Header

Hello babes, hoppas ni haft en go fredag. Jag fick sån feeling igår kväll innan jag somnade så jag bokade in ett spinningpass 06:30 imorse. Så jag checkade in på gymmet 06:00 och fick en rejäl genomkörare som satt himla fint en fredagsmorgon. Mötte sedan upp Julia på Café Viskan för en riktig go frukost. Tror knappast min fredag kunde börja bättre. Bara känslan av att få träna tidigt på morgonen gör mig på så himla gott humör.

Dagen följde sedan samma feeling som starten, kort skoldag och ikväll kalas för min lillebror. Kort sagt redo för en riktig kanon helg, vart planerna nu än bär av.

Kram♡

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

Längesen jag vaknade så pigg och taggad på torsdag som jag gjorde imorse, var ur sängen en halv minut efter klockan hade ringt. Med tanke på min trötthet som varit de senaste veckorna så har det liksom vänt denna veckan, så himla skönt och energigivande.

Ikväll fick jag äntligen göra det som jag har längtat efter så länge, jag var ikväll på spinningpass. Som jag har saknat dem passen under dem månaderna jag hade ett uppehåll med mitt gymkort. Kunde liksom inte hindra att le i slutet av passet hur tungt det än var, det var bara så himla roligt att få vara tillbaka.

Har nu landat i min fasters lägenhet inne i stan med favoritmackorna på tallriken. Tror det får bli sängdags tidigt ikväll, känns både som kroppen och huvudet signalerar det.

Sköt om er, kram<3

Likes

Comments

Contains affiliate links

Hur fina är dem här yogamattorna? Jag är helt kär i dem, speciellt dem två längst till höger. Dem är från Grounded Factory, som grundades av bloggarna Iman Malmberg och Anja Forsnor. Företaget säljer yogamattor i just nu 11 olika designer som är miljövänliga, fri från gifter och silikon, och även printet är gjort av ekologisk färg. En kort sagt riktig super yogamatta!

Likes

Comments

Idag fyllde min fina lillebror 15 år och tog även till på köpet mopedkörkort. Dubbel lycka. Jag har själv idag varit i Göteborg och gjort RISK2, vilket helt ärligt både var roligt och lärorikt. Jag och Karl mötes sedan upp i stan för att fira hans körkort och att jag avklarat alla körkurser nu inför mitt körkort. Kommer riktigt ihåg den känslan när man tog mopedkörkort, så förstod verkligen Karls lycka idag.

Hoppas ni haft en fin dag. Kram<3

Likes

Comments

Smoothies är en smart och praktiskt mellanmål och kan proppas fulla med diverse goda saker. Att mixa ihop en liten smoothie kan verka som den enklaste saken i världen. Och det är det, på ett sätt. Men om du inte får till den där krämiga, härliga och supergoda drycken så finns det några saker du ska försöka undvika.

1. Hoppa över de krämiga ingredienserna En välbalanserad smoothie behöver någon form av fyllighet och då är hemligheten att tillföra frukt med tjockt fruktkött, till exempel banan, mango, persika och aprikos. Avokado är en annan bra ingrediens för att få en riktigt krämig och god smoothie. Du kan också tillsätta lite linfrön eller chiafrön (som du blötlagt för att få en geléliknande konsistens).

2. Hälla i all vätska direkt
Kokosvatten, mandel- och havremjölk i alla ära, men häll inte i allt på en gång utan ta lite i taget för att få rätt konsistens. Det är svårt att ångra sig när smoothien väl blivit för tunn.

3. Mixa för snabbt Även om du bara har några minuter över för att hinna fixa din frukostsmoothie så kommer resultatet inte att bli särskilt bra om du bara låter mixern gå i några sekunder. Låt det ta lite tid, runt 1-2 minuter, så att all frukt och andra ingredienser blir ordentligt mixade.

4. Överdosera näringspulver Olika superfood-pulver som spirulina, vetegräs, chlorella, acai och maca är perfekta att blanda ner i din smoothie för en extra näringskick. Men tänk på att de faktiskt är just superfoods vilket betyder att både näringen och smaken är väldigt koncentrerad till en liten mängd. Överdosering ger en genomträngande smak som är svår att dölja (och handen på hjärtat, hur gott är egentligen spirulina?). Du behöver bara ett litet uns för att pulvret ska ge en positiv effekt. Läs på förpackningen för rekommendationer om dagligt intag.

5. Använda omogen frukt

Du skulle aldrig äta en stenhård mango eller en grön banan, så lägg den inte i din smoothie heller! Omogen frukt är svår att mixa och smakar varken gott eller sött så som frukt ska smaka. Några bruna fläckar är å andra sidan helt okej, du kommer ändå inte att se fläckarna i din färdiga dryck. Om smoothien skulle bli för söt kan du balansera upp smakerna med en skvätt citron- eller limejuice.

Likes

Comments

Ännu en kanon dag, tänk va vädret kan göra med ens mående. Har sett framemot denna dagen typ hela veckan, just för att jag inte hade något planerat. Jag kunde sova så där länge och ta den där sena frukosten utomhus som jag längtat efter så länge.

Tog även min cykel premiär idag som dock avslutades efter 4km då bakdäcket exploderade tråkigt nog. Så himla typiskt när min sportcykel som precis varit på lagning går sönder under premiärturen. Men tog en annan cykel sedan och det blev faktiskt en runda på hela 3 mil som säkerligen kommer kännas i benen imorgon.

Ikväll har jag och mina syskon haft grillkväll och verandamys. Så himla mysigt<3 Har saknat dem mycket på veckorna då vi ofta går omlott.

Hoppas ni haft en fin dag, kram<3

Likes

Comments

Idag har varit en riktigt sådan där toppen dag fast det egentligen inte hänt någonting. Började dagen med mysfrukost tillsammans med min lillasyster innan jag drog in till stan för att avklara RISK 1 som är en del av körkortsutbildningen. 3,5 h senare var RISK 1 avklarad och nu återstår bara RISK 2 innan uppkörningen och teoriprovet väntar. Helt sjukt att det endast är 37 dagar kvar till min 18 års dag, känns lite konstigt ändå.

När jag kom hem från skolan i eftermiddags la jag mig direkt i solstolen med tanke på detta vädret som just nu är. Har sen dess suttit ute och även avnjutit vad jag tror kan vara min nya favoriträtt. Provade nämligen att göra en italiensk pasta på Mifú som är ett mjölprotein som liknar keso som man kan ersätta fisk, kyckling och kött med i olika maträtter. Blev i alla fall så himla gott och med tanke på enkelheten att tillaga den så hör den helt klart till nya favoriten.

Ha en fin kväll, kram.

Likes

Comments

Veckan startad, gött. Det blev mjukstart och två Nationella prov kan även checkas av. Började morgonen med NP engelska tal, för att sedan dra till gymmet då jag hade 5 timmars rast i väntan på mitt NP svenska tal. Så himla skönt att bara kunna gå till gymmet under sånna raster, med tanke på att jag bor 3 mil från min skola så blir det ett litet extra hem att gå till när man inte kan åka hem under håltimmar.

Båda talen gick över förväntan och jag är jättenöjd. Så nu kan jag med en klapp på axeln somna gott.

Natti<3

Likes

Comments

I'm back... Again..... Jag tar mina pauser emellanåt märker jag. Men nu är jag bakom tangenterna igen med ny inspiration och motivation, yehi.

Senast vi hördes var ju lovets första dag och sedan blinkade jag och lovet var över, typ. Jag jobbade nästintill hela lovet och umgicks med fina vänner där emellan. Precis sånt jag trivs med, det är därför jag längtar lite extra efter sommarlovs livet, då man jobbar och tränar/umgås med vänner där emellan. Det gör mig inget att jag behöver jobba loven när jag trivs så himla bra med mitt jobb.

En bra sak som hänt den senaste veckan är att jag var på ultraljuds scanning med axeln hos en specialist, och trots att allt är mycket svullet och inflammerat så såg det såpass bra ut att det kommer kunna läka sakta med en "aktiv vila"+rehab. Det gjorde att jag i ren förtjusning åkte direkt och uppdaterade mitt gymkort som jag valde att inte uppdatera efter årskiftet på grund av skadan. Sån lättnad att få röra på sig lite sakta men säkert. Från att fått vara still i 1,5 månad nu, som har bestått av promenader på sin höjd.

Kommande vecka består nästintill av endast Nationella prov, men även skolans kortege vecka, (som jag återkommer mer om)! Tror trots alla prov, så är jag hur laddad som helst för denna vecka!

Kram på er<3

Förresten fått min glasögon som jag ska använda så mycket som möjligt. Känns jätte annorlunda men trivs jättebra i dem och min huvudvärk har redan blivit bättre sen jag börjat använda dem!

Likes

Comments

Hello, lovet första dag är över och känns som jag varit rätt effektiv ändå. Jag åkte redan kl 7 imorse in till Borås med mamma och väntade in henne medan hon skulle på ett möte. Vi åkte sedan till mitt och mammas favorit café inne i stan och tog en fika. Efter att mamma åkt hem så satt jag och pluggade på caféet, innan jag gick till sjukgymnasten. Då jag den senaste veckan haft sån kraftig smärta så blev det ingen vanlig behandling idag utan smärtlindrande behandling genom akupunktur. Fick en tid igen på onsdag för att få mer smärtlindring, känns just nu så himla jobbigt att det ska behöva göra så ont konstant.

Jag hann även med att klämma in en körlektion innan jag begav mig hemåt, som för övrigt gick så himla bra. Känns så himla skönt att körningen känns så mycket lättare än innan och nu är det även inte många körlektioner kvar!

Imorgon står det jobbpass på schemat. Godnatt.

Likes

Comments