View tracker

Månaders nervositet och nu kan jag äntligen släppa det för jag har äntligen tagit körkort! Klarade teorin på första försöket och har haft världens stress och ångest över att klara uppkörningen innan de två månaderna var slut och nu kan jag finally andas ut. Fram tills den 3:e är det bara jobb och plugg som gäller och sen väntar tre månaders välbehövlig paus. Från skolan det vill säga, blir rätt mycket jobb trots allt.

Hade planer på att hardcore plugga i timmar men jag var så trött efter jobbet så det får nog bli imorgon istället. Måste dock hålla mig vaken tills jag ska plocka upp syrran men jag bara väntar på att få somna. Skriver mer imorgon om jag och Dami hinner med ett gympass!


Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

View tracker

​Hade ett lite halv stressigt pass igår eftersom jag hade en examination som skulle in men jag hann både få benen att skaka och lämna in uppgiften i tid! Eftersom jag hade lite tid blev det inte ett särskilt långt pass men såhär såg det ut:

- Uppvärmning på cykel i ca 5 min.
- Front squats (började med lätt för att fortsätta uppvärmningen) x4
- Stela marklyft med hantlar (kg: 8, 10, 10, 14, 14)
- Stående hamstrings curl x4
- Benpress med höga ben (tar mer på baksida) x5
- Stående bulgarian split med hantel på låret x4

Likes

Comments

View tracker

Har hittat SÅ snygga träningskläder och det gör lite ont för jag kan inte lägga mer pengar på träningskläder den här månaden. Vad som händer efter den 25:e blir dock lite av en överraskning, för mig själv också haha. Då får vi se hur sparsam jag är. Har ju haft ögonen på ett par 2XU tights men dessa blommiga ligger nog på högsta plats just nu.. Ska nog bestämma mig för att ge mig själv dom i present när jag nått min målvikt för det här året. Så om knappt 4 kg är dom nog mina!


Likes

Comments

Riktigt riktigt trött efter en rätt tråkig skoldag och ett helt okej gympass. Hade tänkt köra rygg och axlar men min rygg är fortfarande förstörd, så jag lyckades köra rygg utan problem men övningar där jag körde axlar individuellt var bara att glömma. Som tur är har jag återbesök hos naprapaten på torsdag så förhoppningsvis är jag smärtfri snart!

För att göra bloggen lite roligare tänkte jag skriva ner lite övningar efter varje pass. Hur mycket jag tar tror jag att jag skippar om jag inte slår något PB men annars höjer jag med några kg inför varje set. Såhär såg dagens pass ut på ett ungefär:

* Latsdrag x3
* Typ latsdrag i kabelmaskin (får annan kontakt, kan visa bild någon gång) x4
* Rope pulldowns med raka armar x3
* Barbell rack rows x4 (älskar att avsluta med denna)
* Rodd en arm i taget x4

Blir lite mycket om jag skriver in axel delen också men kan ta det nästa gång :) Passar på att visa er mina nya favorit tights, är förälskad! Nu är det dags att fylla på magen, hörs vid nästa gympass

Likes

Comments

Första seminariet på retorik kursen avklarad och imorgon har jag veckans sista lektion, hur nice med universitet egentligen? Rätt skönt att vi inte har så mycket nu då jag har tankarna på annat håll och jag slipper stressa över mer än en sak. Tiden går även snabbare på något sätt så, snart är min första termin avklarad och jag har bara (ja bara) tre år kvar! Och lär ha lämnat boet och gjort massa annat kul i livet.

Nog om framtiden. Åkte till gymmet efter seminariet för att köra lite armar och hann träffa Damian lite. Vi planerade fredagen lite och sen gick han hem medan jag körde vidare. Tur att vi ses imorgon för jag saknar honom redan haha. Hann inte köra klart innan magen protesterade så jag spenderade mina sista 10 minuter i gymmet med att äta världens godaste matlåda. Åkte hem, duschade och nu känner jag mig bara slut. Vill sova men ska inte upp förrän 8 imorgon så det är liiite för tidigt. Imorgon väntar ett ryggpass och om Damian tränar samtidigt som mig ska jag be honom ta bild på lite övningar för jag börjar tröttna på spegelbilderna haha, jätte tråkiga verkligen. Hoppas på en förbättring! Ska käka något nu, beso.


Likes

Comments

​Som lovat! Nu har alla paketen hämtats och jag får äntligen visa nykomlingarna i träningsgarderoben. 99% sakerna passade jag på att köpa under Better Bodies utförsäljning och jag är överdrivet nöjd med allt. De två camo topparna både ser och sitter bra och det andra linnet ÄLSKAR jag men har inte hunnit använda än. Strumporna köpte jag mest för att ha i sommar då jag inte gillar att träna enbart i shorts men också som stöd till mitt knä som knasat lite. Uppdaterar om hur de funkat!

Skorna är super sköna men det visste jag redan eftersom jag sedan tidigare äger ett X par likadana i olika färger hehe. Har ögonen på ett par blåa tights som skulle vara så snygga till skorna, de lär beställas någon gång i veckan.. SEN FÅR DET RÄCKA! Lovar :) Ska se till att hinna träna minst tre gånger den här veckan eftersom jag har lite saker  på gång. Tills nästa gång :)

Likes

Comments

​Näst sista praktikdagen och jag har lite blandade känslor. Kommer att sakna personalen och barnen väldigt mycket men saknar tjejerna också, men på fredag är det dags för matlådor och trängsel med studenter i tuben igen. Kuligt!

Slutade rätt tidigt och åkte till gymmet för att köra ben. Alla var så trevliga idag och passet gick felfritt förutom en incident med en hantel och min fot. Ska aldrig leka krallig igen och bara släppa hantlarna på ett golv som får dem att studsa tillbaka, big mistake. Pumpade rumpa iallafall med lite fokus på baksida lår och vart ganska nöjd. Nu ska jag försöka avsluta mina examinationer och sova! Night night :)

Likes

Comments

Det blev en tur till gymmet efter praktiken och trots att det var måndag och min seghet höll på att ta över gick passet mer än bra. Höjde mig i favorit övningen och det gottgjorde för hur svag min vänstra axel var idag. Fick även sms om att jag har paket att hämta ut men vill vänta tills mitt andra paket anländer så att jag slipper åka två gånger. Har även ett tredje paket påväg och allt är träningsrelaterat, har verkligen problem... Nog om det!

Åkte en snabbis till Barkaby Outlet och kom hem ett par Nike Roshe rikare. Till mitt försvar var de dösnygga och kostade bara 250 kronor! När paketen kommit fixar jag ett inlägg med allt nytt. Nu ska jag läsa lite om barns rätt till inflytande i dokumentationer. Godnatt hörno.


Likes

Comments

Long time, no see! Livet flyter på som vanligt och jag försöker balansera plugg, jobb och träning och hittills har det funkat prima. Har praktik för tillfället och jag blir mer och mer taggad på att bli färdigutbildad. Gymmet har gått hur bra som helst också vilket alltid sätter igång mitt sug efter träningskläder. Beställde ett linne från Better Bodies förra veckan och jag blev så förälskad i den att samma linne i en annan färg nu är påväg hem till mig, kan visa båda när den kommit! Här är lite andra saker jag haft ögonen på och som jag lär beställa hem senast ikväll, om jag känner mig själv rätt.

Ska åka och handla och sen fortsätta med min examination. Har saknat att uppdatera, mest för min egna skull eftersom jag gillar att titta tillbaka. Så förhoppningsvis är inte det här ännu ett tomt löfte utan något jag ska hålla mig till. Har mycket att se fram emot och vill kunna titta tillbaka på den här tiden om några år.

Likes

Comments

Det här är vad jag brukar använda på dagar som jag ska jobba länge, göra ärenden eller göra nånting där jag måste se någorlunda presentabel ut utan att vilja se sminkad ut. Har under ca 9 månaders tid varit trogen min Studio Fix powder foundation från Mac men under vintertid är min hy så torr att jag blev tvungen att hitta lite mer återfuktande alternativ. Mac Face and body foundation är min nya bebis och jag älskar den nästan lika mycket som min Studio Fix. Den har väldigt väldigt lätt täckning men den jämnar ut hudtonen och ser ut som ens egna hud med lite extra lyster. Eftersom den är vatten baserad (tror jag) kan man bygga upp den till en fulltäckande foundation om man skulle vela det! Tusen lager av denna och man kommer fortfarande inte se kakig ut.

Efter det lägger jag på lite Maybelline Fit Me Concealer under ögonen och ovanpå det lite av MFE's HD Powder för att det inte ska lägga sig i linjerna under ögat. Too Faced Beach Bunny för att ge ansiktet lite färg och extra lyster och sist fyller jag i ögonbrynen snabbt med NYX Micro Brow Pencil. Det här brukar ta max 10 minuter och är min favorit look för att den ser så otroligt naturlig ut. Vill jag se lite extra fixad ut den dagen brukar jag slänga på mascara också men annars är det dom här produkterna jag använder 5 av 7 gånger jag ska göra något.

 Har ni frågor om någon av produkterna så kommentera gärna :)

Likes

Comments