Header

Precis hemkommen från stallet. Matilda är utomlands så jag får låna Dessie några dagar. Roligt att få rida olika hästar, det lär man sig mycket på! 😃

Igår var jag förresten på en träningstävling i Vansbro. Var flera år sedan jag tävlade sist så det var perfekt att börja lite lätt. Haha! Har alltid sån press på mig själv när jag rider.. blir jämt nervös, men igår gick det faktiskt väldigt bra och jag är så nöjd! 💗 Det som vi har tränat mest på och haft svårast med gick som bäst igår och på framridningen fick jag en riktigt bra känsla. Tyvärr blir jag nervös direkt jag kommer in på banan.. men blir väl bättre ju mer man tränar :)

Allan är tillbaka i sitt gamla stall så jag är hästlös just nu.. men som tur är har jag hästar att rida ändå och ska försöka rida Allan nån gång i veckan ☺️ det kommer bli konstigt att inte vara i stallet varje dag. Saknar honom redan, finaste vita prinsen 🌟

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - Click here

Likes

Comments

I torsdags var jag , Beth, Elsa och Astrid till Ludvika på inspirationsföreläsning med Johanna Lassnack som har startat sidan ryttarinspiration. Här är lite av det hon tog upp på föreläsningen :)

Vad händer under hjälmen?

Några små tips som gör stor skillnad i livet:

* Våga tänka utanför boxen, det är vi själva som har skapat den. Våga testa nya saker, träffa nya människor.

* För nytt resultat så måste vi våga tänka/göra något annorlunda.

* Möjligheter dyker upp i små mängder varje dag och det är när du tvivlar som mest som du ska våga ta möjligheten. Gå emot rädslan och gör det ändå. Ju mer vi gör det desto starkare blir vi.

Vad är det jag är rädd för?

Ha ett verktyg, våga acceptera det som händer. Det är viktigt att förbereda sig och man måste våga acceptera rädslan.

"Om vi pratar med hjärnan på rätt sätt så gör den det vi ber den om" och det stämmer faktiskt, om du säger till hjärnan: tänk inte på en rosa elefant så gör den det. Hjärnan förstår inte ordet inte.

Viktigt att förbereda hjärnan vad det är vi vill göra. När hjärnan inte vet så hittar den på saker. Det här vill jag göra, det här vill jag ska hända. Har man en plan så är man fokuserad på det man ska göra.

Ett exempel på detta är: Idag ska jag inte rida fel, men då rider man ofta fel. För hjärnan förstår inte ordet inte.

Hur förbereder man sig?

Om man t.ex. ska på en hopptävling så förbereder man alltid hästen och allt runt omkring, men man glömmer ofta bort den mentala förberedelsen. Gå någonstans där ingen stör, slut ögonen och rid banan som du vill rida den. Med samma känsla. När vi sen ska rida den på riktigt så har hjärnan redan ridit den. Vår hjärna förstår inte skillnaden på tankar och verklighet.

Fokus?

När saker och ting stör en så blir man ofokuserad. Även dom positiva sakerna kan få oss att tappa fokus. Varför man tappar fokus är för att man från början inte haft en plan.

Man måste till grunden tycka om sig själv. Jag kan inte ändra på mig, det hjälper inte att lyssna på andras åsikter, jag är bra som jag är. Jag har det jag har och ska vara glad över det. Gör man det bästa av det man har nu så innebär det att man förr eller senare kommer bli ännu bättre.

Nyckeln till framgång: Göra något litet varje dag av det man har under en längre tid.

"Sometimes you win, sometimes you learn"

Tusen tack http://www.ryttarinspiration.se/ för en toppenbra föreläsning! Precis vad jag behövde innan tävling! 🙏

Likes

Comments

Ett 6.30-14 pass på jobbet, en städad bil och en tur till stallet för en ridtur. Skönt att få sluta tidigt så man hinner med lite saker och inte behöver stressa ihjäl sig. Nu har jag duschat och stoppat i mig en knäckemacka så dags för sängen. Imorgon ska jag åka och ta ut hästarna, jobba 7.45-15.00 och sedan bege mig mot Ludvika på lite föreläsning. Ser jag framemot! Ha en mysig morgondag och sov så gott 💓

Likes

Comments

Idag fick jag hem min mysiga mysdress https://styleamore.se/klader/mjukisklader-loungewear/mysdress-camouflage/ som jag beställt från https://styleamore.se/ ! Första gången jag beställt något därifrån men jag är väldigt nöjd med köpet! Beställde även ett silvrigt lite festligare linne som jag ej har hunnit testa än. Mysdressen är ganska tunn, men väldigt skön! Ett perfekt alternativ för en myskväll i soffan eller en kvällspromenad! Med bekväma och snygga kläder till ett bra pris får dom ett bra betyg av mig! 👋 Tycker att ni ska kolla in den hemsidan! 🌟

https://styleamore.se/klader/mjukisklader-loungewear/mysdress-camouflage/

https://styleamore.se/

Likes

Comments

Mycket har hänt sedan sist. Jag har jobbat, ridit, träffat lite gamla kompisar och inte minst, hunnit med en tur till Schweiz. Den 22 September satt vi på flyget jag, mamma, pappa och farfar. Vilket äventyr vi hade! Helt otroligt vad mycket vi hann med på bara några dagar.

På fredagen när vi landat hämtade Coco upp oss på flygplatsen i Geneve, tog oss till hennes lägenhet i Alperna där vi skulle spendera natten. Där bjöd hon på middag innan det var dags att krypa till sängs. På lördagen käkade vi frukost tidigt innan det var dags att åka vidare. På lördagen var det dags att bege sig till Andreas, Cocos bror som bodde ca 2 timmar därifrån. Där blev vi bjudna på god mat, promenad, fika och jacuzzibad med Alperna i bakgrunden. Helt otroligt vad vackert det var, overkligt!

På söndagen begav vi oss till Derborence som är ett ställe uppe i bergen. Vägen dit var hemsk, kringelkrokig och jääättesmal, gick knappt att mötas.. Men när vi väl kom dit var det så vackert! En sjö mitt bland fjällen och med glaciärer och höga berg i bakgrunden. När vi var klara där begav vi oss till Coco i Torgon igen där vi spenderade resten av dagen/kvällen. På måndagen åt vi god frukost innan vi skulle kika lite i Torgon. Jag och pappa tog en promenad upp i en liten dal, jättemysig men rätt jobbig väg upp, haha. Uppförsbackar överallt.. Eftermiddagen spenderade vi i Vevey och Montreaux. Gick runt och kikade, åt glass, drack kaffe och bara myste. Det var välbehövligt! :)

Tisdagen städade och packade vi innan vi åkte vidare till Geneve igen där vi skulle sova sista natten. Blev bjudna på god fruktpaj och resten av kvällen chillade vi bara. Jag och mamma tog oss en kort promenad med hunden innan det var dags att krypa till kojs då vi var tvungna att gå upp tidigt på onsdagen när vi skulle åka hem.

Är det någon plats av dom ställen jag varit på som jag rekommenderar så är det Schweiz. Fantastiskt vacker natur, trevliga människor, god mat och frisk luft. Någon gång i framtiden så ska jag allt åka dit igen! 🙌


Likes

Comments

Hästen motionerad, stallet fixat och klart, nyduschad och frukosten i magen. Nu tänker jag njuta i soffan en stund innan det är dags att bege sig mot jobbet och sista arbetsdagen innan jag tar helg. Nästa vecka jobbar jag 4 dagar sen åker vi till Schweiz. Ska bli skönt att få vara lite ledig! 🙌🏼

Ha en fin fredag! 🍁🍂🍄☕️

Likes

Comments

Godmorgon världen! 🌎

Tröttare än någonsin, haha.. önskar så att helgen bestod av en dag extra. Tänk så skönt det hade varit, då hade man hunnit hitta på något och samtidigt vila upp sig. Men så är ej fallet tyvärr.
Ska alldeles strax ta och bege mig mot jobbet, jobbar ett 7-15.30 pass. Sen har vi APT + att jag ska hinna med stallet, så detta blir en lång dag. 😴

Ha en fin dag! ☔️

Likes

Comments

Precis landat hemma i soffan med en kopp te efter en lång dag. Hade morgonen i stallet så åkte dit, mockade och gjorde klart allt. Åkte hem och åt frukost innan det var dags att åka dit igen och bygga hage. Tur vi var några stycken så det gick rätt fort! 👏🏼 hästarna var såå nöjda över att få
en större hage! Det riktigt sken i ögonen på dom 😁
Elli hade dit en hästkommunikatör(pratare), vilket var väldigt intressant! Bra sugen på att göra en sån på mig själv eller på Allan, så man kanske får någon hjälp med vad man borde göra i framtiden. Vill så mycket saker så vet inte riktigt vad jag ska göra.. 🙈

Har även hunnit med middag hos mor och far. Satt och pratade ett bra tag, kollade på gamla bilder på min dator och bara myste. Behövligt ❤️

Likes

Comments

Ännu en dag har gått mot sitt slut. Lång arbetsdag så åkte hem direkt efter jobbet för att hinna äta och byta om innan det var dags att rida. Tog en långtur i skogen med Rebecka och Lilla Grå, avslutade med lite travjobb på Åsola. Sån skillnad på hästen, mycket mer avslappnad och mjuk. Känns som hela han är nöjdare efter behandlingen 👏🏼

Nu har jag myst ner mig i soffan framför tv:n med en kopp te.
Ett tips till er som känner er hungriga jämt och vill ha något annat än mjölk i kaffet eller teet. Använd kokosolja, så gott och mätt blir man av det! Gott att ha i smoothie också + att man får mjuka läppar på köpet! 😌👏🏼

Imorgon är det jobb mellan 06:30-14.00 och föräldramöte på kvällen. Innan mötet så blir det mat och fika på Fresans med Nathalie. Hinner vi så ska vi även ta en tur till Rackartyg och kika lite 🌧🍁🍂

Hoppas att ni haft en bra dag och kommer sova gott!

Mina favorit teer är helt klart dom från Pukka! Så goda och finns så många olika sorter 😁👌🏼

Likes

Comments