Header
View tracker

För er som inte vet så började jag gå på diet idag och ska göra det i några veckor framåt för att se hur det går, funkar det bra så fortsätter jag naturligtvis. Tror det kommer gå riktigt bra, för detta är något jag verkligen vill.
Jag ska äta 6 mål mat om dagen. Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag, kvällsmål. Det är en hel del proteiner jag ska äta och sedan lite mindre kolhydrater osv.. På lördagar och söndagar har jag dock "ätardag".

Här nedanför ser ni ett av mina mellanmål innan dagens träning och min middag från idag.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - click here!

Likes

Comments

View tracker

Kan ni tänka er att det redan har gått ett helt år sedan jag och Ludvig blev tillsammans?!?! Tiden går sååå fort och jag är världens lyckligaste tillsammans med honom. Älskar dig min Ludvig!❤️

Likes

Comments

View tracker

Havregrynsgröt med stekt äpple i kanel. Så enkelt och så himla gott!!

Så här gör du:

Skär äpplet i så små eller stora bitar du vill ha, (Jag rekommenderar ganska små bitar då det går snabbare att steka).

Smält smör i en stekpanna och ha sedan i äppelbitarna. Strö över kanelen och stek sedan äppelbitarna tills dom fått färg och blivit mjuka, då är dom klara!

Sedan kokar du havregrynsgröten enligt beskrivningen på havregrynspaketet (jag använde fiberhavregryn).

Hoppas det går bra och att det smakar gott, kram!

Likes

Comments

Åkte till gymmet efter en seg dag i skolan igår. Körde kondition och var helt slut när jag gick därifrån.

När jag kom hem duschade jag och städade övervåningen innan mormor, morfar och min faster kom hem till oss för att hjälpa mig och min syster att pynta lite i huset.
Det är nämligen så att min mamma och pappa gifte sig förra söndagen (23 augusti) så dom har varit på Cypern i en vecka och kom hem imorse, så vi passade på att pynta innan dom kom hem, tror dom blev lite överraskade!
Bilder från vigseln kommer jag troligtvis att lägga upp nu i veckan, dom ligger på kameran som mamma och pappa hade med sig utomlands så jag har inte kommit åt dom, men jag lovar att jag ska visa er. Så håll ögonen öppna!! Ha det bra så länge, kram!

Likes

Comments

Hej på er solstrålar! Som rubriken lyder så har jag varit på gymmet idag igen, och idag körde jag underkropp med fokus på rumpa och mage, tycker det är så himla kul med variation på träningen.
Nu är jag nyduschad och ska precis hoppa till sängs, godnatt på er!

Likes

Comments

​Gårdagen spenderades på sjön tillsammans med mitt hjärta. Vi tog flotten in till stan och där hämtade vi även upp mormor och morfar som åkte med en stund. Vi köpte mat som vi sedan åt på flotten tillsammans med dom, riktigt mysigt! Bäst att ta vara på solen nu!!

Likes

Comments

Eftersom jag var ledig idag så passade jag på att åka in till Örebro iallafall för att träna. Träffade även en PT som jag pratade med om hur jag tänker med min träning och så, hon ska hjälpa mig med min träning och även ge mig ett träningsschema i början på nästa vecka, är så himla taggad på att göra detta nu!

Likes

Comments

Gjorde mig en tonfisksallad när jag kom hem från gymmet nyligen, och så gjorde jag även en smörgås med skinka, ost, tomat och mozzarella ost. så himla gott!

Likes

Comments

Gjorde iordning en kopp te och lite melon som jag mumsade på i fåtöljen framför idol.

Nu ska jag ta och hoppa till sängs, helt slut efter skolan och dagens träning, trots att vi inte gör så mycket i skolan den här veckan.

Imorgon ser schemat på dagen nästan precis likadant ut som idag. Först skola till klockan tolv och därefter ska jag träna igen.

Sov så gott mina vänner, kram!


Likes

Comments

Nu är jag äntligen(!!) igång med träningen igen! Gick till gymmet direkt när jag hade slutat idag och körde en stund på crosstrainern och därefter gjorde jag även lite övningar. Det är så himla kul att vara igång igen, som jag har längtat!!

Likes

Comments