Så fixade sista rycket nu med uppbindningen. Bara det inte kommer nån frost nu bara.

Helgen tänker jag nu avsluta med en kopp te ☕ och lite bullar.

/A

Likes

Comments

Igår var jag så dålig att jag nästan trodde jag hade sprungit in i väggen och aldrig skulle resa mig. Men ett par timmar efter att jag sippat i mig en silver grogg var det näst inpå över.

Also:

1/2 dl rödvin
1/2 dl kollodialt silver
1/2 pressad citron
ett tsk var 5:e minut.

Kalla det hockuspockus, men nja jag är nog bered att säga att det var det som gjorde det.

Idag sov jag lääänge men är inte i träningsskick. Men helt ok ändå. Sigge åkte till mommo igår och Jajje på dagis idag. Så jag hade chans att få vila i lugn och ro. Gjorde en super fräsch smootie. Tagen från PT-fias blogg.

1/2 rivet äpple
1/2 citron saft
3-5 cm riven ingefära
1 banan
1 näve frysta hallon
1 1/2 dl havremjölk

Sigge äter just nu jätte dåligt och säger att han har ont i munnen eller tanden. Har han fortfarande detta på måndag måste vi åka och kolla. Men var då tandläkaren eller BVC?? Ska tilläggas att jag kollat och även mammas vännina som är tandsköterska. Men inget går att se, misstänker blåsa eller att han bitit sig

Vem säger att höns inte gillar regn.

/A

Likes

Comments

Den vecka har jag kännt mig så sjukt trött. Tröttare än vanligt. Även om barnen sover bra nu så är det ju inte helt ovanligt att man blir störd 1 gång per natt då och då. Sovmorgon existerar inte och är man uppe efter 22 får man sota för det.

Immunförsvaret påverkas ju av sömnen till stor del och är nog en av orsakerna till min onda cirkel av konstanta sjukdommar. Var väl början på 2013 man sist fick sova så kroppen  börjar ta ut sin rätt.

Idag är jag hemma sjuk. Igår efter jobbet började jag frysa och kände att det var stopp. Totalt orkeslös/feber. Sov oroligt varvat med tungt inatt. Sen till morgonens förskräckliga grej.

Sigge kommer och väcker mig med skrik/gnäll. Jag sov hårt och vinglar upp i den vanliga givvakt man gör för sina barn. "Bära" Jag tar upp han i famnen och snubblar i min feberdimma över en legoback på väg in i Siggesrum. Lyckas inte komma på fötter och ramlar handlöst rakt i golvet.  Han tänka massor av tankar på vägen ner, allt fokus låg på att skydda Siggesrygg och huvud. Den största smällen tog mina knän. Har lite svårt att gå och helt skinflådd på knäna. Men huvudsak är att Sigge klarade sig bra men blev naturligtvis rädd.

Men bära på natten och morgonen är en ny regel att jag aldrig mer ska göra.

Har iallafall sovit sen alla åkte hemifrån vid 7 och är fortfarande helt groggy. Orkar inte ens gå till köket och hämta en banan. Vet inte vad det är för skit. En kollega är också hemma med feber. Jag orkar inte vara mer sjuk nu.

/A

Likes

Comments

Lofsan har typ alltid rönischtoppar i alla sammanhang. Så jag tänkte att den måste jag prova. Jag är såld!! Sitter som en smäck.

Idag är en trött dag annars. Regn och rusk gör det hela inte bättre. Är efter trött sen helgen. I lördags käkade vi och spelade med min kära syskon. Så blev lite sent i säng redan från början. Precis när jag ska sluta ögonen vaknar Jalle och kräks ner halva sängen. Efter det blev det inte mycket sömn för mig alls den natten. Han spyde 1 gång till och skett vattenbajs. Så ja jag var en del trött igår. Så övertrött att jag inte kunde sova vare sig middag eller somna snabbt på kvällen.

Han är relativt pigg men har fortfarande dålig aptit och dålig i magen. Får som känslan att det är relaterat till hans slemiga förkylning och inte magsjuka men vad vet jag. D har iallafall vabat idag och jag imorgon.

/A

Likes

Comments

Idag hade vi besök av en kotte som inte ville bo hos oss. Jag blev så glad men den får som inte vara ifred från vare sig barn eller höns. Har som inga bra gömställen. Den försökte i panik trycka sig under altanen och fastnade. Det var bara på med hanskar och va snabb så Jajje fick korn på den. Lyfte bort den till en stor buske, men den följde staketet och gick ut😞. Så nu har Sigge tjatat resten av kvällen om ekorren trots 100 korrigeringar att det är en igelkott😀

Sen är det fan inte klokt. Igår kände jag mig helt mosig och även idag. Känner mig sträv i halsen, trött som ett as och på detta munsår. Sen Jajje föddes har jag verkligen sveriges sämsta immunförsvar.

Nu provar jag allt som går. Har kollodiant silver hemma nu och sippar  på en silvergrogg!! Endel rödvin, en del silver och en pressad citron. En sipp var 5:e minut i en timma.

Sen har jag beställt en vitamin som skidlandslaget äter för bättre immunförsvar. Värt att testa, för det här är ju katastrofläge. Spirullina och clorella har jag provat under en längre tid men det blev ingen jätte skillnad.

Golf ja det var min plan idag. Men barnvakten dök inte upp😬. Besviken, jo tack. Men jag kanske skulle lägga mig och sova istället så denna sjuka kanske går att botas i tid. Less less less.

/A

Likes

Comments