Klockan ringer, det är tidigt. Luften är kall och det är mörkt ute. Motivationen är mindre än noll och måndagsångesten är större än störst, känner du igen dig? Misströsta inte, här kommer fem superenkla knep söm får din vecka att starta lite bättre.

SNOOZA INTE- Hur lockande det än är att trycka på snooze knappen så försök att låta bli, du kommer inte bli piggare för att du sover tio minuter extra, istället kommer du bara få en chock när du vaknar och inser vad klockan är. Gå upp direkt och slipp stressen istället. 

Skriv ner tre saker- Innan du börjar dagen, ta ett par minuter att tänka på tre saker du ser fram emot under dagen. Kan vara små saker som att träffa en vän eller att du får din favoritmat till middag. Att lista sakerna gör att du börjar tänka positivt, vilket gör allt känns lite bättre.

 Ät en ordentlig frukost- En härlig och god frukost ger dig inte bara energi till det du ska göra under dagen utan ger dig några minuter att bara sitta och ta det lugnt under morgonen. Att bara hinna sitta och andas, det är lyx det.

Klä dig i något snyggt- Kan tyckas ytligt, men trivs man i det man har på sig så känner man sig bättre. Våga ta på dig finblusen om det gör dig glad, livet är för kort för att vänta på "finare tillfällen".

Peppa med podd- Med en peppanda podd i lurarna är det sedan bara att sticka iväg mot jobbet. Du är glad, mätt och skitsnygg. Kicka igång veckan på bästa sätt nu, för du är BÄST!


kram 

Gillar

Kommentarer

Tips tll dig som ska börja i en ny klass

1. Planera i förväg Att börja i en ny klass och träffa nya människor kan vara ångestladdat som det är- att lägga på stress på morgonen kan definitivt få bägaren att rinna över. Bestäm vad du ska ha på dig kvällen innan, packa väskan och lägg fram det du behöver till frukosten. Du sparar supermycket tid, och du hinner sova lite längre.

2. Ha på dig något du känner dig bekväm i. Det finns inget snyggare än självsäkerhet, så kör på ett säkert kort som du känner dig snygg i. Oavsätt om det är den kort-korta kjolen eller de suipertighta jeansen. Rocka din grej och det kommer bli grymt!

3. Bry dig inte om vad andra kommer tycka, tro mig, dem är fullt upptagna med att oroa sig över vad andra ska tycka om dem.

4. Tacka ja. Försök tacka ja till allt som du blir medbjuden på. Det är ett bra sätt att lära känna andra och dom första veckorna knyts många viktiga band. Även om du är trött och egentligen inte orkar så försök att vara med så mycket som möjligt. Tänk på att om du visar att du vill är det även större chans att bli medbjuden igen.

5. Var dig själv! Kan vara det klyschigaste tipset någonsin, men det är verkligen så sant. Det är omöjligt att leva upp till folks förväntningar under tre års tid. Var dig själv och du kommer hitta någon som gillar dig just som du är. Du är grym och du duger, och det finns ingen som ska få dig att tro något annat!


kram 

Gillar

Kommentarer

1. Det är okej att göra slut med vänner.

Det finns inget som säger att du måste hålla kontakten med alla vänner livet ut. Finns det någon som påverkar ditt liv negativt, gör slut. Livet är för kort för människor som tar mer energi än dem ger och även om det är tufft så måste man våga ta steget till att lämna sådana relationer.

2. Våga göra saker ingen förväntar sig.

De bästa sakerna kommer inte ur att fortsätta i samma hjulspår. Våga göra saker som ingen förväntar sig. Vill du något så ska du göra det, vad andra tycker spelar INGEN roll.

3. Status och lycka hänger inte ihop.

Tror alla har börjat inse detta vid det här laget, men man bör bli påmind ibland. Status och lycka är två helt olika saker och jag har sätt toppen och botten i båda ändarna.

4. Lärare har inte alltid rätt.

Missförstå mig inte, oftast har dem det och det är viktigt att respektera dem och deras yrke. Men, ibland säger de saker som inte är okej, och då ska man säga ifrån.

5. Döm aldrig någon.

Nej. Aldrig. Någonsin. Nej. Du har ingen aning om vad folk går igenom som får dem att handla som dem gör. Dagen man står där själv inser man hur fel man kan ha haft och folk kan ha tusentals anledningar som du inte känner till.

6. De bästa vännerna hittar man där man minst anar det.

Självklart kan man hitta nära vänner i sin klass, men tänk på att ni är 30 ungdomar med olika intressen som satts ihop slumpmässigt. Klickar du inte med alla är det helt okej. Vänner kan dyka upp i ens liv när man minst anar det, bara man är öppen för det.

7. Ibland räcker ens näst bästa mer än nog.

Något jag är sjukt dålig på att leva efter, men det är verkligen så. Har lagt ner så många extra timmar på skolarbeten för att göra min bästa, när en tredjedel av arbetet hade varit mer än nog. Ibland räcker det att inte göra sitt bästa och att kunna göra den avvägningen är en egenskap som alltid kommer gynna en.

kram 

Gillar

Kommentarer