Godkväll allesammans :-) Klockan är snart redan 23.30 men jag kände för att kvällsblogga. Har ni haft en bra & mysig lördag? Det har verkligen jag haft - Ett sjukt bra & jobbigt gympass, lunch på stan, en skön långdusch, en god middag som bestod utav en äggomelett med köttfärs på & en god sallad bredvid, mys i soffan framför melodifestivalen med några koppar te & en chokladkaka. Såklart får vi inte glömma alla Youtubevideor som jag kollat på idag också. Förresten så var det sjukt coolt att se Krista's bidrag på mello, då en tjej här från Mora var hennes bakgrundsdansare. Riktigt bra gjort & coolt att se :-) Hur som helst så har jag haft egentid hela dagen & kvällen. Jag ÄLSKAR att vara själv för att det är så lugnt, skönt & jag behöver inte koncentrera mig eller fokusera alls som jag måste göra när jag umgås med någon. Sådana här dagar behöver jag regelbundet, för att jag ska kunna återhämta mig från det minsta lilla, kan räcka med att min energi gått åt efter en familjemiddag. Jag tror & tycker att alla behöver egentid någon gång under veckan. Jag har det varje dag, mer eller mindre. Ibland får jag ångest för att jag inte kan göra så mycket på dagarna & att jag inte kan träffa så mycket folk, men jag måste acceptera att det är så för mig. Det räcker gott & väl för mig att träffa en kompis en gång i veckan, eller mer sällan. Nog pratat om det, jag tror att ni förstår. Just nu ligger jag i sängen & här ska jag ligga tills Philip kommer för att hämta mig, kanske om någon timme. Han är hos några kompisar. Imorgon är det söndag, vilodag från gymmet & besök hos mormor & morfar som gäller :-) Det blir nog en jättemysig dag.

Några mobilbilder från min kväll. Vad kul att ni kikade in här & ha en fortsatt trevlig helg, KRAM på er <3

Likes

Comments

HEJ fina ni :-) Mår ni bra? ♡ Jag mår som vanligt helt OK. Gårdagen var ganska produktiv från min sida, men samtidigt väldigt lugn & skön. Det har verkligen varit en helgfeeling igår & idag. Igår började dagen med en storstädning hos Philip, chill i några timmar, fortsatt med ett gympass & sedan middag framför TV:n med päronen. Gympasset bestod utav överkroppsövningar & avslutningsvis en halvtimmes powerwalk på löpbandet med den maximala lutningsnivån 15 & OMG vad jobbigt det var, jag har aldrig i mitt liv svettats så mycket. Det rann överallt på min kropp & som pricken över i:et så hade jag på mig en tjocktröja under hela passet, så att jag svettades ännu mer. Idag körde jag ben/rumpa i form av ett cirkelpass med fria vikter & maskinövningar. Avslutade med 10 min på löpbandet med högsta lutningsnivån. Köpte sedan färdig mat på stan & gick sedan till Philips jobb för att äta lunch tillsammans. Nu har jag precis kommit hem & ska chilla tills ikväll då Philip kommer & hämtar mig. Nu till dagens blogginlägg & rubrik - Eftersom det kommer nya läsare hit varje dag så tänkte jag att det kunde varit roligt för er att lära känna mig lite mer, i form av att jag svarar på några frågor. Jag publicerade ju ett blogginlägg om "min ärliga sida" för någon dag sedan & så många läsare var det längesedan jag fick på ett inlägg under så kort tid, checka in det här. Nu tycker jag att vi börjar med frågorna, LET'S GO. Ha en bra helg förresten & kram på er allihopa. Vi hörs!

♡♡♡

Har du något smeknamn? Japp, det har jag. Philip kallar mig antingen babe, älskling eller måne. Min familj & släkt kallar mig för månen. Det är faktiskt inte så många nära & kära som kallar mig för Anemone. Men det är jag bara glad över, för att det känns mer personligt & mer nära mig att säga måne/månen, för att det smeknamnet kom jag på själv när jag var jätteliten. Någon frågade vad jag hette & då svarade jag Månen, haha så gulligt.

Har du jobb? Om inte, vad skulle du vilja jobba med? Jag har inte jobb just nu p.g.a att jag inte kan jobba på det sättet som "vanliga" människor kan. Jag bor fortfarande hemma & jag får ingen inkomst. Man kan säga att jag är sjukskriven, men jag har ju inget jobb att sjukskriva mig från, så man kan mer säga att jag är hemma, sjuk & arbetslös. Jag är absolut inte arbetssökande just nu så tro inte att jag inte kan få jobb, det är det att jag inte kan. Jag har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som jag just nu utreder. Det kommer ni få läsa mer om här i framtiden, när jag är klar med utredningen!

Hur gammal är du & hur gammal känner du dig? Jag är 20 år (fyller 21 år den 27 juli) men jag känner mig ärligt talat som ungefär 17-18 år.

Var bor du & vart vill du bo i framtiden? Jag bor just nu i Dalarna/Mora & jag trivs SÅ bra i denna lilla stad. Jag har växt upp här & jag hade aldrig valt att växa upp någon annan stans. I framtiden vill jag bo i en storstad & det har jag velat sedan flera år tillbaka. Jag brukar vara i Sthlm väldigt ofta & jag är kär i staden. Samtidigt som jag hatar stressiga ställen, så är det något charmigt med Sthlm's höga tempo som gör mig intresserad. Kanske för att det är värsta motsatsen till hur jag alltid bott.

Vad spenderar du helst pengar på? Kameror & kamerautrustning, eftersom jag är fotograf. Annars så lägger jag gärna pengar på nöjen & kläder. Jag är dock väldigt rädd om mina pengar, typ lite snål, eftersom jag inte har någon egen inkomst. Det är en väldigt bra egenskap tycker jag!

Är du beroende av någonting? Jag har ett stort beroende av choklad & olika sorters varma drycker. Om jag hade låtit mig äta choklad hur mycket jag ville, så skulle det varit ständigt varje dag. Men jag har en regel att absolut inte ens lukta på choklad på vardagarna. Under helgerna så får jag antingen äta lite choklad varje helgdag, eller jättemycket choklad under en helgdag. För mig är det allt eller inget. Jag tycker att det funkar otroligt bra, för att om man utesluter något under veckodagarna så längtar man tills man får äta det & då blir det mer speciellt.

Nämn tre saker som man kanske inte vet om dig? I DETTA blogginlägg kan ni läsa om sådana saker + lite andra saker om mig själv.

Var i världen skulle du vilja befinna dig just nu? Om det vore ett ställe som jag varit förr, så hade det helt klart varit Frankrike. Dit har jag åkt varje sommar med familjen sedan jag var några månader & de senaste 2 somrarna så har Philip varit med. Det är som ett andra hem, ett otroligt fantastiskt ställe. Om ni vill se några foton därifrån från de senaste 2 åren, så kan ni klicka här.

Vilket är ditt favoritgodis? Om 1 månad & 11 dagar så har jag inte ätit lösgodis på 1 & ett halvt år. Med "lösgodis" menar jag gelégodis & sådant, liksom allt som är bland lösgodiset. Det ända godisrelaterade som jag äter är choklad av olika sorter, för att det hade jag aldrig kunnat sluta med. Jag tycker ändå att choklad är den mest naturliga godiset & kakao är väldigt nyttigt. Dock så är inte socker så nyttigt, men som jag skrev längre upp - Vilken tur att jag endast äter choklad på helger

Vad äter du till frukost? Min favoritfrukost är en skål med skivad banan & massa blåbär, bollnäsfil, müsli & chiafrön. En skål med det är verkligen en dröm på mornarna. Finns det inte fil i kylskåpet så gör jag antingen havregrynsgröt med hallon/banan & mjölk. Om inte det finns så blir det en äggomelett. Om inte det finns så får det lov att bli rostade mackor, helst med mosad avokado & skivade tomater. Drickan är antingen te eller varmt citronvatten.

Är du morgon- eller kvällsmänniska? Helt klart en morgonmänniska! Jag älskar när alarmet ringer extra tidigt på mornarna så att man kan vakna med ett lugn, gå upp för att göra en god frukost & sätta sig helg ensam för att äta. Jag måste helst starta min dag helt själv, för att få en så lugn start som möjligt. På kvällarna så har jag mestadels svårt att somna & det gör att jag inte alls är en kvällsmänniska, för att jag tycker att det är jobbigt.

Vem gjorde senast något extra speciellt för dig? Det var nog när min mamma gav mig en jättefin present på alla hjärtans dag. Det var en beige Michael Kors "hårboll" som man kunde hänga på t.ex. sin väska eller nyckelringen. Jag gillar den verkligen, för att det passar så bra till min ljusbruna Michael Kors väska!

Är du blyg? Det kan ni läsa om i ett annat blogginlägg som jag skriver om "min ärliga sida" & det hittas här.

Vill du gifta dig? Ja, det vill jag absolut. Jag vill INTE ha ett jättestort, jättedyrt & lyxigt bröllop, utan jag vill ha ett mindre mysigt bröllop.

♡♡♡

Likes

Comments

Godkväll på er, fina ni :-) Vad kul att ni kikade in här! ♡ Idag fick det bli ett väldigt sent blogginlägg än vanligtvis, för att idag har jag inte gjort så mycket som varit speciellt roligt att blogga om. Jag har gymmat, chillat, ätit & that's it :-) Idag innan gympasset så såg jag framför mig att jag skulle köra en timmes intervaller med powerwalk & löpning, men jag hade en grotesk mensvärk så jag fick ta en timmes powerwalk istället. Det gjorde ont, men värken blev faktiskt bättre under den timman på löpbandet. De sista 10 minuterna så drog jag upp till nivå 10 på vinkel/backe-funktionen. Alltså att löpbandet vinklas uppåt, så att det blir som att gå i en brant backe. Wow, det var jobbigare än att springa. Jag ska definitivt fortsätta med det, kanske att jag kör intervaller med löpning & denna vinkelfunktionen.

Jag har varit ensam hemma ikväll, vilket har betytt att jag fått välja & laga middagen själv. Det blev grillad kyckling, gräddfil med fruktcocktail & en sallad utav tomater, grönsallad & fetaost. Allt var en otroligt god blandning :-) Efter middagen så blev jag sååå himla sötsugen. Det blir jag alltid efter både lunch & middag, så vanligtvis brukar jag ta några russin eller en frukt. Denna gång kollade jag i frysen & där låg det hallon & mango - PERFEKT, detta kanske kan bli en god glass eller sorbet, tänkte jag. Jag hällde ungefär 2 dl hallon & 2 dl mango i en skål & värmde sedan det i micron i 30 sek. Mixade det med en stavmixer & wips så var det bara att äta med sked. Helt perfekt ju, för er som också undviker tillsatt socker under vardagar & är sötsugna. Det var såklart helt gudomligt gott, om inte hade jag inte tipsat om detta ;-) Det blir mer som en sorbet än en glass. Någon gång framöver tänkte jag göra glass på endast mango. Jag kan tänka mig att det blir en väldigt len glass utav endast mango. Brukar ni också experimentera såhär? Berätta gärna om ni har några andra tips på nyttiga godsaker. Nu ska jag städa i köket efter kvällens mat- & efterrättslagning. Senare ska jag ta en kvällspromenad till Philip. Vi hörs i nästa inlägg, förhoppningsvis imorgon. Sov så gott fina ni, KRAM ♡

Likes

Comments

Mår ni bra? ♡ Jag tänkte kika in här för att göra en liten uppdatering innan min dag startar på riktigt :-) Jag har som vanligt varit uppe sedan kl. 08.30 imorse & sedan dess så har jag ätit en stooor frukost & chillat framför YT i soffan. Äntligen har jag orken att skriva ihop ett litet blogginlägg nu på morgonen & det känns så bra :-) Vi får se, men jag kanske hinner publicera ett till inlägg idag? Fast lovar inget, mina dagar kan switcha över fort i måendet, så jag tar vara på dessa positiva timmar. Jag är pigg & jag har inte så värst ont i huvudet heller, men visst känns det. Jag är pepp på denna dag, för att idag ska jag äntligen ta mig till gymmet efter vilodagar sedan i torsdags, liksom hela 5 dagar. Man kan säga att jag samlat en del energi :-) Dagens gympass är inte ännu bestämt, men det blir antingen cardio & mage eller ben/rumpa & mage. Jag ska försöka bestämma mig innan jag far dit, för att annars blir det lätt kaos & beslutsångest på plats, vilket kommer förstöra hela dagen.

Efter passet dras det hemåt för att chilla tills ikväll, då jag & brorsan ska göra pizza med ostfyllda kanter, MUMS. På tal om något helt annat så fick jag faktiskt en present på alla hjärtans dag igårkväll, utav min mor som alltid överraskar. Hon gav mig en Michael Kors låda & redan här blev jag jätteglad. Där i låg det en jättegullig & gosig "hårboll" som man kan fästa på nyckelringen eller som en detalj på väskan. Jag hängde den på min Michael Kors väska & det blev jättegulligt. Jag har lagt ut bilder & videor på den på min snapchat (anemonecallman) om ni är nyfikna. Jag kommer lägga upp foton här på bloggen också. Det svåra med mig är att jag säger att jag ska lägga upp saker & ting hela tiden, men det är en annan sak om jag tar tag i det. Som t.ex. så fick jag ju en Calvin Klein bomberjacka av Philip i julklapp som jag skulle lägga ut, men det är inte gjort ännu. Jag har stora igångsättningssvårigheter som förstör väldigt mycket. Nog pratat om det, nu ska jag upp för att väcka min gosegris som ligger uppe & sover :-) Ha en jättebra dag så kanske vi hörs igen under dagen & kram på er, önskar denna osminkade & slitna tjej ♡

Likes

Comments

God eftermiddag på er & hoppas att ni haft en mysig alla hjärtans dag hittills, men ännu är den inte slut ♡ Jag tänkte kika in här för att hälsa er ett sent glad alla hjärtans dag, bättre sent än aldrig. Ännu en gång så är detta första blogginlägget på 2 dagar. Jag tycker att det är så tråkigt att jag inte har ork till att ens blogga under mina dagar just nu, men just nu så har jag ett väldigt pissigt periods-mående som mer eller mindre förstör mina dagar. Jag känner mig tom & jag tycker att mina dagar känns svåra fast jag för det mesta inte gör något alls. Visst har jag både jättebra & jättedåliga dagar, så jag tar vara på dem bra dagarna. Jag har också blivit nere för att jag inte tränat sedan i torsdags, eftersom jag då fick benhinneinflammation & jag har haft så ont i huvudet de senaste dagarna. Men nu är smärtan i benhinnan över & huvudet är lite bättre, så imorgon kommer jag börja träna igen. Denna gång ska jag inte köra all in, utan jag måste börja lugnt. Jag har längtat SÅ mycket till träningen fast jag inte haft någon energi & varit jätteslö. Jag tror att träningen gör mig gladare & piggare, för att såhär nere är jag aldrig under de dagarna som jag tränar. Nog pratat om det...

Idag är det alla hjärtans dag & för mig är det inget speciellt med denna dag, det är som en vanlig tisdag för mig. Jag & Philip firar det inte egentligen, men idag tänkte vi göra det tills det blev förhinder. Vi tänkte ha en lunchdate & ikväll gå på bio, men jag skulle till samtalsterapeuten & Philip skulle spela fotboll, så det blev inget alls. Istället så har jag som sagt varit på vårdcentralen & det gick jättebra, som det gör varje gång. Idag var det inte lika jobbigt som förra gången, men jag fick en uppgift idag som vanligt. Det var att jag ska börja med en "varannan-strategi" under dagarna. Ni lär inte förstå vad det menas, för att vi kom på strategin & ordet själva. Det går ut på att jag under dagarna ska försöka att få in en rutin att byta aktivitet mellan hjärnan & kroppen. Om jag t.ex. börjar dagen med frukost & gym, då använder jag ju kroppen. Då efteråt så behöver min kropp vila & det är då ok att hjärnan jobbar, så då kanske jag kan sitta vid datorn ett tag. När jag är klar med det så måste jag få hjärnan att vila & kroppen att jobba, så jag kan ta en promenad eller något. Efter det kan jag kolla på en film eller Youtube & sedan fortsätter det så eller så avsluter jag dagen här, om klockan är sent. Förstår ni? Jag måste ständigt försöka att få min hjärna till vila, i form med att jag använder kroppen istället. Det är därför jag älskar att gymma - Kroppen gör allt jobb & hjärnan får vila. Nu kanske jag ska sluta skriva, ni kanske inte har orkat läsa... Det blir en halv bibel varje gång jag ska blogga, men hoppas att ni orkar läsa. Ha en bra fortsatt alla hjärtans dag eller en vanlig dag för er som inte firar det, KRAM ♡

Likes

Comments

Godmorgon kära ni ♡ Nu var det verkligen längesen vi hördes här, senast i torsdagskväll. Mår ni bra & har ni haft en trevlig helg? :-) Hoppas att ni mår & haft det bättre än mig. Jag har inte gjort så särskilt mycket i helgen & jag har varken mått bra eller dåligt utan jag har väl mått som vanligt, men mer dåligt än bra om man måste välja. I fredags så tog jag sovmorgon till kl. 10 & åt min favoritfrukost (banan, blåbär, bollnäsfil & müsli) & det var så himla välbetjänt. Efter frukosten så blev jag sötsugen, så vi åkte & handlade en stor marabou-kaka till mig & sedan drog vi hem till Philip där vi städade hans rum, kollade på youtube, åt choklad & chillade. Vid 4-tiden så drog vi hem till mig igen för att jag skulle storstäda mitt & brorsans lilla hus. Jag var klar efter 3-4 timmar & jag tycker att städning är som en terapi. Kvällen avslutades med "moules á la crème", med andra ord musslor i grädde & andra ingredienser som bacon & tomater. Jag somnade bredvid Philip & jag sov helt okej.

Igår på lördagen så hade jag en riktigt dålig dag, då jag helst inte skulle ha det. Vi fick Stockholms-gäster på eftermiddagen & dem skulle vara kvar under natten. Vi åt god mat & kollade på mello. Min huvudvärk blev värre & värre tills jag tillslut fick lov att lägga mig i ett varmt bad i någon timme, för att hitta en slags avslappning för spänningen. Det hjälpte lite, så då kunde jag gå till Philip. Somnade direkt & imorse vaknade jag upp med en bakis-känsla, USCH säger jag bara. Att må såhär dåligt både fysiskt & psykiskt är ingen värd att må, inte ens jag. Nej jag är inte bakis, men jag mår som en bakis. Idag blir det vila till 110% & jag ska inte göra någonting, för att idag är jag otroligt känslig i skallen. Ursäkta språket, men FAN vad detta suger. Vi ska strax gå upp för att äta frukost/brunch, eftersom klockan strax är 11.30. Så dagen kommer mest bestå utav en brutal vila, mat, choklad & te. Imorgon är det måndag & en ny vecka. Jag har planer att börja om min cardiovecka igen, eftersom jag avbröt den i torsdags då jag fick benhinneinflammation, för att sedan dess har jag inte känt någon smärta alls. Vi får se hur det blir, jag kommer ju såklart uppdatera er imorgon :-) KRAM på er & hoppas att ni tar vara på sista helgdagen, ni som är lediga. Vädret här i Mora verkar vara skönt också!

Likes

Comments

Godkväll kära ni :-) Varning för flera meter lång text... Nu tänkte jag testa på en ny sak som jag aldrig tidigare testat, nämligen en blogglista! Vi börjar med "den ärliga sidan" för att jag vet att ni gillar att läsa om sådant & jag gillar att skriva om sådant. Liksom två flugor i en smäll :-) Så om detta uppskattas från eran sida, så ska jag framöver fortsätta att göra sådana här blogglistor utav olika slag. Jag fick min inspiration från en blogg som heter @blogglistor här på Nouw. Där finns det listor om högtider, mat, mode, nöje, om dig, skola, skönhet, träning & vardag. Kan vara ett bra tips för er bloggare som inte riktigt vet vad ni ska blogga om. Let's go!

♡♡♡

1. Tre guilty pleasures? Allvarligt, vad dålig jag är. Jag kommer inte på något... Bra start Anemone, bra start.

2. När grät du senast och varför? För någon vecka sedan. Jag gråter faktiskt ganska ofta & jag är en väldigt känslig person, men det skäms jag såklart inte över. Det visar bara att jag har känslorna på rätt plats :-) Det kan vara allt från när jag har för mycket tankar i skallen som spökar, att jag lider av min kroniska huvudvärk, när jag bråkar med någon eller att jag blir irriterad på något som inte vill som jag vill.

3. När kan du vara dig själv till 100 %? När jag är med personer som känner mig till 100% & när jag är med personer som jag känner fullt ut. Jag har väldigt svårt att umgås med personer som jag inte känner, för att dem får alltid en fel uppfattning på mig. För någon månad sen så sa en nära vän till mig att hon trodde att jag var en bitch innan vi lärde känna varandra (haha, sorgligt) & jag kan TRO att de flesta som träffar mig för första gången, tycker att jag är ganska blyg & tyst.

4. Tre saker du avskyr? Avskyr är ett starkt ord, men jag hatar mycket folk på ett & samma ställe som på t.ex. en restaurang, köpcentrum/butiker & folk-fyllda lokaler helt enkelt. Jag blir så stressad, yr & får spänningshuvudvärk. Jag avskyr också när folk nuddar eller tar tag i min egna hälsena, USCH jag får rysningar. Sist men inte minst så avskyr jag att ta i sådant som jag använder dagligen & dessvärre med andra människor - T.ex. handdukar, sova i sängkläder som jag använt längre än en vecka & att sätta mig på en toalettstol. Jag är ett kontrollfreak som byter handdukar & sängkläder så ofta jag kan & får.

5. Hur var du i skolan? Under låg, mellan & högstadiet så var jag lite osäker på mig själv & jag var nog inte mig själv, jag har förträngt den mesta tiden från den tiden för att jag hade otroligt jobbiga år. Under gymnasiet så var jag väl mig själv, eftersom jag hade en klass med endast 6 st klasskamrater & vi kände varandra till fullo.

6. Vad blir du stressad av? Här kommer jag svara samma som på fråga 4, att jag avskyr & blir stressad utav folk-fyllda lokaler. Jag blir också stressad av att inte ha koll på mig själv, jag måste liksom ha regelbundenhet, organisation & tydliga uppgifter. Om jag t.ex. får 3 uppgifter samtidigt så blir jag otroligt stressad, jag måste ta en uppgift i taget. Jag blir ibland också stressad av att handla, men det beror på om det är mycket folk & hur mycket vi ska handla.

7. Hur tror du att andra uppfattar dig? Det råkade jag komma in på i fråga 3. Liksom att folk kan uppfatta mig otroligt olika, det beror på om dem känner mig eller inte. Antingen så känner man mig eller inte, det finns inget mittemellan. Det är inte så "bara" för mig att t.ex. träffa en gammal vän som jag inte träffas på flera år & om jag t.ex. ska fika med en ny vän. Det är viktigt för mig att umgås med personer som vet hur jag funkar.

8. Hur uppfattar du dig själv? Nu kommer lite ego-boost, OK? Jag ser mig själv som glad, trevlig, omtänksam, otroligt lugn, speciell, kreativ, fin, snäll, sjukt bra humor (eller kanske jättedålig humor för vissa, HEHE).

9. En situation som du tycker är jobbig/pinsam? När jag tar selfies på gymmet & någon ser. Varför är det så pinsamt?! De flesta tror ju säkert att jag typ känner mig så snygg & fåfängd att jag måste fota mig, men jag gör det ju för bloggens skull. Buhuuu, varför är det så pinsamt... Fast det kanske bara är så i början när man börjat gymma, för att jag tror ju att det inte är normalt, men det är säkert jättenormalt så folk bryr sig nog inte... ELLER?

10. Tre otippade saker om dig själv? Jag älskar ostron, att städa & att diska. Sedan så älskar jag att inte göra någonting, dricka te & citronvatten, lyssna på ASMR, bada, träna, laga mat & baka. Men det visste ni nog redan?! Jag gör allt detta i en för stor mängd också.

11. När känner du dig som vackrast? När Philip säger att jag är vacker, fin, snygg eller söt. Det kan både vara när jag är som mest ofixad eller när jag är som mest fixad, eller något mittemellan. Då känner jag mig vackrare än någonsin.

12. Något du funderar mycket över? Mina tankar fantiserar just nu som mest kring framtiden. Jag är en jäkel på att tänka på saker som jag inte vet något om & saker som oroar mig, för att i tankarna kan det hända vad som helst & då kan jag lätt överanalysera kring min framtid, både på gott & ont.

♡♡♡

SÅDÄR, då var det klart :-) Tyckte ni om detta & tycker ni att jag ska fortsätta? Jag tycker detta är en smart back up plan för de stunderna när man inte har någon bloggidé :-) Nu har min babe precis kommit hit till mig, så vi ska strax sova. Imorgon ska jag unna mig en sovmorgon för att jag har benhinneinflammation, vilket menas med ingen träning imorgon överhuvudtaget. Jag är också värd en sovmorgon för att det är fredag imorgon & att jag har gått upp mellan kl. 08-09 de senaste veckorna. Gud så skönt det ska bli. By the way så fick det bli en gammal selfie idag, så små ögonbryn. Vi hörs imorgon under dagen & sov gott, KRAM.

Likes

Comments

Nämen hej på er! :-) Här kommer dagens första blogginlägg. Som ni märker så har min blogguppdatering inte varit som vanligt de senaste dagarna, men någon dag ibland så räcker det med ett blogginlägg. För att vad gör jag på dagarna egentligen? Gymmar, vilar & äter. Liksom alla dagar är nästan den andra lik, eftersom jag mer eller mindre går efter rutiner & jag kan inte göra så mycket mer än det på dagarna :-) Därför vet jag inte vad jag ska blogga om under de dagar som jag inte gör så mycket. Kanske tips på snacks/mat/nyttig godis? Foton från fotograferingar? Önskemål? Idag så har dagen sett ut som vanligt. Jag vaknade, åt frukost, tränade & åt lunch. Just nu så ligger jag i ett varmt bad & bloggar från mobilen, i hopp om att huvudvärken lägger sig lite. Jag är så otroligt trött & slö så jag måste nog ta en tupplur snart.

Jag har dessutom råkat ut för en liten träningsskada nu när jag kört en timmes cardio varje dag, sedan i måndags. Jag är ju inte så van att köra cardio såhär ofta & mycket som jag gör nu, så jag tänkte inte på att jag helst skulle börja väldigt försiktigt & sedan öka försiktigt. Men så är jag, ganska impulsiv & får för mig att jag ska köra all in från början. Så nu har jag fått benhinneinflammation, fast endast i vänstra? Kan man ens ha det, eller är det något annat som jag har då? Jag har haft det förut i båda benhinnorna & det är precis denna känsla som jag har nu. Men varför endast i ena benet? Jättekonstigt ju. Är det någon av er som haft det? Jag har känt av detta sedan i tisdagskväll, men jag har bara trott att det varit någon tillfällig sträckning eller något. Så nu har jag en värmepåse över smalbenet så ofta som jag kan. Så jag får synd nog avbryta denna veckoutmaning, som var att köra cardio varje dag denna vecka. Jag klarade iallafall mån, tis, ons & idag torsdag. Nu har jag iallafall lärt mig att jag i fortsättningen måste ta det lugnt med löpningen. Det är kanske inte så smart att köra 8 kilometers intervaller på 1 timme varje dag, nu i början. Jag kommer fortsätta på måndag igen om det försvunnit. Nu ska jag vila vidare tills det är middag. Vi hörs i nästa blogginlägg, kram!

Likes

Comments

Hej igen på er, kära ni :-) Nu är det dags för ett förmiddags-inlägg. Har ni missat mitt morgoninlägg där jag la ut massa foton från en Yoga-fotografering? Ni hittar inlägget HÄR. Jag sitter just nu i soffan & har precis druckit ur mitt te. Jag sitter & tänker på hur mycket vatten jag får i mig under en dag. När jag tänker på det, så dricker jag sååå mycket mer än vad man egentligen behöver som vuxen. Jag kollade just upp hur mycket vatten man bör dricka under en dag & det var ca 1.5 liter (8-9 glas). Det är ju JÄTTELITE, jag trodde att det var 3 liter. Jag dricker en stor (halvliter) kopp med varmt citronvatten eller te, ungefär 3-4 gånger per dag & då är vi redan uppe i ca 2 liter. Sedan dricker jag ju 2 glas eller 1 sjukt stort glas med vatten till varje måltid (frukost, lunch, mellanmål, middag, mellanmål) & det blir sammanlagt 10 glas vatten. Sedan så dricker jag ju 2 vattenflaskor under varje träningspass & jag tränar varje dag. Sedan så dricker jag ju vatten regelbundet annars under dagen också, för att jag är törstig & det är gott. Jag renar ju iallafall kroppen på högsta nivå när jag dricker såhär mycket. Undra hur många liter det blir under en dag?

Slutpratat om vatten (haha). Min förmiddag har varit lyckad men jobbig. Jag vaknade med en grotesk huvudvärk som ni läste i mitt inlägg imorse. Det blev en gnutta bättre under morgonen, men jag drog till gymmet som vanligt. Passet gick otroligt bra & jag är jättestolt över mig själv :-) Denna gång så körde jag 5 minuters intervaller med PW/löpning & jag kom upp i 8 km på 1 timme. Huvudvärken blev lite värre efteråt för att det var ganska mycket folk, men det var det värt, för att väl hemma hos Philip så väntade en jättegod lunch (se nedan). Sedan dess så har jag chillat vid datorn, druckit te & myst i soffan. Innan kl. 16 så ska jag börja gå mot gymmet igen för att köra ett överkropp- & magpass. Philip slutar jobbet då & han skulle gymma, så jag följer. Tills dess så ska jag samla all energi som jag kan. Ha en bra fortsatt dag, KRAM!

Likes

Comments

Godmorgon kära ni :-) Hoppas att ni har sovit gott. Jag har sovit jättebra om man bortser med att jag vaknade upp med en groteskt stark spänningshuvudvärk, men det har lagt sig litegrann nu efter frukosten. Idag så tänkte jag bjuda på några fina foton (8 st) från en Yoga-fotografering som jag hade i oktober på en badplats på Sollerön, med en vacker kvinna som kan & lär ut Yoga. Hon håller hus här i lilla Mora & om ni skulle vara intresserade av henne & hennes kvalitéer så tänkte jag dela hennes sociala medier. Ni kanske skulle vilja lära er yoga eller få lite inspiration/tips, eller bara få tillgång till hennes kontaktuppgifter om ni undrar något. Hennes fb-sida hittar ni HÄR & hennes webbsida hittar ni HÄR. Som sagt så var det ett tag sedan vi hade denna fotografering, så nu var det på tiden att jag la upp bilderna här på bloggen :-)

Idag är det onsdag & dagens planer är att strax åka ner till gymmet för att köra en timmes intervaller på löpbandet. Det ska bli jätteskönt för att jag är ganska opeppad på allt idag, eftersom dagen började dåligt med huvudvärk & det går utöver hela dagen & måendet :-( Håll tummarna att värken inte blir värre under dagens gång. Annars så vet jag inte vad jag ska göra idag, jag lär isolera in mig för att jag inte ska få ondare. Gud så negativ jag låter! Nu ska jag väcka min Philip. Ha en jättebra dag, KRAM.

Likes

Comments

God eftermiddag fina ni :-) Mår ni bra? ♡ Idag blev det visst inget morgon/förmiddags-inlägg för att jag har varit upptagen med att äta & träna (skämt & sido, men det är sant). De senaste veckorna har jag ju försäkt blogga 2 gånger per dag, för att jag har insett att blogginlägg inte behöver innehålla perfekta systemkamera-foton, utan just nu blir det mest foton från min mobiltelefon. Jag har alltid den med mig & jag kan fota under dagen, det blir liksom mer personligare & inte heller perfekt. Visst föredrar jag att fota med systemkameran men den är för stor för att ta med sig på dagarna. Därför har jag tänkt på att unna mig en mindre & kompakt systemkamera som jag enkelt kan ha i jackan/väskan under dagarna. Jag har till & med bestämt mig vilken kamera jag ska välja om jag nu besluter mig för att köpa en. Som ni märkt så har min mobil en kass kamera också. Eller, det kanske är dags för en ny mobil med jättebra kamera, typ iPhone 6 eller 7? Antingen en ny telefon med riktigt bra & bloggvänlig kamera, eller en mindre kompaktkamera. Jag har haft min Sony i snart 3 år, men den funkar felfritt. Nu babblar jag på för mycket, hehe.

Idag är det tisdag & min dag har varit riktigt lyckad hittills. Jag gick upp kl. 08.30, gjorde havregrynsgröt med banan-mos & mjölk, chillade i soffan framför YT-klipp tills Philip gick upp & sedan vid 11-tiden så åkte vi båda ner till stan. Jag skulle träna & Philip skulle jobba. Idag har jag varit riktigt stolt över mig själv, för att jag klarade av 8 kilometers intervaller på 1 timme. Det är riktigt bra gjort för att vara mig & jag klappade mig själv på axeln :-) Jag har ju som sagt cardio-vecka denna vecka & det är skönt att det hittills gått så bra. Efter gymmet så gick jag hem & gjorde en riktigt god lunch - Äggomelett med råstekt potatis, champinjoner, skinka, tomater & en sallad bredvid. Ni som följer mig på snapchat såg att jag la ut någon slags tutorial, liksom steg för steg. Adda mig gärna - anemonecallman. Ikväll blir det en chillkväll med middag tillsammans med familjen & efteråt så tar jag en kvällspromenad till min Philip. Tänk att jag gått till honom nästan varje kväll i snart två & ett halvt år! Morgondagens planer är väl att spendera 1 timme på löpbandet & sedan vet jag inget mer, men det visar sig. Hur kan det komma sig att mina inlägg ALLTID blir flera mil långa? Jag kanske ska försöka dra ner på textraderna, eller vad tycker ni? Jag vill ju att ni ska orka läsa. Vi hörs sen, kram ♡

Likes

Comments

Godkväll på er & vad roligt att ni kikade in här :-) Hur har eran första dag på veckan varit? ♡ Min har iallafall varit bra, jag har mest chillat hemma, tränat & ätit god mat. Om ni läste mitt inlägg imorse, så vet ni att jag har satt upp 2 utmaningar för mig själv denna vecka. Läs mer om det i inlägget som ni hittar här. Jag körde ett cardiopass på gymmet idag & det var riktigt jobbigt men skönt efteråt. Jag gick i 5 min sedan sprang jag i 25 min. Jag kommer höja både distansen & tiden under veckans gång, men det kändes skönast att börja med ett lite kortare pass nu på måndagen :-) Mitt mål inom konditionen är ju att kunna springa 1 mil utan pauser överhuvudtaget. Jag kunde det förut utan några problem, men det krävdes sjukt mycket träning för att komma upp till den distansen, det tog några månader att uppnå det. Men det är det som är roligt med träning, att kriga mot sitt mål :-) Jag sprang förut 1 mil på mer eller mindre en timme, det berodde på.

Innan gymmet så åt jag en jättegod lunch som ni ser här nedanför. Köttfärsås & spaghetti med champinjoner, tomat & sallad. Jag hade sedan in 2 skivade bananer i kylen, så att jag kunde göra bananglass sen när jag kom hem efter gymmet. ÅH, den var extra god efter ett träningspass. Ni ser en bild på det längre ner & om ni vill veta hur jag gör den så kan ni klicka här. Den är god, nyttig & sjukt mättande. Sedan dess så har jag duschat, chillat & ska snart börja fundera på vad jag ska tillaga till middag :-) Jag skulle egentligen handla idag men jag orkade inte, så jag får göra middag på det vi har hemma. Ha det bra & vi hörs imorgon, kram! ♡

Dagens frukost, lunch & mellanmål efter gymmet. Middagen är ej i magen än.

Likes

Comments

Välkommen måndag & HEJ på er alla fina läsare :-) Mår ni bra idag? ♡ Jag mår hittills superduperbra idag & det var länge sedan. Om man bortser från huvudvärken så är mitt mående nästan på topp idag :-) Skönt att ha träningsvärk från gårdagens gympass också. Igårkväll kom Philip & hämtade mig vid 11-tiden & vi somnade sedan nästan direkt. Imorse ringde min väckarklocka 08.30, jag tog en promenad hem, gick ut med hundarna & åt sedan frukost i form av havregrynsgröt som jag kokade ihop med massa hallon & det var jättegott verkligen. Förut så åt jag gröt varje morgon, men då så mosade jag ner en banan istället. Jag behövde mycket energi då, eftersom jag sprang en mil innan/efter frukosten & en mil innan/efter middagen. Det var riktigt roligt & jag har aldrig varit så FIT som jag var då ;-)

Jag ska denna vecka sätta upp 2 utmaningar för mig själv. Jag ska försöka att äta havregrynsgröt varje morgon & försöka att köra cardio på löpbandet/cykeln/stepmaskinen varje dag, mellan 30-60 min. Ni som läser min blogg vardagligen, vet att jag har min favoritfrukost som jag ätit i flera år & jag skulle egentligen aldrig vilja byta ut det eller sluta med det - Bollnäsfil med müsli. Jag har svårt att ändra mina rutiner men jag känner att om jag ska köra cardio varje dag + styrka några dagar, så är det viktigt med en stor & bra frukost - Havregrynsgröt med tillbehör som frukt/bär & mjölk. Jag hade tänkt köra cardio varje dag denna vecka, tidpunkt under dagen spelar ingen roll. Jag tror att det inte blir några problem, för att vanligtvis så kör jag cardio 3 gånger i veckan.

LET'S GO!!! Men vem vet, jag kanske fortsätter med detta när jag checkat av hela denna vecka. Om jag börjar med saker som jag tycker är 100% roliga, så fortsätter jag med det tills det tar stopp. Precis som med bloggandet, tänk att jag bloggat här på Nouw i 5 år den 23 februari. Mer om det senare. Dagens planer är nu att diska, städa, snart äta lunch, göra ärenden åt mor & far lite senare, träna, gå ut med hundarna & äta en jäkla massa got mat. Ha en bra dag! ♡

Likes

Comments

Hej sötnosar! ♡ Har ni haft en bra söndag hittills? Jag har iallafall haft en bra dag & jag har orkat med ovanligt mycket idag :-) Jag vaknade upp vid kl. 09 utan min Philip vid min sida. Första gången på flera månader som jag sover utan honom. Jag kunde iallafall somna utan problem igårkväll, vilket jag aldrig brukar utan honom, men det var för att jag var totalt slut igårkväll efter gårdagens middag med släkt. Jag tog en god frukost, gick ut med hundarna, åt lunch, tog en promenad ner till gymmet för att köra ett benpass med fokus på rumpa med Felicia, tog en promenad hem, åt ett stort mellanmål, gick ut med hundarna & nu sitter jag här vid skrivbordet. Jag är otroligt slut & jag har väldigt ont i skallen, men det är det värt, för att idag har jag varit produktiv & jag fick träffa Felicia, vilket var jätteroligt :-)

Resten av kvällen ska jag äta god middag (vet ej vad) & sedan göra min specialité - Chilla, ta det lugnt, äta choklad & dricka tonvis av varmt citronvatten. För att idag är det söndag & det är sista dagen för denna helg som jag får unna mig choklad. Imorgon är det måndag & då är det noll tolerans mot choklad eller annat gott & sött ända tills på fredag ;-) Denna vecka kommer nog bli en grym gymvecka, jag har just nu all motivation som går att få. Nu ska jag ta en mysig dusch. Vi hörs, KRAM ♡

Detta åt jag idag när jag både var lite hungrig & sötsugen. Ett sött men nyttigt mellanmål. Det är en jättegod ugnsbakad grej gjord utav en tjock skiva äpple & en ännu tjockare skiva getost, med en valnöt & honung som topping. DETTA ÄR SÅ GOTT & ni måste verkligen testa! Jag hade in den i ugnen i typ 10 min i 150 grader. Jag hade kunnat haft inne den i ett tag till eller bara haft högre värme :-) Det är en smaksak! Vet ej vad detta kallas... Gott är det iallafall ♡

Likes

Comments

Hej på er, fina ni :-) Idag är det söndag & jag mår just nu helt OK. Idag så tänkte jag dela med mig utav ett otroligt gott recept som man kan göra som en efterrätt eller som snacks om man är sötsugen, men helst inte vill trycka i sig en stor godispåse. Jag gjorde denna senast igårkväll, då vi hade några släktingar över på middag. Detta kallas för "Gino" men jag kallar det för det som det är - Ugnsbakad fruktsallad med choklad. För att de flesta vet ej vad Gino är & så finns det ju ett standardrecept på Gino, men jag gör inte efter det. Jag skär kiwi & banan i bitar, tar sedan hallon, lägger allt i en plåt som är stor nog beroende hur många personer som ska äta den & blandar sedan runt allt. Jag river sedan choklad så att det täcker all frukt. Jag tycker personligen att endast 70% mörk choklad är godast att ha på, eftersom den bryter av mot sötman i frukten. Frukten blir dessutom ännu sötare när den ugnsbakas, så vit choklad blir väldigt sött & väldig lätt too much, men det är såklart en smaksak. Igår så tog vi halva mörk & halva ljus, som ni ser. Det brukar vara den mörka sidan som försvinner snabbast. Värm i ca 5 min i 250 graders grillvärme. Igår så serverade jag med en kula vaniljglass, för att det blir en god blandning av den ugnsbakade frukten & den kalla glassen. Har ni provat detta eller är detta något som ni kommer prova? :-)

Dagens söndagsplaner är att vara hemma med hundarna, tills jag går ner mot gymmet för att köra ben/rumpa med Felicia. Det blir nog mest fokusering på rumpan idag! Jag brukar köra ben/rumpa 2 gånger i veckan. Första passet innehåller vanliga maskinövningar & andra gången innehåller ett cirkelpass med olika övningar med fria vikter (min favorit). Det var ett tag sedan vi umgicks & det var 4 dagar sedan jag körde ben/rumpa. Vad är era planer för idag? KRAM!

Likes

Comments

God eftermiddag på er! ♡ Hur har eran lördag varit hittills? :-) Mitt mående var på topp när jag vaknade, imorse, innan & under dagens gympass, men sedan när jag var klar så gick det bara nerför. Jag tog en promenad hem från gymmet & jag vela bara krypa under en sten, för att jag hade SÅ ont i huvudet. Varenda steg som jag tog, så ilade det till i huvudet. Jag var ju på gymmet i nästan 2 timmar, så inte konstigt att min hjärna spann upp i högvarv av alla intryck jag fick under den tiden. Det var ganska mycket folk & ljud, men mina hörlurar underlättade väldigt mycket. Så när jag äntligen kom hem så slappnade jag ju såklart av & då kom en dubbel huvudvärk. Så jag försökte koppla av med en god lunch, en skön dusch, chill i soffan & nu sitter jag här för att blogga, fast än det är den mest dåliga idén för tillfället. Jag måste egentligen lägga mig i sängen utan mobil & dator, liksom bara ta det lugnt & andas. Några gäster kommer ju ikväll & jag måste verkligen spara & ladda energi tills dess, om jag ens ska kunna sitta vid middagsbordet en timme. Det är ju melodifestivalen också, jag har ingen aning vilka som ska vara med. Vet ni? :-)

Här är några foton från min förmiddag. Några foton från gymmet & på dagens lunch - Äggomelett med champinjoner, skinka & tomat. Det ser nästan ut som en pizza, om man kollar snabbt. Dagens gympass fick bli armar, axlar, rygg, mage & 30 minuters intervaller. Philip var inte med denna gång, så detta är första gång jag åkte till gymmet själv. Naw, lilla flickan :-) Skämt & sido, haha. Ha en jättemysig lördagskväll, det ska jag försöka ha. Vi hörs i nästa inlägg, kram! ♡

Likes

Comments

Godmorgon fina ni ♡ Har ni sovit gott? Jag har sovit bra & jag vaknade imorse upp bredvid min Philip som vanligt. Det är en bra start på dagen :-) Vi båda gick upp relativt tidigt imorse för att Philip ska jobba idag & jag tänkte gymma vid 11-tiden. Jag tänkte köra överkropp (cirkelpass med fria vikter) & kanske lite cardio om mina träningsvärks-ben klarar av det. Mina lördagsplaner efter gymmet är att chilla tills kvällens gäster kommer på middag :-) Blir trerättersmiddag med släktingar!

Igår så hade jag verkligen en vilodag från ALLT. Låg i två olika soffor hela dagen, först hos Philip under dagen & hos mig på kvällen. Kollade på film, tv-program & Youtube. Hade hemmaspa med badkar & sköna produkter, därav bilderna nedanför. Jag åt mat, choklad, drack te & myste järnet :-) Väldigt behövligt! Det är all den senaste gymträningen som sugit ur all min energi i kropp & knopp, fast på ett positivt sätt såklart. Igår tog jag igen allt, idag blir det som sagt nya tag & jag är väldigt taggad. Vi hörs senare idag om jag tagit några foton under dagen, men det tror jag nog! :-) Ha en bra dag, kram ♡

Likes

Comments

HEJ på er, kära ni :-) Hoppas att ni mår bra idag, för att idag blir det ju helg & ledighet för de flesta! För mig är varje dag som en ledig helg, men jag kan tänka mig hur jäkla skönt det är för er som jobbar hela vekorna & är lediga under helger, att få helg & ledighet. Vad är era planer för denna helg då? Mina planer är typ... Ingenting. Idag & ikväll måste jag verkligen återhämta mig i både kropp & knopp. Huvudvärken spinner såklart på som vanligt & jag kan inte sträcka ut mina ben riktigt, p.g.a onsdagens benpass. Wow, mina baksida lår är ihoptryckta som en boll, det går inte att gå normalt utan att böja på benen (haha). Jag är ovan att ha träningsvärk, så ni får leva med detta gnäll ett tag till. Imorse så låg jag faktiskt i sängen till kl. 10 & det är länge för mig. Tog en sockerbombs-frukost för att jag var sugen på det & för att det är fredag. Jag bytte ut min obligatoriska bollnäsfil mot en söt hallonyoghurt & bär-müsli. Bollnäsfilen var slut... Haha, fasiken också.

Just nu sitter jag hemma hos Philip helt själv, då han är ute på ärenden & jag hade noll ork att följa. Strax blir det lunch, typ kött med sallad. Imorgon blir det gym på förmiddagen & på kvällen familjemiddag med några släktingar. På söndag blir det nog vila igen för att jag kommer troligen vara helt slut efter lördagen. Ska dessutom vara hundvakt på söndag, så det passar bra med vila. Haha, vilket ointressant blogginlägg, men det är såhär mina dagar ser ut :-) Jag vill inte bli en bloggare som endast bloggar om de bästa & lyxigaste sakerna som händer under dagarna/veckorna, för att det händer sällan/aldrig något glamouröst i mitt liv just nu. Varje dag är en utmaning för mig. Jag vill inte ha något filter i min blogg & det är ju det ni verkar gilla, att jag är personlig. Det kommer man långt på tror jag!

Några bilder från imorse. Ja, jag bor varje dag i sköna mjukiskläder. Ha en trevlig dag, kväll & helg, KRAM!

Likes

Comments

Hej på er finisar ♡♡ Mår ni bra idag? Jag mår helt OK :-) Idag så vaknade jag upp till träningsvärk i benen, rumpan & dessutom huvudvärk. But that's life nowadays :-) Jag vaknade halv 9 som vanligt, låg kvar i sängen en stund för att kolla några bloggar & tog mig sedan upp för att äta frukost framför några Youtube-klipp. När jag kollade igenom bloggar så kollade jag in en bloggerska som hade publicerat ett "Throwback Thursday - inlägg" som var en perfekt inläggs-idé för mig idag :-) Jag har nämligen inga nya bilder alls. Jag gick igenom mitt stora (STORA) bildarkiv här på datorn & stannade upp till dessa underbara foton som är ifrån Frankrike. Det är både från förrförra & förra året. Jag har varit där varje sommar sedan jag föddes, alltså 19 gånger. Vi lär nog åka dit i sommar också, så snart har jag varit där 20 gånger. Det är som ett andra hem för oss & varje sommar åker vi till samma stad - Antibes. Det är en otroligt mysig stad som är ganska liten, otrolig charmig & liksom hemtrevlig på något sätt. Vi känner ganska många där & jag vill i framtiden åka dit med min man & barn, för att hålla i denna tradition. Har ni något ställe som ni åker till varje år eller ofta? :-)

Nu är klockan lite efter 12 för mig & jag har precis fått upp min sömntuta ur sängen. Ni som har mig på snapchat (anemonecallman) såg att jag nyss försökte muta upp honom med en stor kopp med egengjord varm choklad. Han for upp som en raket. Dagens planer är att ta det lugnt tills vi drar till gymmet om någon timme. Jag ska köra mage & cardio. Eller jag ska försöka köra cardio, eftersom jag har en sjuk träningsvärk från igår. Om det inte går att springa så får jag promenera, bättre än inget.

Här nedanför finns 12 st underbara foton från mina 2 senaste semestrar i Frankrike (staden Antibes) ♡♡ Klicka på bilderna för att se dem i bättre kvalité. Jag upplever bilderna jättesuddiga i visningsläget... Men i detta fall så vinner motivet över kvalitén.

Likes

Comments

Hej på er igen!! ♡♡ Nu har det gått några timmar sedan mitt inlägg imorse, så nu är det dags för ett nytt känner jag. Ni vet ju redan hur min morgon & förmiddag sett ut, om ni läst mitt förra blogginlägg, om inte - Klicka här. Idag vid 2-tiden så drog jag & Philip till gymmet för att köra ett benpass tillsammans. Det gick otroligt bra, var sjukt jobbigt, var jätteroligt & kunde knappt sätta mig i bilen därefter, så ska det låta! ;-) Drog hem & lagade en stooor & välbehövlig lunch. Jag var imorse in på en blogg här på Nouw, där det var en fittness-bloggerska som hade tipsat om proteinpannkakor, så jag gjorde dem till lunch. Tusen tack @FITNESSMEDKATTIS för ditt inlägg, det var sååå otroligt gott & det kommer garanterat vara en favorit framöver. Hennes blogg hittar ni här. Jag toppade med en mosad banan & det blev verkligen jättegott & sött :-) Jag har längre ner i inlägget lagt ut recept & bilder på dem. Banan-moset ser verkligen ut som barnmat, haha!

Därefter så duschade jag väl & nu har vi precis blivit klara med middagen! Det blir färslimpa med tomatsås & oliver. Första gången jag/vi tillagar det, men det ser sååå gott ut :-) Resten av kvällen så ska vi chilla till 100% framför en film eller Youtube. Haha, vet ni vad? Vi är ett otroligt roligt & socialt par ibland. Oftast så brukar vi på kvällarna ligga bredvid varandra i sängen med varsina telefoner & kolla på Youtube. Men ikväll hoppas vi på att vi fixar film-time!

Här är några obligatoriska gym-bilder på mig & babe. Längre ner finns pannkaks-receptet. Ha det bra, KRAM ♡♡

CHOKLAD-PROTEINPANNKAKOR med "banan-mos"

Jag fick till 9 st minipannkakor av denna smet som jag gjorde med dessa ingredienser (blanda/elvispa allt) - 2 ägg, 1 dl havregryn, 1/2 kryddmått bakpulver, nästan 1 dl proteinpulver med chokladsmak & 1 dl mjölk. Jag stekte pannkakorna i kokosolja & min topping blev en mosad banan. Detta är riktigt gott & bra efter t.ex. ett gympass :-) Hoppas att ni blev sugna så att ni testar detta! Jag brukar vanligtvis göra bananpannkakor, men det är kul & gott med variation.

Likes

Comments

Instagram@anemonecallman