View tracker

När man känner sig som mest omotiverad och ängslig ringer pappa och frågar om inte han jag och syrran ska ta dykarcertifikat och dra till Kroatien i sommar!! Har velat ha det ett tag nu, dream coming true! Så nu har jag motivationen att klara den här jävla kursen så jag kan sätta igång!!:D

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hämtade ut min efterlängtade supervåg idag! För de första är den superfräsch, men den mäter också
Kroppsfett
Vattenmängd
Benmassa
Muskelmängd
BMI
och rekommenderat kaloriintag på både vilande och aktiva dagar.
I'M IN LOVE! Gått ner 4,2 kg på några veckor och har ett uppsatt mål till Maj, beachbod2016✌🏼️

Med hjälp av appen Lifesum och mitt trackerarmband UP24 så blir resan mycket roligare och lättare!:D

Likes

Comments

View tracker

BOOM BOOM BOOM

Det är inte första morgonen jag vaknar att någon borrar, hamrar eller knackar i väggen. Låter som nån jävla bulldozer som ska riva stället. Jag får panik. För det första kan jag inte lokalisera om det kommer ovanifrån eller underifrån. Taket är betong så de gick inte att banka tillbaka på. Men har gjort många protesterande hoppningar, slag med pall i golvet och andra kreativa medel för att visa att jag hatar dom. Så det är en privatägd tandläkarklinik ovanför mig. Låter rimligt att ljudet skulle komma därifrån va? Men dessa två mongon har gått ner från brandtrappan till terassen(vid mitt fönster) varje jävla dag var 3e timme för att RÖKA, låter helt absurt, istället för att stå på deras balkong. De skallrar i hela lägenheten, tydligen i de andra grannarnas hem också. De andra grannarna trodde de va mina kompisar tydligen därför hade de inte sagt något. Jag skrev en arg liten såndär lapp som alla älskar att få, att de får antingen stå på deras jävla balle eller gå innervägen. varsegod ta mitt nummer om det uppstår problem. Men vänta nu, röker tandläkarna? Ingen jävla aning. En yngre tjej vid min ålder och en kille runt 30-40. Låter helt absurt. Men inte har jag sett jävlarna sen dess, tack och lov. så de funkade!

Grannen under mig är också i min ålder, och att han jobbar som svetsare. Han har jag inga problem att snacka med, men be till gudarna att det är hans lägenhet oljudet kommer ifrån. VAD ska man ta sig till om en arbetsplats är rakt ovanför dig, och de kan inte sluta vad dom gör? De äger den lägenheten, så du kan inte direkt klaga till hyresvärden. Kan man anmäla? Okej chilla nuRonja, skriv ett argt brev först.
Det gör du ju så bra!

Vill hämnas, för att visa hur de känns att vakna med en borr i huvet, påmin ENDA LEDIGA FUCKING DAG SKA KASTA BAJS OCH TÄNDA ELD PÅ DOM

förfölja dom hem, snacka med deras grannar, ge dom en slant för att alla samtidigt runt om ska make some fucking noise. kanske slänga in en anka genom fönstret eller sno en polissiren. vi får se. tar gärna emot tips, då detta är en violation of my entire life. för om dagen startar såhär, har man inte direkt ett leende på läpparna. kan inte kolla på tv, inte plugga, ingenting. ingen pepp för träning alls. ont ska ont ha. ska skrika lite i kudden nu. eller nej, rakt ut. ingen som hör mig ändå. AAAAAAAAAAAAH!!

Likes

Comments

Mi corazon turns zinco idag :D<3

  • 58 readers

Likes

Comments

Skönt med en hyfsat lugn fredag, så man är utvilad ordentligt idag. Feminism och habitus stog på agendan i skolan igår, för att sedan skölja ner denna vecka med en öl &shuffleboard i storstan med finaste klasskompisarna. Blev en sväng till taco bar som jag bara älskar! Skönt att dom har glutenfria alternativ :)

Tränade alldeles för hårt i torsdags, så nu ser jag ut som en stel pinne när jag går haha. Måste få in i mitt huve att jag inte kan börja där jag slutade i somras, det tar tid att bygga upp sin fysik igen. Sååå skönt att gymmet ligger alldeles under mig, öppet 24/7 :):):)

Men dieten börjar ta sig, men midnightsnack är svår att motstå.. Men i maj då jävlar ska jag va i toppskick!!

Kalkon, keso, apelsin, ägg, ost, kaffe och c-vitamindryck med tända ljus och lite jobb såhär på morgonkvisten är inte helt fel. Ska iväg och jobba strax, sen blir det plugg och fixa håret med Mami! Skönt att bara vara:)

Likes

Comments

Yoyoyo MTV CRIBS!
Tänkte ta med er på en liten rundtur i mitt 5kvm citykök, som är där jag hänger mestadels av min tid här hemma.

Här kan man se hur min insida ser ut! Fylld av godsaker:)
Jag har tre sorters mjölk, vilket är lite knasigt kanske. Men Arlas laktosfria mellanmjölk går självklart till kaffet, då de får den fylliga goda krämiga smaken. Lättmjölken går till proteinshakes, då jag föredrar så låg halt fett som möjligt efter träning, och vatten eller hasselnötsmjölken suger. Den använder jag till allt annat i princip! God att ha i bakning också.

En rosa kanna c-vitamin som intags varje morgon, Rubicons alla juicer<3 som snacks. Vi ser cottage cheese naturell laktosfri, activa för magen, kalkon&skinka, salladsmix, ost, en coca Cola någon glömt här sen i julas, babybel perfekt för skolansnacks, gamle fabrik marmelad foreva<3(P+B<3) hallonkvarg, rädisor, tomat, celleri, kålrot, potatis(säkert möglig vågar inte kolla) päron&äpplen till råcentrifugen.

Ägg kokta och okokta. American dressing fatty fatty löve. Egengjord salladsdressing med bland annat fikonmarmelad, äppelcidervinäger, honung, citruskrydda & citron. SWEET BABY RAYS BBQ<3333

Vi har mango chai pulver, D vitaminer, Lion oboy (nyinskaffad älskling) bakispiller, honung (med jordgubbsarom) mandlar&russin, valnötter, jordnötssmör Creamy(!) kaffebönor av nån Alfred Nordqvist tror jag(GOD) te i alla smaker både löst och påse är ett måste för mig. Minst en kopp per dag. Så ser ni min favoritmugg också!:)

Små små blodapelsiner i den blå fruktskålen som jag inte testat än:) alkohol i alla smaker&former och lite pasta på det! Solrosfrön, chia och pumpafrön.

Inblick i Ronjas mage är vell spännande! ;)

Likes

Comments

Sometimes you've got to bleed to know,
That you're alive and have a soul,
But it takes someone to come around to show you how.

Likes

Comments

Mot The Capital för lite observation och grupparbete. Vilken sjuk jävla träningsvärk jag har sen igår!! På skumma ställen jag inte ens visste man kunde träna haha. Blev medlem på Member24 igår, värsta tekniken ju :O fingeravtryck och kort för att komma in, för att känns sig säkrare när det är obemannat. Ganska bra om nån bestämmer sig för att mörda mig på gymmet, då finns ju alla fingerprints iaf, sätt dit jäveln.
Ska börja nu, komma i form. Ush och fy för bilderna jag tog på mig själv för att se the progress sen i maj. Nu blir de tillbaka i de gamla rutinerna:) suger att man sitter ner så mycket, skola, pendel, jobb. Förr gick jag 14-16000 steg per dag börjar va på lager/chaufför. Men i sommar, då jävlar ryker sockarna av mormor!
Ska bli jacked på coffee och mingla med stimmet i t-banan nu. Holla!

Likes

Comments