View tracker

Ja , Gud vad Världen är inne i en träningsvärld just?
Nästan så man blir lite knäpp själv...

Men ja , det är roligt att träna . Jag gör det för att det är roligt och för att jag faktiskt
älskar känslan av att se kroppen & jag själv förändras så mycket .

Inser att jag förändrats en hel del genom åren
Från fetma till hälsosam .

Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments

View tracker

Hejsan alla fina!
Tagit en paus från bloggandet för att jag har umgåtts med familj , vänner, pojkvän 💕.

Men har spenderat två dagar i Paris med min kärlek & det var seriöst helt underbart & behövande .

Har ätit god mat , kollat julmarknad , vart högst upp i Eiffeltornet , promenad i flera timmar , åkt cykel taxi satt & skratta så mycket haha , åkt skridskor , ja haft extremt mysigt & sätt allt man skall se i Paris

  • 36 readers

Likes

Comments

View tracker

Godeftermiddag lördag .
Precis kommit upp från ett bad , det vad dock kallt :( så låg där inte länge . Idag har jag fått skippa all träning då min kropp är fett konstig & har ont i magen .

Men det är lärorikt att jag lär mig själv att vila är okej det är okej att vila två gånger i veckan ... även om det är svårt att vila så måste man .

Vad händer annars denna lördag ?
Skall träffa en vän jag inte sätt på många många år . Får se vart kvällen tar oss :)

Likes

Comments

Godkväll Godkväll !
Vilken mysig fredag på något sätt .
Startade dagen med en god frukost , gröt, banan , ägg & celcius. Sedan bar det av till ett möte på Frölunda torg , vidare till pappa & sedan gymmet.

Yes gymmet idag gick bra , körde ren cardio endast kände inte alla för att göra något annat ..
Imorgon blir de spinning & mage tänkte jag .

Men annars vann jag en
tävling idag , att få springa på Ullevi Challange nästa vecka , yes jag vann & jag är fett överlycklig .

Men nu är det dags att åka hem & laga mat . Puss & kram
💋

Likes

Comments

Att inte veta om man vågar ställa sig i mål eller inte igen efter denna jäkla oturen med knät så bestämde jag mig idag för att testa och se om knät pallar eller ej hade Turen med mig & knät värker inte ens lite .. allting är perfekt , som ett nytt knä ✌🏽️.
Om jag är glad ?! Euhm extremt glad .
Ibland måste man bara våga lite mera

Likes

Comments

Hej hej :)!
Trött tjej idag som knappt orkar gå upp från sängen. Vakna av klockan 8:30 då var det dags för tvätt , städa & byta lakan ..

Just nu ligger jag nerbäddad igen & bara chillar verkligen . Ligger & kollar på en svensk film som heter EGO riktgt bra faktiskt / spännande .

Skall ta en promenad om någon timme & köpa lite sallad , ikväll blir det innebandy så skippar gymmet idag så galet trött i kroppen .

Får bli två tuffa pass imorgon tänkte intervaller / mage & sen bodypump på kvällen .

Likes

Comments

Godkväll mina vänner.

Precis bäddat ner mig nu, fullt med kläder är det också då det är så förbannat kallt, mjukis tjocktröja och raggsockar perfekt combo. Men min dag idag har bestått av jobb 8-17 , sedan blev det direkt hem byta om till träningskläder och bege oss till gymmet. På gymmet körde jag 20 min cardio , armar och LITE rumpat. Känns i rumpan som fan även om det inte blev ett lika hårt pass som i söndags . När vi kom hem åt jag lite lax och broccoli.


Nu är jag galet trött efter denna långa dagen som egentligen gått galet snabbt då det är mycket att göra på jobbet. Men morgondagens planer är att tvätta , träna, hälsa på pappa och innebandy på kvällen.

Puss och kram :)


Likes

Comments

Godmorgon godmorgon :)
Hoppas att
alla sovit gott & har fått en bra start på dagen . Själv ligger jag i sängen & kollar julfilm riktigt mysigt faktiskt .
Idag händer inte jätte
mycket , lite mer chill.
Skall sälja två saker till från fb idag , skönt att rensa & bli av med allt
😀.
Men innan detta ska jag besöka
pappa , älskade papi .
Ikväll blir det
spinning med pojkvännen 👊🏽.
Hörs senare :)

Likes

Comments

Godmorgon måndag.
Idag är första gången detta året jag verkligen fryser fingrar & tår av mig .
Ruggit kallt
Men det hindrar mig inte från att göra det som står på schemat idag .
Just nu tar jag en stor latte på espresso house . Har sålt en hel del på Facebook så mött upp 2 av dom nu, bara 1 kvar .
Sedan bär det av hem till Mami & Lukas jag tänkte värma mig och umgås med dom innan jag skall träna innebandy .
Yes ni hörde rätt idag ska jag testa innebandy igen , efter flera månader borta, nästan 1år?! Så är det dags igen men inte som målvakt utan som utespelare .
Wish Me good luck

Något jag
glömt berätta för er här i bloggen är att jag besökte en doktor i fredags och jag fick veta att jag har ansträngingsastma så fick mig en inhalator som jag skall ha med mig överallt men ta varje gång jag skall göra någonting ansträngande som träning / innebandy men det hindrar inte mig från att leva och göra det jag älskar :)

Likes

Comments

Hello Hello :)!
Tänkte berätta lite kort om en bra helg jag haft & den fortsätter bra såklart.

Fredag : körde ett grymt pass på gymmet först körde jag en grym pw sen körde jag intervaller sedan kom Helena & då körde vi mage tillsammans .
Efter
gymmet blev det en mysig lunch på le pain i olskroken .
Sedan blev det vidare hem för att fixa sig det blev middag & bio med pojken . Vi käkade på danilo och vi såg Jack Recher riktigt bra film .

Lördag : sov till typ 9 , och försökte verkligen ligga & dra mig länge för var så galet trött .. men gick upp gjorde frukost , slängde in två tvättmaskiner sedan blev det gymmet , testade träningsverket och det verkar vara ett riktigt grymt gym . Sedan blev det iväg & handla för vi hade vänner på besök på kvällen med god middag & en hel del roliga spel .

Söndag : vaknade med ett bra humör runt 9 tiden men fortfarande galet trött sedan blev det Go frukost .
Sedan drog vi ännu till
träningsverket för att köra ett pass , och wow det var ett grymt pass .
Cardio , ben & rumpa fick det bli lite spontant .

Nu ligger jag i sängen & skall jobba lite som pt faktiskt , haha låter konstigt men skall skriva tränings schema :)
Puss & kram

Likes

Comments