Nu i bloggande stund sitter jag planet från Köpenhamn mot Arlanda. Jag varför kan man undra, när man varit i Polen. Man kan säga att flyt är inget vi haft med hemresandet!

Igår morse satt vi och avnjöt en god frukost för dom sista slantarna på Krakowsflygplats.

Först hördes det nåt rassligt utrop om försening men ingen mer info. Gick in på skavstas sida cancelled stod det. Annade oråd, men innan vi fatta vad som hänt. Var alla ryans flyg inställda, kaos utbröt, vi hamnade sist i ryans milslånga kö med en person i desken. Efter 4,5 timmas köande väntande och försök till hetsiga googlande, slut på batteri, ingen information, gråtande, dansande och sång. Ja då lyder ryans enda alternativ att ta sig hem ett flyg för oss på fredag. Efter utfall och utbrott mot den stakars ryanair jobbaren fick vi ta deras alternativ. Hotell på Hilton och en biljett på fredag. Men idag hittade vi ett flyg till Köpenhamn och därifrån till Arlanda till ett betydligt högre pris än min budget😕. Men med 30 minuters försening är vi nu snart hemma iallafall.

Saknar mina barn nu kan jag säga!!

Men i övrigt kan man säga att Krakow är ett fantastiskt resmål.Vi bodde i en supermysig lägenhet, mitt i smeten för ett bra pris. Hade en galen tur med maten eller så är det helt enkelt bra mat. Shopping finns det gott om och så även bubbel!!

Vårt dygn på Hilton var inte så dumt heller, testa tåget tillbaka in till Krakow, enkelt och billigt. Sen var vi mongoliskt trötta så igår blev det en tidig kväll i lyxiga sägar, sovmorgon utan skallebank och en underbar frukost så det känns rätt ok. Kan absolut tänka mig Krakow igen men kanske med ett annat bolag.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Ja vabruari som sagt, jag vabar min 5:e dag idag och Danne kommer va uppe i 4:a innan denna vecka är slut.

Som inte feber och skit ska flyga runt överallt så här års så även Vattkoppor. Men man ska ju ha det och det positiva med mitt jobb är att nu är en lågperiod. Men tyvärr är det bara Sigge som har koppor så det blir ju mer vab här om 10-14 dagar misstänker jag.

Fy sjutton vad jag älskar att det börjar bli ljusare, solen tittar fram och snart är det vår. Känslan är obeskrivlig, vill bara ur i skogen. Men tyvärr vaknade jag lite rasslig i halsen i går, så det gäller att inte bli sjuk nu. På fredag bär det ju av mot Polen i 2 dagar. Jag och 5 brudar, längtar!!

Vad an dessa bilder. Jo jag har fått nån form av rensar hybris. Forden som stått och skräpat, sålde jag iväg för en symbolisksumma, skönt att bli av med skiten. Fick mig även en liten slant till helgens tripp. Sen har jag lagt ut skor och även min bröllopskläning på tradera. En hel del av gamla kläder, jackor, väskor och skor har gått i återvinningen. Jag tycker inte jag är en samlare men ändå finns det alltid massor att kasta ut. Känslan efter rensning den är inte dum!!

Träningen då!! Jo jag har bestämt att fortsätta med pt-online. Det kostar mer än ett gymkort i månaden, men det ger mig mångdubbelt mer. Har väl aldrig hållt ett sånt bra och regelbundet träningsfokus. Speciellt inte under dessa mörka sjuka månader vi precis passerat. De flesta veckor har jag checkat in 3-4 pass i veckan. Känner en ökning av muskler i kroppen, stabilare, starkare och gått upp 5kg. Dessutom har jag nått ett av mina delmål. Att göra armhävningar på tå, jippi 2 stycken i fredags. Inte bara att jag hasa mig igenom utan jag kände mig stark. Nu siktar jag mot 10st.
Jag hade en tanke på halv maran i September. Men jag har tänkt om.

Vill hellre ha ett bra upplägg med hälften styrka och hälften löpning. Mycket skogslöpning och vilket sorts springmål har jag inte bestämt. Men det lutar inte åt nåt lopp. Mycket styrka ute, ser verkligen fram emot denna träningssommar eller sommar överlag.

Likes

Comments

Sov som en jädra prinssesa i natt och till råga på allt vakna barnen 7:30. Vilken jädra vinst jag gjorde i sovmorgonslotteriet👍.

Dagen har präglats av ett jädra drag och energi. Älskar dessa dagar!!

Eller jag älskar när jag är pigg och får mycket gjort. Men man kanske ibland kunde önska lite mindre drag på dessa barn. Att det måste hända nåt var eviga sekund. Måla, lera, slime leka sand, gaaaa. Men det har inte varit jätte många slagsmål iallafall och mitt tålamod på topp. Så är det inte alltid kan jag tillägga.

Men man kan undra om man ens behöver ha leksaker. Idag försökte jag jobba vidare med äppelträden själv med två barn. Nja ingen hit direkt. Det enda intressanta på hela våran tomt var min stege och sekatörerna. Blir inte super effektivt direkt. Kommer ta sin lilla tid!!

Helger och semestrar är den motigaste parten denna eviga matlagning och sevice hela dagarna. Idag var ju som sagt en bra dag och jag kände mig som en super mamma. Plättlunch och en eftermiddags smootie med alla tänkbara superfoods och som bas avocad, banan och hallon. Middagen bestod av raggmunk och fläsk. En jädra omständig middag med flott överallt, en rökridå i hela huset och inget barn ville äta. "Smakar konstigt" jaha tacksamt!! Jag älskar iallafall Raggmunk.

Idag drog jag loss en 2 soppsäcksrensning i hallen. Har fiss rensat tidigare men idag var jag in the mood. Alla väskor, jackor och skor som inte använts senste året och lite till åkte. Den känslan är inte dum!!

Förra fredagen insjuknade jag i nåt typ av influensa, halsont, trött och sjukt ont i muskler och leder. Så det har blivit en ofrivilig vila sen dess. Men idag dunkade jag i gång med ett marklyft pass. Underbart flow idag med högmusik och mycket fuldans och sång mellan seten.

Får berätta mer om min träning och PT-online tjänsten jag använder nu.
Men kort får jag all hjälp jag önskar, nya pass och feedback på mat och övningar jag skickar filmer på. Man lär sig mycket av att filma och se hur man faktiskt gör övningarna kontra hur man tror att man gör dom😀.

/A

Likes

Comments

Vad hände igår liksom. Kunde banne mig inte somna och jösses va trött dagen varit. Ser nästan i kors.

Men så kan det va!!

Mellan frukost och lunch blev det en barnpromis, betyder inte så lång och många stopp för att plocka saker. Men vi är inte riktig där än, Jajje snubblar på sina egna fötter och ska bli buren halva vägen. Sen blev det till att små starta projekt äppelträd, innan tröttheten knockade oss.

Efter en seg dag med mycket vila. Fick vi fin besök av goda vänner som tyvärr fick avvika efter middagen pga en påsmygande sjuka. Så för oss blev det söva barn och serietittning. Mello var annars planen men kolla det med bara D nja.
Hoppas sova som en bäbis i natt.

/A

Likes

Comments

Sen vi fick barn och dom haft lägg tider 19:00 typ sen Sigge var 6 månader åker vi typ aldrig någonstans kvällstid. Förutom nyår och när vi åker till mamma.

Men nu börjar dom bli lite större och träning inför sommaren är startad. Tänker att det blir enklare i sommar om man ska iväg och grilla hos nån. Eller åka på kvälls bad inte vet jag.

Så ikväll efter middagen typ 17:40 packa jag, grabbarna och pannlamporna in oss i bilen. Mot pappa och Eva i Jönåker, där Robban och Buster mötte upp. Mycket mysig fika/glass stund med snälla barn som hade jätte kul. Vid åtta var Sigge jätte trött och vi körde hem. Ingen somna i bilen eller flippa ur för att dom inte fick stänga dörren eller satt i fel bilstol👍. Tandbortsning, bokläsning och Sigge däcka innan jag hann lägga Jajje i säng, kallar jag lyckat.

Jajje däremot ska nog få börja sluta sova middag på helgerna. Han är ju inte besvärlig att söva men han sover inte än och klockan 21:00. Han ligger nästan alltid och pratar med sig själv typ 1 timma. Det gör ju inte så mycket då man inte behöver sitta hos han men tänker att han kanske sover för mycket på dagen😮.

Jag känner ju iallafall att jag druckit kaffe sent och sovit middag🙃 (vadat jajje). Hm men sen har ju jag sovmorgon så jag kanske ska gå banans och va uppe sent (22:00)😂.

Hittat sommarens bröllopsklädsel, kan säga kärlek vid första ögonkastet. Mycket skönt att va klar i god tid!! Kommer inte lägga ut en bättre bild för den håller jag hemligt till våra 2 bröllop i sommar. Bra när det är 2 helt olika kretsar så man kan ha samma kläder👌👗💍🎆

/A

Likes

Comments

Sen jag började jobba efter lååång mammaledighet, ett år sen nu faktiskt. Jo då har jag iallafall ätit morgonsmootie. Tiden för frukost hemma har liksom inte infunnit sig. Sen jag började på Svevia den 8 Augusti har jag gjort smootie varje morgon,kan räkna på en hand hur många gånger jag inte haft de.

Åker hemmifrån 6:15 så det är perfekt att sippa på och jag håller mig mätt till frukosten vid 8-9.

Jobbat upp en bra rutin att kvällen innan kasta i allt i blendern, ställa i kylen och på morgonen bara hälla i mjölk eller mandelmjölk.

Mitt standard recept iallafall under vintern är följande.

1 banan
1 näve havregryn
1 dutt chiafrön
1 sked kokosolja
1 näve frysta ärtor
Ett par bitar fryst spenat
1 rejäll näve frysta hallon
1 näve fryst grönkål
Om finnes lite fryst ingefära
1/2 pressad citron
2 dl mjölk

gasen i botten. Klart!!

Vardag i glaskopp med sugrör i bilen. Helg i skål med lite goda walnötter på.
Bäst av allt är att barnen tycker jätte mycket om smootie, enda sättet att få i Jalle grönsaker kan jag säga.

Högt på min önskelista står en mer lättdiskad och tystgående blender, så alla slipper vakna när jag drar igång😀😂

Likes

Comments