Header

Åh ni är så underbara! Och jag känner verkligen hur den här våren börjar utveckla sig och saker faller mer och mer på plats. Insikter, konkreta förändringar runtom mig men också inom mig. Det har gått ett knappt år sedan jag reste ut i stora vida Asien, kom hem med en depression och det är först sedan en kort tid tillbaka som jag börjat känna hur jag landar tillbaka i mig själv nu, hittar min energi och framförallt tilliten att jag är hållen av det jag tror finns runtom mig och inom mig. Sooo, what's new? Jag var och yogade på Sats (mer om Sats i nästa mening!!) förra veckan och träffade på vägen dit världens härligaste Agnes som visade sig vara typ en granne och verkligen såå underbar! Så vi körde favorit i repris denna måndag och lade till en frukost hos pomisarna (Pom & Flora för er som inte vet) på det. N I C Z E . Sen då.. angående Sats - där jag nu mer är yogainstruktör! Det känns så himla roligt och redan igår fick jag in en extraklass, när jag sprang iväg två timmar från mitt jobb på Yogayama och vickade på Spårvagnshallarna. Alltså wow vilket coolt ställe det är! Och inte minst: I love you guys. Vilken dynamik, vilket space we are sharing under dessa stunder. Andetag som hörs och suckar, höfter och nackar som rör sig i takt med själens melodier. mmmmh. Flummelumm jag älskar det. Så ni hittar mig alltså på Stadion fredagar 16.30 och Gärdet 16.00 (yes jag rör mig i mina nya östermalmshoods quite a lot these days..) !

Nu på torsdag den 18/1 hittar ni mig också på urgulliga Yinyang yoga vid St: Eriksplan, där jag hoppar in på två klasser kring lunch och även under öppet hus som kommer lördag 27e januari - missa inte! Gratis yoga, vem vill inte komma??

Next step är också ny klass på söndagar fr.o.m februari på södermalm, men den återkommer jag med lite senare!


Annan otroligt rolig grej var att Elsa som jag lärde känna under en annan period i livet för några år sedan, och som precis kommit hem efter 1 år i Australien där hon utbildat sig till PT (I know, what a dream..) kom och besökte mig i fredags!! Vi inledde med yoga och avslutade kvällen tillsammans med hennes syster hemma hos mig där vi knåpade ihop en härlig middag i mitt minikök med vin och massa oliver. Bästa kvällen på mycket länge. Jag tycker njuteriet som jag lovade mig själv 2018 går ganska bra såhär långt. Hur går det för er?

Pluggandet går kanske inte lika bra men det här är veckan då jag tar tag i allt, har jag lovat mig själv så det kommer också. Senare idag ska jag kila iväg till Yogayama och jobba igen så jag får se hur mycket som hinner göras innan dess. Puss på er!

Veckans start med Agnesen!

En annan frukost på Pom förra veckan, med min love Gretis <3 Avokado som topping på smoothie bowl, ha det!

Har även, sen jag var i DK och blev påmind om att jag har en likadan burk som de serverar chia i på Grød.. blivit besatt av att äta det mesta ur denna burk. Puss igen!

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Gott nytt år kära ni! Efter ett omtumlande, lärorikt, splittrat men på samma gång ändå lika härligt 2017 hade jag ett fantastiskt nyår igår som jag faktiskt inte fattar var nyår.. Det känns som 2017 varit så långt men ändå gått så fort!! Tiden hörni, vad är den och hur fungerar den? Haha..

Hur som helst, åt jag middag med tre tjejkompisar på restaurang Tako. Alltså vilken mat!! Och service, lokal, drinkar - perfektion! Tako är en asiatisk restaurang så det bjöds på fyrarätters bestående av sushi till förrätt och misotorsk till huvudrätt, följt av exotisk fruit plate till dessert

Här var en för-förrätt (heter det så? Kanske aptitretare?).. tamaki surprise med sushiris i botten (som smakade så mycket mer än sött ris.. soja? Wasabi kanske? Så mycket smaker!!), rå lax, lite rom och avokado med nori och ett krispigt skal. Alltså

Förrätt: sushi. Tonfisk, hummerrullar som var de bästa rullar jag ätit med majonnäs och rostad lök på, pilgrimsmussla... jag drack en spännande wasabidrink

Josefin och Emma <3

Desserten med mangosorbet mums!

Harriet och jag med glitter på min kind som jag fick av Emma. Så fint!! Måste köpa själv. Alla borde bära mer glitter

Sen vill jag också passa på att berätta vad som hände i fredags..

Jag var bjuden till min gamla chef på drinkkväll. Och vem är hon inte om världens bästa hemma-tatuerare?? Tror ni jag kunde hålla mig?

Nej. Har tänkt på denna sedan Bali i våras och nu sitter den på min fot. En stenbock och jag måste säga att det är den finaste jag har av min nu mer tre tatueringar. Bästa Jess!!

Likes

Comments

Jag har inte haft någon julkänsla under nästan hela december.. fram tills i fredags då jag kom till min moster och det luktade lite gran - då fick jag en pust av det, men inte annars. Det har känts tråkigt men igår när det väl var julafton, kunde jag också känna att det var skönt på ett sätt. Varje år, har jag haft så mysiga julkänslor från advent till advent, bakat och lyssnat på julmusik.. hängt med familjen, bytt julklappar med personer hit och dit.. så när julafton kommit så blir jag alltid så ledsen på kvällen. Alla dessa känslor jag byggt upp blir så intensiva när dagen kommer och sen är det plötsligt över. Känner ni igen er?
Så var det inte igår för mig. Vi hade en supermysig eftermiddag och kväll hemma hos min moster med hennes mans franska familj, min ena morbror, mormor och så min ”närmsta” familj. Kyrka, middag med både danska och franska rätter, dans runt granen, paket, ris ala mande och pakkelej (julklappsleken). På natten körde vi över till min mormor, två timmar bort och ska umgås resten av juldagarna här. God jul till alla er fina!

Mormor och jag, älskade mormor. Tuff, rolig, rå, kärleksfull. Gud vad vi kan skratta hahah! Och den bästa rödkålen gör hon

Min moster är mästare på att duka bord och hennes franska familj på att förgylla tillvaron med champagne, småpresenter och njuteri! Mer njuteri i vardagen lovar jag mig själv i julklapp och på 2018-listan!

Ris ala mande. Jag gjorde en mjölkfri som smakade exakt som ”på riktigt”.. kokade risgrynsgröt på havremjölk och blandade med vispad kokosgrädde, honung, vanilj och skållad och hackad sötmandel (och en hel mandel förstås!) Varför har jag inte ätit detta hela december?

Jag måste också bara visa vad Filippa, en av mina inspirationer, lärare och grundare av Rawclarity.. (@rawclarityfilippa på instagram) lade upp igår! Jag älskar det och skrattade ihjäl mig, haha! Jag skrattar fortfarande, i kärlek!! Nästa jul är dessa jordgubbstomtar en del av min tradition. :D

Likes

Comments

Hörni vad mycket som händer och hänt!! Jag har för det första.. Flyttat tillbaka in till stan, till gärdet! Tjoho vad underbart det är och från dag typ 2 förbättrades hela min livssyn, relation till familjen, relation till mig själv och min omvärld (som någonstans väl ändå är mig själv..). Min inre spirit bara hurrar och det är såååå hiiimlaaaa underbaaaart! Jag hade en liten inflyttningskväll med några från jobbet (vilket jobb undrar ni då? Ja det är en bra fråga..) och jag fick så mycket fina blommor! Hade inte vaser nog så några fick stå i min kaffepresskanna, hah.. måste jobba på det där och hitta fina vaser för alla mina framtida blommor. Fina liljor från Peppi ser ni här, tillsammans med en bambubricka jag köpte i HoiAn i Vietnam (som sedan reste med genom Kuala Lumpur, Sri Lanka och Rom haha) och mina salt & pepparkvarnar aka kaninöron, som jag älskar.

Tack vare flytten kan tiden också fyllas ännu mer tack vare nära avstånd till allt det som slogs om utrymme och nu mer håller jag yogaklasser i Sollentuna och city, jobbar på Conscious Life center, Pom & Flora, Kaffeverket ibland, Yogayama Jungfrugatan och var igår på Sats för att ansöka som instruktör.. där jag blev godkänd! Så roligt, och vilken tur att de inte bedömde mitt deltagande i de andra ansökandes zumbapass.. haha jag och zumba går alltså inte hand i hand. Men yoga.. mmmh. Börjar dock inse att varannan lördag som helt lediga dag är lite för lite för att hinna återhämta sig, så jag jobbar på det.

Från en av de senaste rawclarity circles, magiskt!!


Jag har senaste veckan också avslutat den här ronden av Night Fight som jag hoppas kunna fortsätta med efter jul (för er som inte vet vad det är.. läs mer här ) eftersom jag redan längtar till tidiga tisdagar där jag får slå ut allt inom mig - så bra komplement till yoga! Min grupp i RawClarity circle har också haft träff och de träffarna ger mig alltid så sjukt mycket energi, helt otroligt! Gick, eller jag sprang faktiskt en bit hem fylld av energi, då massa nya insikter och idéer kom till mig. Ni hör ju, jag studsar på tuggummifärgade moln av energi och då sitter jag ändå och håller på att somna just nu efter att ha jobbat på kaffeverket idag.

En annan kul grej jag gjorde i veckan var att ha möte med en agentur, trots att jag är på tok för många centimeter under modellängd.. Tyvärr föll det även där men spännande erfarenhet måste jag medge att det var och lite fancy bilder på det fick jag också, hahah så roligt att se hur man ser ut. Blir lika chockad varje gång jag ser mig på bilder, trots att jag ser mig i spegeln varje dag... Undrar hur andra ser mig..

På onsdag åker jag till Väddö för att plugga i 3 dagar, det ska bli så härligt att träffa alla igen! Samtidigt vill jag vara hemma för det är så mycket som borde göras och som jag vill göra istället för att plugga hah. Ska försöka hålla bloggen igång men som ni nog märker kan jag inte lova något. Kika in då och då helt enkelt! Bra puss ! Vi hörs! Kärlek

Likes

Comments

Sitter i skrivande stund och äter en bit morotsbananbröd med gurkmeja i och smör och flingsalt på, lyssnar på Raw Clarity radio och letar runt hela internet efter en kurs/utbildning jag är sugen att gå. Det är en sån djungel..!

Min morgon började tidigt imorse med yoga inne vid Stockholms universitet, eftersom jag nästa vecka ska hålla en klass där och även kommer göra varje söndag from. november, så det känns bra att känna in salen och faktiskt hitta dit eftersom jag gick vilse innan jag insåg att det var jättenära stationen haha, så typiskt! Men det jag tänkte ägna inlägget till är helgen. Jag jobbade i lördags på Kaffeverket där jag ibland tar några pass och på kvällen kom Greta och Hanna hem till mig på middag. Meny: improviserad rotfruktslasagne med mangosallad, följt av dessert på ugnsbakade plommon, mandel/kokos/havre-strössel och kokosgrädde. Bilden ni ser här under är från det space vi satt i efteråt och hade en minicirkel med sharing och meditation i. Så himla fint sätt att umgås tycker jag! Jag har deltagit i olika sorters "systercirklar" den senaste tiden och gillar verkligen hur man jobbar med och går in i sig själv samtidigt som man ändå gör det tillsammans och på varsitt håll går igenom en inre resa, och sedan kan dela med sig om man vill in i cirkeln, stötta och lyfta varandra. Lite pirrigt att själv bygga upplägget - med inspiration från Annika (@urbanshaman på instagram), och guida, men det var verkligen Så. Fint! Jag har inte heller förut gjort det tillsammans med personer som jag är så nära med sedan innan, så det var starkt på ett annat sätt än det annars varit. Att sedan sätta sig efteråt och återgå till samtal som innan, men med den här nya öppna energin var också fint för att ta med sig energin in i livet utanför mattan, ljusen och korten!

Vi jobbade med affirmationskort, satte intentioner, lät ord flöda på papper, brände pinnar.. Det här är verkligen något jag vill fortsätta göra när jag hänger med mina vänner! Ni som följer mig på instagram har kanske också läst mina andra inre reflektioner och insikter som jag tar med mig och nu fortsätter att jobba vidare med. Om inte kan ni läsa det här 😊

Jag började sedan min söndag med att vicka på Lenas söndagsyoga och åkte efter det med min kära mamma till Ulriksdals slottsträdgård och Bergshamra för att ta in hösten och samla inspiration till ett växthus som vi håller på att köpa till trädgården. Svenska höstäpplen. no more words needed, haha

Nu ska jag återgå till mitt bananbrödsätande, poddlyssnande och sen kanske ta mig till gymmet och se hur mina knän tar emot en springtur.

Kram!

Likes

Comments