Godmorgon :-) Vad gör ni & hur mår ni? Imorse vaknade jag och gick upp kl. 07, men jag vet inte varför. Antagligen så var jag ovanligt pigg, men det var mysigt och skönt. Då tog jag en tidig morgonpromenad med hundarna och sedan åt jag en god frukost, som såklart bestod av en mini-skål med frukt, fil och musli. Bredvid skålen så hade jag rostade mackor som var riktigt grova och mörka, med frön och russin i. Jag hade massa grönsaker på också. Det var ett väldigt gott och nyttigt bröd, eller iallafall godare och nyttigare än många andra brödsorter. Vi köpte det igår från caféet Kaffestugan här i Mora. Jag äter helst bröd från caféer, eftersom det då är hembakat och ibland t.o.m nygräddat. Det känns mycket nyttigare än de processade bröden från matbutikerna.

Jag mår riktigt bra idag, för att gårdagen bidrog verkligen med en stor, långvarig och fantastisk befrielsekänsla mellan kl. 15-23, alltså i 8 hela timmar. Gissa vad jag syftar på? Fortsätt läs och ta reda på det ;-) Igår under morgonen och förmiddagen så hade jag ganska ont. Jag och familjen åkte först ner till stan en sväng för att göra några ärenden, och på stan så var det någon slags mode- och dansuppvisning längst hela gågatan. Det var mycket olika intryck på samma gång, liksom både för synen och hörseln. Så jag hade öronproppar och försökte också dölja en del synintryck med hjälp av mina mörka solglasögon. Jag vet ju att sådana trix minimerar risken för spänningsvärk, men jag har nu insett att jag verkligen måste börja ta detta på stort allvar, liksom göra detta så ofta som möjligt.

Efter stan så åkte vi till mormor och morfar för att äta smörgåstårta till lunch, det var så himla gott. Väl där så hann spänningen lägga sig ännu mer, för att där var det lugnt och skönt. Sedan så åkte min familj upp till Idre och där ska dem vara under hela helgen, för att bo i ett alphus med min farbrors familj och andra bekanta. Dem ska nog åka slalom, gå på afterski, äta och dricka gott, mysa i stugan och fira min kära mor som idag fyller år. Om du läser detta, grattis världens bästa mamma <3 Hoppas att din dag blir världsbäst :-) Jag valde att stanna hemma med hundarna, för att det sliter så fruktansvärt mycket på mig att göra sådant där som dem ska göra. Att liksom konstant vara social, vara bland många folk under en hel helg och göra mycket på dagarna. Nu kommer vi till innerbörden av detta inlägg - Valet jag gjorde med att stanna hemma, var och är det skönaste och bästa valet jag gjort på länge. För att vet ni vad? Jag hade alltså inte så märkbart ont mellan kl. 15-23... Herregud, det var helt fantastiskt att känna en sådan stark befrielsekänsla. Den lyckan som jag kände då, kunde inte jämföras med något annat. Jag tog vara på varenda minut, för att under dem 8 timmarna så levde jag verkligen livet. Jag gjorde ALLT för att min spänning skulle fortsätta vara lugn och det funkade :-)

Efter lunchen så tog jag en långpromenad hem med hundarna, och det tog prick en timma. Jag fick sällskap av min kära mormor en bit också. När jag kom hem så tog jag det jättelugnt, drack te, solade, åt mellis, kollade på Youtube och cyklade sedan till gymmet för att checka av en timma på crosstrainern. Det var sjukt jobbigt, så jag la all min fokus och energi på min kropp och att klara av den där jobbiga timmen. Efter det så var jag helt slutkörd i kroppen, men min hjärna var som nyfödd, den var liksom jättepigg och 100% värkfri. Jag cyklade hem, duschade och lagade middag som bestod av orre-köttbullar, äggnudlar och massa grönsaker. Sedan så avnjöt jag såklart Marabou- och Lindtchoklad, tillsammans med en kopp te. Timmarna gick och jag hade fortfarande inte så märkbart ont. Jag kan inte förklara med ord hur underbart det var, och jag är så otroligt avis på er som känner såhär varje dag. Att jag igår inte hade ont under hela 8 timmar, händer lika ofta som jag klipper mig, och jag klipper mig väldigt sällan.

Men VARFÖR hade jag inte ont igår då? För att jag var själv mellan kl. 15-23. Jag tror att det förklarar sig ganska bra, om ni länge läst om hur jag fungerar och om ni förstår allt :-) Dock så fick jag ont igårkväll vid 23-tiden, för att jag gick crazy med att kolla Youtube och fixa med datorn, oavbrutet i en timme. Men det var det verkligen värt, för att jag hann inte torteras av smärtan för att jag somnade snabbt bredvid Philip som får mig så lugn. Oj, vad mycket jag har skrivit, men jag antar att jag hade överskott av tankar! Idag är det Valborg eller en helt vanlig söndag. Vanligtvis så firar vi mammas födelsedag idag, men nu när dem är i Idre så har jag inget planerat. Jag ska försöka få till några värkfria timmar idag också, som jag fick igår. Sedan så får vi se vad som händer ikväll, kanske en mysig middag hos pojkvännens familj. Som ni kanske märkt eller märker, så är jag absolut inte den som väljer fest/firande framför en hemmakväll. Jag festade för mycket förut och "dränkte" mina känsligheter och problem i alkohol, så idag är alkohol kopplat till något negativt för mig. Såklart kan jag ta ett eller två glas vin utan att känna så, men jag är inte den som festar och dricker mig full varje helg. Jag brukar ha en fylla 1-2 gång om året, och det räcker för mig. Dock så måste jag dricka alkohol om jag ska på större event, t.ex. när jag tog studenten och sedan gick på studentbalen. Om jag är nykter på sådana tillställningar, så får jag ett sammanbrott så fort jag kommer dit. En gnutta alkohol i blodet hjälper mig i sådana situationer, för att det bedövar mina känsliga sinnen. Men herregud, hur kom vi in på detta ämne? Nu är klockan snart 12 och jag har suttit här och skrivit alldeles för länge nu, AJABAJA. Jag tänkte ta en förmiddags-promenad med hundarna nu och sedan laga lunch. Ha nu en jättetrevlig söndag och Valborg. Ta hand om er, massa kramar från mig <3

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Hej finisar :-) Hur mår ni idag? Jag mår bra & är glad idag, fast än jag imorse vaknade upp till den starkaste huvudvärken på länge. Under de senaste dagarna så har det varit ett stort fokus på min huvudvärk, liksom att jag varit på massage för att troligtvis få den att släppa lite. Då har jag nog fått en stor press på mig att det skulle funka, att lite spänning skulle försvinna & då har jag nog tänkt på det för mycket, så nu har jag ondare än förväntat. Jag har liksom tänkt & hoppats för mycket på att det skulle gå över litegrann, så då har det istället blivit motsatt effekt. Jag sätter alltid för höga förväntningar på saker som kanske får mig att släppa på lite spänning, för att jag vill så himla gärna att det ska funka, fast än det ibland är väldigt svårt för mig att pausa min spänning.

Det blir nästan som en prestationsångest för mig själv när sådant här händer, alltså när jag försöker så hårt & vill så gärna att spänningen ska lägga sig lite. Det ligger inte i min dagliga struktur & planering att jag ska göra sådant här, så då blir det som en chock för hjärnan, som sedan ger mer spänning. Jag är ju van att hela tiden själv ha kontroll över min hjärna & värk, jag liksom hanterar min hjärna & värk mycket bättre när jag själv har kontroll över den. Det är ju ändå jag som kan ge min hjärna som mest ro & vila, för att jag vet till 100% hur den fungerar & jag vet hur man kan justera den. Jag tror nog att det blir värre om jag lämnar över min kontroll till andra som inte känner mig eller har koll, för att jag är ett kontrollfreak. Dock så kanske det skulle funka att ge det ansvaret, till en person som vet till 100% hur man får en annan person att slappna av. Att hen liksom kan anpassa sig efter personen, vad den tycker är avslappnande & att liksom kunna kommunicera med personen. En tjej skrev till mig igår & tipsade om en massör som håller hur i Orsa, som är väldigt bra med avslappning & anpassning efter patientens behov. Jag ska definitivt boka in en tid hos henne. Slutpratat om detta, nu till dagens rubrik & ämne som är "Mitt rum".

Jag har nämt i några av mina senaste inlägg att jag ska visa er mitt rum, för att jag tror nog att några av er skulle tycka att det var intressant :-) Iförrgår så fotade jag mitt rum lite snabbt & här nedanför ser ni bilderna. Klicka på bilderna för att se dem i större format. Enligt mig så har jag ett stort rum, men det syns inte på bilderna för att bilderna förvrängs ju, eftersom jag endast har fotat varje vägg av rummet. Det hade varit mer rättvist om jag haft ett vidvinkelobjektiv som fångade upp mer yta, men det spelar ingen roll, för att här nedan ser ni iallafall hur det ser ut :-) Min färggrund i rummet är vitt som ni kan se, liksom väggarna & de flesta möblerna, förutom garderoben som är i en mörk träfärg. Sedan har jag inslag av träfärgat lite överallt, jag har också lila, rosa, grönt & mitt orangea stengolv. När mitt rum gjordes, när jag var liten, så ville jag så himla gärna ha ljusrosa väggar, haha! Jag tackar mig själv att jag valde vitt istället, för att visst är det så himla enklare att matcha till :-) Här ser ni också mina nya fina gardiner som jag & mamma sydde förra veckan. Ni ser också ett par gamla fotografier vid sängen som jag fotade för flera år sedan. Det är först min vackra vän Morena, Philips lillasyster & sedan Philip sig själv! Jag tyckte att färgerna passade bra in i rummet. Den färgglada tavlan är ifrån feelhome.se som jag förut hade ett bloggsamarbete med. Resten ser ni ju, jag behöver nog inte förklara.

Idag är det fredag & helg för de flesta. Jag är som sagt jätteglad idag, men jag har extremt ont i huvudet idag. Usch, det känns som att jag konstant har en jättetrång hjälm på mig, samtidigt som det ilar i hela skallen. Så det är både en jättepositiv & jättenegativ dag idag. Jag ligger i Philips säng just nu, bloggar & dricker te. Jag ska ligga här tills det är lunchdags vid 15-tiden & sedan cykla ner på stan för ärenden & gymmet. Det väntas nog en myskväll med Philip ikväll, för att idag behöver jag mycket tystnad & lugn. Nu har jag babblat extremt mycket... När jag började skriva detta inlägg så tänkte jag endast skriva om mitt rum, haha! Här har vi ett bra exempel på att det korsas otroligt mycket tankar i hjärnan idag, vilket kan förklara min extrema spänning idag. Ha det bra, kramar från mig <3

Klicka på bilderna för att se dem i större format :-) Inte den bästa bildkvalitén.

Likes

Comments

Hej kära ni :-) Ni som läste hela gårdagens inlägg, vet nog att jag igår var på en riktig thaimassage för första gången i hela mitt liv. Det var en sjuk upplevelse & det hände saker som jag ej hade förväntat mig överhuvudtaget, haha! Jag kom dit med en filosofi av att jag skulle få en massage på & kring mitt problemområde, som är kring huvudet. Vi trodde att det skulle bli en sådan slags massering, eftersom hon sa att hon förstod vad vi sa om min spänningshuvudvärk. Vi trodde liksom att hon skulle massera mig på speciella punkter kring huvudet, som kanske skulle göra så att spänningen släppte lite. Det finns ju ett hav med olika slags thaimassager, så man kan lätt välja fel eller tolka fel. Men vi hade totalt fel, haha! När jag kom in i hennes salong, så låg det där en bekväm & mysig säng. Hon sa att jag skulle lägga mig där, så jag la mig där med kläderna på, för att jag trodde att hon skulle massera huvudets punkter. Åhhh, vad mysigt tänkte jag :-) Men då sa hon - Nej, nej, nej, ta av dig kläderna! Behåll endast trosorna. Hmmm, vet ni vad som började korsa & tvärsa i hjärnan då? Åh nej, jag har håriga ben... Åh nej, jag har mens... Åh nej, jag har världens jäkla träningsvärk i vaderna...

HAHA, allt som inte fick hända, det hände. Mina håriga ben kanske inte var det största problemet, men jag som person gillar inte håriga ben & speciellt inte på mig själv. Hon lär ju ha masserat alla slags håriga personer. Tanken av att jag hade mens gjorde mig ännu nervös, tänk om jag skulle blöda ner hennes fina säng? Haha! Det gjorde jag inte, thanks god för det. Men jag var väldigt orolig över mina ömma vader... Esch, skit samma! Jag låg på sängen, naken & nervös, i ungefär 60 min & blev helkroppsmasserad... AJ, AJ, AJ & återigen AJ. Jävlar vad ont det gjorde, men jag tror att mina muskler behövde det där efter mina snart 21 år utan någon massage överhuvudtaget. Hon var otroligt extremt hårdhänt så jag inte kunde slappna av, utan jag spände mig istället. Vilket resulterade till totalt motsatt resultat & det var jättesynd :-( Efter den där timman så var jag helt mör & om i hela kroppen, men jag fick ännu starkare spänningshuvudvärk. När jag kom hem så fick jag lov att ta mig ett 2-timmars varmt bad, för att både lugna musklerna & huvudet på smärta. Idag är jag öm i hela kroppen, men det är nog förståeligt. Men nu har jag iallafall provat thaimassage & jag kommer aldrig göra om det igen, för att det var inget för mig, då jag inte fann någon avslappning eller njutning i det. Jag skulle dock vilja testa på en lite mildare massage. Är det någon av er som testat thaimassage? Vad tyckte ni?

Idag är det torsdag & jag har hela förmiddagen väntat på fint väder, så att jag kan cykla ner till gymmet utan att bli blöt & kall. Först så regnade det, sen snöade det & nu skiner solen, äntligen! Det är verkligen ett aprilskämts-månads-väder ute just nu. Jag ska nu packa väskan & cykla mot gummet för att köra ett nytt försök av ett benpass. I tisdags så sträckte jag ju ländryggen under benpasset, så jag fick avbryta efter 3 övningar. Jag är riktigt taggad & jag hoppas att lite spänning försvinner under passet. Jag har ätit riktigt mycket nu under förmiddagen så jag har så himla mycket energi i kroppen. På tal om något annat, igår så fotade jag mitt ommöblerade rum & jag tänkte publicera dem bilderna kanske imorgon! Jag kan nog tänka mig att en del av er vill se hur mitt rum ser ut. Nu måste jag kila, ha en bra dag. Här nedanför finns några bilder från gårdagen. Massa kramar! <3

Vi åt sushimiddag igår innan vi åkte till Älvdalen där jag blev Thaimasserad. Min favoritsushi är avokado <3

Här låg jag i 2 timmar igårkväll efter massagen... Det var väldigt behövligt för kroppen & huvudet. Såklart med en tekopp!

Likes

Comments

Godkväll allesammans <3 Egentligen så vet jag inte vad jag vill eller ska skriva i detta inlägg, utan jag kände bara att jag hade lust att göra en liten uppdatering om allt möjligt, eftersom ni gillar att läsa om sådant :-) Igår så var det faktiskt en skitdag, men det är OK att ha skitdagar. Iförrgår så hade jag en fantastisk dag med glatt humör & mycket energi, men igår så sa hjärnan & kroppen emot. Dem var typ varit på semester igår, dem var liksom inte varit så tillvarande. Jag fick ta smällen igår för att jag var så pigg, social & alert iförrgår... Haha, det är synd men sant. Jag vaknade iallafall igår morse & kände mig helt uttorkad av energi, för att jag under natten inte kunde sova så bra på grund av en hemsk mensvärk & min kära pojkväns konstanta babbel i sömnen. But I don't blame him, för att min kropp är som en helikopter på nätterna & jag tar sjukt mycket plats fast än jag är liten. Jag är sjukt lättväckt på nätterna, både när det kommer till någon slags smärta eller ljud, så jag vaknade upp ur min djupsömn ett par gånger. Vi var uppe vid 9-tiden igår imorse för att vi skulle till vårdcentralen. Efter det så blev det en stor frukost & jag kände mig genast lite piggare efteråt :-) Sedan så däckade jag i sängen ett tag framför ASMR-videor, för att jag började känna en ton av spänningshuvudvärk. Det blev inte så mycket bättre, så vi provade att åka till gymmet i hopp om att det kanske kunde gå över av fysisk ansträngning & det gjorde det också :-) Dock så sträckte jag ländryggen efter 3 övningar, så vi fick avbryta & åka hem. Jag körde benpress när det hände, jag låg liksom på sidan för att jag skulle köra ett ben åt taget. Medan jag hade tyngden på ena benet så gjorde jag en hastig rörelse med ryggen & då kände jag hur det ilade till i ländryggen. Därefter så var det svårt att gå & sätta sig. Attans också, först var det knäna & nu ryggen. Men Philip masserade mig igårkväll & hade på Voltaren Gel. Idag så känns det bättre :-)

Dagens planer är att troligtvis göra något som får mig att få lite mer spänningshuvudvärk än vanligt. För att ikväll så ska mamma skjutsa mig till en Thailändsk tjej i Älvdalen som ska massera mig kring ansiktet, huvudet & nacken, för att släppa på min konstanta spänning som jag har i tinningarna & kring huvudet. Dock så har jag redan ont i huvudet & kl. är bara lite över 12 på förmiddagen, så jag kanske låter min hjärna vara tills jag åker dit. Jag tänker att det kan vara enklast att se om denna massage funkar, om jag åker dit med en rejäl spänningsvärk & se om den är lite bättre eller helt försvunnen efter besöket. Jag tror också att detta besök ger en del spänning, för att jag inte vet hur det kommer gå till osv & då tänker jag på det hela tiden = Använda hjärnan = Konstant spänning & koncentration = Spänningshuvudvärk & trötthet. Ni kanske vet att jag alltid vill ha kontroll på allt som händer & ska hända, så att göra något som jag inte har kontroll över, ger nog spänning. Så jag tror inte att jag ska göra något innan besöket som får mig att få lite mer värk än vanligt. Jag har inte hört hur massagen ska gå till, så att det är bara en ren gissning att hon ska massera kring huvudet. Vi sa att jag ville ha en massage mot spänningshuvudvärk men vem vet, hon kanske bara gör något som får mig avslappnad & släpper på spänningen, det kanske inte behöver vara massage kring problemområdet? Jag vet inte. Jag är väldigt exalterad inför detta, men jag har faktiskt inga förväntningar alls & det tror jag är bra :-) För att då blir jag antingen överraskad, besviken eller något mittemellan. Om massagen fungerar & jag inte känner någon spänning efteråt, så ska jag direkt åka hem till sängen så att jag kan somna utan värk en kväll. Det vore skönt att somna utan tanken av att man har ont & kanske kommer vakna upp med spänning. Jag kommer nog helt klart skriva om händelsen i ett inlägg. Slutpratat om det, nu ska jag strax gå hemåt & äta lunch. Min rygg ska ha en vilodag från gymmet idag & det är nog nyttigt för den.

På tal om något helt annat, nämligen om inläggets rubrik & bild. För någon dag sedan så började jag kolla på en serie som heter MATBEROENDE som jag kollar på från Netflix. Det finns hittills endast en säsong ute, den har 9 avsnitt & jag har redan kollat klart på dem. Förlåt för mina ord, men fy fasen vilken intressant serie detta är! Jag är sjukt intresserad uti hälsa, ohälsa, kost, mat & hur det mentala kan ha sammankopplingar till matberoende & missbruk av olika slag. Liksom överätning, hetsätning, bullimi, anorexia & andra sjukdomar. Att man kanske haft en hemsk uppväxt eller varit med om något hemskt, som man i senare år liksom försöker stänga ute & distrahera med mat, för att bedöva alla känslor & tankar om det. Eller att man fyller ett tomt hål i sig själv, som kanske kan vara ångest, depression, ensamhet & så vidare. Att man försöker fylla det tomma hålet med mat. Jag är inget proffs att uttrycka detta i text, eftersom jag inte är expert inom detta ämne. Iallafall, tillbaka till denna serie - Det är kring 15 st patienter som skickas till ett behandlingshem i en månad & dem har alla något slags matberoende/matmissbruk. Under denna månad så är dem konstant kontrollerade & kollas till dygnet runt, så att dem inte missbrukar (överäter, spyr). Det är en sjuk kamp för varenda en & det är sjukt intressant. Jag rekommenderar er att se den, för att man får upp ögonen & lär sig om människor i denna sits.

Sådär, nu är det nog klarskrivet för längesedan. Ha en bra onsdag allesammans. Massa kramar <3

Likes

Comments

Hej kära ni :-) Idag är det måndag & det har varit en väldigt bra start på veckan idag. Första så vaknade jag faktiskt på jättebra humör imorse & det har hållit i sig hela dagen. Det jättebra humöret vet jag inte vart det kommit ifrån, men jag var glad för att jag inte vaknade med värk, så det kan nog vara därför, eller så är det bara en jätteglad dag. Sedan så åt jag en jättegod men annorlunda frukost. Jag valde för första gången på väldig länge, något annat till frukost än det vanliga som är frukt, musli & fil. Jag åt två rostade avokadomackor med småtomater & det var faktiskt nice med lite variation. Sedan vid 15-tiden så åkte jag & Philip ner till stan för att möta upp kära mor & mormor. Vi kollade först på en utställning på Kulturhuset här i Mora, som vi speciellt gick på för att Philips moster ställde ut sina fantastiska konstverk där. Skrolla ner för att se bilder & mer info om det.

Sedan tog vi en gofika på Kaffestugan, det var flera månader sedan jag fikade där eller fikade överhuvudtaget, så det var extra gott idag. En väldigt mysig fika. Ni ser vad jag & Philip valde här nedanför :-) Vi skulle gymma efteråt så jag tog ett lätt & litet fika så jag inte skulle ha så mycket i magen som skvalpade runt... Mhm, fräscht skrivet. Dessutom så vet ni ju kanske att jag försöker avstå godsaker under vardagarna, men idag unnade jag mig & jag var så värd det... Liksom efter en helg med flera chokladkakor, pizza & hamburgare. Skämt & sido ;-) Mor & mormor delade på en hederlig morotskaka, om ni undrade. Jag & Philip kom hem för en stund sedan, vi ska strax börja laga mat & ikväll så ska jag kolla på några avsnitt av en dokumentärs-serie som jag tittat på under de två-tre senaste dagarna. Serien heter "Matberoende" & jag kollar från Netflix. Jag rekommenderar den starkt för er som är intresserade uti sådant :-) Nu känner jag att jag utsatt min hjärna med för lite lugn & pauser under dagen. Det var väldigt osmart att sätta mig framför datorn direkt vi kom hem, så nu måste jag tyvärr sticka. Här kommer några mobilbilder från dagens händelser. Ha en mysig kväll, massa kramar <3

Mitt & Philips gofika på Kaffestugan. En liten chokladboll & en Cappuccino till mig :-) Philip åt en muffin & kaffe mocca.

Utställningen på Moras Kulturhus har temat "Möten" & det är en utställning med olika konstnärers konstverk. Väldigt charmigt :-)

Här är en av mina favoritmålningar på hela utställningen. Som ni kanske läste tidigare i inlägget så besökte vi utställningen speciellt för att Philips moster ställer ut sina vackra konstverk där. Hon heter Linnéa Swärd & hon är en otroligt duktig konstnär & illustratör. Hon har en unik stil som upprepas i alla hennes målningar & jag skulle väl säga att hennes specialité är porträttmålningar gjorda av akvarell. Om ni vill se mer av hennes konstverk så kika in hennes offentliga konstnärs-Instagram som heter "nea_sward". Kom dit direkt genom att klicka HÄR :-) För er som undrar så är utställningen besöksbar tills den 15 maj.

Mitt gulliga sällskap <3

Likes

Comments

Hej kära ni :-) Nu börjar helgen dra sig mot sitt slut, men det gör absolut ingenting för mig. Jag har haft en jättemysig helg som mestadels bestått av massa god mat, chokladätande, massa träning & chill. I fredags så publicerade jag ju ett inlägg där jag berättade hur min fredag sett ut i text & bilder. Klicka HÄR om du missat det & vill läsa det. Igår så bestod dagen av en sovmorgon med en långfrukost, en väldigt blåsig promenad ner till gymmet där jag stod på crosstrainern i 60 min & en väldigt blåsig promenad hem igen. Jag & mamma sydde klart mina mörklila gardiner till mitt rum, som jag i flera månader sett framemot att sätta upp. Det blev så himla fint & jag är så glad att jag nu äntligen kan sova i ett mörkt rum, där jag inte behöver bära sovmask för att kunna somna & sova. Inatt så sov jag bättre än någonsin tidigare, med hjälp av gardinerna. Jag har ju dessutom, som ni kanske läste i fredagens inlägg, möblerat om i mitt rum. Så det kan vara ommöbleringen som också gjorde att jag sov som en drottning inatt. Jag har aldrig trivts så mycket i en ommöblering som denna. Haha, visst låter allt helt perfekt? ;-)

Iallafall, tillbaka till dagsberättelsen... Dagen fortsatte, vi åt en hamburgermiddag framför talang på tvn & sedan efter en film tillsammans med Philip, så somnade vi som stockar. Imorse så gick jag upp vid kl. 10:30, åt frukost framför MTV & sedan dess så har jag endast kollat Youtube, ätit lunch & nu sitter jag vid skrivbordet för att blogga. Jag ska strax cykla mot gymmet för att köra mage & en timme på crosstrainern. Philip ska också gymma den tiden, så jag antar att vi efteråt åker hem till honom för att äta middag, troligtvis kolla film & sedan sova. På tal om crosstrainern, det har verkligen blivit en stor favorit hos mig när det kommer till konditionsträning. Förut så var löpbandet min all time favorite, men jag behövde en rejäl paus ifrån den för att den förstörde mina knän. På crosstrainern så tar inte knäna så mycket stryk, thanks god för det. Så på grund av mina dåliga knän, så har jag hittat en ny favoritmetod. Men snart är jag nog tillbaka på löpbandet. Nu ska jag packa & sedan cykla mot gymmet. Ha nu en trevlig söndag. Vi kanske hörs imorgon. Massa kramar! <3 Här kommer några snapchat-bilder från min helg. Adda mig gärna på Snapchat - anemonecallman

Likes

Comments

Hej på er finisar :-) <3 Som ni märkt så har jag varit borta från bloggen sedan i onsdagskväll, så idag vill jag kika in här med en liten uppdatering. Eller liten & liten, ni vet ju hur otroligt långa mina inlägg brukar bli. Det spelar liksom ingen som helst roll hur lite jag i början tänkt skriva i ett inlägg, utan det blir alltid en lång (LÅNG) novell. Eller en bibel. Eller kanske något mittemellan. När jag börjar skriva så går min hjärna crazy, fast än jag egentligen från början inte har något speciellt att skriva om. Det kanske betyder att jag ska bli författare? Shit, vilken kaosartad & osammanhängande bok det hade blivit. Idag så är det ju fredag & jag vill hälsa er en trevlig helg, innan jag börjar babbla på om allt möjligt :-) Sedan i onsdags så har det inte hänt mycket alls, vilket har varit jätteskönt.

Igår så hade jag en skön vilodag från gymmet. Jag vaknade lite efter 10-tiden & allt rullade på som vanligt. Jag drog hem, städade & sedan så fick jag för mig att möblera om mitt rum, för att jag hade otroligt mycket energi & det är inte alls ofta det är så. Det tog 3 timmar att möblera om, så det blev som ett träningspass med att lyfta alla möbler, dammsuga & så vidare. Jag blev sjukt nöjd med resultatet, så jag kanske kan ta några bilder sen & visa er? Jag tror att jag aldrig visat er mitt rum, eller iallafall inte er nya läsare som kommit de senaste åren. Det roliga med detta är att jag möblerat om säkert 5 gånger i mitt rum. Då menar jag inte att jag typ bara flyttat en möbel 5 gånger, utan att jag har total-möblerat om 5 gånger. Varje gång jag möblerat om så känns det att "det är ju såhär det ska vara", men jag tror att det lätt blir så när man har en sådan bra fantasi & stil som jag har ;-) Där vet jag inte om jag skojade eller inte... På tal om något annat - Igår så tröck jag dessutom igenom örhängen igenom mina (nästan) fyra igenväxta hål. Mina öron blev mörklila-blåa & jag ska aldrig nånsin igen inte ha i örhängen i på flera år, för att den där smärtan var grym. Jag har tre hål i vänster & ett i höger, men jag vill ta två hål till i höger. Ni kan se på bilden här nedanför, snyggt va?! :-)

Imorse så var det verkligen en skitmorgon för mig. Jag drömde sjukt otroligt jättemycket inatt, liksom massa smådrömmar som inte hade någon speciell innerbörd eller mening. Det orsakade en stark spänning & koncentration under natten, eftersom min hjärna jobbade konstant under hela natten & inte fick vila så mycket som den behöver. Så jag vaknade med en stark spänningshuvudvärk, liksom ett täcken på att jag överansträngt hjärnan. Jag vet att de flesta drömmer & klarar av det, men för mig är t.o.m drömmar ansträngande ibland, p.g.a min jättekänsliga hjärna. Det var jättejobbigt under hela morgonen & förmiddagen, men efter gympasset så släppte spänningen till 80%. Dagens gympass blev ben & rumpa, som är mina favorit-muskelgrupper, efter konditionsträning. Efter det så handlade vi, åt lunch, duschade & sedan dess så har jag känt en del värk, så jag har tagit det lugnt. Ikväll är jag & Philip ensamma & det betyder pizza, choklad, film, mys & kanske en till film. Jag älskar sådana här kvällar, då man tillåter sig själv att äta allt man är sugen på & inte tänka på att jag måste vara social med mer än endast en person. Sådana här kvällar är de bästa kvällarna efter en dag med mycket spänningshuvudvärk. Herregud, nu har jag skrivit jättemycket, nu måste jag sluta babbla.

Här kommer två tråkiga bilder från någon timme sedan. That highlighter though ;-) Nejdå, jag hade precis smort in mig med Aloe Vera. Det har verkligen blivit en slags obsession de senaste månaderna, det gör underverk med huden. Ha nu en jättetrevlig kväll & helg. Massa kramar från mig <3

Likes

Comments

Goddag allesammans <3 Hoppas att ni mår bra idag :-) Jag mår iallafall varken bra eller dåligt idag, typ mittemellan. Idag känner jag mig ganska tom om man jämför med igår, då min hjärna var helt proppfull med idéer, funderingar, tankar, bekymmer & så vidare. Jag antar att jag "tänkte klart" på allt som jag funderade över igår, så idag har jag inte behövt fundera på något. Jag har inte heller börjat tänka på något nytt som kräver mycket tankar & funderingar. Dagen började med att klockan ringde vid 10-tiden, kände att jag hade jätteont, låg & drog mig ett tag, åt frukost som bestod av det som den alltid brukar bestå av - En skivad banan & ett skivat äpple, 2 dl Bollnäsfil & müsli :-) Nu kommer jag in på ett ämne som kanske inte är intressant för alla... Men under den senaste tiden så har jag börjat mäta upp mitt dagliga intag av fil, för att ni som läst min blogg länge vet nog att jag bokstavligt talat frossar i mig fil, när jag väl äter det. För några veckor sedan, så insåg jag att jag åt brutala mängder med fil dagligen, till frukost & mellis. Jag tog en stor skål, fyllde den till toppen & hade sedan på allt annat. Idag har jag mer frukt i skålen, istället för mycket fil i skålen. Det är godare, nyttigare & mer mättande att ha mer frukt & snåla med filen, då frukt innehåller mycket bra fibrer. Idag tar jag 2 dl fil på morgonen & jag äter det inte till mellis längre. Jag tror faktiskt att jag förut tog runt 5 dl fil varje gång jag åt det & det är ju otroligt mycket fil. Jag har dessutom lärt mig att mjölkprodukter ej är så nyttigt som man tror, så varför inte sänka lite på intaget? :-)

Haha, nu råkade detta inlägg handla mer om fil än vad som faktiskt rubriken & bilderna handlar om... Avokadomacka! Men först ska jag fortsätta på min lilla dagsberättelse. Efter frukosten så väckte jag Philip, chillade någon timme, åt mellis som var två helt underbara avokadomackor som ni ser på bild här nedanför - Wasa Havre Knäckebröd, en avokado & småtomater. Wow, jag äter aldrig sådana här mackor, men framöver så har kanske dessa mackor en chans att bytas ut mot frukostfilen. Om ni läst måndagens inlägg, så nämnde jag att jag inte varit ett stort fan av mackor, för att jag ogillade känslan av att ha deg i magen... Men jag tar tillbaka det, jag har ändrat mig, jag älskar mackor! Igår så åt jag rostade Levain-mackor med avokado, tomater, gurka & mozarella. JAG ÄLSKAR DET!

Slutpratat om avokadomackor av olika slag... Dags att fortsätta på min lilla dagsberättelse! Efter min lilla mellis så drog vi ner till gymmet - Jag körde ett enkelt magpass & avslutade med 55 min på Crosstrainern. Jag körde intervaller i form av att jag började köra på level 10 under 5 min & sedan på level 7 under 5 min. Så fortsatte det i 55 min & herregud vilket jäkla bra men otroligt jäkla jobbigt pass! Mitt rekord är 60 min på Crosstrainern, men då hade jag "bara" level 5 under hela passet. Efter gymmet så drog vi hem & jag åt en stor Cesarsallad som jag ätit 3 gånger under de typ 2-3 senaste dagarna (jag har dålig tidsuppfattning). Sedan dess så har vi chillat & jag har fixat med detta inlägg i snart en timme. Vi ska strax äta hamburgermiddag & jag är sjukt taggad. Som jag redan nämt så har jag ogillat bröd, så då har jag ofta plockat bort brödet på hamburgaren & istället tillsatt mer grönsaker, men nu när jag insett att jag älskar bröd, så ska jag nu äta en riktig hamburgare, som jag inte gjort på flera (FLERA) månader. It's a big moment for me, att äntligen kunna njuta av allt som har med bröd att göra ;-) Det blev väldigt mycket bröd-prat i detta inlägg... Men ni som är intresserade, good for you. Ni som är ointresserade, bad for you. Ha en bra kväll. Massa kramar <3

Dagens mellis, som till & med var mitt livs godaste mellis hittills :-) Te & avokadomackor... Mums <3

Likes

Comments

Godkväll på er <3 Applåder till mig för att jag nu bloggat under 3 dagar i rad :-) Det är faktiskt riktigt bra jobbat för att vara mig, haha! För att ibland orkar/kan jag inte blogga på flera veckor. Idag är det tisdag & jag börjar återhämta mig riktigt bra efter påskhelgen i stugan :-) Jag har verkligen inte haft så ont så att jag ständigt tänkt på det, eller lagt märke till det särskilt mycket. Sådana här dagar är guldvärda för mig <3 Imorse så tog jag & Philip en lång (LÅNG) sovmorgon, vi åt inte frukost förens runt 12-tiden & det är absolut inte likt mig. Jag brukar vanligtvis stiga upp runt kl. 8-10 på vardagar, men just idag kände jag/vi för en lång sovmorgon!! Strax efter frukosten så drog vi till gymmet för att köra dagens gympass. Jag körde ett tungt & svettigt överkropps-pass som sedan avslutades med 45 min på Crosstrainern, som är min favoritmaskin när det kommer till konditonsträning :-) Det var riktigt kämpigt alltihop, men speciellt Crosstrainern för att det både var sjukt jobbigt överlag, men också för att jag har en sjukt extrem träningsvärk i röven. Men jag checkade iallafall av mina 45 min & jag blev supernöjd.

Därefter så gjorde vi några ärenden kring Mora/Noret & när vi var där så kom jag på att jag glömt mina nycklar & mobilskal i gymskåpet.. Jag är så otroligt glömsk, speciellt med alla andra tankar som tar upp mina "kom-ihåg-tankar". Så vi åkte tillbaka, hämtade det & sedan hem till Philip för att käka lunch, i form av en stor tallrik av Ceasarsallad med kyckling, avokado, bacon, potatis & massa annat gott. När vi satt där så kom jag på att jag glömt mina solglasögon på ett annat ställe i gymmet, men jag sket i att hämta dem. Glasögonen var liksom 2-3 år gamla & kostade typ 75 kr. Men hoppas att ingen hittar & snor dem, så att dem imorgon finns kvar där jag glömde dem eller i hittepåsen ;-) Vem bryr sig ens? Bara jag tror jag. Sedan lunchen så har jag endast följt med Philip & Gabbe till hockeyhallen. När vi åkte dit så glömde jag mitt livsviktiga läppsyl, som jag ej lever utan. Så idag har jag varit en riktigt virrpanna som glömt & slarvat bort många saker, haha! Antagligen för att jag haft väldigt mycket tankar i hjärnan idag. Vi ska äta middag nu & sen så ska jag chilla, kolla Paradise Hotel & mysa tills det är läggdags. Här nedanför finns två mobilbilder från gymmet... Inte så speciella, men roligare det än inga alls. Jag skriver alltid detta i mina inlägg, men nu har jag skrivit alldeles för mycket... Hoppas att vi hörs här imorgon också & att ni haft en bra dag idag :-) Massa kramar <3

Likes

Comments

Hej på er & vad roligt att ni kikar in här idag <3 Idag är det måndag & jag har tagit det lugnt idag, för att det behövdes verkligen :-) Jag vaknade upp bredvid Philip, åt frukost tillsammans, jag cyklade ner till gymmet för att köra ett gympass, cyklade hem, gjorde en god lunch (se här nedanför), tog ett skönt bad & cyklade sedan till Philip. Det blir mycket cyklande för mig varje dag! Jag kom hit till Philip för typ en timme sedan & sedan dess har jag bara legat i sängen med datorn. Han slutade jobbet vid kl. 16, men han kommer nog hem hit vid 18-tiden eftersom han nog ska gymma. Vi ska (iallafall jag) inte göra någonting ikväll förutom att äta middag, kolla på Paradise Hotel & kanske någon film. Annars då? Dagens två höjdpunkter var helt klart gympasset & lunchen. Gympasset innehöll ben med fokus på rumpa & ett avslutande cardiopass för att få ur den sista energin som fanns kvar. Det gick sjukt bra & det var så otroligt skönt för att min spänningshuvudvärk was gone under hela passet. Jag körde några nya övningar & jag tog extra tungt på dem övningarna som jag vanligtvis brukar köra. På tal om lunchen... Varför har jag aldrig ätit detta innan? Hur enkelt & mumsigt som helst. Läs mer om lunchen i mitten av detta bildkollage. Det var nog allt som jag har att berätta om idag. Nu ska jag chilla tills Philip kommer hem, liksom bara ligga här i sängen, kanske blunda lite. Imorgon är det tisdag & Philip jobbar inte imorgon, så kanske vi hittar på något kul under dagen. Hoppas att vi hörs imorgon :-) Ha det så bra, massa kramar <3

ASSÅÅÅ, denna lunch was heaven. Jag tog 2 ägg & gjorde äggröra med paprikabitar, rostade hembakat "4-korn plus bröd" & hade på massa gurkskivor. Jag åt två sådana här mackor, jag blev sååå mätt & belåten. Det är verkligen en frukost/lunch/middag/mellanmål som jag kommer göra igen :-) Jag äter aldrig mackor vanligtvis, för att jag ogillar känslan att ha massa deg i magen, men idag kände jag för bröd. Vad brukar ni göra för sorts mackor? Kommentera gärna!

Likes

Comments

Åhhh hej på er <3 Jag har saknat er & att blogga under denna helg :-) Har ni haft en glaaad påsk? Jag har haft en jättetrevlig & mysig påsk, som spenderats uppe i våran stuga med familjen, släkt, andra vänner & bekanta. Det fanns nästan ingen täckning alls där uppe, så varken bloggen eller Snapchat uppdaterades... Men jag tror nog att jag behövde denna media-fria helgen. Istället så tog jag iallafall några mobilbilder som kanske är roliga för er att se :-)

I lördags så ringde klockan kl. 06 & jag var superpigg. Så tidigt går jag vanligtvis upp när jag ska utomlands eller ta bussen till Sthlm... Haha! Om ni inte visste det så är jag en extremt stor tidsoptimist, så jag får alltid lov att gå upp flera timmar tidigare än vad jag egentligen tror att jag behöver göra. Som tur är så har jag lärt mig det under dessa år, så nu för tiden så är jag mest en tidspessimist. Det tar flera timmar för mig att tänka igenom allt, planera, organisera, packa komma ihåg allt när jag ska ut på t.ex. sådant här som i helgen. Så jag packar helst kvällen innan, men så blev det inte denna gång. Dessutom så avskyr jag att stressa på morgonen, så jag går hellre upp jättetidigt än att stressa. Stress är en dålig start på dagen & speciellt för min huvudvärk. Tillbaka till ämnet... Jag gick upp kl. 06, gick hemifrån Philip, kom hem, åt frukost, packade väskan & sedan vid 11-tiden kom våran skjuts. Jag behövde hela 5 timmar för att fixa allt innan avfärd?!

Vi åkte upp till stugan, träffade allihopa (vi var 16 stycken) & sedan tog vi skotrarna ner till en tjärn i några timmar. Vi solade, myste, åt räkmackor, grillade marshmallows, pimplade & drog upp en skoter ur vattnet... Haha! Killarna trixade med skotrarna & tänkte köra på vatten... Hur det gick & såg ut kan ni se på bild här nedanför ;-) Resten av dagen så chillade väl jag, Lilly, Wilma & Soni i stugan, medans dem andra firade påsk med bubbel. Jag dricker ju helst inte alkohol & det är väldigt påfrestande för mig att vara bland fulla folk som är stimmiga & högljudda, när jag själv inte är alko-påverkad. Det blev tillslut middag & efterrätt som var jättegott. Jag & Lilly gick ut i ett Härbre ganska tidigt för att sova. Där ute var det otroligt mysigt, tyst & precis allt som jag behövde efter en dag & kväll av massa intryck & ljud :-) Haha, det är mental-påfrestande att ha det trevligt, men det är & var verkligen värt det.

Imorse så vaknade vi i lugn & ro, åt frukost, solade på gården & åt lunch innan vi tog bilen hem till Mora vid 16-tiden. När jag kom hem så tog jag ett 2-timmars varmt bad, som var så otroligt behövligt efter denna trevliga men påfrestande helg! Jag & brorsan har ikväll ätit en god middag i form utav Tortellini. Vi pratade om det att Tortellini är så himla underskattat här hemma, vi äter ju aldrig det, fast än det är så himla gott. Sedan dess har jag bara suttit här framför datorn med te & choklad bredvid mig. Efter en fartfylld helg som denna så är ensamhet, tystnad, vila & avslappning det bästa & skönaste som finns. Lite senare ska jag cykla till min Philip för att sova över hos honom. Åh, vad jag saknar honom <3 Imorgon är det måndag & jag måste ha en reload-dag för att komma ikapp min dagliga återhämtning. Min hjärna har varit på högvarv & spänt sig nu de senaste dagarna, så jag kan tänka mig att jag ikväll & imorgon kommer släppa på all spänning, vilket kommer betyda att jag kommer känna min spänningshuvudvärk mycket mer. Imorgon kommer jag nog gymma iallafall, eftersom det var senast i torsdags. Nu har jag skrivit alldeles för mycket för att ni kanske ska orka läsa detta... Men jag antar att jag hade mycket att berätta för er. Här nedanför finns massa mobilbilder från min påsk. Jag hoppas ännu en gång att ni haft en jättetrevlig påsk & att ni mår bra. Sov så gott inatt, vi kanske hörs imorgon. Massa kramar <3

Jag älskar bilden här ovanför. En halv hund på varje sida av bilden. Den ena kissar & den andra är intresserad av godispåsen... Haha!

Såhär bra gick det för Johannes när han tänkte köra över en tjärn med skotern ;-) Haha!

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Hej hej <3 Idag är det skärtorsdag & för mig har det väl inte varit något speciellt. Varför heter det skärtorsdag? Jag har för mig att det handlar om någon slags "reningsdag" där man förr i tiden gjorde sig ren & fin inför påsk? Okej då, jag erkänner att jag nyss googlade upp det där. Haha, jag hade ingen aning om att det var så, så tro nu inte att jag egentligen kan sådant som har med förr i tiden att göra ;-) Jag är så lite allbildad som man bara kan bli. Heter det ens allbildad? Haha nej, det heter väl allmänbildad? Alltså, vad är det med mig idag? Jag är antingen jättetrött = dålig humor, eller så är jag extra osmart idag. Esch, skit samma. Jag kanske ska ha ett litet mini-spa ikväll? Eftersom det enligt google är en "reningsdag" idag. Det kanske är ett riktigt bra läge att ta ett långt, skönt & varmt bad, skrubba hela kroppen, ha ansiktsmask, raka benen, dricka te & bara ta det lugnt... Så att man blir ren & fin inför påsk liksom ;-)

Annars då? Idag så har dagen varit som vanligt, det har inte hänt något annorlunda. Vaknade upp bredvid Philip, åt frukost, drack te, cyklade hem, drack te, åt lunch i form av lasagne & sedan tog jag cykeln till gymmet för att köra ett ben- & cardiopass. Jag tänkte ha en vilodag idag, men idag har jag haft en ovanligt stark spänningshuvudvärk, så jag hoppades på att träning kunde lugna spänningen. Svaret på det blev både JA & NEJ, då det varken blev bättre eller sämre, så det var nog precis det jag behövde, eftersom värken bara hade gått utför om jag inte hade tränat. Jag kom hem från gymmet för ett tag sedan & jag har precis duschat. Jag & min familj insåg nyss att Let's dance har en påskspecial imorgon & fredag, så kvällen blev genast räddad. Så vi ska snart äta middag framför Let's dance. Senare ikväll ska jag som vanligt cykla till Philip för att sova över där. Imorgon är det långfredag & jag har inget planerat, så jag tar dagen som den kommer.

Här kommer två halvdåliga selfies från gymmet tidigare idag. Inte nog med att jag tar selfies sällan nu för tiden... Jag ser också sur ut på selfies nu för tiden. Jag ska skärpa mig! ;-) Ha en trevlig kväll <3

Likes

Comments

Hejsan allesammans <3 Jag hoppas att ni mår bra idag & har mått bra den senaste tiden :-) Själv så mår jag inget speciellt, men mest bra iallafall. Senast jag bloggade var för en vecka sedan... Hehe! Jag vill säga ursäkta för dålig uppdatering, men det är ju inget att ursäkta sig för. Ni vet ju varför jag inte är den bästa på att uppdatera dagligen & regelbundet, men det är ju ingen slags ursäkt, utan det är ju så det är & jag kan inte göra så mkt åt det :-) Jag måste i fortsättningen sluta att förklara detta i varje jäkla inlägg... Haha! Ni vet ju om allt detta. Idag är det onsdag & gissa vad jag gör just nu? En typisk Anemone grej... Dricker te ;-) Jag är så himla glad att jag för något år sedan bytte ut mina dagliga kaffekoppar mot tekoppar. Jag skojar inte när jag säger att jag drack 3-4 stora (STORA) koppar med kaffe förut. Men egentligen så är det samma fortfarande, fast jag dricker 3-4 stora koppar med te istället ;-) Haha! Men jag antar att te är bättre & nyttigare än kaffe, eftersom det är jättemycket mindre koffein i te än i kaffe. Jag vet att jag inte är koffeinberoende längre, utan jag är beroende av att dricka varma drycker. Jag blir lika glad av varmt citronvatten som jag blir av te & lika glad av varm choklad som av någon annan varm dryck :-)

Den senaste veckan så har jag inte gjort så mkt mer än att jobbat ute i fotostudion, tagit det jättelugnt/chillat & gymmat varje dag sedan förra måndagen... Alltså 10 dagar i raken! Jag kanske borde ha en vilodag snart & jag kanske gymmar för mycket, men min kropp & hjärna mår så himla bra av att gymma varje dag. All spänning & värk underlättar extremt mkt utav träning. Vanligtvis så brukar jag ha vilodagar antingen på lördagar eller söndagar, men nu fick det bli ett undantag. Såhär många dagar i raken har jag aldrig gymmat tidigare. Esch, skit samma! Annars så har jag nog inget mer på hjärnan att lätta på. Jag tror att det är därför jag inte bloggat på en vecka, för att jag känner mig ganska tom på tankar & det händer liksom inte så mkt under mina dagar, utan alla mina dagar är ungefär likadana men dem är fördelade olika med alla mina rutiner.

Snart är det ju påsk också! Vad har ni för planer? Kommentera gärna! Jag, familjen & några släktingar ska upp till våran stuga över helgen. Jag har inte varit där på flera månader, så det ska bli extra mysigt denna gång. Vi har så länge jag kan minnas, firat påsk där uppe i stugan. Egentligen så älskar jag att vara ute i skogen & i skogen, så det är synd att jag inte gör det så ofta. Det är ett underbart lugn & en sjukt skön tystnad i skogen. Det är paradiset för mig & min hjärna! Tillbaka till vad jag gör just nu - Jag drack precis upp mitt te & jag sitter i sängen. Idag fyller Philips lillasyster 14 år, så dagens middag kommer bli på sushibaren här i Mora. Senast jag var där var i helgen, snacka om lyxigt. Min nya favoritsushi är helt klart avokadon. Här kommer några blandade mobilbilder från den senaste veckan. Jag vill så gärna skaffa mig en liten digitalkamera... Jag tror att jag kommer införskaffa mig en sådan innan vi åker till Frankrike i sommar. Hoppas, hoppas!! Nu har jag återigen skrivit sjukt mycket, det trodde jag inte när jag började skriva detta inlägg. Snart kommer Philip & alla andra hem från jobb & skola, då vankas det sushi. Ha en mysig kväll & påsk om vi inte hörs innan dess, kramar <3

Likes

Comments

Hej på er <3 Återigen så var det väldigt längesen jag bloggade, men livet & måendet kom emellan. Under de senaste veckorna så har jag uteslutit min dator & det resulterar till inga blogginlägg. Just nu skriver jag från mobilen & det går lite lättare. Så jag kanske börjar blogga härifrån lite oftare. Jag har uteslutit min dator för att den är verkligen en stor bov till min spänningshuvudvärk, så jag sitter endast vid den när jag måste. Typ när jag ska ha mailmöten med min samtalsterapeut & när jag ska kolla på film/program/Youtube på kvällarna. För några veckor sedan så satt jag vid den flera timmar om dagen, men nu sitter jag vid den endast några timmar om veckan. Det har fått mig att få saker gjort & jag har hittat på mycket mer saker. YEY, det är stora framsteg. Jag håller ju på med ett stort fotojobb åt företaget Nils Olsson just nu, så jag lägger ner mycket sinnes-energi till det. Så om jag skippat datorsittandet under dagarna, så kan jag lägga ner mer energi på fotojobbet :-) Win-Win situation.

Annars då? Allt är som vanligt, det är inget särskilt som hänt sedan jag sist bloggade. Det är skönt att allt står still, så att jag har chansen att liksom få saker gjort i lugn & ro, utan press & stress. Jag tränar/gymmar typ varje dag & just nu vet jag inte hur jag skulle kunna klara mig utan det. Att träna/gymma är som en flykt från min värk, min kaosartade hjärna, mina tankar & problem. Just nu är det en rutin som jag har & måste ha för att fungera. Samtidigt som det dödas kroppslig energi på att träna, så fyller det på min psykiska energi, för att min hjärna får en paus :-) Är det någon annan som känner så? 

Något annat som jag tänkt & tänker mycket på är att vi om några månader åker till Frankrike (Antibes). Jag, Philip & familjen <3 Det ska bli så otroligt skönt & mysigt att åka dit igen. Det är ju som mitt andra hem, jag har ju varit där i snart 21 år i rad :-) Jag & Philip kommer vara i Antibes i ungefär 1 vecka tsm med min familj, men efter den veckan så åker jag & Philip till en stad ganska långt bort därifrån för att sova där i några nätter. Philips familj ska nämligen också till Frankrike exakt samma tid, så det är i deras boende vi ska bo i under några nätter. Jag längtar ihjäl mig, låt månaderna gå snabbt. Jag kommer nog blogga en hel del under dem veckorna. Nu babblar jag sådär skitmycket igen, haha! Nu ska jag nog upp till köket för att hjälpa mami med middagen. Här nedanför så ser ni några mobilbilder på det mysigaste rummet här hemma, världens fluffigaste säng & mycket fönster. Jag hänger där väldigt ofta, så himla mysigt. Vi hörs sen, ha det bra så länge & kram <3

Likes

Comments

Hej på er & välkomna hit <3 Just nu i skrivande stund så är det måndagsmorgon för mig, eller den är över 11... Helgen är över, det är måndag & en ny vecka. Min helg har inte varit så värst speciell, utan jag har mestadels hängt på gymmet varje dag, tagit det lugnt, kollat på Let's Dance, ätit god mat & choklad - Som de flesta helger brukar se ut. Igår så insåg jag faktiskt att jag mest av allt ville ha måndag :-) Vanligtvis så ser jag ingen skillnad på dagar, det spelar liksom ingen roll för mig om det är tisdag eller lördag, eftersom jag varken går till jobb eller skola. Men det är ibland något speciellt med måndagar, det känns typ som en nystart & idag är det en sådan slags måndag :-) Jag har under de senaste veckorna & speciellt under denna helg, haft extremt mycket tankar & ångest över att jag ute i garaget har världens härligaste fotostudio, som har stått helt orörd i flera månader. Jag fick ännu mer ångest när jag såg att både min kamera & all studioutrustning var täckt av damm.

De flesta av er vet nog inte varför jag lämnat fotostudion & kameran orörd i flera månader. I slutet av december så påbörjade jag ett fotojobb åt Nils Olsson, som är en hemslöjd där dem tillverkar dalahästar & mycket mer. Jag fick hem ungefär 100 st produkter som jag skulle fota till deras webbsida & till en broschyr. Till broschyren fotade jag ungefär 30 st produkter & det blev klart efter ungefär 3 veckor. De veckorna var bland det roligaste men jobbigaste jag varit med om. Jag fotade inte varje dag, men några gånger varje vecka, för att jag skulle kunna återhämta mig. Mina fotodagar var inte längre än sammanlagt 2-3 timmar. Jag fotade i 30 min, pausade i 30 min, fotade i 30 min & så fortsatte det upp till 2-3 timmar av ren fototid. Jag använder en timer för att komma ihåg när jag ska sluta fota. Det blev alldeles för mycket för mig & jag gick ner i en svacka med mycket värk, nedstämdhet, migrän, utmattning, trötthet & tomhet. Nu efter 2 månader så har jag återhämtat mig rejält & jag ska nu börja fota produkterna till deras hemsida. Det är ungefär 70 produkter & det kommer ta långt tid, för att denna gång måste jag som sagt dra ner på fototiden väldigt mycket.

Så igår bestämde jag mig för att gå ut i fotostudion för att göra iordning allt igen. Jag dammade av kameran & all studioutrustning, satt kameran på laddning, bytte batterier på kopplingsdosan som binder ihop kameran med blixtrarna & sopade rent golvet så att jag idag kan kunna rulla ner fotoduken. Jag trotsade all ångest & rädsla för att få ont, migrän & bli utmattad. Ni vet ju att jag är mentalt känslig mot koncentration & ansträngning, vilket ger mig spänningshuvudvärk, ibland migrän & nästan alltid utmattning/trötthet. Det är därför jag haft ett långt uppehåll från fotostudion & fotojobb. Om jag håller på med något kul, så har jag noll tidsuppfattning. Att fota är det mest påfrestande jag kan utsätta min hjärna för, men det är också det mest roligaste som finns för mig. Det är just detta som gett mig en extrem ångest - Att det som jag tycker är roligast i hela världen, är det som jag får ondast av. Det som gäller nu är att jag ska ta en sak i taget, inte fota för länge än 1-2 timmar under mina fotodagar & inte känna press eller stress. Jag är sjukt stolt att jag äntligen tagit tag i detta nu efter 2 månader av ångest & igångsättningssvårigheter :-)

Nu ska vi nog dra till gymmet & sedan ska jag lite smått dra igång mitt dalahäst-jobb i fotostudion, det ska bli så himla roligt. Här är några mobilbilder från helgen. Det mysigaste på hela helgen var promenaden i solen som jag & Alice hade igårkväll. Ha en bra dag & vecka, kramar <3

Likes

Comments

HEJ på er <3 Vad roligt att ni tittar in här idag :-) Vad roligt att vi hörs igen! Nu var det ett bra tag sedan jag bloggade, hela 4 dagar. Nu för tiden så får jag inte till att blogga regelbundet. Först & främst för att jag inte har någon egen datorladdare, utan jag lånar Philips laddare när den är ledig. Visst kan jag blogga från mobilen, men det blir inte lika bra. Den dåliga uppdateringen handlar också om att bloggning tar väldigt mycket ifrån min mentala energi, som är väldigt begränsad under dagarna. Men allt det där förstår & vet ni ju redan, om ni läst alla mina andra inlägg :-) De senaste dagarna har väl mestadels varit som vanligt, liksom chilldagar, förutom att jag & Philip iförrgår var ute på en roadtrip. Vi åkte först till Falun centrum, kikade i några butiker, åt thai-lunch & sedan möte på vårdcentralen som gick jättebra. Sedan åkte vi till Borlänge där vi spenderade några timmar i Kupolen. Jag kom hem med ett par jättesköna träningstights :-) Det var en väldigt rolig & mysig dag med min Philip, men det var också en väldigt jobbig & rörig dag för hjärnan. Det var såklart syn- & hörselintryck & mental-ansträngning hela dagen lång, som är de 3 värsta fienderna för min hjärna. Hela grejen blev som en utmaning för mig & jag är så stolt att jag fixade det utan att få migrän eller gråtanfall den kvällen :-) Det som räddade mig under den dagen var att vi hittade ett helt tomt lunchställe som var helt knäpptyst. Det var himmelriket för min hjärna & framförallt under sådana där händelserika dagar <3

Annars så har de senaste dagarna sett ut som vanligt - Gått till gymmet nästan varje dag & försöker planera mina dagar med både lite mindre uppgifter & massa lugn. Igår så var jag utmattad från förrgårdagens roadtrip, men nu är jag ganska återhämtad. Jag var ju förkyld hela förra veckan så det har blivit väldigt mycket gym de senaste dagarna, vilket jag verkligen behöver varje dag. Så jag har haft träningsvärk i hela kroppen de senaste dagarna. Gym & träning överlag är den bästa smärtlindringen mot min spänningshuvudvärk, man liksom släpper hjärnan & låter kroppen jobba :-) Vi ska strax dra till gymmet & efteråt så blir det en stooor lunch. Det är underbart väder ute idag! Ha en bra dag & helg om vi inte hörs på ett tag. Kramar <3 Här är några mobilbilder från de senaste dagarna.

Likes

Comments

Hej på er <3 Idag är det söndag & jag mår faktiskt bra, för att det har varit en bra morgon & förmiddag hittills :-) Jag är utvilad, lugn & har inte så jätteont, för att jag helt enkelt haft en lugn start på dagen. Värken är som vanligt, det har inte direkt hänt något mirakel. Igårkväll efter Talang så fick jag något slags ryck & det får jag ganska ofta, typ när jag känner att jag vill få koll, ordning & reda på allt, när allt är kaos & när jag vill ge mig själv tydlighet & lugn. Det kanske låter flummigt? Iallafall så fick jag igår ett ryck - Jag bäddade nytt i sängen, duschade, städade, skrev en tydlig "to do list" inför idag & somnade lite efter 12-tiden. Jag sov jättebra inatt, fast än jag sov utan min Philip. Det är verkligen antingen eller, för att ibland går det skitbra att sova utan honom men ibland ligger jag vaken till kl. 04 för att jag behöver honom för att kunna somna. Mobilalarmet väckte mig vid 09-tiden imorse & jag åt sedan en jättegod men annorlunda frukost, nämligen en rosa havregrynsgröt :-) Jag blandade havregrynsgröten som vanligt & hade sedan i 2 dl frysta hallon som kokades & blandades med i gröten tills den fick en sådan här vacker färg :-) Det var riktigt gott.

Sedan dess så har jag promenerat med vovvarna, kollat på Unga mammor, druckit te & ätit lunch i form av min favorit-äggomelett med skinka, mozzarella & spenat, MUMS <3 Min morgon & förmiddag har varit en modell på hur det alltid måste se ut för mig - Lugn & planerad. Planerna som jag har kvar för dagen är att jag vid 16-tiden ska ta en promenad till gymmet för att köra mage & cardio, samt att träffa Philip som också ska gymma då. Sedan ska jag väl gå hem, äta mellis, promenera med vovvarna, duscha & sedan måste jag verkligen varva ner, för att jag vet att gymmet kommer ta lika mycket energi från min kropp som från min hjärna. Om jag har mentalenergi till att skriva ett mail till min samtalsterapeut, så är det jättebra. Sedan är det väl bara middag kvar & jag hoppas att jag får sova med Philip inatt. Nu ska jag kolla Youtube tills det är dags att gå till gymmet :-) Här nedanför finns några mobilbilder från min morgon & förmiddag. Ha en bra söndag, kramar <3

Likes

Comments

God lördagskväll på er allesammans <3 Mår ni bra? Har ni haft en bra lördag? Fast ännu är kvällen inte slut :-) Jag såg precis Talang & jag tyckte att sista bidraget var helt fantastiskt. Nu ska jag checka av några avsnitt av Unga mammor. Senast jag bloggade var alldeles för länge sedan, hehe. Jag skäms faktiskt över min världelösa uppdatering, fast än jag vet att det är helt upp till mig hur ofta & när jag kan blogga. Varje dag kollar jag statistiken & jag ser att många av er är inne här varje dag för att kolla om jag bloggat. Det är därför jag skäms, att jag inte bloggar fast än jag har så himla fina & trogna läsare. Tack för att ni kollar in här, jag blir jätteglad & det har jag skrivit tusen gånger <3 Det finns väl ingen större & annorlunda anledning att jag inte bloggat på länge. Det är samma gamla vanliga - Jag kämpar för att dagarna ska rulla på så värkfria & problemfria som möjligt. Jag försöker samla in så mycket energi som möjligt under dagarna i form av lugn, anpassning, struktur & återhämtning, så att dagarna ska funka från morgon till kväll. Ni vet ju redan om allt detta, men ändå så förklarar jag det varje gång. Ni börjar nog lära er hur jag fungerar? ;-)

Iallafall så har jag den senaste veckan gjort absolut INGENTING, för att jag är så rädd för att få så ont som jag får av att bara t.ex. gå på stan några timmar. Jag har såklart gjort småsaker som att gymma, handla, städa, promenerat, varit i Noret-butikerna med Philip, lagat mat & sådana saker. Det jag gjort är också att jag försökt tagit tag i mer ansträngande saker & ting, men jag har lagt ner det direkt... FAN att allt ska ta så mycket energi ifrån mig & mina stora igångsättningssvårigheter hindrar mig varje dag :-( Allt på grund av värken & känsligheten. Jag vill göra så himla, himla, himla mycket saker & om jag kunde så skulle jag tagit tag i allt på samma gång & varit i min fantastiska fotostudio hela dagarna med kunder & produkter. Det hade varit en dröm att kunna genomföra en "vanlig" dag som de flesta människorna gör varje dag. Att kunna vakna upp smärtfri, att kunna göra sina hobbys hur mycket man vill, att kunna jobba, att kunna umgås med människor & sina vänner, utan att man ska behöva anpassa sig eller lida av värk. Jag säger det igen - Ni som kan leva ett normalt liv, fyfan vad jag är avis på er.

Samtidigt som jag får ångest & blir frustrerad av att inte kunna göra så mycket på dagarna, så är jag SÅ tacksam att jag fått & får så himla mycket bra hjälp av vården. För att jag vet exakt vad jag vill göra när jag kan starta igång mitt liv & framtid på riktigt. Det är det som jag varje dag måste tänka på för att inte gå under. Wow, vilket känslosamt inlägg det blev, men jag behövde få ur mig det. Jag kan nämligen formulera mig enklare i text än i tal, det är en sak som jag & min samtalsterapeut tar stor nytta av. Vi har alltid haft samtalsmöten, men en gång ställde vi in mötet & vi hade istället mailmöte. Han blev då totalt tagen på bar gärning, för att han tyckte att jag formulerade mig så mycket mer tydligare, enklare, mindre vimsigt & mer "proffsigt". När vi har samtalsmöten så är det kaos i min hjärna, ibland "försvinner jag" i samtalet, jag glömmer bort att säga saker, jag är vimsig, massa tankar på samma gång & jag får inte ordning på mina ord, för att min hjärna är kaos. Om vi tillexempel börjar prata om något nytt som jag inte är förberedd på, så går min hjärna bananas. Då kan jag liksom inte släppa det ämnet vi först pratade om & då går det inte att prata om något annat. Därför har vi just nu väldigt ofta mailmöten & det funkar så mycket bättre, för att då kan jag i lugn & ro utan stress & press, sortera alla mina tankar, funderingar, idéer & tillslut få ihop ett strukturerat mail. Om jag börjar min dag med ett samtalsmöte så är hela min dag efteråt förstörd - Sjuk värk, spänning, stress, utmattning, uppvarvning & ibland migrän. Nu får det vara nog med all text, ni märker nog att jag gillar att skriva? ;-) Nu ska jag göra mig iordning för kvällen & sedan kolla på "Unga mammor". Vi kanske hörs imorgon, godnattkramar <3 Ha det så bra! Här nedanför finns några bilder från idag & de senaste dagarna.

Likes

Comments

Godkväll på er <3 Idag är det måndag & jag mår mycket bättre idag :-) Ni som missat det så blev jag nämligen förkyld i fredags, så under helgen har jag kurerat mig till fullo. Igårkväll så hände en väldigt irriterande grej min Mac Book-laddare gick sönder. Den har länge varit glapp, men igår sa den upp sig. Så jag var utan dator hela kvällen & det brukar alltid vara min sysselsättning. Som tur är så har min babe en fungerande laddare, så det var inte förens nu ikväll som jag fick igång min dator & kunde blogga. Bla, bla, bla... Vem bryr sig om en datorladdare? Bara jag tror jag, haha. Så himla skönt att jag idag märkt stora friskhetstecken, nu när det är måndag & ny vecka. Imorse vaknade jag vid 9-tiden, var pigg & vaknade verkligen på rätt sida :-) Tog en frukost i form av en chiapudding med äpple & russin, en riktigt god blandning. Jag fick efteråt ett ryck, städade & dammsög hela mitt & borsans egna hus. Det var ett väldigt bra ryck & en bra start på veckan :-) Ni som inte vet så bor jag & brorsan i ett eget hus bredvid vårt "riktiga" hus, där mor & far bor. I vårt lilla hus så finns en hall, såklart egna sovrum, badrum, TV-rum & ett kök som är under tillverkning. Allt är i en fransk, men ändå modern stil & det är faktiskt ett ganska stort hus. Slutpratat om det... Resten av dagen så har jag & Philip tagit det lugnt. Vi har handlat & städat hos honom, annars ingenting. Nu är en god middagen i magen & nu ligger jag äntligen i sängen för att inta några relax-timmar innan läggdags. När babe kommer hem från fotbollsträningen ska vi nog kolla på Paradise Hotel. Morgondagen blir nog planerad utifrån hur jag mår, så inget planerat ännu. Jag har under hela helgen haft en riktigt sjuk saknad till gymmet & det har inte blivit bättre när jag konstant kollat på träningsvideor hela helgen :-( Nu blev det för mycket text igen, jag hoppas att ni gillar att läsa! Ha en trevlig vecka, kramar <3 Här kommer 16 st mobilbilder från helgen, dock inte den bästa kvalitén.

Första raden är bilder på min nya favoritfrukost - Chiapudding med äpple & russin. Vanligtvis så väljer jag banan, blåbär & russin, men roligt med variation.

Den andra raden är några blandade bilder - Glass & te är SÅ skönt för halsen. Andra bilden är ifrån i lördags då jag var inne på Willys för att köpa en smoothie, men tappade den direkt i golvet efter jag köpte den, hehe. De andra två bilderna är på gårdagens middag - Äggomelett med skinka, broccoli & mozzarella. MUMS.

De två sista raderna är ifrån i lördags då jag & mamma åkte till Rättvik för att besöka Mikaela Willer's fina keramikbutik. Mamma shoppade såklart jättemånga fina grejer därifrån. Har ni varit där någongång? :-)

Likes

Comments

Hejsan finisar :-) Hoppas att ni mår bättre än mig idag <3 Kombinationen av min kroniska spänningshuvudvärk, halsont, en rinnande näsa, ett jobbigt tryck i öronen & bihålorna, förkylningshuvudvärk, trötthet & ägglossningsvärk... Herregud, det går aldrig en dag då jag är värkfri (haha). Jag kan tycka att det är mysigt att vara förkyld, om man tar bort allt som gör ont. Jag kom ut på en långpromenad tidigare idag, det var skönt för stunden att röra på sig & att få friskluft, men just nu går förkylningen endast nerför. Andra dagen som sjuk & jag ser inga friskhetstecken, utan bara tvärt om. Men det är bara att tillåta sig själv att vara sjuk & ta det lugnt, annars blir man inte frisk :-) Det är skönt att jag har en väldigt lugn & stilla vardag från början, så det blir inte alls en chock nu när jag är sjuk & måste ta det lugnt, jag är liksom rutinerad & van ;-) Jag åt nyss lunch i form av ugnspannkaka med bacon & lingonsylt. Jag ska strax ta en dusch, så kanske jag känner mig lite piggare efteråt. Efter det så kommer nog Philip hit, jag har inte träffat honom sen igår morse för att jag inte velat smitta honom. Men han kommer hit med en helt egen risk! ;-) Vi ska nog åka upp till Willys för att köpa mat & något gott tills ikväll. Jag är så sugen på choklad-Ben & Jerrys-glass, för att det vore så skönt att svalka ner min svidande hals :-) Imorgon är det måndag & jag hoppas då att jag kan börja dagen med lite mindre snor & värk, eller så blir det värre. Jag har väl inget mer att tillägga, än att ni får ha en fortsatt mysig söndag & imorgon en trevlig start på veckan. Nu ska jag fortsätta att kurera mig, kram & puss till er som vill bli smittade <3

Likes

Comments

Instagram@anemonecallman